Turmeric Found to Be Beneficial for Lung, Liver and Colon Health
Thursday, May 22, 2008 by: Barbara L. Minton, citizen journalist
See all articles by this author
Email this author
http://www.naturalnews.com/023287_turmeric_curcumin_disease.html
(NaturalNews) Turmeric, containing the active ingredient curcumin, is one of nature's most powerful healers. The medicinal properties of this spice have slowly revealed themselves over the centuries. Turmeric is documented as effective in conditions ranging from cancer to Alzheimer's disease. New research is now revealing its benefits as a preventative and treatment for lung, colon, and liver diseases.
Studies and Results – Lung Disease
In the 2007 Journal of Experimental Medicine and Biology researchers report that existing drugs have not been shown to be effective in the treatment of lung conditions resulting from occupational and environmental exposures to mineral dusts, airborne pollutants, cigarette smoke, chemotherapy, radiotherapy an other causes of acute and chronic inflammatory lung disease.
Several experimental animal models tested curcumin on lung fibrosis. Results demonstrated that curcumin attenuates lung injury and fibrosis caused by radiation, chemotherapeutic drugs, and toxicants. The researchers also note that studies support the conclusion that curcumin plays a protective role in chronic obstructive pulmonary disease, acute lung injury, acute respiratory distress syndrome, and allergic asthma. Its therapeutic action is on the prevention or modulation of inflammation and oxidative stre
Molecular Nutritional and Food Research, March 2008, reports that corticosteroids have been one of the major modes of therapy against various chronic respiratory diseases such as asthma and chronic obstructive pulmonary disease (COPD). However, these corticosteroids have failed to be effective against these disease conditions because they don't reduce the effects of oxidation.
Researchers reported that naturally occurring polyphenols in curcumin offer a safer alternative treatment. Curcumin can directly scavenge free radicals such as superoxide anion and nitric oxide, and modulate important signaling pathways. These polyphenols also down-regulate expression of pro-inflammatory mediators, and up-regulate desirable gene expression in the lungs. Researchers concluded that curcumin is a potential therapeutic agent against chronic lung diseases.
Colon disease
In the March edition of Molecular Nutritional Research, mice given an inflammatory agent that normally induces colitis were protected when curcumin was added to their diet five days beforehand. The mice receiving curcumin lost less weight than the control animals. When researchers checked their intestinal cell function, all the typical signs of colitis were greatly reduced. While the researchers are not yet sure exactly how curcumin achieves its protective effects, they think its benefits result from its a
Another interesting feature of these results is that although curcumin has been found to be safe at very large doses, it was effective in this study at a concentration as low as 0.25 percent, an amount easily supplied by simply enjoying turmeric in your favorite dishes.
Liver disease
In the May 2008 edition of Langenbeck's Archives of Surgery, researchers studied the effects of erythropoietin (a hormone that promotes formation of red blood cells) and granulocyte colony stimulating factor alone or in combination with curcumin, a liver protective antioxidant, in a model of delayed liver regeneration. Rats underwent a 70% liver resection and were grouped according to treatment following surgery.
Twenty four hours after surgery, blood and tissue samples were collected. Markers of liver regeneration, function, and hepatocellular damage were determined. Researchers concluded that erythropoietin alone did not improve liver regeneration. However, the combination of erythropoietin and curcumin resulted in highly significant stimulation of liver regeneration, which was accompanied by reduced oxidative stress.
What is turmeric?
Turmeric (curcuma longa) is the bright yellow of the spice rainbow, and is what gives curry its color. It was traditionally known as Indian saffron. Turmeric is also a powerful medicine that is one of the staples in Chinese and Indian healing. Oil of turmeric has demonstrated significant anti-inflammatory activity in a variety of experimental models. The yellow or orange pigment of turmeric, called curcumin, is more potent than the oil, and is believed to be the primary pharmacological agent in turmeric.
Numerous studies have shown curcumin to be as potent against inflammation as hydrocortisone, phenylbutazone, and over the counter NSAID drugs like Motrin. Unlike these drugs, which are all associated with significant toxic effects, curcumin produces no toxicity.
Additional benefits of turmeric
Curcumin's powerful antioxidant effects make it a popular, natural, therapeutic agent for diseases such as arthritis, where free radicals cause joint inflammation and eventual damage to the joints.
Epidemiological studies have linked frequent use of turmeric to lower rates of breast, prostate, lung, and colon cancer. Curcumin can prevent tumors from forming, and a recent study suggests that even when breast cancer is already present, curcumin can help slow the spread of breast cancer cells to the lungs.
Curcumin is able to do this by acting as a transcription factor, or a master switch. Transcription factors regulate all the genes needed for tumor formation. When they are switched off, the growth and invasion of cancer cells is halted.
Turmeric may prevent the oxidation of cholesterol in the body. It is oxidized cholesterol that damages blood vessels and builds up in the plaque that can lead to heart attack or stroke. Turmeric also contains vitamin B6 which is needed to keep homocysteine levels from getting too high. High homocysteine levels damage blood vessel walls and are considered a significant risk factor for blood vessel damage, atherosclerotic plaque build-up, and heart disease.
Evidence is mounting that turmeric may afford protection against neurodegenerative diseases through its ability to cross the blood brain barrier. Alzheimer's disease is thought to occur when a fragmented protein accumulates in brain cells producing oxidative stress and inflammation, and forming plaque between nerve cells in the brain that disrupt function. Curcumin may prevent this oxidation and inflammation.
Using turmeric
Dried turmeric is widely available, but the best sources may be local spice stores or ethnic markets. Try to select organically grown turmeric since you will then know that it has not been irradiated. Color is not a criterion of quality. Turmeric has a much higher content of curcumin than does curry powder and can often successfully replace curry powder in recipes. Turmeric should be stored in a tightly sealed container in a cool, dark, dry place.
Wonderful recipes using turmeric can be found online. If you're not into cooking, you can easily mix turmeric into rice. It is also a tasty addition to egg salad and brightens its color. If you are doing a cancer preventative version of the Budwig diet, see (http://www.naturalnews.com/022418.html) , you can mix a spoonful into your morning cottage cheese/flax oil combo, and maybe add in some cayenne too.
If you want to take the really easy way, you can buy Turmeric in capsule form, although this is the expensive way to do it. Nature's Way makes the only readily available turmeric extract capsule that is free of magnesium stearate. Although the directions say 1 capsule up to 3 times per day, many natural healers recommend 3 capsules, 3 times a day when you begin, and then reducing the amount as your inflammation decreases.
Additional Sources:
(WWW.HEALTHDIARIES.COM)
(WWW.EZINESARTICLES.COM)
Balch, Phyllis A. and James, F., Prescription for Nutritional Healing Avery, 2002.
Minggu, 31 Januari 2010
Kamis, 28 Januari 2010
Fakta di Balik Mitos Gluten
http://bayivegetarian.com/?p=505
January 12, 2010 By: Pradnyamita Category: Kesehatan
Gluten yang terdapat dalam produk gandum sering dianggap sebagai biang keladi timbulnya alergi. Haruskah gluten dijauhi?
Silvi kaget saat Vely (5 tahun), putri kecilnya mengeluh gatal-gatal di sekitar tangan dan kakinya. Usut punya usut, ternyata gatal-gatal ini muncul setelah Vely menyantap roti gandum yang dibeli ayahnya. Dokter menyarankan agar Vely tidak lagi menyantap roti karena gadis kecil itu ternyata alergi terhadap gluten.
Lain lagi pengalaman Dina yang sempat frustasi, gara-gara Ferry, anak laki-lakinya yang berusia 7 tahun, tidak bisa gemuk dan sulit makan sejak usia 1 tahun. Setelah berkonsultasi dengan beberapa dokter, Ferry dinyatakan positif menderita penyakit seliak dan harus menghindari konsumsi makanan yang mengandung gluten.
Kedua kasus tersebut terjadi akibat konsumsi makanan yang mengandung gluten. Benarkah gluten berbahaya untuk dikonsumsi?
Apa itu gluten?
Gluten adalah protein lengket dan elastis yang terkandung di dalam beberapa jenis serealia, terutama gandum, jewawut (barley), rye, dan sedikit dalam oats. Jadi, gluten ada dalam roti, biskuit, pasta, sereal sarapan (breakfast cereal), mi, dan semua jenis makanan yang terbuat dari tepung terigu. Beras dan jagung tidak mengandung gluten. Dalam proses pembuatan roti, gluten bermanfaat untuk mengikat dan membuat adonan menjadi elastis sehingga mudah dibentuk.
Popularitas buruk diraih gluten karena ada kasus-kasus konsumsi gluten yang menimbulkan reaksi sensitivitas ketika dikonsumsi seperti alergi pada beberapa orang. Hal ini membuat banyak orang salah kaprah dan berpikir bahwa gluten harus dijauhi oleh semua orang. Sampai-sampai banyak produk makanan di pasaran mengusung klaim bebas gluten. Bahkan beberapa restoran di negara maju seperti Amerika menyediakan makanan bebas gluten di daftar menunya.
Alergi vs Intoleransi
Konsumsi gluten memang menimbulkan efek buruk pada beberapa orang yang sensitif terhadap gluten. Reaksi sensitivitas yang ditimbulkan oleh konsumsi gluten bisa dibedakan menjadi tiga, yaitu alergi gluten, intoleransi gluten (penyakit seliak atau coeliac disease), dan non-coeliac gluten intolerance.
· Alergi gluten
Dr Harris Steinman dari Allergy Society of South Africa’s Working Group on Childhood Asthma, Afrika Selatan, mengatakan bahwa alergi gluten atau disebut juga alergi gandum (wheat allergy) merupakan kondisi yang langka tapi bisa terjadi pada siapa pun.
Adanya kandungan protein gandum - termasuk gluten - dalam jumlah sedikit saja di dalam makanan, secara langsung akan menyebabkan timbulnya gangguan pada mereka yang sensitif, seperti gatal-gatal pada kulit dan eksim, gangguan pencernaan (kram perut, mual dan muntah), serta gangguan pernapasan. Reaksi alergi juga bisa berupa serangan asma (baker’s asthma) akibat menghirup tepung yang mengandung gluten seperti tepung terigu.
Reaksi alergi terhadap gluten biasanya muncul dalam hitungan menit sampai beberapa jam setelah mengkonsumsi atau menghirup produk gandum. Reaksi alergi ini melibatkan antibodi IgE yang terdapat di dalam darah. Normalnya, sistem kekebalan tubuh yang terdiri dari sel darah putih dan antibodi akan menyerang setiap zat asing yang memasuki tubuh yang dianggap berbahaya.
Dalam kasus alergi gluten, antibodi IgE bereaksi terhadap protein gluten yang dianggap sebagai alergen (bahan penyebab alergi). Inilah yang menimbulkan reaksi alergi. Satu-satunya cara mengatasi alergi gluten adalah dengan menjauhi semua makanan yang mengandung gluten, terutama gandum.
· Intoleransi gluten
Intoleransi gluten berbeda dengan alergi gluten. Menurut Dr Widodo Judarwanto SpA, dari Children Allergy Center Rumah Sakit Bunda Jakarta, intoleransi gluten atau sering disebut penyakit seliak (coeliac disease) adalah penyakit keturunan yang bersifat permanen, dimana konsumsi gluten akan menyebabkan kerusakan usus halus sehingga terjadi gangguan penyerapan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Prevalensi penderita penyakit seliak di Indonesia sampai saat ini belum diketahui secara pasti. Tapi diduga angkanya
Masuknya gluten ke dalam saluran pencernaan akan menyebabkan reaksi autoimun (menyerang sistem kekebalan sendiri) yang merusak lapisan pelindung dinding usus. Kerusakan ini menyebabkan lapisan usus yang berjonjot-jonjot menjadi rata sehingga kurang mampu menyerap nutrisi makanan, yang akhirnya berakibat pada malnutrisi. Jika alergi gluten disebabkan oleh reaksi antibodi IgE, penyakit seliak disebabkan oleh reaksi antibodi IgA dan IgG.
Biasanya gejala penyakit seliak pada anak mulai tampak setelah anak diberi makanan tambahan yaitu sekitar usia 4-6 bulan. Bila makanan tersebut mengandung gluten, maka akan timbul keluhan berupa sulit buang air besar, diare, kembung, dan sering rewel. Beberapa anak mengalami kesulitan makan, kurang gizi, kegagalan pertumbuhan, berat badan sulit naik, nyeri perut, sering buang angin, adanya luka seperti sariawan di sekitar mulut, dan gigi keropos.
Kondisi ini juga ditandai dengan dermatitis herpetiformis (DH) yang memiliki gejala berupa munculnya bintil-bintil kemerahan yang agak nyeri dan gatal di kulit, terutama di daerah siku, lutut, dada, dan pantat.
Untuk mendiagnosa penyakit seliak, dokter akan melakukan beberapa tes, seperti tes darah dan biopsi usus halus untuk menentukan apakah benar pasienpositif menderita intoleransi gluten. Jika hasilnya positif , pasien harus melakukan diet bebas gluten (gluten-free), dengan hanya mengkonsumsi jenis makanan yang tidak mengandung gluten sama sekali.
· Non-coeliac gluten intolerance
Orang yang mengalami gejala sensitivitas gluten - tapi tes penyakit seliak menunjukkan hasil negatif - dikategorikan sebagai penderita non-coeliac gluten intolerance (NCGI). Mekanismenya masih belum jelas, tetapi diperkirakan kondisi ini juga disebabkan oleh reaksi antibodi IgA dan IgG terhadap gluten.
Akibat yang ditimbulkan NCGI tidak separah alergi yang disebabkan oleh antibodi IgE yang langsung muncul sesaat setelah konsumsi gluten. Gejalanya berupa migren, merasa lemas, gangguan kulit, gangguan pencernaan seperti kembung, sembelit, dan radang usus, serta mudah marah.
Tidak seperti alergi gluten dan penyakit seliak yang harus menghindari gluten seumur hidup, kondisi ini sifatnya hanya sementara dan biasanya bisa diatasi dengan mengurangi atau menjauhi konsumsi gluten selama beberapa waktu.
Gluten & autis
Penderita autis juga disarankan untuk menjauhi konsumsi gluten. Dr Natasha Campbel McBride, ahli gizi sekaligus ahli saraf Amerika dalam bukunya Gut and Psychology Syndrome menyatakan bahwa makanan yang mengandung gluten dan kasein - protein yang terkandung dalam susu - dicurigai dapat mempengaruhi kesehatan usus pada penderita autis.
Bagi penderita autis, gluten dan kasein dianggap sebagai racun karena tubuh penderita autis tidak menghasilkan enzim untuk mencerna kedua jenis protein ini. Akibatnya, protein yang tidak tercerna ini akan diubah menjadi komponen kimia yang disebut opioid atau opiate. Opioid bersifat layaknya obat-obatan seperti opium, morfin, dan heroin yang bekerja sebagai toksin (racun) yang dapat mengganggu fungsi otak dan sistem imunitas, serta menimbulkan gangguan perilaku.
The Autistic Network For Dietary Intervention, Amerika, menyarankan agar penderita gangguan perilaku yang terkait dengan gangguan pencernaan seperti autis untuk menjalani diet bebas gluten dan kasein atau diet GFCF (gluten free/casein free) selama minimal 6 bulan.
Diet bebas gluten
Jika anak, keluarga, atau Anda sendiri menderita salah satu gejala sensitivitas setelah mengkonsumsi gluten, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan beberapa tes, seperti tes darah dan biopsi usus halus untuk mendiagnosa apakah benar Andapositif menderita sensitivitas terhadap gluten. Jika hasil tes positif, selanjutnya dilakukan diet bebas gluten di bawah pengawasan dokter dan ahli gizi.
Diet bebas gluten harus dijalani dengan disiplin. Semua makanan yang dikonsumsi harus bebas dari gluten. Jadi, segala jenis makanan yang terbuat dari gandum dan tepung terigu harus dicoret dari daftar belanja. Saat memilih makanan, pastikan untuk membaca label makanan. Cek apakah benar produk makanan tersebut sama sekali tidak mengandung gluten.
Untuk membuat kue dan cake, Anda bisa mengganti tepung terigu dengan tepung bebas gluten (gluten-free), seperti tepung beras, tepung kedelai, tepung maizena (pati jagung), tepung tapioka, tepung sagu, dan tepung garut (arrowroot flour). Saat ini juga sudah dijual tepung campuran bebas gluten atau gluten free flour mix (GF flour mix). GF flour mix merupakan produk campuran tepung yang telah dimodifikasi sehingga dapat menghasilkan biskuit yang enak dengan rasa yang tidak kalah dengan tepung bergluten. Campu
Tidak semua orang perlu menjauhinya
Dengan sejumlah masalah yang ditimbulkan gluten, apakah gluten perlu dihindari oleh semua orang? Jawabannya: tidak. Orang normal yang tidak menderita alergi gluten, penyakit seliak, ataupun autis tidak perlu menjauhi gluten. Bagaimanapun gluten merupakan jenis protein yang juga dibutuhkan oleh tubuh. Serealia yang mengandung gluten juga kaya akan enzim, vitamin, mineral, dan antioksidan yang notabene sangat dibutuhkan tubuh. Maka tak ada alasan untuk menjauhi roti gandum utuh dan oatmeal bila Anda bukan pe
Pelaksanaan diet bebas gluten yang tidak tepat justru dapat menyebabkan defisiensi mikronutrisi seperti vitamin B1, B2, B3, asam folat, mineral besi, kalsium, selenium, magnesium, dan fosfor. Karena itu Dr Widodo, menyarankan agar selama menjalani perawatan dan diet bebas gluten, pasien juga menjalani terapi suportif seperti pemberian suplemen kalsium, besi, vitamin B, dan diet tinggi protein untuk mencegah defisiensi nutrisi.
So, mulai sekarang tak perlu takut mengkonsumsi produk gandum. Asalkan tidak menderita sensitivitas gluten, Anda bebas menyantap roti, biskuit, dan mie favorit Anda. Sumber: Majalah Nirmala, November 2008
January 12, 2010 By: Pradnyamita Category: Kesehatan
Gluten yang terdapat dalam produk gandum sering dianggap sebagai biang keladi timbulnya alergi. Haruskah gluten dijauhi?
Silvi kaget saat Vely (5 tahun), putri kecilnya mengeluh gatal-gatal di sekitar tangan dan kakinya. Usut punya usut, ternyata gatal-gatal ini muncul setelah Vely menyantap roti gandum yang dibeli ayahnya. Dokter menyarankan agar Vely tidak lagi menyantap roti karena gadis kecil itu ternyata alergi terhadap gluten.
Lain lagi pengalaman Dina yang sempat frustasi, gara-gara Ferry, anak laki-lakinya yang berusia 7 tahun, tidak bisa gemuk dan sulit makan sejak usia 1 tahun. Setelah berkonsultasi dengan beberapa dokter, Ferry dinyatakan positif menderita penyakit seliak dan harus menghindari konsumsi makanan yang mengandung gluten.
Kedua kasus tersebut terjadi akibat konsumsi makanan yang mengandung gluten. Benarkah gluten berbahaya untuk dikonsumsi?
Apa itu gluten?
Gluten adalah protein lengket dan elastis yang terkandung di dalam beberapa jenis serealia, terutama gandum, jewawut (barley), rye, dan sedikit dalam oats. Jadi, gluten ada dalam roti, biskuit, pasta, sereal sarapan (breakfast cereal), mi, dan semua jenis makanan yang terbuat dari tepung terigu. Beras dan jagung tidak mengandung gluten. Dalam proses pembuatan roti, gluten bermanfaat untuk mengikat dan membuat adonan menjadi elastis sehingga mudah dibentuk.
Popularitas buruk diraih gluten karena ada kasus-kasus konsumsi gluten yang menimbulkan reaksi sensitivitas ketika dikonsumsi seperti alergi pada beberapa orang. Hal ini membuat banyak orang salah kaprah dan berpikir bahwa gluten harus dijauhi oleh semua orang. Sampai-sampai banyak produk makanan di pasaran mengusung klaim bebas gluten. Bahkan beberapa restoran di negara maju seperti Amerika menyediakan makanan bebas gluten di daftar menunya.
Alergi vs Intoleransi
Konsumsi gluten memang menimbulkan efek buruk pada beberapa orang yang sensitif terhadap gluten. Reaksi sensitivitas yang ditimbulkan oleh konsumsi gluten bisa dibedakan menjadi tiga, yaitu alergi gluten, intoleransi gluten (penyakit seliak atau coeliac disease), dan non-coeliac gluten intolerance.
· Alergi gluten
Dr Harris Steinman dari Allergy Society of South Africa’s Working Group on Childhood Asthma, Afrika Selatan, mengatakan bahwa alergi gluten atau disebut juga alergi gandum (wheat allergy) merupakan kondisi yang langka tapi bisa terjadi pada siapa pun.
Adanya kandungan protein gandum - termasuk gluten - dalam jumlah sedikit saja di dalam makanan, secara langsung akan menyebabkan timbulnya gangguan pada mereka yang sensitif, seperti gatal-gatal pada kulit dan eksim, gangguan pencernaan (kram perut, mual dan muntah), serta gangguan pernapasan. Reaksi alergi juga bisa berupa serangan asma (baker’s asthma) akibat menghirup tepung yang mengandung gluten seperti tepung terigu.
Reaksi alergi terhadap gluten biasanya muncul dalam hitungan menit sampai beberapa jam setelah mengkonsumsi atau menghirup produk gandum. Reaksi alergi ini melibatkan antibodi IgE yang terdapat di dalam darah. Normalnya, sistem kekebalan tubuh yang terdiri dari sel darah putih dan antibodi akan menyerang setiap zat asing yang memasuki tubuh yang dianggap berbahaya.
Dalam kasus alergi gluten, antibodi IgE bereaksi terhadap protein gluten yang dianggap sebagai alergen (bahan penyebab alergi). Inilah yang menimbulkan reaksi alergi. Satu-satunya cara mengatasi alergi gluten adalah dengan menjauhi semua makanan yang mengandung gluten, terutama gandum.
· Intoleransi gluten
Intoleransi gluten berbeda dengan alergi gluten. Menurut Dr Widodo Judarwanto SpA, dari Children Allergy Center Rumah Sakit Bunda Jakarta, intoleransi gluten atau sering disebut penyakit seliak (coeliac disease) adalah penyakit keturunan yang bersifat permanen, dimana konsumsi gluten akan menyebabkan kerusakan usus halus sehingga terjadi gangguan penyerapan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Prevalensi penderita penyakit seliak di Indonesia sampai saat ini belum diketahui secara pasti. Tapi diduga angkanya
Masuknya gluten ke dalam saluran pencernaan akan menyebabkan reaksi autoimun (menyerang sistem kekebalan sendiri) yang merusak lapisan pelindung dinding usus. Kerusakan ini menyebabkan lapisan usus yang berjonjot-jonjot menjadi rata sehingga kurang mampu menyerap nutrisi makanan, yang akhirnya berakibat pada malnutrisi. Jika alergi gluten disebabkan oleh reaksi antibodi IgE, penyakit seliak disebabkan oleh reaksi antibodi IgA dan IgG.
Biasanya gejala penyakit seliak pada anak mulai tampak setelah anak diberi makanan tambahan yaitu sekitar usia 4-6 bulan. Bila makanan tersebut mengandung gluten, maka akan timbul keluhan berupa sulit buang air besar, diare, kembung, dan sering rewel. Beberapa anak mengalami kesulitan makan, kurang gizi, kegagalan pertumbuhan, berat badan sulit naik, nyeri perut, sering buang angin, adanya luka seperti sariawan di sekitar mulut, dan gigi keropos.
Kondisi ini juga ditandai dengan dermatitis herpetiformis (DH) yang memiliki gejala berupa munculnya bintil-bintil kemerahan yang agak nyeri dan gatal di kulit, terutama di daerah siku, lutut, dada, dan pantat.
Untuk mendiagnosa penyakit seliak, dokter akan melakukan beberapa tes, seperti tes darah dan biopsi usus halus untuk menentukan apakah benar pasienpositif menderita intoleransi gluten. Jika hasilnya positif , pasien harus melakukan diet bebas gluten (gluten-free), dengan hanya mengkonsumsi jenis makanan yang tidak mengandung gluten sama sekali.
· Non-coeliac gluten intolerance
Orang yang mengalami gejala sensitivitas gluten - tapi tes penyakit seliak menunjukkan hasil negatif - dikategorikan sebagai penderita non-coeliac gluten intolerance (NCGI). Mekanismenya masih belum jelas, tetapi diperkirakan kondisi ini juga disebabkan oleh reaksi antibodi IgA dan IgG terhadap gluten.
Akibat yang ditimbulkan NCGI tidak separah alergi yang disebabkan oleh antibodi IgE yang langsung muncul sesaat setelah konsumsi gluten. Gejalanya berupa migren, merasa lemas, gangguan kulit, gangguan pencernaan seperti kembung, sembelit, dan radang usus, serta mudah marah.
Tidak seperti alergi gluten dan penyakit seliak yang harus menghindari gluten seumur hidup, kondisi ini sifatnya hanya sementara dan biasanya bisa diatasi dengan mengurangi atau menjauhi konsumsi gluten selama beberapa waktu.
Gluten & autis
Penderita autis juga disarankan untuk menjauhi konsumsi gluten. Dr Natasha Campbel McBride, ahli gizi sekaligus ahli saraf Amerika dalam bukunya Gut and Psychology Syndrome menyatakan bahwa makanan yang mengandung gluten dan kasein - protein yang terkandung dalam susu - dicurigai dapat mempengaruhi kesehatan usus pada penderita autis.
Bagi penderita autis, gluten dan kasein dianggap sebagai racun karena tubuh penderita autis tidak menghasilkan enzim untuk mencerna kedua jenis protein ini. Akibatnya, protein yang tidak tercerna ini akan diubah menjadi komponen kimia yang disebut opioid atau opiate. Opioid bersifat layaknya obat-obatan seperti opium, morfin, dan heroin yang bekerja sebagai toksin (racun) yang dapat mengganggu fungsi otak dan sistem imunitas, serta menimbulkan gangguan perilaku.
The Autistic Network For Dietary Intervention, Amerika, menyarankan agar penderita gangguan perilaku yang terkait dengan gangguan pencernaan seperti autis untuk menjalani diet bebas gluten dan kasein atau diet GFCF (gluten free/casein free) selama minimal 6 bulan.
Diet bebas gluten
Jika anak, keluarga, atau Anda sendiri menderita salah satu gejala sensitivitas setelah mengkonsumsi gluten, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan beberapa tes, seperti tes darah dan biopsi usus halus untuk mendiagnosa apakah benar Andapositif menderita sensitivitas terhadap gluten. Jika hasil tes positif, selanjutnya dilakukan diet bebas gluten di bawah pengawasan dokter dan ahli gizi.
Diet bebas gluten harus dijalani dengan disiplin. Semua makanan yang dikonsumsi harus bebas dari gluten. Jadi, segala jenis makanan yang terbuat dari gandum dan tepung terigu harus dicoret dari daftar belanja. Saat memilih makanan, pastikan untuk membaca label makanan. Cek apakah benar produk makanan tersebut sama sekali tidak mengandung gluten.
Untuk membuat kue dan cake, Anda bisa mengganti tepung terigu dengan tepung bebas gluten (gluten-free), seperti tepung beras, tepung kedelai, tepung maizena (pati jagung), tepung tapioka, tepung sagu, dan tepung garut (arrowroot flour). Saat ini juga sudah dijual tepung campuran bebas gluten atau gluten free flour mix (GF flour mix). GF flour mix merupakan produk campuran tepung yang telah dimodifikasi sehingga dapat menghasilkan biskuit yang enak dengan rasa yang tidak kalah dengan tepung bergluten. Campu
Tidak semua orang perlu menjauhinya
Dengan sejumlah masalah yang ditimbulkan gluten, apakah gluten perlu dihindari oleh semua orang? Jawabannya: tidak. Orang normal yang tidak menderita alergi gluten, penyakit seliak, ataupun autis tidak perlu menjauhi gluten. Bagaimanapun gluten merupakan jenis protein yang juga dibutuhkan oleh tubuh. Serealia yang mengandung gluten juga kaya akan enzim, vitamin, mineral, dan antioksidan yang notabene sangat dibutuhkan tubuh. Maka tak ada alasan untuk menjauhi roti gandum utuh dan oatmeal bila Anda bukan pe
Pelaksanaan diet bebas gluten yang tidak tepat justru dapat menyebabkan defisiensi mikronutrisi seperti vitamin B1, B2, B3, asam folat, mineral besi, kalsium, selenium, magnesium, dan fosfor. Karena itu Dr Widodo, menyarankan agar selama menjalani perawatan dan diet bebas gluten, pasien juga menjalani terapi suportif seperti pemberian suplemen kalsium, besi, vitamin B, dan diet tinggi protein untuk mencegah defisiensi nutrisi.
So, mulai sekarang tak perlu takut mengkonsumsi produk gandum. Asalkan tidak menderita sensitivitas gluten, Anda bebas menyantap roti, biskuit, dan mie favorit Anda. Sumber: Majalah Nirmala, November 2008
Sumber Penyakit Banyak dari Makanan Protein
http://health.detik.com/read/2010/01/29/113327/1288888/766/sumber-penyakit-banyak-dari-makanan-protein
Nurul Ulfah - detikHealth
img
(FOTO: ASSETCATCHE)
Stanford, Banyak orang melakukan diet dengan cara mengurangi makanan berlemak dan memperbanyak protein. Pria yang ingin punya otot besar juga sengaja memperbanyak asupan protein dalam makanannya. Padahal konsep itu salah, protein yang berlebih justru merupakan sumber penyakit bagi tubuh.
Protein memang diperlukan tubuh untuk membangun otot, jaringan kulit, rambut, kuku dan lainya. Tapi hati-hati, kebanyakan makan protein bisa membahayakan kesehatan. Sudah banyak studi ilmiah yang membuktikan bahaya mengonsumsi protein berlebih bagi tubuh.
Jumlah protein yang lebih dari 30 persen kebutuhan kalori tubuh bisa membahayakan kesehatan," ujar Gail Butterfield, PhD, RD, direktur Nutrition Studies at the Palo Alto Veterans Administration Medical Center dan juga pakar nutrisi dari Stanford University, seperti dilansir Medicinenet, Jumat (29/1/2010).
Tidak seperti sel-sel lemak yang bisa disimpan dalam jaringan lemak jika kelebihan, tubuh tidak punya tempat untuk menyimpan kelebihan protein. Oleh karena itu, kebanyakan protein akan diuban tubuh menjadi lemak terlebih dahulu untuk bisa disimpan. Disinilah kunci dari bahaya kelebihan protein.
Semakin banyak protein yang diubah menjadi lemak artinya cadangan lemak dalam tubuh semakin bertambah, dan itu berarti risiko penyakit akibat lemak akan berdatangan, mulai dari kolesterol tinggi hingga penyakit jantung
Dalam Journal of the American Geriatrics Society disebutkan, kelebihan protein tidak baik untuk ginjal, hati dan menyebabkan tubuh kekurangan vitamin serta mineral. Protein berlebih juga berkaitan erat dengan osteoporosis dan kanker.
Gail mengatakan bahwa kelebihan protein bisa menghasilkan senyawa keton yang bersifat racun. Senyawa tersebut akan menyebabkan ginjal bekerja lebih berat untuk mengeluarkannya dari tubuh. Alhasil, ginjal akan membutuhkan lebih banyak air dan dari situlah dehidrasi muncul.
Jika tubuh sudah dehidrasi, berat badan bisa berkurang karena massa otot dan tulang berkurang. Akibatnya, timbul risiko osteoporosis. Dehidrasi juga menyebabkan ginjal menjadi stres dan efeknya akan berdampak pada jantung.
Senyawa keton dan dehidrasi juga menyebabkan tubuh menjadi lemas, pusing, bau mulut dan lainnya. Protein juga bisa menyebabkan reaksi alergi, seperti dermatitis topic, kaligata, penyakit kolagen, colitis ulserativa dan penyakit crohn. Protein hewani yang berlebihan dapat merusak DNA dan mengubah sel-sel menjadi sel kanker.
Berapa jumlah protein yang dibutuhkan tubuh?
Menurut Recommended Daily Allowances (RDA) yang dibuat the Food and Nutrition Board, idealnya seseorang butuh 0,72 gram protein untuk setiap kilogram berat badan. Jadi jika berat badan Anda 80 kg, maka protein yang dibutuhkan adalah sekitar 57 gram.
Jika seseorang memperbanyak konsumsi protein tanpa ada asupan karbohidrat, maka tubuh akan mengubah protein tersebut menjadi glukosa yang seharusnya menjadi tugas karbohidrat dalam menghasilkan glukosa.
Namun protein yang sudah diubah tersebut tidak bisa membentuk otot. Yang dibutuhkan untuk membentuk otot adalah olahraga rutin dengan asupan protein yang cukup. Meski demikian, tubuh tetap perlu protein untuk mensistesis enzim, hormon, melawan infeksi dan lainnya.
Untuk itu, sebaiknya bersikaplah seimbang jika ingin mengonsumi makanan berprotein tinggi seperti daging, keju, susu dan telur
Nurul Ulfah - detikHealth
img
(FOTO: ASSETCATCHE)
Stanford, Banyak orang melakukan diet dengan cara mengurangi makanan berlemak dan memperbanyak protein. Pria yang ingin punya otot besar juga sengaja memperbanyak asupan protein dalam makanannya. Padahal konsep itu salah, protein yang berlebih justru merupakan sumber penyakit bagi tubuh.
Protein memang diperlukan tubuh untuk membangun otot, jaringan kulit, rambut, kuku dan lainya. Tapi hati-hati, kebanyakan makan protein bisa membahayakan kesehatan. Sudah banyak studi ilmiah yang membuktikan bahaya mengonsumsi protein berlebih bagi tubuh.
Jumlah protein yang lebih dari 30 persen kebutuhan kalori tubuh bisa membahayakan kesehatan," ujar Gail Butterfield, PhD, RD, direktur Nutrition Studies at the Palo Alto Veterans Administration Medical Center dan juga pakar nutrisi dari Stanford University, seperti dilansir Medicinenet, Jumat (29/1/2010).
Tidak seperti sel-sel lemak yang bisa disimpan dalam jaringan lemak jika kelebihan, tubuh tidak punya tempat untuk menyimpan kelebihan protein. Oleh karena itu, kebanyakan protein akan diuban tubuh menjadi lemak terlebih dahulu untuk bisa disimpan. Disinilah kunci dari bahaya kelebihan protein.
Semakin banyak protein yang diubah menjadi lemak artinya cadangan lemak dalam tubuh semakin bertambah, dan itu berarti risiko penyakit akibat lemak akan berdatangan, mulai dari kolesterol tinggi hingga penyakit jantung
Dalam Journal of the American Geriatrics Society disebutkan, kelebihan protein tidak baik untuk ginjal, hati dan menyebabkan tubuh kekurangan vitamin serta mineral. Protein berlebih juga berkaitan erat dengan osteoporosis dan kanker.
Gail mengatakan bahwa kelebihan protein bisa menghasilkan senyawa keton yang bersifat racun. Senyawa tersebut akan menyebabkan ginjal bekerja lebih berat untuk mengeluarkannya dari tubuh. Alhasil, ginjal akan membutuhkan lebih banyak air dan dari situlah dehidrasi muncul.
Jika tubuh sudah dehidrasi, berat badan bisa berkurang karena massa otot dan tulang berkurang. Akibatnya, timbul risiko osteoporosis. Dehidrasi juga menyebabkan ginjal menjadi stres dan efeknya akan berdampak pada jantung.
Senyawa keton dan dehidrasi juga menyebabkan tubuh menjadi lemas, pusing, bau mulut dan lainnya. Protein juga bisa menyebabkan reaksi alergi, seperti dermatitis topic, kaligata, penyakit kolagen, colitis ulserativa dan penyakit crohn. Protein hewani yang berlebihan dapat merusak DNA dan mengubah sel-sel menjadi sel kanker.
Berapa jumlah protein yang dibutuhkan tubuh?
Menurut Recommended Daily Allowances (RDA) yang dibuat the Food and Nutrition Board, idealnya seseorang butuh 0,72 gram protein untuk setiap kilogram berat badan. Jadi jika berat badan Anda 80 kg, maka protein yang dibutuhkan adalah sekitar 57 gram.
Jika seseorang memperbanyak konsumsi protein tanpa ada asupan karbohidrat, maka tubuh akan mengubah protein tersebut menjadi glukosa yang seharusnya menjadi tugas karbohidrat dalam menghasilkan glukosa.
Namun protein yang sudah diubah tersebut tidak bisa membentuk otot. Yang dibutuhkan untuk membentuk otot adalah olahraga rutin dengan asupan protein yang cukup. Meski demikian, tubuh tetap perlu protein untuk mensistesis enzim, hormon, melawan infeksi dan lainnya.
Untuk itu, sebaiknya bersikaplah seimbang jika ingin mengonsumi makanan berprotein tinggi seperti daging, keju, susu dan telur
Selasa, 26 Januari 2010
Kuda membantu autis
Kuda membantu autis
Dad: Horse Riding Helped His Son With Autism
Some Experts Wary of False Hope of Autism Cure, Others Encourage Exploration
By EMILY FRIEDMAN
April 17, 2009
http://abcnews.go.com/Health/AutismNews/story?id=7354280&page=1
Rupert Isaacson believes in the healing power of horses.
Rupert Isaacson says that his autistic son Rowan found healing power in the horses he rode during a family trip to Mongolia two years ago.
Rupert Isaacson says that his autistic son Rowan found healing power in the horses he rode during a family trip to Mongolia two years ago.
(COURTESY KRISTIN NEFF)
It was a horse named Betsy, after all, that Isaacson credits with helping to heal his son Rowan, who was diagnosed with autism just after his second birthday in 2004. The toddler's uncommunicative, tantrum-ridden state devastated his concerned parents.
"Rowan would have as many as 12 tantrums a day," Isaacson, 42, told ABCNews.com. "Everyone knows what a regular toddler tantrum is, but add a deep distress where the child is just inconsolable and unable to communicate the pain that they're in."
"All you can do is try to hold them and stop them from hurting themselves," Isaacson said of he and his wife Kristin's consistent attempts to soothe their son. "When you see your child suffering like that it tears you to pieces."
Isaacson said that he quickly learned that Rowan, who is now 7 years old, would calm down if he was allowed to roam and explore the woods outside the family's home in Elgin, Texas, just outside of Austin.
"One day Rowan went where I wasn't expecting him to go and before I could grab him he was in my neighbor's pasture, right next to a group of horses that happened to be grazing right there," remembers Isaacson. "Rowan dived right under the horse -- every parent's worst nightmare."
Related
Death Threats: Autism Debate Turns Ugly
Read an Excerpt: 'Mother Warriors'
Savage's Quips Enrage Autism Community
While Isaacson said he expected his small son to be trampled by the horse, what came next was life-changing.
"The old boss mare -- who we'd later learn was named Betsy -- walked over and pushed the other horses off," said Isaacson. "Betsy dropped her head and started making a chewing sound that horse lovers know as a sign of acceptance."
"I've never seen a horse offer that to a babbling two-and-a-half-year-old," he said. "Rowan and Betsy obviously had some sort of connection."
It was that connection that Isaacson would later discover held the key to his son's happiness. Isaacson, a horse trainer for most of his adult life, began horseback riding with Rowan, finding that the rocking rhythm of the animal's stride soothed his son. Throughout his horseback riding, Rowan continued with more orthodox therapies, including applied behavioral analysis, one of the most commonly used therapies for kids with autism.
"Whenever he was on a horse he wouldn't tantrum," said Isaacson. "When I put him on Betsy that would be the only time his tantrums would stop, any other situation and he could turn at any point. We wanted to keep him on a horse as long as possible."
In the summer of 2007 when the boy was 5, Isaacson and his family went on a horseback trip in Mongolia, spending four weeks where Rowan was happiest: on the back of a horse.
"Before we went to Mongolia, Rowan was incontinent and subject to neurological fits and tantrums and was cut off from his peers," said Isaacson. "We came back with a child that was toilet trained and no longer having tantrums. He made his first friend on that trip, too."
It was the most extraordinary thing," he said.
=======================================
Thinking the Way Animals Do
By Temple Grandin, Ph.D.
Department of Animal Science
Colorado State University
http://www.grandin.com/references/thinking.animals.html
Western Horseman, Nov. 1997, pp.140-145
Temple Grandin is an assistant professor of animal science at Colorado State University. She is the author of the book Thinking in Pictures. Television appearances include 20/20, CBS This Morning, and 48 Hours. Dr. Grandin has autism, and her experiences have helped her to understand animal behavior. She teaches a course in livestock handling at the university and consults on the design of livestock handling facilities.
Unique insights from a person with a singular understanding.
As a person with autism, it is easy for me to understand how animals think because my thinking processes are like an animal's. Autism is a neurological disorder that some people are born with. Scientists who study autism believe that the disorder is cause d by immature development of certain brain circuits, and over development of other brain circuits. Autism is a complex disorder that ranges in severity from a mild form (such as mine), to a very serious handicap where the child never learns to talk. The m
I have no language-based thoughts at all. My thoughts are in pictures, like videotapes in my mind. When I recall something from my memory, I see only pictures. I used to think that everybody thought this way until I started talking to people on how they t hought. I learned that there is a whole continuum of thinking styles, from totally visual thinkers like me, to the totally verbal thinkers. Artists, engineers, and good animal trainers are often highly visual thinkers, and accountants, bankers, and people
Most people use a combination of both verbal and visual skills. Several years ago I devised a little test to find out what style of thinking people use: Access your memory on church steeples. Most people will see a picture in their mind of a generic "gene ralized" steeple. I only see specific steeples; there is no generalized one. Images of steeples flash through my mind like clicking quickly through a series of slides or pictures on a computer screen. On the other hand, highly verbal thinkers may "see" th
A radio station person I talked to once said that she had no pictures at all in her mind. She thought in emotions and words. I have observed that highly verbal people in abstract professions, such as in trading stocks or in sales, often have difficulty un derstanding animals. Since they only think in words, it is difficult for them to imagine that an animal can think. I have found that really good animal trainers will see more detailed steeple pictures. It is clear to me that visual thinking skills are ess
Associative Thinking
A horse trainer once said to me, "Animals don't think, they just make associations." I responded to that by saying, "If making associations is not thinking, then I would have to conclude that I do not think." People with autism and animals both think by making visual associations. These associations are like snapshots of events and tend to be very specific. For example, a horse might fear bearded me n when it sees one in the barn, but bearded men might be tolerated in the riding arena. In this situation th
Animals also tend to make place-specific associations. This means that if a horse has bad prior experiences in a barn with skylights, he may fear all barns with skylights but will be fine in barns with solid roofs. This is why it is so important that an a nimal's first association with something new is a good first experience.
Years ago a scientist named N. Miller found that if a rat was shocked the first time it entered a new passageway in a maze, it would never enter that passageway again. The same may be true for horses. For example, if a horse falls down in a trailer the fi rst time he loads, he may fear all trailers. However, if he falls down in a two-horse, side-by-side trailer the 25th time he is loaded, he may make a more specific association. Instead of associating all trailers with a painful or frightening experience,
Fear Is the Main Emotion
Fear is the main emotion in autism and it is also the main emotion in prey animals such as horses and cattle. Things that scare horses and cattle also scare children with autism. Any little thing that looks out of place, such as a piece of paper blowing i n the wind, may cause fear. Objects that make sudden movements are the most fear-provoking. In the wild, sudden movement is feared because predators make sudden movements.
Both animals and people with autism are also fearful of high-pitched noises. I still have problems with high-pitched noise. A back-up alarm on a garbage truck will cause my heart to race if it awakens me at night. The rumble of thunder has little effect. Prey species animals, such as cattle and horses, have sensitive ears, and loud noise may hurt their ears. When I was a child the sound of the school bell ringing was like a dentist drill in my ear. A loudspeaker system at a horse show may possibly have a s
People with autism have emotions, but they are simpler and more like the emotions of a vigilant prey species animal. Fear is the main emotion in a prey species animal because it motivates the animal to flee from predators. The fear circuits in an animal's brain have been mapped by neuroscientists. When an animal forms a fear memory, it is located in the amygdala, which is in the lower, primitive part of the brain. J.E. LeDoux and M. Davis have discovered that fear memories cannot be erased from the brain.
For a horse who has previously been fearful of trailers to overcome his fear, the higher brain centers in the cortex have to send a fear suppression signal to the amygdala. This is called a cortical over-ride, which is a signal that will block the fear me mory but does not delete it. If the animal becomes anxious, the old fear memory may pop back up because the cortex stops sending the fear suppression signal.
Fear-based behaviors are complex. Fear can cause a horse to flee or fight. For example, many times when a horse kicks or bites, it is due to fear instead of aggression. In a fear-provoking situation where a horse is prevented from flight, he learns to fig ht. Dog trainers have learned that punishing a fear-based behavior makes it worse. When a horse rears, kicks, or misbehaves during training, it may make the trainer feel angry. The trainer may mistakenly think that the horse is angry. But the horse is muc
Effects of Genetics
In all animals both genetic factors and experience determine how an individual will behave in a fear-provoking situation. Fearfulness is a stable characteristic of personality and temperament in animals. Animals with high-strung, nervous temperaments are generally more fearful and form stronger fear memories than animals with calm, placid temperaments. For example, research on pigs conducted by Ted Friend and his students at Texas A&M University showed that some pigs will habituate to a forced non-painful
Pigs were put in a tank where they had to swim for a short time. This task was initially frightening to all of the pigs and caused their adrenaline level to go up. Adrenaline is secreted in both people and animals when they are scared.
Over a series of swimming trials, some pigs habituated and were no longer scared, but others remained fearful throughout the trials. In the pigs that did not habituate adrenaline stayed elevated, which showed that the pigs were still afraid.
It is likely that horses would respond to different training methods in a similar manner. Horses with calm placid dispositions are more likely to habituate to rough methods of handling and training compared to flighty, excitable animals. The high-strung, spirited horse may be ruined by rough training methods because he becomes so fearful that he fails to learn, or habituate.
On the other hand, an animal with a calm, nonreactive nervous system will probably habituate to a series of nonpainful forced training procedures, whereas a flighty, high- strung nervous animal may never habituate. Horses who are constantly swishing thei r tails when there are no flies present and have their heads up are usually fearful horses. In the wild, horses put their heads up to look for danger.
Effects of Novelty
As a creature of flight, how a horse reacts to novel or unusual situations or new places can be used to access his true temperament. French scientist Robert Dantzer found that sudden novelty shoved into an animal's face can be very stressful. A horse with a high-strung, fearful nature may be calm and well-mannered when ridden at home. However, his true temperament has been masked because he feels relaxed and safe in a familiar environment. When he is suddenly confronted with the' new sights and sounds at a
It is the more high-strung and fearful horses who-have the most difficulty in novel situations. At the show there are many unusual sights and sounds, such as balloons and loud public address systems, that are never seen or heard at home. An animal with a nervous temperament is calm when in a familiar environment -- he has learned it is safe -- but is more likely to panic when suddenly confronted with new things.
The paradoxical thing about novelty is that it can be extremely attractive to an animal when he can voluntarily approach it. A piece of paper lying in the pasture may be approached by a curious horse, but that same piece of paper lying on the riding trail may make the horse shy. People working with horses and other animals need to think more about how the animals' perceive the situations we put them in.
Dad: Horse Riding Helped His Son With Autism
Some Experts Wary of False Hope of Autism Cure, Others Encourage Exploration
By EMILY FRIEDMAN
April 17, 2009
http://abcnews.go.com/Health/AutismNews/story?id=7354280&page=1
Rupert Isaacson believes in the healing power of horses.
Rupert Isaacson says that his autistic son Rowan found healing power in the horses he rode during a family trip to Mongolia two years ago.
Rupert Isaacson says that his autistic son Rowan found healing power in the horses he rode during a family trip to Mongolia two years ago.
(COURTESY KRISTIN NEFF)
It was a horse named Betsy, after all, that Isaacson credits with helping to heal his son Rowan, who was diagnosed with autism just after his second birthday in 2004. The toddler's uncommunicative, tantrum-ridden state devastated his concerned parents.
"Rowan would have as many as 12 tantrums a day," Isaacson, 42, told ABCNews.com. "Everyone knows what a regular toddler tantrum is, but add a deep distress where the child is just inconsolable and unable to communicate the pain that they're in."
"All you can do is try to hold them and stop them from hurting themselves," Isaacson said of he and his wife Kristin's consistent attempts to soothe their son. "When you see your child suffering like that it tears you to pieces."
Isaacson said that he quickly learned that Rowan, who is now 7 years old, would calm down if he was allowed to roam and explore the woods outside the family's home in Elgin, Texas, just outside of Austin.
"One day Rowan went where I wasn't expecting him to go and before I could grab him he was in my neighbor's pasture, right next to a group of horses that happened to be grazing right there," remembers Isaacson. "Rowan dived right under the horse -- every parent's worst nightmare."
Related
Death Threats: Autism Debate Turns Ugly
Read an Excerpt: 'Mother Warriors'
Savage's Quips Enrage Autism Community
While Isaacson said he expected his small son to be trampled by the horse, what came next was life-changing.
"The old boss mare -- who we'd later learn was named Betsy -- walked over and pushed the other horses off," said Isaacson. "Betsy dropped her head and started making a chewing sound that horse lovers know as a sign of acceptance."
"I've never seen a horse offer that to a babbling two-and-a-half-year-old," he said. "Rowan and Betsy obviously had some sort of connection."
It was that connection that Isaacson would later discover held the key to his son's happiness. Isaacson, a horse trainer for most of his adult life, began horseback riding with Rowan, finding that the rocking rhythm of the animal's stride soothed his son. Throughout his horseback riding, Rowan continued with more orthodox therapies, including applied behavioral analysis, one of the most commonly used therapies for kids with autism.
"Whenever he was on a horse he wouldn't tantrum," said Isaacson. "When I put him on Betsy that would be the only time his tantrums would stop, any other situation and he could turn at any point. We wanted to keep him on a horse as long as possible."
In the summer of 2007 when the boy was 5, Isaacson and his family went on a horseback trip in Mongolia, spending four weeks where Rowan was happiest: on the back of a horse.
"Before we went to Mongolia, Rowan was incontinent and subject to neurological fits and tantrums and was cut off from his peers," said Isaacson. "We came back with a child that was toilet trained and no longer having tantrums. He made his first friend on that trip, too."
It was the most extraordinary thing," he said.
=======================================
Thinking the Way Animals Do
By Temple Grandin, Ph.D.
Department of Animal Science
Colorado State University
http://www.grandin.com/references/thinking.animals.html
Western Horseman, Nov. 1997, pp.140-145
Temple Grandin is an assistant professor of animal science at Colorado State University. She is the author of the book Thinking in Pictures. Television appearances include 20/20, CBS This Morning, and 48 Hours. Dr. Grandin has autism, and her experiences have helped her to understand animal behavior. She teaches a course in livestock handling at the university and consults on the design of livestock handling facilities.
Unique insights from a person with a singular understanding.
As a person with autism, it is easy for me to understand how animals think because my thinking processes are like an animal's. Autism is a neurological disorder that some people are born with. Scientists who study autism believe that the disorder is cause d by immature development of certain brain circuits, and over development of other brain circuits. Autism is a complex disorder that ranges in severity from a mild form (such as mine), to a very serious handicap where the child never learns to talk. The m
I have no language-based thoughts at all. My thoughts are in pictures, like videotapes in my mind. When I recall something from my memory, I see only pictures. I used to think that everybody thought this way until I started talking to people on how they t hought. I learned that there is a whole continuum of thinking styles, from totally visual thinkers like me, to the totally verbal thinkers. Artists, engineers, and good animal trainers are often highly visual thinkers, and accountants, bankers, and people
Most people use a combination of both verbal and visual skills. Several years ago I devised a little test to find out what style of thinking people use: Access your memory on church steeples. Most people will see a picture in their mind of a generic "gene ralized" steeple. I only see specific steeples; there is no generalized one. Images of steeples flash through my mind like clicking quickly through a series of slides or pictures on a computer screen. On the other hand, highly verbal thinkers may "see" th
A radio station person I talked to once said that she had no pictures at all in her mind. She thought in emotions and words. I have observed that highly verbal people in abstract professions, such as in trading stocks or in sales, often have difficulty un derstanding animals. Since they only think in words, it is difficult for them to imagine that an animal can think. I have found that really good animal trainers will see more detailed steeple pictures. It is clear to me that visual thinking skills are ess
Associative Thinking
A horse trainer once said to me, "Animals don't think, they just make associations." I responded to that by saying, "If making associations is not thinking, then I would have to conclude that I do not think." People with autism and animals both think by making visual associations. These associations are like snapshots of events and tend to be very specific. For example, a horse might fear bearded me n when it sees one in the barn, but bearded men might be tolerated in the riding arena. In this situation th
Animals also tend to make place-specific associations. This means that if a horse has bad prior experiences in a barn with skylights, he may fear all barns with skylights but will be fine in barns with solid roofs. This is why it is so important that an a nimal's first association with something new is a good first experience.
Years ago a scientist named N. Miller found that if a rat was shocked the first time it entered a new passageway in a maze, it would never enter that passageway again. The same may be true for horses. For example, if a horse falls down in a trailer the fi rst time he loads, he may fear all trailers. However, if he falls down in a two-horse, side-by-side trailer the 25th time he is loaded, he may make a more specific association. Instead of associating all trailers with a painful or frightening experience,
Fear Is the Main Emotion
Fear is the main emotion in autism and it is also the main emotion in prey animals such as horses and cattle. Things that scare horses and cattle also scare children with autism. Any little thing that looks out of place, such as a piece of paper blowing i n the wind, may cause fear. Objects that make sudden movements are the most fear-provoking. In the wild, sudden movement is feared because predators make sudden movements.
Both animals and people with autism are also fearful of high-pitched noises. I still have problems with high-pitched noise. A back-up alarm on a garbage truck will cause my heart to race if it awakens me at night. The rumble of thunder has little effect. Prey species animals, such as cattle and horses, have sensitive ears, and loud noise may hurt their ears. When I was a child the sound of the school bell ringing was like a dentist drill in my ear. A loudspeaker system at a horse show may possibly have a s
People with autism have emotions, but they are simpler and more like the emotions of a vigilant prey species animal. Fear is the main emotion in a prey species animal because it motivates the animal to flee from predators. The fear circuits in an animal's brain have been mapped by neuroscientists. When an animal forms a fear memory, it is located in the amygdala, which is in the lower, primitive part of the brain. J.E. LeDoux and M. Davis have discovered that fear memories cannot be erased from the brain.
For a horse who has previously been fearful of trailers to overcome his fear, the higher brain centers in the cortex have to send a fear suppression signal to the amygdala. This is called a cortical over-ride, which is a signal that will block the fear me mory but does not delete it. If the animal becomes anxious, the old fear memory may pop back up because the cortex stops sending the fear suppression signal.
Fear-based behaviors are complex. Fear can cause a horse to flee or fight. For example, many times when a horse kicks or bites, it is due to fear instead of aggression. In a fear-provoking situation where a horse is prevented from flight, he learns to fig ht. Dog trainers have learned that punishing a fear-based behavior makes it worse. When a horse rears, kicks, or misbehaves during training, it may make the trainer feel angry. The trainer may mistakenly think that the horse is angry. But the horse is muc
Effects of Genetics
In all animals both genetic factors and experience determine how an individual will behave in a fear-provoking situation. Fearfulness is a stable characteristic of personality and temperament in animals. Animals with high-strung, nervous temperaments are generally more fearful and form stronger fear memories than animals with calm, placid temperaments. For example, research on pigs conducted by Ted Friend and his students at Texas A&M University showed that some pigs will habituate to a forced non-painful
Pigs were put in a tank where they had to swim for a short time. This task was initially frightening to all of the pigs and caused their adrenaline level to go up. Adrenaline is secreted in both people and animals when they are scared.
Over a series of swimming trials, some pigs habituated and were no longer scared, but others remained fearful throughout the trials. In the pigs that did not habituate adrenaline stayed elevated, which showed that the pigs were still afraid.
It is likely that horses would respond to different training methods in a similar manner. Horses with calm placid dispositions are more likely to habituate to rough methods of handling and training compared to flighty, excitable animals. The high-strung, spirited horse may be ruined by rough training methods because he becomes so fearful that he fails to learn, or habituate.
On the other hand, an animal with a calm, nonreactive nervous system will probably habituate to a series of nonpainful forced training procedures, whereas a flighty, high- strung nervous animal may never habituate. Horses who are constantly swishing thei r tails when there are no flies present and have their heads up are usually fearful horses. In the wild, horses put their heads up to look for danger.
Effects of Novelty
As a creature of flight, how a horse reacts to novel or unusual situations or new places can be used to access his true temperament. French scientist Robert Dantzer found that sudden novelty shoved into an animal's face can be very stressful. A horse with a high-strung, fearful nature may be calm and well-mannered when ridden at home. However, his true temperament has been masked because he feels relaxed and safe in a familiar environment. When he is suddenly confronted with the' new sights and sounds at a
It is the more high-strung and fearful horses who-have the most difficulty in novel situations. At the show there are many unusual sights and sounds, such as balloons and loud public address systems, that are never seen or heard at home. An animal with a nervous temperament is calm when in a familiar environment -- he has learned it is safe -- but is more likely to panic when suddenly confronted with new things.
The paradoxical thing about novelty is that it can be extremely attractive to an animal when he can voluntarily approach it. A piece of paper lying in the pasture may be approached by a curious horse, but that same piece of paper lying on the riding trail may make the horse shy. People working with horses and other animals need to think more about how the animals' perceive the situations we put them in.
Senin, 25 Januari 2010
Pemanfaatan Obat Herbal, Atasi Sinusitis dan Saluran Nafas
http://www.jurnalbogor.com/?p=5897
Jurnal Bogor, 23 December 2008
Rubrik: Kesehatan
Bogor – Keanekaragaman tanaman di Indonesia nyatanya memiliki sejuta manfaat bila dapat diolah secara benar. Bahkan sebagian besar tanaman tersebut dapat dijadikan obat herbal yang berguna bagi kesehatan tubuh. Salah satunya mengatasi sinusitis dan ISPA. Kedua penyakit tersebut seringkali dijumpai oleh sebagian besar masyarakat, terutama perkotaan.
Peneliti Tanaman Herbal, Dr. drh. Umi Cahyaningsih, MS mengatakan, tumbuhan obat yang mampu mengatasi sinusitis dan ISPA adalah tumbuhan yang mempunyai efek sebagai anti radang, anti mikroba, menghilangkan nyeri, mengurangi sumbatan lendir, memperlancar peredaran darah dan pernafasan.
“Sebenarnya pemanfaatan obat herbal ini sangat baik untuk mengatasi kesehatan, baik untuk diri sendiri, keluarga maupun orang lain. Namun sayang, masih banyak orang yang merasa gengsi membeli produk herbal. Mereka lebih percaya menyembuhkan penyakitnya dengan produk luar negeri,” kata Umi kepada Jurnal Bogor, kemarin.
Menurut Umi, tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk menyembuhkan sinusitis dan ISPA di antaranya, sambiloto yang mengandung anti radang, anti mikroba dan mampu mengurangi nyeri. Jahe guna mengurangi penyumbatan, kunyit berfungsi sebagai antibakteri, dan sereh yang dapat melancarkan sirkulasi darah.
“Penyebab sinusitis itu kan akibat adanya infeksi oleh mikroba, benda yang menyebabkan alergi, virus, jamur, dan polusi. Sehingga untuk membunuh semuanya dibutuhkan tumbuhan yang mengandung anti mikroba. Bahkan suami saya dulu terkena sinusitis. Kemudian minum sambiloto, dan alhamdullilah sekarang sudah sembuh. Padahal dulu sempat mau dioperasi,” terang Umi.
Umi mengatakan, sinusitis merupakan peradangan pada sinus akibat infeksi mikroba dan benda asing yang menyebabkan alergi. Jika aliran ke dalam hidung tersumbat, maka sekresinya menumpuk dan terperangkap bersama udara di dalam sinus yang bertulang, sehingga menimbulkan rasa nyeri. “Akibat yang dirasakan adalah pembengkakan selaput lendir hidung dan sinus, sehingga menutup hubungan antara sinus dan hidung,” ujarnya.
Seperti yang sudah banyak diketahui, ada empat jenis sinus, yaitu frontalis atau yang ada di dahi, maksilaris berada di dalam tulang pipi, etmoid di belakang batang hidung atau di sudut mata, dan efenoid di belakang sinus etmoid. “Kesemuanya itu dapat dicegah dengan menghindarkan diri dari infeksi virus, bakteri, benda alergen, serta meningkatkan daya tahan tubuh seperti minum vitamin dan olahraga,” jelas Umi.
Umi menambahkan, gejala-gejala sinusitis pun terbagi menjadi empat bagian, yakni akut ditandai dengan hidung tersumbat, ingusan sesudah 24 hingga 48 jam, mengeluarkan cairan hidung disertai nanah, badan terasa sakit, pusing dan sakit kepala. Subakut ditandai hidung tersumbat, tidak enak pada wajah, lelah, pengeluaran cairan hidung disertai nanah lebih dari tiga minggu setelah sinusitis akut.
“Setelah itu gejala kronis yang hampir serupa dengan sinusitis akut, yaitu keluarnya cairan dari hidung secara terus menerus dan disertai nanah. Terakhir, alergi. Biasanya diawali dengan bersin-bersin, pengeluaran cairan terhambat, hidung pun terasa panas dan gatal,” papar perempuan berjilbab itu.
Lebih lanjut dikatakan Umi, pengobatan yang harus dilakukan adalah dengan menghilangkan penyumbatan, mengeringkan cairan sinus hidung, menghilangkan infeksi dan rasa nyeri. “Makanya tumbuhan yang paling efektif dalam menyembuhkan sinusitis maupun ISPA, salahsatunya dengan daun sambiloto yang telah saya buktikan sendiri mampu berperan sebagai anti mikroba,” pungkasnya.
Nasia Freemeta I
4 Respon to “Pemanfaatan Obat Herbal, Atasi Sinusitis dan Saluran Nafas”
1.
Yudi, on April 30th, 2009 at 3:21 pm Said:
Takaran herbal sinusitisnya segimana bu?
2.
Yudi, on April 30th, 2009 at 3:21 pm Said:
Takaran sambiloto tuk sinusitisnya segimana bu?
3.
sofian, on May 22nd, 2009 at 7:25 am Said:
sekedar pengalaman saja,,sy dl pengidap sinusitus + polip tahunan,,setelah sy konsumsi sambiloto + lidah buaya ..alhamdulilah seminggu sudah kerasa khasiatnya..sampai sekarang sy konsumsi terus (buat jaga-jaga) + badan kynya jd jarang sakit..ramuannya 1. 30 gram lidah buaya + 30 gram sambiloto + 5 lbr daun sirih + jahe..ramuannya direbus..kemudian disaring airnya..kl pagi ditetes air hangat yg dimasukkan 2 lbr daun sirih (pagi + malam)..insya allah sembuh ..eits..jangan lupa berdoa dulu sebelum dimin
4.
Anra, on July 17th, 2009 at 11:18 am Said:
Trims atas infonya…
aku dah betahun tahun nich pilek ga berhenti henti…kata dokter si alergi debu, kalo ke dokter mesti di sedot pake alat apa tu ga tau namanya…terus dikasih obat, eh setelah obatnya habis kambuh lagi deh pileknya…
ohya saya mau nanya nich….
itu yg lidah buaya+sambiloto+daun sirih+jahe diminum?
lha untuk yang di teteskan ke hidung itu air daun sirihnya?ngomong2 perih ga ya kalo diteteskan ke hidung?
Terima Kasih..Mohon Balesannya ya
Jurnal Bogor, 23 December 2008
Rubrik: Kesehatan
Bogor – Keanekaragaman tanaman di Indonesia nyatanya memiliki sejuta manfaat bila dapat diolah secara benar. Bahkan sebagian besar tanaman tersebut dapat dijadikan obat herbal yang berguna bagi kesehatan tubuh. Salah satunya mengatasi sinusitis dan ISPA. Kedua penyakit tersebut seringkali dijumpai oleh sebagian besar masyarakat, terutama perkotaan.
Peneliti Tanaman Herbal, Dr. drh. Umi Cahyaningsih, MS mengatakan, tumbuhan obat yang mampu mengatasi sinusitis dan ISPA adalah tumbuhan yang mempunyai efek sebagai anti radang, anti mikroba, menghilangkan nyeri, mengurangi sumbatan lendir, memperlancar peredaran darah dan pernafasan.
“Sebenarnya pemanfaatan obat herbal ini sangat baik untuk mengatasi kesehatan, baik untuk diri sendiri, keluarga maupun orang lain. Namun sayang, masih banyak orang yang merasa gengsi membeli produk herbal. Mereka lebih percaya menyembuhkan penyakitnya dengan produk luar negeri,” kata Umi kepada Jurnal Bogor, kemarin.
Menurut Umi, tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk menyembuhkan sinusitis dan ISPA di antaranya, sambiloto yang mengandung anti radang, anti mikroba dan mampu mengurangi nyeri. Jahe guna mengurangi penyumbatan, kunyit berfungsi sebagai antibakteri, dan sereh yang dapat melancarkan sirkulasi darah.
“Penyebab sinusitis itu kan akibat adanya infeksi oleh mikroba, benda yang menyebabkan alergi, virus, jamur, dan polusi. Sehingga untuk membunuh semuanya dibutuhkan tumbuhan yang mengandung anti mikroba. Bahkan suami saya dulu terkena sinusitis. Kemudian minum sambiloto, dan alhamdullilah sekarang sudah sembuh. Padahal dulu sempat mau dioperasi,” terang Umi.
Umi mengatakan, sinusitis merupakan peradangan pada sinus akibat infeksi mikroba dan benda asing yang menyebabkan alergi. Jika aliran ke dalam hidung tersumbat, maka sekresinya menumpuk dan terperangkap bersama udara di dalam sinus yang bertulang, sehingga menimbulkan rasa nyeri. “Akibat yang dirasakan adalah pembengkakan selaput lendir hidung dan sinus, sehingga menutup hubungan antara sinus dan hidung,” ujarnya.
Seperti yang sudah banyak diketahui, ada empat jenis sinus, yaitu frontalis atau yang ada di dahi, maksilaris berada di dalam tulang pipi, etmoid di belakang batang hidung atau di sudut mata, dan efenoid di belakang sinus etmoid. “Kesemuanya itu dapat dicegah dengan menghindarkan diri dari infeksi virus, bakteri, benda alergen, serta meningkatkan daya tahan tubuh seperti minum vitamin dan olahraga,” jelas Umi.
Umi menambahkan, gejala-gejala sinusitis pun terbagi menjadi empat bagian, yakni akut ditandai dengan hidung tersumbat, ingusan sesudah 24 hingga 48 jam, mengeluarkan cairan hidung disertai nanah, badan terasa sakit, pusing dan sakit kepala. Subakut ditandai hidung tersumbat, tidak enak pada wajah, lelah, pengeluaran cairan hidung disertai nanah lebih dari tiga minggu setelah sinusitis akut.
“Setelah itu gejala kronis yang hampir serupa dengan sinusitis akut, yaitu keluarnya cairan dari hidung secara terus menerus dan disertai nanah. Terakhir, alergi. Biasanya diawali dengan bersin-bersin, pengeluaran cairan terhambat, hidung pun terasa panas dan gatal,” papar perempuan berjilbab itu.
Lebih lanjut dikatakan Umi, pengobatan yang harus dilakukan adalah dengan menghilangkan penyumbatan, mengeringkan cairan sinus hidung, menghilangkan infeksi dan rasa nyeri. “Makanya tumbuhan yang paling efektif dalam menyembuhkan sinusitis maupun ISPA, salahsatunya dengan daun sambiloto yang telah saya buktikan sendiri mampu berperan sebagai anti mikroba,” pungkasnya.
Nasia Freemeta I
4 Respon to “Pemanfaatan Obat Herbal, Atasi Sinusitis dan Saluran Nafas”
1.
Yudi, on April 30th, 2009 at 3:21 pm Said:
Takaran herbal sinusitisnya segimana bu?
2.
Yudi, on April 30th, 2009 at 3:21 pm Said:
Takaran sambiloto tuk sinusitisnya segimana bu?
3.
sofian, on May 22nd, 2009 at 7:25 am Said:
sekedar pengalaman saja,,sy dl pengidap sinusitus + polip tahunan,,setelah sy konsumsi sambiloto + lidah buaya ..alhamdulilah seminggu sudah kerasa khasiatnya..sampai sekarang sy konsumsi terus (buat jaga-jaga) + badan kynya jd jarang sakit..ramuannya 1. 30 gram lidah buaya + 30 gram sambiloto + 5 lbr daun sirih + jahe..ramuannya direbus..kemudian disaring airnya..kl pagi ditetes air hangat yg dimasukkan 2 lbr daun sirih (pagi + malam)..insya allah sembuh ..eits..jangan lupa berdoa dulu sebelum dimin
4.
Anra, on July 17th, 2009 at 11:18 am Said:
Trims atas infonya…
aku dah betahun tahun nich pilek ga berhenti henti…kata dokter si alergi debu, kalo ke dokter mesti di sedot pake alat apa tu ga tau namanya…terus dikasih obat, eh setelah obatnya habis kambuh lagi deh pileknya…
ohya saya mau nanya nich….
itu yg lidah buaya+sambiloto+daun sirih+jahe diminum?
lha untuk yang di teteskan ke hidung itu air daun sirihnya?ngomong2 perih ga ya kalo diteteskan ke hidung?
Terima Kasih..Mohon Balesannya ya
Kunyit, Obat Dari Dapur
Kunyit, Obat Dari Dapur
29 Oktober, 2009
Oleh:
Joshua Andika G. CQ Christi Sri Rejeki
Komentar (0) Komentar
Topik:
* Kunyit
* Manfaat
* Kesehatan
Kunyit, siapa yang tidak mengenal bumbu dapur ini? Dengan warnanya yang khas yaitu kuning tentulah kita semua mengenal jenis rempah tersebut. Kunyit adalah jenis tanaman rempah-rempah sebagai pelengkap bumbu dapur. Hampir setiap daerah di Nusantara menggunakan kunyit sebagai salah satu bumbu dalam masakannya. Kunyit tergolong kelompok jahe-jahean, rempah ini sering digunakan dalam masakan sejenis kare, selain untuk pemberi warna kuning pada masakan. Kunyit (Curcuma domestika) adalah tanaman asli Asia Tengg
Kunyit mengandung minyak atsiri 3% - 5%, damar, kurkumin, pati, tanin, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi dan vitamin C. Kunyit yang sering digunakan untuk campuran jamu tradisional, dikarenakan dalam kunyit terkandung khasiat yang besar. Pada daerah tertentu, para perempuan dibiasakan untuk meminum ramuan jamu yang mengandung kunyit dengan tujuan untuk menghaluskan kulit dan memperlancar haid. Rimpang kunyit ternyata bersifat mendinginkan, membersihkan, mempengaruhi bagian perut khususnya lambung,
Untuk pengobatan, kunyit dikonsumsi dalam bentuk perasan yang disebut filtrat, juga dapat diminum sebagai ekstrak atau digunakan sebagai salap untuk mengobati bengkak. Kunyit juga berkhasiat untuk menyembuhkan hidung tersumbat, caranya kunyit dibakar kemudian menghirupnya, ada juga untuk pengobatan koreng, kudis cukup daun kunyit dipanasi di atas api dan selanjutnya dibalut pada bagian kulit yang terkena koreng.
Hasil penelitian Dr. Tze-Pin Ng dari Universitas Nasional Singapura (NUS) pada tahun 2003, yang dilakukan terhadap 1.010 orang lanjut usia yang berusia 60 – 93 tahun, menunjukkan bahwa orang lanjut usia yang rutin mengkonsumsi bumbu kare memiliki daya ingat lebih tinggi dibanding yang jarang/tidak sama sekali mengkonsumsi bumbu kare. Dan rahasianya adalah terletak pada zat pewarna kuning (kurkumin) yang terdapat pada rimpang kunyit yang digunakan dalam membuat bumbu kare tersebut.
Zat Kurkumin adalah suatu senyawa anti bakteri yang berkhasiat mengobati berbagai jenis penyakit. Senyawa tersebut dapat berfungsi sebagai anti tumor promoter, anti oksidan, anti mikroba, anti radang, anti virus, dan dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Dengan rutin mengkonsumsi bumbu kare dapat menurunkan resiko serangan Alzheimer yang dapat menyebabkan pikun total karena kondisi fisik otak yang terus menurun. Namun penggunaan berlebihan pada lanjut usia berefek pada sakit perut, gangguan hati/ginjal
Selain itu zat kurkumin dapat merangsang dinding kantong empedu untuk mengeluarkan empedu, sehingga pencernaan akan lebih sempurna. Tetapi pada pemakaian yang berlebihan dapat mengakibatkan kekosongan kantong empedu. Sedangkan minyak atsiri dalam kunyit dapat mencegah keluarnya asam lambung yang berlebihan dan mengurangi gerak prestaltik usus yang terlalu kuat.
Kunyit selain sebagai bumbu dapur juga digunakan untuk obat dan kosmetik. Dengan begitu banyak khasiat dari rimpang kunyit berdasarkan penelitian yang dilakukan, kita patut berbangga karena nenek moyang kita telah lama menggunakan jenis rempah ini. Kunyit adalah salah satu rempah untuk pengobatan alternatif yang turun temurun telah diwariskan kepada kita. Sebagai generasi selanjutnya, sudah sewajarnya kita melestarikan cara pengobatan alternatif tersebut. Pengobatan alternatif (jamu) ini tidak berefek nega
29 Oktober, 2009
Oleh:
Joshua Andika G. CQ Christi Sri Rejeki
Komentar (0) Komentar
Topik:
* Kunyit
* Manfaat
* Kesehatan
Kunyit, siapa yang tidak mengenal bumbu dapur ini? Dengan warnanya yang khas yaitu kuning tentulah kita semua mengenal jenis rempah tersebut. Kunyit adalah jenis tanaman rempah-rempah sebagai pelengkap bumbu dapur. Hampir setiap daerah di Nusantara menggunakan kunyit sebagai salah satu bumbu dalam masakannya. Kunyit tergolong kelompok jahe-jahean, rempah ini sering digunakan dalam masakan sejenis kare, selain untuk pemberi warna kuning pada masakan. Kunyit (Curcuma domestika) adalah tanaman asli Asia Tengg
Kunyit mengandung minyak atsiri 3% - 5%, damar, kurkumin, pati, tanin, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi dan vitamin C. Kunyit yang sering digunakan untuk campuran jamu tradisional, dikarenakan dalam kunyit terkandung khasiat yang besar. Pada daerah tertentu, para perempuan dibiasakan untuk meminum ramuan jamu yang mengandung kunyit dengan tujuan untuk menghaluskan kulit dan memperlancar haid. Rimpang kunyit ternyata bersifat mendinginkan, membersihkan, mempengaruhi bagian perut khususnya lambung,
Untuk pengobatan, kunyit dikonsumsi dalam bentuk perasan yang disebut filtrat, juga dapat diminum sebagai ekstrak atau digunakan sebagai salap untuk mengobati bengkak. Kunyit juga berkhasiat untuk menyembuhkan hidung tersumbat, caranya kunyit dibakar kemudian menghirupnya, ada juga untuk pengobatan koreng, kudis cukup daun kunyit dipanasi di atas api dan selanjutnya dibalut pada bagian kulit yang terkena koreng.
Hasil penelitian Dr. Tze-Pin Ng dari Universitas Nasional Singapura (NUS) pada tahun 2003, yang dilakukan terhadap 1.010 orang lanjut usia yang berusia 60 – 93 tahun, menunjukkan bahwa orang lanjut usia yang rutin mengkonsumsi bumbu kare memiliki daya ingat lebih tinggi dibanding yang jarang/tidak sama sekali mengkonsumsi bumbu kare. Dan rahasianya adalah terletak pada zat pewarna kuning (kurkumin) yang terdapat pada rimpang kunyit yang digunakan dalam membuat bumbu kare tersebut.
Zat Kurkumin adalah suatu senyawa anti bakteri yang berkhasiat mengobati berbagai jenis penyakit. Senyawa tersebut dapat berfungsi sebagai anti tumor promoter, anti oksidan, anti mikroba, anti radang, anti virus, dan dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Dengan rutin mengkonsumsi bumbu kare dapat menurunkan resiko serangan Alzheimer yang dapat menyebabkan pikun total karena kondisi fisik otak yang terus menurun. Namun penggunaan berlebihan pada lanjut usia berefek pada sakit perut, gangguan hati/ginjal
Selain itu zat kurkumin dapat merangsang dinding kantong empedu untuk mengeluarkan empedu, sehingga pencernaan akan lebih sempurna. Tetapi pada pemakaian yang berlebihan dapat mengakibatkan kekosongan kantong empedu. Sedangkan minyak atsiri dalam kunyit dapat mencegah keluarnya asam lambung yang berlebihan dan mengurangi gerak prestaltik usus yang terlalu kuat.
Kunyit selain sebagai bumbu dapur juga digunakan untuk obat dan kosmetik. Dengan begitu banyak khasiat dari rimpang kunyit berdasarkan penelitian yang dilakukan, kita patut berbangga karena nenek moyang kita telah lama menggunakan jenis rempah ini. Kunyit adalah salah satu rempah untuk pengobatan alternatif yang turun temurun telah diwariskan kepada kita. Sebagai generasi selanjutnya, sudah sewajarnya kita melestarikan cara pengobatan alternatif tersebut. Pengobatan alternatif (jamu) ini tidak berefek nega
Pengobatan Gangguan Keseimbangan ( Vertigo )
Pengobatan Gangguan Keseimbangan ( Vertigo )
December 26, 2008 by d132a
http://d132a.wordpress.com/2008/12/26/pengobatan-gangguan-keseimbangan-vertigo/
Ada beberapa pengobatan gangguan keseimbangan (pada telinga) selain obat-obat yang diminum, yaitu rehabilitasi/fisioterapi dalam hal ini latihan gerakan kepala dan badan. Pertama kali umumnya harus dibantu oleh dokter untuk melakukannya.
Di sini saya membicarakan latihan terapi gangguan keseimbangan/vertigo akibat perubahan posisi kepala ( istilah medis : BPPV - Benign Paroxysmal Positional Vertigo ).
Ada beberapa latihan yaitu : Canalit Reposition Treatment (CRT) / Epley manouver, Rolling / Barbeque maneuver, Semont Liberatory maneuver dan Brand-Darroff exercise (saya belum menemukan istilahnya dalam bahasa Indonesia). Dari beberapa latihan ini kadang memerlukan seseorang untuk membantunya tapi ada juga yang dapat dikerjakan sendiri.
Dari beberapa latihan, umumnya yang dilakukan pertama adalah CRT atau Semont Liberatory, jika masih terasa ada sisa baru dilakukan Brand-Darroff exercise.
Latihan CRT / Epley manouver :
7507a4-fig3
Keterangan Gambar :
Pertama posisi duduk, kepala menoleh ke kiri ( pada gangguan keseimbangan / vertigo telinga kiri ) (1), kemudian langsung tidur sampai kepala menggantung di pinggir tempat tidur (2), tunggu jika terasa berputar / vertigo sampai hilang, kemudian putar kepala ke arah kanan ( sebaliknya ) perlahan sampai muka menghadap ke lantai (3), tunggu sampai hilang rasa vertigo, kemudian duduk dengan kepala tetap pada posisi menoleh ke kanan dan kemudian ke arah lantai (4), masing-masing gerakan ditunggu lebih kurang 3
Untuk Rolling / Barbeque maneuver, dilakukan dengan cara berguling sampai 360?, mula-mula posisi tiduran kepala menghadap ke atas, jika vertigo kiri, mulai berguling ke kiri ( kepala dan badan ) secara perlahan-lahan, jika timbul vertigo, berhenti dulu tapi jangan balik lagi, sampai hilang, setelah hilang berguling diteruskan, sampai akhirnya kembali ke posisi semula.
Latihan Semont Liberatory :
9ff3
Keterangan Gambar :
Pertama posisi duduk (1), untuk gangguan vertigo telinga kanan, kepala menoleh ke kiri, kemudian langsung bergerak ke kanan sampai menyentuh tempat tidur (2) dengan posisi kepala tetap, tunggu sampai vertigo hilang (30-6- detik), kemudian tanpa merubah posisi kepala berbalik arah ke sisi kiri (3), tunggu 30-60 detik, baru kembali ke posisi semula. Hal ini dapat dilakukan dari arah sebaliknya, berulang kali.
Latihan Brand-Darroff exercise :
nr551625
Keterangan Gambar :
Hampir sama dengan Semont Liberatory, hanya posisi kepala berbeda, pertama posisi duduk, arahkan kepala ke kiri, jatuhkan badan ke posisi kanan, kemudian balik posisi duduk, arahkan kepala ke kanan lalu jatuhkan badan ke sisi kiri, masing-masing gerakan ditunggu kira-kira 1 menit, dapat dilakukan berulang kali,pertama cukup 1-2 kali kiri kanan, besoknya makin bertambah.
Mungkin ada yang bertanya, apasih gunanya gerakan kepala dan badan itu, mungkin kalau saya terangkan akan membuat kepala jadi mumet /vertigo, tapi itu adalah gerakan yang telah dilakukan penelitian dan telah berhasil.
Sebaiknya juga harus diperiksakan terlebih dahulu untuk memastikan penyebab vertigo / gangguan keseimbangannya.
December 26, 2008 by d132a
http://d132a.wordpress.com/2008/12/26/pengobatan-gangguan-keseimbangan-vertigo/
Ada beberapa pengobatan gangguan keseimbangan (pada telinga) selain obat-obat yang diminum, yaitu rehabilitasi/fisioterapi dalam hal ini latihan gerakan kepala dan badan. Pertama kali umumnya harus dibantu oleh dokter untuk melakukannya.
Di sini saya membicarakan latihan terapi gangguan keseimbangan/vertigo akibat perubahan posisi kepala ( istilah medis : BPPV - Benign Paroxysmal Positional Vertigo ).
Ada beberapa latihan yaitu : Canalit Reposition Treatment (CRT) / Epley manouver, Rolling / Barbeque maneuver, Semont Liberatory maneuver dan Brand-Darroff exercise (saya belum menemukan istilahnya dalam bahasa Indonesia). Dari beberapa latihan ini kadang memerlukan seseorang untuk membantunya tapi ada juga yang dapat dikerjakan sendiri.
Dari beberapa latihan, umumnya yang dilakukan pertama adalah CRT atau Semont Liberatory, jika masih terasa ada sisa baru dilakukan Brand-Darroff exercise.
Latihan CRT / Epley manouver :
7507a4-fig3
Keterangan Gambar :
Pertama posisi duduk, kepala menoleh ke kiri ( pada gangguan keseimbangan / vertigo telinga kiri ) (1), kemudian langsung tidur sampai kepala menggantung di pinggir tempat tidur (2), tunggu jika terasa berputar / vertigo sampai hilang, kemudian putar kepala ke arah kanan ( sebaliknya ) perlahan sampai muka menghadap ke lantai (3), tunggu sampai hilang rasa vertigo, kemudian duduk dengan kepala tetap pada posisi menoleh ke kanan dan kemudian ke arah lantai (4), masing-masing gerakan ditunggu lebih kurang 3
Untuk Rolling / Barbeque maneuver, dilakukan dengan cara berguling sampai 360?, mula-mula posisi tiduran kepala menghadap ke atas, jika vertigo kiri, mulai berguling ke kiri ( kepala dan badan ) secara perlahan-lahan, jika timbul vertigo, berhenti dulu tapi jangan balik lagi, sampai hilang, setelah hilang berguling diteruskan, sampai akhirnya kembali ke posisi semula.
Latihan Semont Liberatory :
9ff3
Keterangan Gambar :
Pertama posisi duduk (1), untuk gangguan vertigo telinga kanan, kepala menoleh ke kiri, kemudian langsung bergerak ke kanan sampai menyentuh tempat tidur (2) dengan posisi kepala tetap, tunggu sampai vertigo hilang (30-6- detik), kemudian tanpa merubah posisi kepala berbalik arah ke sisi kiri (3), tunggu 30-60 detik, baru kembali ke posisi semula. Hal ini dapat dilakukan dari arah sebaliknya, berulang kali.
Latihan Brand-Darroff exercise :
nr551625
Keterangan Gambar :
Hampir sama dengan Semont Liberatory, hanya posisi kepala berbeda, pertama posisi duduk, arahkan kepala ke kiri, jatuhkan badan ke posisi kanan, kemudian balik posisi duduk, arahkan kepala ke kanan lalu jatuhkan badan ke sisi kiri, masing-masing gerakan ditunggu kira-kira 1 menit, dapat dilakukan berulang kali,pertama cukup 1-2 kali kiri kanan, besoknya makin bertambah.
Mungkin ada yang bertanya, apasih gunanya gerakan kepala dan badan itu, mungkin kalau saya terangkan akan membuat kepala jadi mumet /vertigo, tapi itu adalah gerakan yang telah dilakukan penelitian dan telah berhasil.
Sebaiknya juga harus diperiksakan terlebih dahulu untuk memastikan penyebab vertigo / gangguan keseimbangannya.
Kamis, 21 Januari 2010
Membasmi Kutu Putih
Membasmi Kutu Putih
Bagi para penghobi berkebun pasti pernah merasa jengkel akibat tanaman kesayangan yang terserang kutu putih. Si "Planococcus" ini sering meyerang tanaman seperti pepaya, jambu biji, nangka, srikaya dan tanaman lainnya. Dia suka meyerang dan bersarang di bawah daun dan kuncup daun muda dan menghisap cairan daun, yang mengakibatkan daun muda tumbuh keriput dan tidak sehat.
bersarang dibawah daun dan kuncup daun yg susah terjangkau semprotan
Sebenarnya banyak insektisida yang ada dipasaran untuk membasmi mahluk satu ini. Namun yang perlu diperhatikan, ternyata kutu ini memiliki lapisan lilin yang melindungi tubuhnya dari serangan (termasuk insektisida) dari luar. Dibeberapa tulisan juga dijelaskan, bahwa sebenarnya penanggulangan kutu ini cukup dengan menyemprotkan larutan detergen ke daun yang terserang. Hal ini dimaksudkan untuk menghilangkan lapisan lilin yang melindungi tubuhnya. Penyemprotan sebaiknya dilakukan pagi hari, dengan harapan s
Beberapa rekan yang bertanya tentang pembasmian kutu ini juga saya anjurkan untuk menyemprot mereka dengan insektisida yang di campur dengan larutan detergen. Atau kalau mau agak ribet, semprot dengan larutan detergen dulu, kemudian ulangi dengan penyemprotan insektisida.
Lantas bagaimana jika tanaman kesayangan berada di halaman rumah yang berbahaya jika disemprot insektisida (karena banyak anak-anak), serangan sudah parah, jumlah tanaman cuma 1 atau 2, tidak memiliki insektisida, atau bahkan kutu tersebut tidak mati, tidak terjangkau oleh semprotan insektisida karena berada di ketiak daun/tangkai daun dll ???
Tanpa panjang lebar berikut yang saya lakukan terhadap bibit Nangkadak yang terserang kutu putih :
* Siapkan air yang telah dicampur detergen / sabun cuci cair dengan perbandingan 1 liter air 1 sendok makan detergen, lalu aduk merata.
larutan detergen, 1 liter air 1 sendok makan detergen cair
* Gunakan Spon lembut untuk menghilangkan kutu putih. Celupkan spon ke larutan detergen, usapkan perlahan terhadap bagian daun yang terkena. Lakukan berulang-ulang sampai kutu putih hilang.
usap perlahan-lahan dgn spon lembut
* Bilas dengan air bersih biasa terhadap larutan detergen yang menempel pada daun terserang
bilas dengan air bersih
* Tanaman sudah terbebas dari kutu putih...
tanaman terbebas dari kutu putih
Walaupun sebenarnya cara ini terkesan ribet, namun sebenarnya mudah dan aman untuk dilakukan, tentu saja untuk tanaman yang tidak terlalu banyak jumlahnya.
Kembali itu semua tergantung kepada Anda, langkah mana yang mau Anda lakukan ....
Semoga bermanfaat....
http://ayoberkebun-hervin.blogspot.com/2009/11/membasmi-kutu-putih.html
Bagi para penghobi berkebun pasti pernah merasa jengkel akibat tanaman kesayangan yang terserang kutu putih. Si "Planococcus" ini sering meyerang tanaman seperti pepaya, jambu biji, nangka, srikaya dan tanaman lainnya. Dia suka meyerang dan bersarang di bawah daun dan kuncup daun muda dan menghisap cairan daun, yang mengakibatkan daun muda tumbuh keriput dan tidak sehat.
bersarang dibawah daun dan kuncup daun yg susah terjangkau semprotan
Sebenarnya banyak insektisida yang ada dipasaran untuk membasmi mahluk satu ini. Namun yang perlu diperhatikan, ternyata kutu ini memiliki lapisan lilin yang melindungi tubuhnya dari serangan (termasuk insektisida) dari luar. Dibeberapa tulisan juga dijelaskan, bahwa sebenarnya penanggulangan kutu ini cukup dengan menyemprotkan larutan detergen ke daun yang terserang. Hal ini dimaksudkan untuk menghilangkan lapisan lilin yang melindungi tubuhnya. Penyemprotan sebaiknya dilakukan pagi hari, dengan harapan s
Beberapa rekan yang bertanya tentang pembasmian kutu ini juga saya anjurkan untuk menyemprot mereka dengan insektisida yang di campur dengan larutan detergen. Atau kalau mau agak ribet, semprot dengan larutan detergen dulu, kemudian ulangi dengan penyemprotan insektisida.
Lantas bagaimana jika tanaman kesayangan berada di halaman rumah yang berbahaya jika disemprot insektisida (karena banyak anak-anak), serangan sudah parah, jumlah tanaman cuma 1 atau 2, tidak memiliki insektisida, atau bahkan kutu tersebut tidak mati, tidak terjangkau oleh semprotan insektisida karena berada di ketiak daun/tangkai daun dll ???
Tanpa panjang lebar berikut yang saya lakukan terhadap bibit Nangkadak yang terserang kutu putih :
* Siapkan air yang telah dicampur detergen / sabun cuci cair dengan perbandingan 1 liter air 1 sendok makan detergen, lalu aduk merata.
larutan detergen, 1 liter air 1 sendok makan detergen cair
* Gunakan Spon lembut untuk menghilangkan kutu putih. Celupkan spon ke larutan detergen, usapkan perlahan terhadap bagian daun yang terkena. Lakukan berulang-ulang sampai kutu putih hilang.
usap perlahan-lahan dgn spon lembut
* Bilas dengan air bersih biasa terhadap larutan detergen yang menempel pada daun terserang
bilas dengan air bersih
* Tanaman sudah terbebas dari kutu putih...
tanaman terbebas dari kutu putih
Walaupun sebenarnya cara ini terkesan ribet, namun sebenarnya mudah dan aman untuk dilakukan, tentu saja untuk tanaman yang tidak terlalu banyak jumlahnya.
Kembali itu semua tergantung kepada Anda, langkah mana yang mau Anda lakukan ....
Semoga bermanfaat....
http://ayoberkebun-hervin.blogspot.com/2009/11/membasmi-kutu-putih.html
Bagaimanakah menggunakan obat?
http://farmasiku.com/index.php?target=pages&page_id=Bagaimana_Menggunakan_Obat
Bagaimanakah menggunakan obat?
Obat dapat digunakan dengan banyak cara, tetapi yang layak untuk swamedikasi adalah: melalui mulut, melalui dubur dan melalui kulit/selaput lendir (salep, krem, tetes mata/hidung/kuping). Obat yang digunakan melalui mulut dinamakan obat dalam, sedangkan semua obat lainnya, termasuk yang digunakan melalui dubur dan kulit disebut obat luar. Juga tetes mata, hidung dan kuping, obat injeksi dan inhalasi termasuk obat luar.
a. Melalui mulut.
Cara ini paling banyak digunakan dan meliputi obat dalam bentuk sirup, suspensi dan obat tetes, tablet, tablet bersalut, kapsul dan serbuk. Cara ini disebut per oral.
Obat mengikuti jalan makanan di saluran cerna dan pada umumnya mulai diserap di usus kecil. Setelah masuk ke dalam darah, terlebih dahulu obat harus melewati hati, dimana sebagian di inaktifkan oleh enzim. Sisanya obat baru mencapai sirkulasi darah besar untuk didistribusikan ke organ-organ untuk melakukan kerjanya.
Pengecualian adalah misalnya tablet hisap terhadap nyeri tenggorokan, yang harus bekerja setempat di tenggorokan, tablet (jantung) yang harus dilarutkan dibawah lidah demi efek segera dan juga tablet untuk usus yang tidak diserap kedalam darah karena harus bekerja setempat dalam usus. Pada umumnya obat yang dilarutkan dalam cairan (larutan, sirop) lebih cepat diserapnya ke dalam darah dan juga lebih cepat mulai kerjanya, daripada obat dalam bentuk padat (tablet, kapsul dan serbuk). Untuk menghindari diurai
b. Melalui dubur.
Cara ini biasanya digunakan untuk supositoria. Metode ini dinamakam penggunaan rektal, karena obat dimasukkan melalui dubur ke bagian terakhir dari usus (rectum). Keuntungan cara ini adalah obat tidak usah melewati hati, dimana dapat terjadi penguraian sebelum sampai di peredaran darah besar. Juga cocok digunakan bagi orang yang sedang mual atau sukar menelan, atau pada orang yang tidak mau "bekerjasama", mis. bayi, pasien penyakit jiwa, orang pingsan, dsb. Seringkali obat yang bersifat merangsang lambung
Kerugiannya adalah penyerapan obat dari selaput lendir poros usus tidak konstan dan sangat berubah-ubah, sedangkan mulai efeknya seringkali lebih lambat. Selain itu banyak orang menganggap cara penggunaan ini sebagai kurang praktis dan agak sulit.
Supositoria berbentuk peluru, dimana obat terlarut atau terbagi secara halus dalam suatu lemak padat. Pada suhu tubuh (+ 36,8 C) lemak melumer dan obat dibebaskan.
c. Melalui kulit.
Pada umumnya obat dalam salep atau krem ditujukan untuk bekerja setempat di kulit tanpa diserap kedalam darah. Pada tetes mata, telinga dan hidung obat diserap melalui selaput lendir. Karena semua obat itu bekerja setempat (di kulit, mata, hidung atau telinga) dan jarang sekali diserap kedalam darah, maka resiko akan efek sampingnya pada umumnya ringan sekali.
SWAMEDIKASI
Dewasa ini masyarakat sudah bertanggungjawab atas kesehatan diri dan keluarga. Dimana-mana dibutuhkan penyuluhan yang jelas dan tepat mengenai penggunaan secara aman dari obat-obatan yang dapat dibeli secara bebas di apotik guna swamedikasi. Swamedikasi berarti mengobati segala keluhan pada diri sendiri dengan obat-obat yang dibeli bebas di apotik atau toko obat atas inisiatif sendiri tanpa petunjuk dokter. Salah satu keuntungan swamedikasi yang dapat disebut adalah bahwa seringkali obat-obat untuk itu mem
Lagipula bagi orang yang tinggal di desa terpencil, dimana belum ada praktek dokter, swamedikasi akan menghemat banyak waktu yang diperlukan untuk pergi ke kota mengunjungi seorang dokter.
Resiko Swamedikasi
1. Tidak mengenali keseriusan gangguan. Keseriusan keluhan-keluhan dapat dinilai secara salah atau mungkin tidak dikenali, sehingga pengobatan sendiri bisa dilakukan terlalu lama. Keluhan-keluhan itu dapat semakin parah, sehingga dokter perlu menggunakan obat-obat yang keras atau bahkan karena tidak ditanggapi secara serius, dapat datang terlambat pada dokter.
2. Penggunaan kurang tepat, resiko lain adalah bahwa obat bisa digunakan secara salah, terlalu lama atau dalam takaran yang terlalu besar. Contoh2 terkenal adalah tetes2 hidung dan obat sembelit (laksansia), yang bila digunakan terlampau/lama, malah dapat memperburuk keluhan. Begitupula dengan obat-obat alamiah, yang mencakup ramuan jamu dan tumbuhan yang dikeringkan, seringkali dianggap lebih baik dan lebih aman. Ini adalah suatu kesalahpahaman, karena juga jamu kadangkala dapat mengandung zat aktif denga
Guna mengatasi resiko tersebut, maka perlu sekali untuk dapat mengenali gangguan - gangguan. Selain itu bacalah aturan pakai atau peringatan yang selalu diikutsertakan secara seksama dan ditaati dengan baik.
penyakit-penyakit yang lebih serius tidak boleh dicoba diobati sendiri, antara lain gangguan jantung dan pembuluh, kencing manis, penyakit infeksi, gangguan jiwa dan kanker. Untuk penyakit tersebut penting sekali untuk pergi ke dokter sedini mungkin.
Di bawah ini disebutkan sejumlah gejala berbahaya, yang tidak boleh diobati sendiri karena menunjukkan suatu penyakit serius:
-KEBANYAKAN KELUHAN PADA MATA
- batuk dan serak yang bertahan lebih lama dari 1-2 minggu dan tidak mau sembuh, juga batuk darah
- terjadinya setiap perubahan pada tahi lalat atau kutil
- rasa nyeri atau sulit menelan yang tidak mau sembuh
-BOROK YANG TIDAK MAU SEMBUH
- buang air besar/kecil dengan darah, atau adanya perubahan menetap dari pola pembuangan air atau konsistensi tinja (diare atau sembelit)
-RASA NYERI ATAU SULIT BUANG AIR KECIL
-KELUARNYA LENDIR/DARAH YANG LUAR BIASA DARI VAGINA
- timbulnya benjolan kecil pada buah dada atau di tempat lain dari tubuh
- demam diatas 40 C yang bertahan lebih lama dari 2-3 hari, yang disertai gejala2 lain, seperti nyeri tenggorok (dengan bintik2 putih), ruamkulit yang hebat atau lepuh
-DIARE ATAU MUNTAH2 YANG HEBAT.
Keluhan yang dapat diobati sendiri
Penting untuk dapat mengenali gangguan-gangguan serius. Dari apa yang diuraikan diatas, penting sekali untuk mengetahui, keluhan2 mana yang dapat kita obati sendiri dan mana yang tidak. Dalam praktek, batasnya ditentukan oleh obat2 yang dapat dibeli di apotik secara bebas atau hanya atas resep dokter.
Keluhan2 ringan. Pada umumnya boleh dikatakan, bahwa gangguan2 agak ringan yang biasanya sembuh dengan sendirinya (tanpa obat) seperti selesma, flu,nyeri kepala dan tenggorok, se-kali2 nyeri lambung, punggung atau nyeri otot yang tidak terus-menerus layak bagi swamedikasi.
Bagaimana mengobati Flu dan Salesma dengan Swamedikasi?
Semua gejala dari selesma dan flu layak untuk diobati sendiri karena tersedia banyak sekali sediaan bebas. Bila keluhan-keluhan terutama demam tinggi diatas 39-40°C, bertahan lebih lama dari 3-4hari, sebaiknya jangan meneruskan pengobatan sendiri tetapi segera mengkonsultasi dokter.
Vitamin C.
Sejak tahun-tahun lima puluhan, vitamin C dalam dosis tinggi seringkali dianjurkan untuk menghindarkan dan terutama flu. Diperkirakan, bahwa dengan dosis tinggi itu Sel-sel daya tahan tertentu (limfosit) dirangsang jumlah dan aktivitasnya, hingga dapat membunuh virus dengan lebih cepat. Namun, penyelidikan lain tidak berhasil membuktikan secara ilmiah kesimpulan mengenai efektivitas vitamin C dalam mengurangi gejala-gejala dan mempersingkat lamanya serangan influenza.
Dosisnya :
vitamin C dosis tinggi yakni 3x sehari. Penggunaan ini tidak ada salahnya, bila dosis itu hanya digunakan selama maksimal 3-4 hari.
Hanya orang yang sedang menderita penyakit ginjal atau hati sebaiknya jangan menggunakan dosis tinggi ini, karena akan memperberat kerja organ-organ tersebut. Yang penting adalah larutkan terlebih dahulu vitamin C yang bersifat asam dalam air untuk menghindari rangsangan terhadap selaput lendir lambung dan kemudian minum larutan ini, disusul dengan segelas air.
Hidung mampet dan pilek, bagaimana swamedikasinya?
Menghirup uap panas adalah suatu cara yang sederhana tetapi efektif untuk meringankan hidung mampet dan peradangan rongga dahi. Caranya adalah menghirup (inhalasi) uap air panas 2-3 kali sehari. Caranya ialah menuangkan l-1,5 liter air mendidih ke dalam sebuah bejana, lalu muka ditundukkan 15 cm diatas air dan kepala serta bejana diselubungi dengan sehelai handuk. Kemudian uap disedot, pelan-pelan dengan hati-hati agar muka tidak "terbakar", lalu secara lebih mendalam selama lO menit.
Obat-obat yang mudah menguap. Pada air panas ini dapat pula dibubuhi sedikit zat terbang seperti mentol, kamfer, eukaliptol, minyak kayu putih atau azulen. Juga dapat dalam bentuk salep (Vicks, dsb). Zat atsiri ini berfungsi melebarkan pembuluh kecil di mukosa (vasodilatasi) dan membantu melegakan dan meringankan rasa sesak di dada dan penyumbatan hidung.
Untuk anak di bawah 3 tahun sebaiknya jangan digunakan mentol atau salep yang mengandung zat ini, karena justru dapat menimbulkan sesak dan kejang di bagian tenggorok (larynx). Lebih baik digosok bagian dada, leher dan punggungnya dengan minyak kayu putih, atau meneteskannya di atas bantal atau bajunya.
Penelitian menunjukkan, bahwa panas uap diatas 42°C dapat mematikan virus di rongga hidung dan rongga sampingnya. Diperkirakan pula, bahwa pada suhu tinggi itu aktivitas limfosit2 dan fagisitosis sangat meningkat. Sifat ini mungkin dapat membantu mempersingkat waktu penyembuhan selesma dan flu.
Obat tetes hidung.
Untuk memperkecil selaput lendir yang bengkak seringkali digunakan tetes hidung atau spray, yang mengandung suatu zat yang memperkecil pembuluh darah. Dapat dianjurkan obat-obat bebas oksimetazolin (Afrin, Iliadin dan Otrivin), nafazolin (Denastin, Ha Ifazolin ) dan fenilefrin (komb. Vibrocil). Efedrin (Osavin) sebaiknya jangan digunakan berhubung lebih sering timbulnya efek samping.
Dosis untuk dewasa adalah 3x sehari 2-3 tetes. anak2 dari 2-6 tahun: 2-3x sehari tetes dari larutan untuk anak2.
Cara pakainya :
Mula-mula hidung dibersihkan dahulu tiap lubang bergantian, lalu dengan kepala diarahkan ke belakang, masukkan 1-2 tetes kedalam setiap lubang hidung. Lalu kedua lubang ditutup dengan jari-jari dan kepala ditundukkan ke bawah. Setelah beberapa menit hidung dapat dilepas lagi. Mengingat kemungkinan penularan melalui pipet, maka sebaiknya sesudah meneteskan obat, pipet dibilas dengan air panas.Dianjurkan untuk menggunakan satu botol obat untuk hanya satu pasien. Dilihat dari sudut hygiene, semprotan (spray)
Tetes hidung setelah dibuka hendaknya jangan disimpan lebih lama dari 2-3 bulan. Obat tetes hidung dan inhalasi uap panas juga berguna untuk membantu menghindari menjalarnya infeksi ke rongga samping dan telinga tengah. Juga untuk mengatasi nyeri telinga dengan jalan mencegah mampatnya tabung Eustachius.
Tablet dan sirup Efedrin, fenilefrin dan juga turunannya fenilpropanolamin banyak digunakan dalam sediaan2 flu bersama parasetamol dan/atau obat batuk (Nalgestan, New Coldin, Paranomin). Efek samping yang adakalanya terjadi adalah peningkatan tekanan darah akibat penciutan pembuluh dan debar jantung. Maka dari itu pasien2 jantung dan tekanan darah tinggi harus berhati-hati, jangan terlalu sering atau terlalu lama menggunakannya. Pada anak kecil juga harus diperhatikan penggunaanya agar dosisnya jangan samp
Obat tetes hidung hendaknya jangan digunakan secara sembarangan dan untuk waktu terlalu lama, maksimal hanya 4-5 hari. Lagipula setelah masa ini biasanya infeksi memang sudah sembuh. Efek sampingnya adalah timbulnya bahaya kebiasaan karena akhirnya obat-obat tersebut dapat mengakibatkan hidung tersumbat. Dengan demikian akan terjadi penyumbatan kronis. Disamping itu pada penggunaan lama fungsi bulu-bulu getar akan menurun dan mukosa dapat dirusak .
Larutan garam dapur 0,9% dianggap lebih aman bagi bayi dan anak kecil karena tidak memperlihatkan efek samping. Larutan ini juga dapat mengencerkan ingus yang kental dan juga melegakan hidung yang mampat. Lagipula dalam keadaan darurat mudah dibuatnya sendiri dengan jalan melarutkan 1 sendok teh garam dapur dalam segelas air hangat (1,8g dalam 200ml air). Dosisnya 3-6 x sehari 10-20 tetes di setiap lubang hidung setelah terlebih dahulu dibersihkan dari ingus. Orang dewasa dapat menghirup larutan ini 3 x se
Obat rumah tangga.
Sebuah bawang merah yang dibelah dua diletakkan disisi bantal kepala atau setelah dipotong halus2, dibungkus dalam sehelai sapu tangan dan diikatpada leher anak. Meski baunya kurang sedap, namun ternyata zat-zat yang menguap dari bawang berfungsi melebarkan pembuluh di selaput lendir, sehingga melegakan hidung yang mampat.
Batuk kering bagaimana swamedikasinya?
Untuk batuk kering yang gatal tanpa dahak, tersedia sejumlah obat bebas/ bebas terbatas (W), yaitu zat peredam gatal, noskapin (Longatin dan Neocodin) serta dekstrometorfan (Romilar dan Siladex strop). Obat-obat ini menekan diteruskannya rangsangan batuk ke pusat batuk di sumsum lanjutan.
Noskapin adalah suatu alkaloida dari candu, dengan daya meredakan gatal batuk yang lebih lemah dari kodein), tetapi tanpa sifat efek samping yang di timbulkan codein (ketagihan, sesak nafas dan sembelit). Sebaiknya wanita hamil jangan menggunakan obat ini. Dosisnya adalah dewasa 3-4 kali sehari 30-50 mg, maksimal 250 mg sehari.
Dekstrometorfan adalah turunan buatan dari kodein dengan efek menekan batuk yang hampir sama kuatnya dengan codein, tetapi juga tanpa sifat2 buruknya. Efek sampingnya hanya berupa rasa kantuk ringan dan perasaan mual. Dosisnya adalah 3-4 kali sehari 15 mg.
Selain itu juga seringkali digunakan suatu antihistamin dengan efek meredakan pula terhadap rangsangan batuk. Sangat terkenal adalah difenhidramin (Benadryl sirop) dan prometazin (Phenergan sirop). Sirup dengan prometazin sebaiknya jangan diberikan pada anak2 dengan usia dibawah 1 tahun. Klorfeniramin (Chlorphenon) memerlukan resep, begitupula ketotifen (Zaditen)dan oksatomid (Tinset), yang sering diberikan oleh dokter berhubung dengan khasiatnya yang dapat mencegah serangan asma.
Tablet hisap. Pada keadaan darurat, gula-gula (drop, permen) atau tablet hisap (yang digunakan pada nyeri tenggorok) juga dapat meringankan batuk, karena pada hakekatnya gerakan menelan sudah memberikan efek menekan rangsangan batuk.
Semua obat yang meredam rangsangan batuk, sebaiknya jangan digunakan pada batuk basah yang menghasilkan banyak dahak. Hanya dalam keadaan2 tertentu penggunaannya dapat dibenarkan dan juga hanya untuk jangka waktu yang singkat, misalnya bila batuk hebat mengganggu tidur atau setelah pembedahan.
Bagaimanakah menggunakan obat?
Obat dapat digunakan dengan banyak cara, tetapi yang layak untuk swamedikasi adalah: melalui mulut, melalui dubur dan melalui kulit/selaput lendir (salep, krem, tetes mata/hidung/kuping). Obat yang digunakan melalui mulut dinamakan obat dalam, sedangkan semua obat lainnya, termasuk yang digunakan melalui dubur dan kulit disebut obat luar. Juga tetes mata, hidung dan kuping, obat injeksi dan inhalasi termasuk obat luar.
a. Melalui mulut.
Cara ini paling banyak digunakan dan meliputi obat dalam bentuk sirup, suspensi dan obat tetes, tablet, tablet bersalut, kapsul dan serbuk. Cara ini disebut per oral.
Obat mengikuti jalan makanan di saluran cerna dan pada umumnya mulai diserap di usus kecil. Setelah masuk ke dalam darah, terlebih dahulu obat harus melewati hati, dimana sebagian di inaktifkan oleh enzim. Sisanya obat baru mencapai sirkulasi darah besar untuk didistribusikan ke organ-organ untuk melakukan kerjanya.
Pengecualian adalah misalnya tablet hisap terhadap nyeri tenggorokan, yang harus bekerja setempat di tenggorokan, tablet (jantung) yang harus dilarutkan dibawah lidah demi efek segera dan juga tablet untuk usus yang tidak diserap kedalam darah karena harus bekerja setempat dalam usus. Pada umumnya obat yang dilarutkan dalam cairan (larutan, sirop) lebih cepat diserapnya ke dalam darah dan juga lebih cepat mulai kerjanya, daripada obat dalam bentuk padat (tablet, kapsul dan serbuk). Untuk menghindari diurai
b. Melalui dubur.
Cara ini biasanya digunakan untuk supositoria. Metode ini dinamakam penggunaan rektal, karena obat dimasukkan melalui dubur ke bagian terakhir dari usus (rectum). Keuntungan cara ini adalah obat tidak usah melewati hati, dimana dapat terjadi penguraian sebelum sampai di peredaran darah besar. Juga cocok digunakan bagi orang yang sedang mual atau sukar menelan, atau pada orang yang tidak mau "bekerjasama", mis. bayi, pasien penyakit jiwa, orang pingsan, dsb. Seringkali obat yang bersifat merangsang lambung
Kerugiannya adalah penyerapan obat dari selaput lendir poros usus tidak konstan dan sangat berubah-ubah, sedangkan mulai efeknya seringkali lebih lambat. Selain itu banyak orang menganggap cara penggunaan ini sebagai kurang praktis dan agak sulit.
Supositoria berbentuk peluru, dimana obat terlarut atau terbagi secara halus dalam suatu lemak padat. Pada suhu tubuh (+ 36,8 C) lemak melumer dan obat dibebaskan.
c. Melalui kulit.
Pada umumnya obat dalam salep atau krem ditujukan untuk bekerja setempat di kulit tanpa diserap kedalam darah. Pada tetes mata, telinga dan hidung obat diserap melalui selaput lendir. Karena semua obat itu bekerja setempat (di kulit, mata, hidung atau telinga) dan jarang sekali diserap kedalam darah, maka resiko akan efek sampingnya pada umumnya ringan sekali.
SWAMEDIKASI
Dewasa ini masyarakat sudah bertanggungjawab atas kesehatan diri dan keluarga. Dimana-mana dibutuhkan penyuluhan yang jelas dan tepat mengenai penggunaan secara aman dari obat-obatan yang dapat dibeli secara bebas di apotik guna swamedikasi. Swamedikasi berarti mengobati segala keluhan pada diri sendiri dengan obat-obat yang dibeli bebas di apotik atau toko obat atas inisiatif sendiri tanpa petunjuk dokter. Salah satu keuntungan swamedikasi yang dapat disebut adalah bahwa seringkali obat-obat untuk itu mem
Lagipula bagi orang yang tinggal di desa terpencil, dimana belum ada praktek dokter, swamedikasi akan menghemat banyak waktu yang diperlukan untuk pergi ke kota mengunjungi seorang dokter.
Resiko Swamedikasi
1. Tidak mengenali keseriusan gangguan. Keseriusan keluhan-keluhan dapat dinilai secara salah atau mungkin tidak dikenali, sehingga pengobatan sendiri bisa dilakukan terlalu lama. Keluhan-keluhan itu dapat semakin parah, sehingga dokter perlu menggunakan obat-obat yang keras atau bahkan karena tidak ditanggapi secara serius, dapat datang terlambat pada dokter.
2. Penggunaan kurang tepat, resiko lain adalah bahwa obat bisa digunakan secara salah, terlalu lama atau dalam takaran yang terlalu besar. Contoh2 terkenal adalah tetes2 hidung dan obat sembelit (laksansia), yang bila digunakan terlampau/lama, malah dapat memperburuk keluhan. Begitupula dengan obat-obat alamiah, yang mencakup ramuan jamu dan tumbuhan yang dikeringkan, seringkali dianggap lebih baik dan lebih aman. Ini adalah suatu kesalahpahaman, karena juga jamu kadangkala dapat mengandung zat aktif denga
Guna mengatasi resiko tersebut, maka perlu sekali untuk dapat mengenali gangguan - gangguan. Selain itu bacalah aturan pakai atau peringatan yang selalu diikutsertakan secara seksama dan ditaati dengan baik.
penyakit-penyakit yang lebih serius tidak boleh dicoba diobati sendiri, antara lain gangguan jantung dan pembuluh, kencing manis, penyakit infeksi, gangguan jiwa dan kanker. Untuk penyakit tersebut penting sekali untuk pergi ke dokter sedini mungkin.
Di bawah ini disebutkan sejumlah gejala berbahaya, yang tidak boleh diobati sendiri karena menunjukkan suatu penyakit serius:
-KEBANYAKAN KELUHAN PADA MATA
- batuk dan serak yang bertahan lebih lama dari 1-2 minggu dan tidak mau sembuh, juga batuk darah
- terjadinya setiap perubahan pada tahi lalat atau kutil
- rasa nyeri atau sulit menelan yang tidak mau sembuh
-BOROK YANG TIDAK MAU SEMBUH
- buang air besar/kecil dengan darah, atau adanya perubahan menetap dari pola pembuangan air atau konsistensi tinja (diare atau sembelit)
-RASA NYERI ATAU SULIT BUANG AIR KECIL
-KELUARNYA LENDIR/DARAH YANG LUAR BIASA DARI VAGINA
- timbulnya benjolan kecil pada buah dada atau di tempat lain dari tubuh
- demam diatas 40 C yang bertahan lebih lama dari 2-3 hari, yang disertai gejala2 lain, seperti nyeri tenggorok (dengan bintik2 putih), ruamkulit yang hebat atau lepuh
-DIARE ATAU MUNTAH2 YANG HEBAT.
Keluhan yang dapat diobati sendiri
Penting untuk dapat mengenali gangguan-gangguan serius. Dari apa yang diuraikan diatas, penting sekali untuk mengetahui, keluhan2 mana yang dapat kita obati sendiri dan mana yang tidak. Dalam praktek, batasnya ditentukan oleh obat2 yang dapat dibeli di apotik secara bebas atau hanya atas resep dokter.
Keluhan2 ringan. Pada umumnya boleh dikatakan, bahwa gangguan2 agak ringan yang biasanya sembuh dengan sendirinya (tanpa obat) seperti selesma, flu,nyeri kepala dan tenggorok, se-kali2 nyeri lambung, punggung atau nyeri otot yang tidak terus-menerus layak bagi swamedikasi.
Bagaimana mengobati Flu dan Salesma dengan Swamedikasi?
Semua gejala dari selesma dan flu layak untuk diobati sendiri karena tersedia banyak sekali sediaan bebas. Bila keluhan-keluhan terutama demam tinggi diatas 39-40°C, bertahan lebih lama dari 3-4hari, sebaiknya jangan meneruskan pengobatan sendiri tetapi segera mengkonsultasi dokter.
Vitamin C.
Sejak tahun-tahun lima puluhan, vitamin C dalam dosis tinggi seringkali dianjurkan untuk menghindarkan dan terutama flu. Diperkirakan, bahwa dengan dosis tinggi itu Sel-sel daya tahan tertentu (limfosit) dirangsang jumlah dan aktivitasnya, hingga dapat membunuh virus dengan lebih cepat. Namun, penyelidikan lain tidak berhasil membuktikan secara ilmiah kesimpulan mengenai efektivitas vitamin C dalam mengurangi gejala-gejala dan mempersingkat lamanya serangan influenza.
Dosisnya :
vitamin C dosis tinggi yakni 3x sehari. Penggunaan ini tidak ada salahnya, bila dosis itu hanya digunakan selama maksimal 3-4 hari.
Hanya orang yang sedang menderita penyakit ginjal atau hati sebaiknya jangan menggunakan dosis tinggi ini, karena akan memperberat kerja organ-organ tersebut. Yang penting adalah larutkan terlebih dahulu vitamin C yang bersifat asam dalam air untuk menghindari rangsangan terhadap selaput lendir lambung dan kemudian minum larutan ini, disusul dengan segelas air.
Hidung mampet dan pilek, bagaimana swamedikasinya?
Menghirup uap panas adalah suatu cara yang sederhana tetapi efektif untuk meringankan hidung mampet dan peradangan rongga dahi. Caranya adalah menghirup (inhalasi) uap air panas 2-3 kali sehari. Caranya ialah menuangkan l-1,5 liter air mendidih ke dalam sebuah bejana, lalu muka ditundukkan 15 cm diatas air dan kepala serta bejana diselubungi dengan sehelai handuk. Kemudian uap disedot, pelan-pelan dengan hati-hati agar muka tidak "terbakar", lalu secara lebih mendalam selama lO menit.
Obat-obat yang mudah menguap. Pada air panas ini dapat pula dibubuhi sedikit zat terbang seperti mentol, kamfer, eukaliptol, minyak kayu putih atau azulen. Juga dapat dalam bentuk salep (Vicks, dsb). Zat atsiri ini berfungsi melebarkan pembuluh kecil di mukosa (vasodilatasi) dan membantu melegakan dan meringankan rasa sesak di dada dan penyumbatan hidung.
Untuk anak di bawah 3 tahun sebaiknya jangan digunakan mentol atau salep yang mengandung zat ini, karena justru dapat menimbulkan sesak dan kejang di bagian tenggorok (larynx). Lebih baik digosok bagian dada, leher dan punggungnya dengan minyak kayu putih, atau meneteskannya di atas bantal atau bajunya.
Penelitian menunjukkan, bahwa panas uap diatas 42°C dapat mematikan virus di rongga hidung dan rongga sampingnya. Diperkirakan pula, bahwa pada suhu tinggi itu aktivitas limfosit2 dan fagisitosis sangat meningkat. Sifat ini mungkin dapat membantu mempersingkat waktu penyembuhan selesma dan flu.
Obat tetes hidung.
Untuk memperkecil selaput lendir yang bengkak seringkali digunakan tetes hidung atau spray, yang mengandung suatu zat yang memperkecil pembuluh darah. Dapat dianjurkan obat-obat bebas oksimetazolin (Afrin, Iliadin dan Otrivin), nafazolin (Denastin, Ha Ifazolin ) dan fenilefrin (komb. Vibrocil). Efedrin (Osavin) sebaiknya jangan digunakan berhubung lebih sering timbulnya efek samping.
Dosis untuk dewasa adalah 3x sehari 2-3 tetes. anak2 dari 2-6 tahun: 2-3x sehari tetes dari larutan untuk anak2.
Cara pakainya :
Mula-mula hidung dibersihkan dahulu tiap lubang bergantian, lalu dengan kepala diarahkan ke belakang, masukkan 1-2 tetes kedalam setiap lubang hidung. Lalu kedua lubang ditutup dengan jari-jari dan kepala ditundukkan ke bawah. Setelah beberapa menit hidung dapat dilepas lagi. Mengingat kemungkinan penularan melalui pipet, maka sebaiknya sesudah meneteskan obat, pipet dibilas dengan air panas.Dianjurkan untuk menggunakan satu botol obat untuk hanya satu pasien. Dilihat dari sudut hygiene, semprotan (spray)
Tetes hidung setelah dibuka hendaknya jangan disimpan lebih lama dari 2-3 bulan. Obat tetes hidung dan inhalasi uap panas juga berguna untuk membantu menghindari menjalarnya infeksi ke rongga samping dan telinga tengah. Juga untuk mengatasi nyeri telinga dengan jalan mencegah mampatnya tabung Eustachius.
Tablet dan sirup Efedrin, fenilefrin dan juga turunannya fenilpropanolamin banyak digunakan dalam sediaan2 flu bersama parasetamol dan/atau obat batuk (Nalgestan, New Coldin, Paranomin). Efek samping yang adakalanya terjadi adalah peningkatan tekanan darah akibat penciutan pembuluh dan debar jantung. Maka dari itu pasien2 jantung dan tekanan darah tinggi harus berhati-hati, jangan terlalu sering atau terlalu lama menggunakannya. Pada anak kecil juga harus diperhatikan penggunaanya agar dosisnya jangan samp
Obat tetes hidung hendaknya jangan digunakan secara sembarangan dan untuk waktu terlalu lama, maksimal hanya 4-5 hari. Lagipula setelah masa ini biasanya infeksi memang sudah sembuh. Efek sampingnya adalah timbulnya bahaya kebiasaan karena akhirnya obat-obat tersebut dapat mengakibatkan hidung tersumbat. Dengan demikian akan terjadi penyumbatan kronis. Disamping itu pada penggunaan lama fungsi bulu-bulu getar akan menurun dan mukosa dapat dirusak .
Larutan garam dapur 0,9% dianggap lebih aman bagi bayi dan anak kecil karena tidak memperlihatkan efek samping. Larutan ini juga dapat mengencerkan ingus yang kental dan juga melegakan hidung yang mampat. Lagipula dalam keadaan darurat mudah dibuatnya sendiri dengan jalan melarutkan 1 sendok teh garam dapur dalam segelas air hangat (1,8g dalam 200ml air). Dosisnya 3-6 x sehari 10-20 tetes di setiap lubang hidung setelah terlebih dahulu dibersihkan dari ingus. Orang dewasa dapat menghirup larutan ini 3 x se
Obat rumah tangga.
Sebuah bawang merah yang dibelah dua diletakkan disisi bantal kepala atau setelah dipotong halus2, dibungkus dalam sehelai sapu tangan dan diikatpada leher anak. Meski baunya kurang sedap, namun ternyata zat-zat yang menguap dari bawang berfungsi melebarkan pembuluh di selaput lendir, sehingga melegakan hidung yang mampat.
Batuk kering bagaimana swamedikasinya?
Untuk batuk kering yang gatal tanpa dahak, tersedia sejumlah obat bebas/ bebas terbatas (W), yaitu zat peredam gatal, noskapin (Longatin dan Neocodin) serta dekstrometorfan (Romilar dan Siladex strop). Obat-obat ini menekan diteruskannya rangsangan batuk ke pusat batuk di sumsum lanjutan.
Noskapin adalah suatu alkaloida dari candu, dengan daya meredakan gatal batuk yang lebih lemah dari kodein), tetapi tanpa sifat efek samping yang di timbulkan codein (ketagihan, sesak nafas dan sembelit). Sebaiknya wanita hamil jangan menggunakan obat ini. Dosisnya adalah dewasa 3-4 kali sehari 30-50 mg, maksimal 250 mg sehari.
Dekstrometorfan adalah turunan buatan dari kodein dengan efek menekan batuk yang hampir sama kuatnya dengan codein, tetapi juga tanpa sifat2 buruknya. Efek sampingnya hanya berupa rasa kantuk ringan dan perasaan mual. Dosisnya adalah 3-4 kali sehari 15 mg.
Selain itu juga seringkali digunakan suatu antihistamin dengan efek meredakan pula terhadap rangsangan batuk. Sangat terkenal adalah difenhidramin (Benadryl sirop) dan prometazin (Phenergan sirop). Sirup dengan prometazin sebaiknya jangan diberikan pada anak2 dengan usia dibawah 1 tahun. Klorfeniramin (Chlorphenon) memerlukan resep, begitupula ketotifen (Zaditen)dan oksatomid (Tinset), yang sering diberikan oleh dokter berhubung dengan khasiatnya yang dapat mencegah serangan asma.
Tablet hisap. Pada keadaan darurat, gula-gula (drop, permen) atau tablet hisap (yang digunakan pada nyeri tenggorok) juga dapat meringankan batuk, karena pada hakekatnya gerakan menelan sudah memberikan efek menekan rangsangan batuk.
Semua obat yang meredam rangsangan batuk, sebaiknya jangan digunakan pada batuk basah yang menghasilkan banyak dahak. Hanya dalam keadaan2 tertentu penggunaannya dapat dibenarkan dan juga hanya untuk jangka waktu yang singkat, misalnya bila batuk hebat mengganggu tidur atau setelah pembedahan.
Cara Merawat dan Menyimpan Tas
Cara Merawat dan Menyimpan Tas
Jika tas sedang tidak digunakan, simpanlah selalu dalam dusty bag, agar terhindar dari debu dan serangga.
Pastikan tas disimpan dalam keadaan "terisi", hal ini untuk menjaga bentuk tas agar tidak rusak. Kamu bisa memasukan kertas koran kedalam tas.
Untuk menghindari serangan jamur, selalu masukan silica pada saat penyimpanan.
Selalu bersihkan tas pada saat menyimpan dan menggunakannya. Jangan samapai barang2 yang memancing semut or serangga lain mampir ke Tas favoritmu.
TAS KULIT
Tas dari bahan kulit biasanya lebih awet. Apalagi tas kulit dengan samakan yang sangat halus, akan menjadi koleksi yang istimewa. Namun, alangkah sayangnya jika Anda tak merawatnya dengan tepat. Tas kulit yang harganya lumayan mahal itu tak akan tampak istimewa lagi. Tak jarang timbul bercak putih karena tas disimpan lama pada tempat yang lembab. Karenanya agar tas kulit Anda tetap terlihat baru dan awet, ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan:
- Hindarkan kontak langsung dengan sinar matahari dalam waktu lama. Paparan sinar matahari dapat merusak permukaan kulit, misalnya pecah-pecah atau terlihat seperti retak.
- Hindarkan air. Jika terlanjur terkena air, segera keringkan dengan lap kering dan bertekstur lembut.
- Simpanlah tas yang tidak digunakan dalam kantong penyimpan (dust bag). Jika tas sudah tidak digunakan lagi dalam waktu yang relatif lama, sekali-kali tas dapat dikeluarkan dari kemasannya dan diangin-anginkan.
- Jangan pernah menyimpan tas kulit berdekatan atau menempel dengan tas berbahan plastik. Karena tas plastik dapat menyerap bahan pencelup warna pada kulit. Hal itu dapat menyebabkan tas kulit bernoda yang terlihat seperti terkena jamur.
- Jika tas disimpan dalam lemari, gunakan produk anti lembab seperti kamper atau silica gel yang bisa dibeli di apotek. Letakkan di dalam tas kulit Anda agar tidak berjamur.
- Jika tas kulit Anda sudah terlanjur berjamur, jangan panik. Jamur dapat dihilangkan dengan cara menyikatnya dengan lap bertekstur lembut. Kalau bercak putih itu terdapat di bagian dalam tas, bersihkan dengan sikat halus baru kemudian bersihkan dengan lap kering. Gunakan sabun khusus kulit (saddle soap) atau krim pembersih khusus untuk kulit, keduanya dapat diperoleh di pasar swalayan. Agar mengkilap, gosoklah dengan kain lembut.
Dari berbagai sumber.
Jika tas sedang tidak digunakan, simpanlah selalu dalam dusty bag, agar terhindar dari debu dan serangga.
Pastikan tas disimpan dalam keadaan "terisi", hal ini untuk menjaga bentuk tas agar tidak rusak. Kamu bisa memasukan kertas koran kedalam tas.
Untuk menghindari serangan jamur, selalu masukan silica pada saat penyimpanan.
Selalu bersihkan tas pada saat menyimpan dan menggunakannya. Jangan samapai barang2 yang memancing semut or serangga lain mampir ke Tas favoritmu.
TAS KULIT
Tas dari bahan kulit biasanya lebih awet. Apalagi tas kulit dengan samakan yang sangat halus, akan menjadi koleksi yang istimewa. Namun, alangkah sayangnya jika Anda tak merawatnya dengan tepat. Tas kulit yang harganya lumayan mahal itu tak akan tampak istimewa lagi. Tak jarang timbul bercak putih karena tas disimpan lama pada tempat yang lembab. Karenanya agar tas kulit Anda tetap terlihat baru dan awet, ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan:
- Hindarkan kontak langsung dengan sinar matahari dalam waktu lama. Paparan sinar matahari dapat merusak permukaan kulit, misalnya pecah-pecah atau terlihat seperti retak.
- Hindarkan air. Jika terlanjur terkena air, segera keringkan dengan lap kering dan bertekstur lembut.
- Simpanlah tas yang tidak digunakan dalam kantong penyimpan (dust bag). Jika tas sudah tidak digunakan lagi dalam waktu yang relatif lama, sekali-kali tas dapat dikeluarkan dari kemasannya dan diangin-anginkan.
- Jangan pernah menyimpan tas kulit berdekatan atau menempel dengan tas berbahan plastik. Karena tas plastik dapat menyerap bahan pencelup warna pada kulit. Hal itu dapat menyebabkan tas kulit bernoda yang terlihat seperti terkena jamur.
- Jika tas disimpan dalam lemari, gunakan produk anti lembab seperti kamper atau silica gel yang bisa dibeli di apotek. Letakkan di dalam tas kulit Anda agar tidak berjamur.
- Jika tas kulit Anda sudah terlanjur berjamur, jangan panik. Jamur dapat dihilangkan dengan cara menyikatnya dengan lap bertekstur lembut. Kalau bercak putih itu terdapat di bagian dalam tas, bersihkan dengan sikat halus baru kemudian bersihkan dengan lap kering. Gunakan sabun khusus kulit (saddle soap) atau krim pembersih khusus untuk kulit, keduanya dapat diperoleh di pasar swalayan. Agar mengkilap, gosoklah dengan kain lembut.
Dari berbagai sumber.
Cara menghilangkan hidung tersumbat pada anak kecil
http://dinoe-dasbos.blogspot.com/2009/11/cara-menghilangkan-hidung-tersumbat.html
Cara menghilangkan hidung tersumbat pada anak kecil
Posted by Sudino Dinoe
Nov 19
Ramuan kesehatan
Cara menghilangkan hidung tersumbat pada anak kecil ini hanya bersifat darurat saja seperti waktu larut malam dan biasanya waktu itu sikecil cendrung rewel karena dia susah bernafas dalam tidurnya. Kami punya cara tradisional untuk mengatasi masalah hidung tersumbat ini dengan menggunakan kunyit (salah satu bumbu masakan).
Caranya cukup mudah ambil sedikit kunyit di kupas setelah itu diasah atau digosok-gosokkan di atas batu lesung lalu bekas asahan kunyit di batu itu diambil dan di oleskan di batang hidung sikecil sampai sebatas alis jangan lupa untuk membaca shalawat nabi sebanyak 3x. Insya ALLAH nafas sikecil anda akan kembali lega dan tak tersumbat lagi.
Semoga cara tradisional ini berguna buat anda saat -saat terdesak.
Nb. Foto diatas adalah buah hati saya yang wajahnya semanis ibunya .....
Related Posts by Categories
Ramuan kesehatan
* cara menurunkan gula darah
* OBAT KUAT UNTUK PRIA
* MITOS CARA MENCEGAH SAKIT CACAR
* TIPS MEMBESARKAN BADAN
* EFEK OBAT KUAT UNTUK PRIA
* Tentang penyakit hernia
* Ramuan pencegah mabuk dalam perjalanan
* Khasiat Air Kelapa Muda Untuk Mengobati Keracunan
* Manfaat Buah Pepaya Untuk Melancarkan Buang Air Besar
* Ramuan Kuno Penguat Stamina
* Menyembuhkan Sakit Perut Anak Kecil
* Menyembuhkan Sariawan Di Mulut
* Cara Agar Anak Pintar Berjalan
* Cara Mencegah Penyakit Hernia
* Cara Mencegah Sakit Mata
* Cara Mengetahui Pasangan Kita Menyimpan Rahasia
* Khasiat Minyak Tanah Dan Garam
* Kencing Manis dan Pengobatannya
* Khasiat Ketan
* Ramuan Ala Singkep
* Rahasia Mengobati Sakit GiGi
* Fakta Medis
* Hati-hati mengenakan celana jean
* Kencing Batu
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
* Digg
* Sphinn
* del.icio.us
* Facebook
* Mixx
* Google
* Furl
* Reddit
* Spurl
* StumbleUpon
* Technorati
# Filed under: Ramuan kesehatan
Related Posts
The key is invalid. Please go to BRPS to obtain one. If you are reading this, please relay the message to the owner of this blog.
17 comments
1. gravatar
Comment by berita unik on Kamis, 19 November 2009 15:22:00 GMT+07:00
pertamax...?
pake kunyit ato pake jahe enakan yang mana mas
2. gravatar
Comment by Financial Adviser on Kamis, 19 November 2009 15:22:00 GMT+07:00
bagus tuh, pake yang herbal lebih baik bebas dari zat kimia
3. gravatar
Comment by Deny Deyn on Kamis, 19 November 2009 18:00:00 GMT+07:00
saip infonya,
jadi kaya hangat2 gitu yah di hidung
4. gravatar
Comment by Attayaya on Kamis, 19 November 2009 20:23:00 GMT+07:00
Ada satu cara lagi :
Ingus yang menyumbat hidung anak kecil langsung disedot pake mulut ayah/ibunya.
Biasanya si anak akan menjerit kuat, tetapi lebih cepat dan efektif
5. gravatar
Comment by ducky on Kamis, 19 November 2009 21:03:00 GMT+07:00
@attayaya: setahu saya tidak boleh lagi karena membahayakan si bayi, bisa² si bayi malah kehabisan napas, itu kata dokter loh.. bisa menyebabkan kematian.
lebih baik spt kata mas Dinoe, tradisional, jazakallah mas atas sharingnya.
btw, itu mata putrinya indah ya...
6. gravatar
Comment by Qori on Kamis, 19 November 2009 22:16:00 GMT+07:00
yang alami-alami untuk rambut eh hidungku...
nais inpo, kunyit warisan nenek moyang kita ternyata ada gunanya.
7. gravatar
Comment by JR on Kamis, 19 November 2009 22:32:00 GMT+07:00
wakh keren buanget nih tipnya...boleh juga untuk di coba ...makasih ya
8. gravatar
Comment by Ivan Kavalera on Kamis, 19 November 2009 23:35:00 GMT+07:00
tips yang topss...mantap dah.
9. gravatar
Comment by de asmara on Jumat, 20 November 2009 09:20:00 GMT+07:00
batu lesung itu apa? kalo pake piring ulekan sama ngga? mohon dijawab yg mas. makasih tipsnya dari papanya anak manis di atas yaaa.... ^_^
10. gravatar
Comment by rizal on Jumat, 20 November 2009 10:08:00 GMT+07:00
ya bang...kata orang juga bisa disedot, tapi kalau anak kecil kalau untuk orang besar bisa nggak ya...
11. gravatar
Comment by Dofollow PR 2 on Jumat, 20 November 2009 13:40:00 GMT+07:00
boleh juga tuh mas, kalau lagi ga ada stok minyak kayu putih
12. gravatar
Comment by Nyubi Information on Jumat, 20 November 2009 13:41:00 GMT+07:00
kadang-kadang minyak goreng ampuh juga mas dInoe
13. gravatar
Comment by Agung Aritanto on Jumat, 20 November 2009 13:50:00 GMT+07:00
bisa ga yaaa cara ini buat orang dewasa
14. gravatar
Comment by wellsen on Jumat, 20 November 2009 14:58:00 GMT+07:00
walaupun cara tradisional, tapi ampuh..
thanks sharingnya, mas :)
15. gravatar
Comment by Cak Win on Jumat, 20 November 2009 15:34:00 GMT+07:00
Wah tip yang bermanfaat, terimakasih :D
16. gravatar
Comment by Seti@wan Dirgant@Ra on Jumat, 20 November 2009 15:48:00 GMT+07:00
Tipsnya berguna banget sobat..
saya cuman biasa lakukan seperti bang Attayaya..
makasih banyak
17. gravatar
Comment by armouris on Jumat, 20 November 2009 16:08:00 GMT+07:00
info tentang hidung tersumbat kat sini - Hidung Tersumbat
Cara menghilangkan hidung tersumbat pada anak kecil
Posted by Sudino Dinoe
Nov 19
Ramuan kesehatan
Cara menghilangkan hidung tersumbat pada anak kecil ini hanya bersifat darurat saja seperti waktu larut malam dan biasanya waktu itu sikecil cendrung rewel karena dia susah bernafas dalam tidurnya. Kami punya cara tradisional untuk mengatasi masalah hidung tersumbat ini dengan menggunakan kunyit (salah satu bumbu masakan).
Caranya cukup mudah ambil sedikit kunyit di kupas setelah itu diasah atau digosok-gosokkan di atas batu lesung lalu bekas asahan kunyit di batu itu diambil dan di oleskan di batang hidung sikecil sampai sebatas alis jangan lupa untuk membaca shalawat nabi sebanyak 3x. Insya ALLAH nafas sikecil anda akan kembali lega dan tak tersumbat lagi.
Semoga cara tradisional ini berguna buat anda saat -saat terdesak.
Nb. Foto diatas adalah buah hati saya yang wajahnya semanis ibunya .....
Related Posts by Categories
Ramuan kesehatan
* cara menurunkan gula darah
* OBAT KUAT UNTUK PRIA
* MITOS CARA MENCEGAH SAKIT CACAR
* TIPS MEMBESARKAN BADAN
* EFEK OBAT KUAT UNTUK PRIA
* Tentang penyakit hernia
* Ramuan pencegah mabuk dalam perjalanan
* Khasiat Air Kelapa Muda Untuk Mengobati Keracunan
* Manfaat Buah Pepaya Untuk Melancarkan Buang Air Besar
* Ramuan Kuno Penguat Stamina
* Menyembuhkan Sakit Perut Anak Kecil
* Menyembuhkan Sariawan Di Mulut
* Cara Agar Anak Pintar Berjalan
* Cara Mencegah Penyakit Hernia
* Cara Mencegah Sakit Mata
* Cara Mengetahui Pasangan Kita Menyimpan Rahasia
* Khasiat Minyak Tanah Dan Garam
* Kencing Manis dan Pengobatannya
* Khasiat Ketan
* Ramuan Ala Singkep
* Rahasia Mengobati Sakit GiGi
* Fakta Medis
* Hati-hati mengenakan celana jean
* Kencing Batu
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
* Digg
* Sphinn
* del.icio.us
* Mixx
* Furl
* Spurl
* StumbleUpon
* Technorati
# Filed under: Ramuan kesehatan
Related Posts
The key is invalid. Please go to BRPS to obtain one. If you are reading this, please relay the message to the owner of this blog.
17 comments
1. gravatar
Comment by berita unik on Kamis, 19 November 2009 15:22:00 GMT+07:00
pertamax...?
pake kunyit ato pake jahe enakan yang mana mas
2. gravatar
Comment by Financial Adviser on Kamis, 19 November 2009 15:22:00 GMT+07:00
bagus tuh, pake yang herbal lebih baik bebas dari zat kimia
3. gravatar
Comment by Deny Deyn on Kamis, 19 November 2009 18:00:00 GMT+07:00
saip infonya,
jadi kaya hangat2 gitu yah di hidung
4. gravatar
Comment by Attayaya on Kamis, 19 November 2009 20:23:00 GMT+07:00
Ada satu cara lagi :
Ingus yang menyumbat hidung anak kecil langsung disedot pake mulut ayah/ibunya.
Biasanya si anak akan menjerit kuat, tetapi lebih cepat dan efektif
5. gravatar
Comment by ducky on Kamis, 19 November 2009 21:03:00 GMT+07:00
@attayaya: setahu saya tidak boleh lagi karena membahayakan si bayi, bisa² si bayi malah kehabisan napas, itu kata dokter loh.. bisa menyebabkan kematian.
lebih baik spt kata mas Dinoe, tradisional, jazakallah mas atas sharingnya.
btw, itu mata putrinya indah ya...
6. gravatar
Comment by Qori on Kamis, 19 November 2009 22:16:00 GMT+07:00
yang alami-alami untuk rambut eh hidungku...
nais inpo, kunyit warisan nenek moyang kita ternyata ada gunanya.
7. gravatar
Comment by JR on Kamis, 19 November 2009 22:32:00 GMT+07:00
wakh keren buanget nih tipnya...boleh juga untuk di coba ...makasih ya
8. gravatar
Comment by Ivan Kavalera on Kamis, 19 November 2009 23:35:00 GMT+07:00
tips yang topss...mantap dah.
9. gravatar
Comment by de asmara on Jumat, 20 November 2009 09:20:00 GMT+07:00
batu lesung itu apa? kalo pake piring ulekan sama ngga? mohon dijawab yg mas. makasih tipsnya dari papanya anak manis di atas yaaa.... ^_^
10. gravatar
Comment by rizal on Jumat, 20 November 2009 10:08:00 GMT+07:00
ya bang...kata orang juga bisa disedot, tapi kalau anak kecil kalau untuk orang besar bisa nggak ya...
11. gravatar
Comment by Dofollow PR 2 on Jumat, 20 November 2009 13:40:00 GMT+07:00
boleh juga tuh mas, kalau lagi ga ada stok minyak kayu putih
12. gravatar
Comment by Nyubi Information on Jumat, 20 November 2009 13:41:00 GMT+07:00
kadang-kadang minyak goreng ampuh juga mas dInoe
13. gravatar
Comment by Agung Aritanto on Jumat, 20 November 2009 13:50:00 GMT+07:00
bisa ga yaaa cara ini buat orang dewasa
14. gravatar
Comment by wellsen on Jumat, 20 November 2009 14:58:00 GMT+07:00
walaupun cara tradisional, tapi ampuh..
thanks sharingnya, mas :)
15. gravatar
Comment by Cak Win on Jumat, 20 November 2009 15:34:00 GMT+07:00
Wah tip yang bermanfaat, terimakasih :D
16. gravatar
Comment by Seti@wan Dirgant@Ra on Jumat, 20 November 2009 15:48:00 GMT+07:00
Tipsnya berguna banget sobat..
saya cuman biasa lakukan seperti bang Attayaya..
makasih banyak
17. gravatar
Comment by armouris on Jumat, 20 November 2009 16:08:00 GMT+07:00
info tentang hidung tersumbat kat sini - Hidung Tersumbat
kunyit by Rendi Pribadi
http://raden.ngeblogs.com/2010/01/03/kunyit-pengawet-makanan-yang-aman/
by rendi pribadi | January 3rd, 2010
DULU, ada kebiasaan bidan desa atau paraji, sebelum memotong tali ari bayi yang baru lahir, selalu menggosok pisau dengan menggunakan kunyit. Sekarang, kebiasaan itu berubah. Kunyit diganti dengan larutan alkohol dengan konsentrasi 65-80 persen. Meski demikian, penggunaan kunyit dan alkohol punya maksud yang sama, menyeterilkan pisau dari bakteri atau jasad mikro yang bias menyebabkan infeksi. Mengapa digunakan kunyit?
Dari pengujian laboratorium terbukti, komponen pada rimpang kunyit memiliki kemampuan untuk menghambat atau membunuh mikroba, sama seperti larutan alkohol. Kehadiran irisan, serbuk, atau ekstrak kunyit di dalam minuman ataupun makanan memang dimaksudkan untuk tujuan tertentu. Pertama, sebagai pengawet, karena senyawa tersebut dapat menghambat dan membunuh bakteri atau jasad lain penyebab busuk, penghasil bau tidak sedap, dan sebagainya. Sehingga untuk beberapa hari makanan tersebut akan ôamanö. Kedua, peng
Manfaat kunyit
Kandungan komponen pada rimpang kunyit secara umum adalah minyak atsiri (3 persen) mengandung furmerol, sineol, zingiberin, borneol, karvon dan kurkumon/kurkumin. Dengan senyawa-senyawa tersebut jangan heran kalau kunyit memiliki kemampuan berkhasiat obat, untuk:
1. Obat manjur, seperti untuk obat penyakit cacar, obat luka, eksim sampai ke obat ottorrhoca (telinga bernanah). Juga sebagai “inhaler” dalam bentuk uap godogannya rimpang kunyit, yang dapat menyembuhkan radang selaput hidung, atau flu atau penyumbatan lubang hidung.
2. Obat dalam, diminum dalam bentuk air godogannya, seperti untuk diuretikum (memperlancar aliran air seni), obat diare, serta penambah nafsu makan. Bahkan untuk mengatasi gangguan penyakit mag, perut kembung sampai hipertensi (tekanan darah tinggi), sejak lama digunakan.
3. Sebagai antiseptik, contoh klasik bidan desa dulu untuk “mensterilkan” pisau pemotong tali ari bayi yang baru lahir, atau tukang pindang menambahkan larutan rimpang kunyit pada ikan yang akan diolah agar tahan lama tidak membusuk, dan sebagainya.
4. Sebagai tonik, untuk memulihkan dan meningkatkan kerja tubuh akibat sakit atau usia lanjut, sebagai stimulans, untuk merangsang dan meningkatkan kerja syaraf sampai ke peningkat gairah seksual untuk mereka yang berumur lanjut ataupun penderita DM lama.
Leave a Reply
by rendi pribadi | January 3rd, 2010
DULU, ada kebiasaan bidan desa atau paraji, sebelum memotong tali ari bayi yang baru lahir, selalu menggosok pisau dengan menggunakan kunyit. Sekarang, kebiasaan itu berubah. Kunyit diganti dengan larutan alkohol dengan konsentrasi 65-80 persen. Meski demikian, penggunaan kunyit dan alkohol punya maksud yang sama, menyeterilkan pisau dari bakteri atau jasad mikro yang bias menyebabkan infeksi. Mengapa digunakan kunyit?
Dari pengujian laboratorium terbukti, komponen pada rimpang kunyit memiliki kemampuan untuk menghambat atau membunuh mikroba, sama seperti larutan alkohol. Kehadiran irisan, serbuk, atau ekstrak kunyit di dalam minuman ataupun makanan memang dimaksudkan untuk tujuan tertentu. Pertama, sebagai pengawet, karena senyawa tersebut dapat menghambat dan membunuh bakteri atau jasad lain penyebab busuk, penghasil bau tidak sedap, dan sebagainya. Sehingga untuk beberapa hari makanan tersebut akan ôamanö. Kedua, peng
Manfaat kunyit
Kandungan komponen pada rimpang kunyit secara umum adalah minyak atsiri (3 persen) mengandung furmerol, sineol, zingiberin, borneol, karvon dan kurkumon/kurkumin. Dengan senyawa-senyawa tersebut jangan heran kalau kunyit memiliki kemampuan berkhasiat obat, untuk:
1. Obat manjur, seperti untuk obat penyakit cacar, obat luka, eksim sampai ke obat ottorrhoca (telinga bernanah). Juga sebagai “inhaler” dalam bentuk uap godogannya rimpang kunyit, yang dapat menyembuhkan radang selaput hidung, atau flu atau penyumbatan lubang hidung.
2. Obat dalam, diminum dalam bentuk air godogannya, seperti untuk diuretikum (memperlancar aliran air seni), obat diare, serta penambah nafsu makan. Bahkan untuk mengatasi gangguan penyakit mag, perut kembung sampai hipertensi (tekanan darah tinggi), sejak lama digunakan.
3. Sebagai antiseptik, contoh klasik bidan desa dulu untuk “mensterilkan” pisau pemotong tali ari bayi yang baru lahir, atau tukang pindang menambahkan larutan rimpang kunyit pada ikan yang akan diolah agar tahan lama tidak membusuk, dan sebagainya.
4. Sebagai tonik, untuk memulihkan dan meningkatkan kerja tubuh akibat sakit atau usia lanjut, sebagai stimulans, untuk merangsang dan meningkatkan kerja syaraf sampai ke peningkat gairah seksual untuk mereka yang berumur lanjut ataupun penderita DM lama.
Leave a Reply
kunyit cucuma
http://s3autumn.wordpress.com/kunyit/
Suku : Zingiberaceae
Jenis : Cucuma domestica val.
Nama lain : kunyit (Sunda), kunir Jawa Tengah), Hunik (Sumatera Utara), Unyi (Sulawesi Selatan), garaci (Ternate), dll.
Genus Curcuma, Zingiber (jahe) dan Elettaria merupakan jenis tanaman farmaseutis yang paling penting dari keluarga Zingiberaceae yang ditandai dengan tanman yang memiliki rimpang, menghasilkan minyak atsiri yang mudah mneguap, harsa, zat-zat warna dan bahan-bahan lain yang mempunyai rasa tajam, zat golongan polifenol dan flavonoida serta zat pati (amylum). Sel-sel yang mengandung minyak atsiri yang mudah menguap terdapat terutama pada rimpang dan dalam jumlah kecil pada bagian-bagian lain seperti daun dan
Sejarah singkat
Selama ini terdapat berbagai pendapat tentang Curcuma yang agak membingungkan, misalnya nomenklaturnya berbeda-beda karena ada pula sejenis rempah-rempah mirip jahe yang dikenal dengan nama Cyperus, namun memberi rasa pahit saat dikunyah dan oleh karenanya mungkin sekali dianggap sebagai salah satu jenis Curcuma. Dalam buku Perjanjian Lama, Curcuma perah disebut sejenis tanaman ôkarkumö, sedangkan Marco Polo dan Ibn Baithar menyebutnya dengan nama ôsaffraanö dan ôkrokusö. Pernah pula warna kekuning-kuninga
Curcuma domestica (kunyit) adalah nama induk bagi jenis tanaman yang dalam literatur Inggris dikenal sebagai “tumeric” yang digunakan sebagia salah satu jenis rempah-rempah. Adapun nama Latin Curcuma berasal dari kata “kurkum” dalam bahasa Arab.
Jenis-jenis Curcuma sejak dahulu kali digunakan sebagai zat warna, rempah-rempah dan obat. Zat warna yang diisolasi daripadanya digunakan dalam proses perwarnaan kain sutera dan kulit, dan dalam bahan makanan seperti keju dan mustard.
Deskripsi tanaman
Kunyit merupakan pohon jenis semak yang dapat mencapai tinggi 70-100 cm, berbunga majemuk berwarna putih ungu merah. Akarnya serabut berwarna coklat muda smapai kuning tua.
Kandungan kimiawi
Rimpang kunyit mengandung saponin, flavonoid, polifenol, dan minyak atsiri.
Kegunaan dan khasiat
Curcuma domestica yang juga dikenal dengan nama kunir, temu kuning atau koneng gede ditanam guna memperoleh kunyit, yakni sejenis rempah yang merupakan bahan dasar bagi pembuatan kaldu kare (ôcurryö) yang merupakan campuran dengan komposisi bahan yang berbeda-beda; salah satu di antaranya adalah misalnya campuran yang terdiri atas Curcuma, kayu manis, merica, jahe, cengkeh, dan pala. Digunakan pula sebagai bahan dasar zat warna kuning. Kunyit mempunyai khasiat mendinginkan dan membesihkan tubuh, mengatasi
Bagian yang digunakan adalah rimpang yang sudah dibersihkan, dicuci bersih, dan dikupas kulitnya. Rimpang Curcuma domestica berkhasiat sebagai obat demam (penurun panas), obat mencret, sesak napas dan radang hidung. Untuk obat demam dipakai 20 gr rimpang segar yang besar (cabangnya jarang digunakan), diparut, ditambah ½ gelas air matang kemudian diperas. Air hasil perasan diminum 2 kali sehari sama banyak, pagi dan sore.
Khasiat lainnya antara lain adalah
*
menghilangkan gatal
*
antispasmodik
*
obat gingivitis : seduhan kunyit ditambah sedikit gambir, lalu dipakai sebagai obat kumur.
*
Obat luka dengan infeksi (koreng) : dalam bentuk slaep kunyit ditambah asam lawak.
*
Abses : umbi digiling halus dengan sedikit air, ditempelkan sebagai obat luar.
*
Encok dan bengkak pada sendi : sebagai obat luar.
*
Sebagai obat radang selaput hidung : kunyit dibakar dan asapnya dapat mengobati radang selaput lendir hidung.
*
Sebagai obat radang selaput mata : seduhan diteteskan pada mata dapat menghilangkan rasa sakit.
*
Sebagai obat sesak napas : rimpang dihaluskan, ditambah pinang, dan dimakan.
*
Sebagai obat hepatitis : rimpang dihaluskan, boleh ditambahkan madu.
Pustaka disarikan dari majalah MOESSON, yang diterbitkan di negeri Belanda oleh Lukman DT dan dari berbagai sumber
Suku : Zingiberaceae
Jenis : Cucuma domestica val.
Nama lain : kunyit (Sunda), kunir Jawa Tengah), Hunik (Sumatera Utara), Unyi (Sulawesi Selatan), garaci (Ternate), dll.
Genus Curcuma, Zingiber (jahe) dan Elettaria merupakan jenis tanaman farmaseutis yang paling penting dari keluarga Zingiberaceae yang ditandai dengan tanman yang memiliki rimpang, menghasilkan minyak atsiri yang mudah mneguap, harsa, zat-zat warna dan bahan-bahan lain yang mempunyai rasa tajam, zat golongan polifenol dan flavonoida serta zat pati (amylum). Sel-sel yang mengandung minyak atsiri yang mudah menguap terdapat terutama pada rimpang dan dalam jumlah kecil pada bagian-bagian lain seperti daun dan
Sejarah singkat
Selama ini terdapat berbagai pendapat tentang Curcuma yang agak membingungkan, misalnya nomenklaturnya berbeda-beda karena ada pula sejenis rempah-rempah mirip jahe yang dikenal dengan nama Cyperus, namun memberi rasa pahit saat dikunyah dan oleh karenanya mungkin sekali dianggap sebagai salah satu jenis Curcuma. Dalam buku Perjanjian Lama, Curcuma perah disebut sejenis tanaman ôkarkumö, sedangkan Marco Polo dan Ibn Baithar menyebutnya dengan nama ôsaffraanö dan ôkrokusö. Pernah pula warna kekuning-kuninga
Curcuma domestica (kunyit) adalah nama induk bagi jenis tanaman yang dalam literatur Inggris dikenal sebagai “tumeric” yang digunakan sebagia salah satu jenis rempah-rempah. Adapun nama Latin Curcuma berasal dari kata “kurkum” dalam bahasa Arab.
Jenis-jenis Curcuma sejak dahulu kali digunakan sebagai zat warna, rempah-rempah dan obat. Zat warna yang diisolasi daripadanya digunakan dalam proses perwarnaan kain sutera dan kulit, dan dalam bahan makanan seperti keju dan mustard.
Deskripsi tanaman
Kunyit merupakan pohon jenis semak yang dapat mencapai tinggi 70-100 cm, berbunga majemuk berwarna putih ungu merah. Akarnya serabut berwarna coklat muda smapai kuning tua.
Kandungan kimiawi
Rimpang kunyit mengandung saponin, flavonoid, polifenol, dan minyak atsiri.
Kegunaan dan khasiat
Curcuma domestica yang juga dikenal dengan nama kunir, temu kuning atau koneng gede ditanam guna memperoleh kunyit, yakni sejenis rempah yang merupakan bahan dasar bagi pembuatan kaldu kare (ôcurryö) yang merupakan campuran dengan komposisi bahan yang berbeda-beda; salah satu di antaranya adalah misalnya campuran yang terdiri atas Curcuma, kayu manis, merica, jahe, cengkeh, dan pala. Digunakan pula sebagai bahan dasar zat warna kuning. Kunyit mempunyai khasiat mendinginkan dan membesihkan tubuh, mengatasi
Bagian yang digunakan adalah rimpang yang sudah dibersihkan, dicuci bersih, dan dikupas kulitnya. Rimpang Curcuma domestica berkhasiat sebagai obat demam (penurun panas), obat mencret, sesak napas dan radang hidung. Untuk obat demam dipakai 20 gr rimpang segar yang besar (cabangnya jarang digunakan), diparut, ditambah ½ gelas air matang kemudian diperas. Air hasil perasan diminum 2 kali sehari sama banyak, pagi dan sore.
Khasiat lainnya antara lain adalah
*
menghilangkan gatal
*
antispasmodik
*
obat gingivitis : seduhan kunyit ditambah sedikit gambir, lalu dipakai sebagai obat kumur.
*
Obat luka dengan infeksi (koreng) : dalam bentuk slaep kunyit ditambah asam lawak.
*
Abses : umbi digiling halus dengan sedikit air, ditempelkan sebagai obat luar.
*
Encok dan bengkak pada sendi : sebagai obat luar.
*
Sebagai obat radang selaput hidung : kunyit dibakar dan asapnya dapat mengobati radang selaput lendir hidung.
*
Sebagai obat radang selaput mata : seduhan diteteskan pada mata dapat menghilangkan rasa sakit.
*
Sebagai obat sesak napas : rimpang dihaluskan, ditambah pinang, dan dimakan.
*
Sebagai obat hepatitis : rimpang dihaluskan, boleh ditambahkan madu.
Pustaka disarikan dari majalah MOESSON, yang diterbitkan di negeri Belanda oleh Lukman DT dan dari berbagai sumber
Kamis, 14 Januari 2010
Supaya Anak Tidak Ngompol Lagi
Cara apa saja yang bisa kita ajarkan kepada anak? Ini dia.
- Sejak dini lakukan toliet training dengan baik. Setiap dua atau tiga jam sekali, ajaklah anak untuk ke kamar mandi. Meski ia belum merasa ingin pipis, namun dengan pelatihan semacam ini, akhirnya anak akan terbiasa pipis sesuai jam yang ditentukan.
- Pastikan anak sebelum pergi ke sekolah di sudah kebelakang (pipis) dan anak perlu diberi tahu dimana tempat untuk buang air kecil.
- Termasuk ketika sedang asyik berjalan-jalan ke mal, perhatikan tempat untuk buang air kecil dan ajak anak untuk buang air kecil, jangan menunggu sampai si anak mepet kebelet pipis. Kalau ini yang terjadi biasanya si anak sudah ngompol duluan.
- Pastikan juga intake minum si anak. Menjaga agar jangan sampai terlalu berlebihan sehinggan membuat si kecil sering sering buang air kecil.
- Ajarkan ke anak agar jangan ragu jika ingin pipis segera utarakan dan tanyakan dimana tempatnya.
- Sejak dini lakukan toliet training dengan baik. Setiap dua atau tiga jam sekali, ajaklah anak untuk ke kamar mandi. Meski ia belum merasa ingin pipis, namun dengan pelatihan semacam ini, akhirnya anak akan terbiasa pipis sesuai jam yang ditentukan.
- Pastikan anak sebelum pergi ke sekolah di sudah kebelakang (pipis) dan anak perlu diberi tahu dimana tempat untuk buang air kecil.
- Termasuk ketika sedang asyik berjalan-jalan ke mal, perhatikan tempat untuk buang air kecil dan ajak anak untuk buang air kecil, jangan menunggu sampai si anak mepet kebelet pipis. Kalau ini yang terjadi biasanya si anak sudah ngompol duluan.
- Pastikan juga intake minum si anak. Menjaga agar jangan sampai terlalu berlebihan sehinggan membuat si kecil sering sering buang air kecil.
- Ajarkan ke anak agar jangan ragu jika ingin pipis segera utarakan dan tanyakan dimana tempatnya.
Rabu, 13 Januari 2010
Manfaat & Asal Usul Lampu Kristal Garam Himalaya lampu kristal garam himalaya
BAGAIMANA CARA KERJA LAMPU KRISTAL GARAM :
Lampu kristal garam memiliki efek yang sama dengan ionisasi, namun ionisasi alami dari lampu kristal garam tidak bisa dibandingkan dengan alat ionisasi modern. Sebuah lampu kristal garam hanya memiliki efek ionisasi. Walaupun demikian, lampu kristal garam memiliki banyak keuntungan di berbagai aspek dan meningkatkan kualitas udara secara umum dalam suatu ruangan.
Image
Jika lampu diletakkan di samping TV atau monitor komputer, maka lampu Kristal garam memberikan efek, medan elektromagnetic peralatan tersebut diperkirakan 100-160 Hz zone. Sedangkan gelombang otak kita hanya menghasilkan 8 Hz berdasarkan frekuensi resonance Schuman. Oleh karena itu tubuh kita mengeluarkan sampai 20 kali lipat lebih tinggi dari pola frekuensi yang umumkan digunakan. Konsekuensi dari situasi ini adalah menimbulkan kegelisahan, susah tidur, kurangnya konsentrasi atau konsentrasi yang lemah.
Akumulasi dari radikal bebas dalam tubuh adalah sebagai salah satu penyebab dari penyakit kanker.
Lampu kristal Garam akan mengikat kelebihan ion positif dengan ion negatif. Ketika lampu menjadi hangat, ia akan menyerap uap lembab atau molekul air di udara ke permukaan lampu kristal dan akan menjadi lembab. Proses ini akan membentuk medan ion-ion melalui lampu yang secara positif akan menetralisir udara dalam sebuah ruangan.
Sebagai tambahan, warna-warna pada batu kristal garam memiliki efek penyembuhan. Nilai-nilai ilmu pengobatan pada warna batu kristal garam bisa mengatur kembali lapisan luar kulit kita. Percobaan dilakukan pada anak yang mengidap Symptoms ADHD (autisme) setelah seminggu menggunakan lampu kristal garam, symptomsnya mereda, namun ketika lampu kristal tersebut dipindahkan, maka symptoms anak tersebut kambuh kembali.
Isabella, Well - I am now ordering for additional lamps for our home. Currently, I have one in our (me and my husband's) bedroom and one in our sons room. My one son has Trisomy 21 (Down Syndrome) AND Autism. He has suffered from sleep disruptions for over 5 years (he will be 6 in June). Within a week of this salt lamp being in my son's room - he started SLEEPING THROUGH THE NIGHT! I am shocked, please, over joyed. I have ordered a lamp for my daughter's room and some for the downstairs. This is just a mir
http://www.aboutus.org/Natural-Salt-Lamps.com
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm
Salt has many other functions than just regulating the water content of the body. Here are some of the more vital functions of salt in the body:
1. Salt is most effective in stabilizing irregular heartbeats and, Contrary to the misconception that it causes high blood pressure, it is actually essential for the regulation of blood pressure - in conjunction with water. Naturally the proportions are critical.
2. Salt is vital to the extraction of excess acidity from the cells in the body, particularly the brain cells.
3. Salt is vital for balancing the sugar levels in the blood; a needed element in diabetics.
4. Salt is vital for the generation of hydroelectric energy in cells in the body. It is used for local power generation at the sites of energy need by the cells.
5. Salt is vital to the nerve cells' communication and information processing all the time that the brain cells work, from the moment of conception to death.
6. Salt is vital for absorption of food particles through the intestinal tract.
7. Salt is vital for the clearance of the lungs of mucus plugs and sticky phlegm, particularly in asthma and cystic fibrosis.
8. Salt is vital for clearing up catarrh and congestion of the sinuses.
9. Salt is a strong natural antihistamine.
10. Salt is essential for the prevention of muscle cramps.
11. Salt is vital to prevent excess saliva production to the point that it flows out of the mouth during sleep. Needing to constantly mop up excess saliva indicates salt shortage.
12. Salt is absolutely vital to making the structure of bones firm. Osteoporosis, in a major way, is a result of salt and water shortage in the body.
13. Salt is vital for sleep regulation. It is a natural hypnotic.
14. Salt is a vitally needed element in the treatment of diabetics.
15. Salt on the tongue will stop persistent dry coughs.
16. Salt is vital for the prevention of gout and gouty arthritis.
17. Salt is vital for maintaining sexuality and libido.
18. Salt is vital for preventing varicose veins and spider veins on the legs and thighs.
19. Salt is vital to the communication and information processing nerve cells the entire time that the brain cells work - from the moment of conception to death.
20. Salt is vital for reducing a double chin. When the body is short of salt, it means the body really is short of water. The salivary glands sense the salt shortage and are obliged to produce more saliva to lubricate the act of chewing and swallowing and also to supply the stomach with water that it needs for breaking down foods. Circulation to the salivary glands increases and the blood vessels become "leaky" in order to supply the glands with water to manufacture saliva. The "leakiness" spills beyon
21. Sea salt contains about 80 mineral elements that the body needs. Some of these elements are needed in trace amounts. Unrefined sea salt is a better choice of salt than other types of salt on the market. Ordinary table salt that is bought in the super markets has been stripped of its companion elements and contains additive elements such as aluminum silicate to keep it powdery and porous. Aluminum is a very toxic element in our nervous system. It is implicated as one of the primary causes of Alzheim
22. Twenty-seven percent of the body's salt is in the bones. Osteoporosis results when the body needs more salt and takes it from the body. Bones are twenty-two percent water. Is it not obvious what happens to the bones when we're deficient in salt or water or both.
Himalayan Crystal Salt is an all natural salt with therapeutic properties, talked about in Water and Salt, The Essence of Life, by Dr. Barbara Hendel MD
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm
Study Reveals Profound Life-Giving Properties of Original Himalayan Crystal Salt™
Results of a comprehensive, scientific research project studying the effects of water and salt on a myriad of body functions reveal some impressive indicators about the affect that drinking Fiji Water and taking Himalayan Crystal Salt™ can have on the body.
A nine-week double-blind university study undertaken in 2003 at the Inter-University of Graz, Austria, examined the effects of drinking a minimum of 1.5 liters of tap water per day with common table salt vs. a minimum of 1.5 liters of FIJI Water with Original Himalayan Crystal Salt™ on physical and psychological functions of the body.
In the study, patients who drank Fiji Water together with the Original Himalayan Crystal Salt™ saw significant positive changes in respiratory, circulatory, organ, connective tissue and nervous system functions. Patients also reported increases in the quality of sleep, energy and concentration levels, brain activity, weight loss, enhanced consciousness and noticeable nail and hair growth.... more
The Essential Health Benefits of Sea Water
Sea water has a history of therapeutic use. Its application to the body, warmed and usually combined with massage, is referred to as Thalassotherapy, originating from the Greek word thalassa. Both the Greeks and the Romans recognised the therapeutic effects of sea water. The immediate general effects of warm sea water application (it can penetrate the skin more easily when warm, and enter into the blood) is relaxing, regenerative and stimulating. The American Indians who resided in the Utah area near the G
Speleotherapy - Salt Therapy for respiratory illnesses
Several research reports the benefit of Halo/Speleo therapy that can improve a condition of people suffering in chronic and allergic diseases of respiratory system such as asthma, allergy, rhinitis, bronchitis and chronic obstructive pulmonary disease. Skulimowski (1965) reports an improvement of salt therapy with the group of 100 COPD and asthma patients after applying the treatment of speleotherapy 4 hours a day for 6-8 weeks. Hovarths (1986) conducts a medical reserch and shows successful results in sal
An abundance of the ingredients in unrefined real salt are as synonymous with life today as they were a billion years ago before single cells appeared here. Lack of them is synonymous with birth defects, organ failure, decay, diseases, premature aging and death at a young age.
The problem with salt is not the salt itself but the condition of the salt we eat - refined! Major producing companies dry their salt in huge kilns with temperatures reaching 1200 degrees F, changing he salt's chemical structure, which in turn adversely affects the human body. The facts are that in the heating process of salt, the element sodium chloride goes off into the air as a gas. What remains is sodium hydroxate which is irritating to the system and does not satisfy the body's hunger and need for sod
Sodium chloride is one of the 12 daily essential minerals. In countries which do not alter their salt supply, heart disease and arthritis are so rare that many doctors have never seen a case. Their salt is dried from the ocean by the sun. Many people believe that salt is harmful to the human body. The truth is we cannot live without salt (sodium chloride). From salt the body makes hydrochloric acid which is one of the essential digestive fluids. There is not enough natural salt in our foods, so we must sup
Science and medicine have tried to define the precise roles of salt in the healthy and diseased human organism. Blood, sweat, and tears all contain salt, and both the skin and the eyes are protected from infectious germs by the anti-bacterial effect of salt. When salt is added to a liquid, particles with opposite charges are formed: a positively charged sodium ion and a negatively charged chloride ion. This is the basis of osmosis which regulates fluid pressure within living cells and protects the body aga
Salt is "fuel" for nerves. Streams of positively and negatively charged ions send impulses to nerve fibres. A muscle cell will only contract if an impulse reaches it. Nerve impulses are partly propelled by co-ordinated changes in charged particles.
"Fish from the ocean will die quickly if placed in a solution of refined salt and water. The sodium chloride, in its form as it comes from the refinery, is actually poisonous to them. Bottom line, is that yes it can be harmful to consume too much refined salt, but you cannot consume too much natural unrefined salt."
Beware of "Sea salt" Labels
On the labels of many packaged food, in supermarkets as well as health food stores the name "sea salt" appears often. Reading this, we feel safe and reassured, thinking that when it comes to the salt part of the ingredients. This supermarket or health food store "sea salt" has been totally refined. At its origin, it may have come from the sea, but:
It has been harvested mechanically from dirt or concrete basins with bulldozers and piped through metal conduits; put through many degrading artificial processes; heated under extreme heat levels in order to crack its molecular structure; robbed of all of its essential minerals that are essential to our physiology; these elements are extracted and sold separately to industry. Precious and highly prized by the salt refiners, these bring more profits than the salt itself. Further adulterated by chemical addi
Real-unrefined-unheated-untreated-natural-sea-salt
Long before the earth knew pollutants of any kind, a huge, ancient sea covered what is now North America. Pure, natural salt was the main ingredient of this sea, and over millions of years, the water in the sea evaporated, leaving the salt in undisturbed deposits. At some point during the earth's Jurassic era, a range of volcanoes erupted around the ancient sea bed, sealing the salt with thick volcanic ash, protecting these precious deposits against the pollution that man would eventually introduce into t
Salt Deficiency: the cause of all serious diseases
An abundance of the ingredients in unrefined real salt are as synonymous with life today as they were a billion years ago before single cells appeared here. Lack of them is synonymous with birth defects, organ failure, decay, diseases, premature aging and death at a young age.
Lampu kristal garam memiliki efek yang sama dengan ionisasi, namun ionisasi alami dari lampu kristal garam tidak bisa dibandingkan dengan alat ionisasi modern. Sebuah lampu kristal garam hanya memiliki efek ionisasi. Walaupun demikian, lampu kristal garam memiliki banyak keuntungan di berbagai aspek dan meningkatkan kualitas udara secara umum dalam suatu ruangan.
Image
Jika lampu diletakkan di samping TV atau monitor komputer, maka lampu Kristal garam memberikan efek, medan elektromagnetic peralatan tersebut diperkirakan 100-160 Hz zone. Sedangkan gelombang otak kita hanya menghasilkan 8 Hz berdasarkan frekuensi resonance Schuman. Oleh karena itu tubuh kita mengeluarkan sampai 20 kali lipat lebih tinggi dari pola frekuensi yang umumkan digunakan. Konsekuensi dari situasi ini adalah menimbulkan kegelisahan, susah tidur, kurangnya konsentrasi atau konsentrasi yang lemah.
Akumulasi dari radikal bebas dalam tubuh adalah sebagai salah satu penyebab dari penyakit kanker.
Lampu kristal Garam akan mengikat kelebihan ion positif dengan ion negatif. Ketika lampu menjadi hangat, ia akan menyerap uap lembab atau molekul air di udara ke permukaan lampu kristal dan akan menjadi lembab. Proses ini akan membentuk medan ion-ion melalui lampu yang secara positif akan menetralisir udara dalam sebuah ruangan.
Sebagai tambahan, warna-warna pada batu kristal garam memiliki efek penyembuhan. Nilai-nilai ilmu pengobatan pada warna batu kristal garam bisa mengatur kembali lapisan luar kulit kita. Percobaan dilakukan pada anak yang mengidap Symptoms ADHD (autisme) setelah seminggu menggunakan lampu kristal garam, symptomsnya mereda, namun ketika lampu kristal tersebut dipindahkan, maka symptoms anak tersebut kambuh kembali.
Isabella, Well - I am now ordering for additional lamps for our home. Currently, I have one in our (me and my husband's) bedroom and one in our sons room. My one son has Trisomy 21 (Down Syndrome) AND Autism. He has suffered from sleep disruptions for over 5 years (he will be 6 in June). Within a week of this salt lamp being in my son's room - he started SLEEPING THROUGH THE NIGHT! I am shocked, please, over joyed. I have ordered a lamp for my daughter's room and some for the downstairs. This is just a mir
http://www.aboutus.org/Natural-Salt-Lamps.com
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm
Salt has many other functions than just regulating the water content of the body. Here are some of the more vital functions of salt in the body:
1. Salt is most effective in stabilizing irregular heartbeats and, Contrary to the misconception that it causes high blood pressure, it is actually essential for the regulation of blood pressure - in conjunction with water. Naturally the proportions are critical.
2. Salt is vital to the extraction of excess acidity from the cells in the body, particularly the brain cells.
3. Salt is vital for balancing the sugar levels in the blood; a needed element in diabetics.
4. Salt is vital for the generation of hydroelectric energy in cells in the body. It is used for local power generation at the sites of energy need by the cells.
5. Salt is vital to the nerve cells' communication and information processing all the time that the brain cells work, from the moment of conception to death.
6. Salt is vital for absorption of food particles through the intestinal tract.
7. Salt is vital for the clearance of the lungs of mucus plugs and sticky phlegm, particularly in asthma and cystic fibrosis.
8. Salt is vital for clearing up catarrh and congestion of the sinuses.
9. Salt is a strong natural antihistamine.
10. Salt is essential for the prevention of muscle cramps.
11. Salt is vital to prevent excess saliva production to the point that it flows out of the mouth during sleep. Needing to constantly mop up excess saliva indicates salt shortage.
12. Salt is absolutely vital to making the structure of bones firm. Osteoporosis, in a major way, is a result of salt and water shortage in the body.
13. Salt is vital for sleep regulation. It is a natural hypnotic.
14. Salt is a vitally needed element in the treatment of diabetics.
15. Salt on the tongue will stop persistent dry coughs.
16. Salt is vital for the prevention of gout and gouty arthritis.
17. Salt is vital for maintaining sexuality and libido.
18. Salt is vital for preventing varicose veins and spider veins on the legs and thighs.
19. Salt is vital to the communication and information processing nerve cells the entire time that the brain cells work - from the moment of conception to death.
20. Salt is vital for reducing a double chin. When the body is short of salt, it means the body really is short of water. The salivary glands sense the salt shortage and are obliged to produce more saliva to lubricate the act of chewing and swallowing and also to supply the stomach with water that it needs for breaking down foods. Circulation to the salivary glands increases and the blood vessels become "leaky" in order to supply the glands with water to manufacture saliva. The "leakiness" spills beyon
21. Sea salt contains about 80 mineral elements that the body needs. Some of these elements are needed in trace amounts. Unrefined sea salt is a better choice of salt than other types of salt on the market. Ordinary table salt that is bought in the super markets has been stripped of its companion elements and contains additive elements such as aluminum silicate to keep it powdery and porous. Aluminum is a very toxic element in our nervous system. It is implicated as one of the primary causes of Alzheim
22. Twenty-seven percent of the body's salt is in the bones. Osteoporosis results when the body needs more salt and takes it from the body. Bones are twenty-two percent water. Is it not obvious what happens to the bones when we're deficient in salt or water or both.
Himalayan Crystal Salt is an all natural salt with therapeutic properties, talked about in Water and Salt, The Essence of Life, by Dr. Barbara Hendel MD
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm
Study Reveals Profound Life-Giving Properties of Original Himalayan Crystal Salt™
Results of a comprehensive, scientific research project studying the effects of water and salt on a myriad of body functions reveal some impressive indicators about the affect that drinking Fiji Water and taking Himalayan Crystal Salt™ can have on the body.
A nine-week double-blind university study undertaken in 2003 at the Inter-University of Graz, Austria, examined the effects of drinking a minimum of 1.5 liters of tap water per day with common table salt vs. a minimum of 1.5 liters of FIJI Water with Original Himalayan Crystal Salt™ on physical and psychological functions of the body.
In the study, patients who drank Fiji Water together with the Original Himalayan Crystal Salt™ saw significant positive changes in respiratory, circulatory, organ, connective tissue and nervous system functions. Patients also reported increases in the quality of sleep, energy and concentration levels, brain activity, weight loss, enhanced consciousness and noticeable nail and hair growth.... more
The Essential Health Benefits of Sea Water
Sea water has a history of therapeutic use. Its application to the body, warmed and usually combined with massage, is referred to as Thalassotherapy, originating from the Greek word thalassa. Both the Greeks and the Romans recognised the therapeutic effects of sea water. The immediate general effects of warm sea water application (it can penetrate the skin more easily when warm, and enter into the blood) is relaxing, regenerative and stimulating. The American Indians who resided in the Utah area near the G
Speleotherapy - Salt Therapy for respiratory illnesses
Several research reports the benefit of Halo/Speleo therapy that can improve a condition of people suffering in chronic and allergic diseases of respiratory system such as asthma, allergy, rhinitis, bronchitis and chronic obstructive pulmonary disease. Skulimowski (1965) reports an improvement of salt therapy with the group of 100 COPD and asthma patients after applying the treatment of speleotherapy 4 hours a day for 6-8 weeks. Hovarths (1986) conducts a medical reserch and shows successful results in sal
An abundance of the ingredients in unrefined real salt are as synonymous with life today as they were a billion years ago before single cells appeared here. Lack of them is synonymous with birth defects, organ failure, decay, diseases, premature aging and death at a young age.
The problem with salt is not the salt itself but the condition of the salt we eat - refined! Major producing companies dry their salt in huge kilns with temperatures reaching 1200 degrees F, changing he salt's chemical structure, which in turn adversely affects the human body. The facts are that in the heating process of salt, the element sodium chloride goes off into the air as a gas. What remains is sodium hydroxate which is irritating to the system and does not satisfy the body's hunger and need for sod
Sodium chloride is one of the 12 daily essential minerals. In countries which do not alter their salt supply, heart disease and arthritis are so rare that many doctors have never seen a case. Their salt is dried from the ocean by the sun. Many people believe that salt is harmful to the human body. The truth is we cannot live without salt (sodium chloride). From salt the body makes hydrochloric acid which is one of the essential digestive fluids. There is not enough natural salt in our foods, so we must sup
Science and medicine have tried to define the precise roles of salt in the healthy and diseased human organism. Blood, sweat, and tears all contain salt, and both the skin and the eyes are protected from infectious germs by the anti-bacterial effect of salt. When salt is added to a liquid, particles with opposite charges are formed: a positively charged sodium ion and a negatively charged chloride ion. This is the basis of osmosis which regulates fluid pressure within living cells and protects the body aga
Salt is "fuel" for nerves. Streams of positively and negatively charged ions send impulses to nerve fibres. A muscle cell will only contract if an impulse reaches it. Nerve impulses are partly propelled by co-ordinated changes in charged particles.
"Fish from the ocean will die quickly if placed in a solution of refined salt and water. The sodium chloride, in its form as it comes from the refinery, is actually poisonous to them. Bottom line, is that yes it can be harmful to consume too much refined salt, but you cannot consume too much natural unrefined salt."
Beware of "Sea salt" Labels
On the labels of many packaged food, in supermarkets as well as health food stores the name "sea salt" appears often. Reading this, we feel safe and reassured, thinking that when it comes to the salt part of the ingredients. This supermarket or health food store "sea salt" has been totally refined. At its origin, it may have come from the sea, but:
It has been harvested mechanically from dirt or concrete basins with bulldozers and piped through metal conduits; put through many degrading artificial processes; heated under extreme heat levels in order to crack its molecular structure; robbed of all of its essential minerals that are essential to our physiology; these elements are extracted and sold separately to industry. Precious and highly prized by the salt refiners, these bring more profits than the salt itself. Further adulterated by chemical addi
Real-unrefined-unheated-untreated-natural-sea-salt
Long before the earth knew pollutants of any kind, a huge, ancient sea covered what is now North America. Pure, natural salt was the main ingredient of this sea, and over millions of years, the water in the sea evaporated, leaving the salt in undisturbed deposits. At some point during the earth's Jurassic era, a range of volcanoes erupted around the ancient sea bed, sealing the salt with thick volcanic ash, protecting these precious deposits against the pollution that man would eventually introduce into t
Salt Deficiency: the cause of all serious diseases
An abundance of the ingredients in unrefined real salt are as synonymous with life today as they were a billion years ago before single cells appeared here. Lack of them is synonymous with birth defects, organ failure, decay, diseases, premature aging and death at a young age.
supaya anak mau makan makanan padat
Coba konsultasikan ke terapis SI/OT. Siapa tau masalahnya ada di mulut
dan rongga mulut yang terlalu sensitif sehingga anak tidak senang kalau
ada benda keras atau dengan tekstur tertentu berada di rongga mulutnya.
Dulu anak saya juga tidak bisa makanan padat. Semua harus di blender
dulu. Kalau ketemu yang masih padat, pasti di lepeh. Kalau pun dikasi
nasi, harus dengan kuah sehingga dia bisa langsung telan tanpa dikunyah
dulu. Ibrahim juga penggemar kerupuk dan kacang waktu itu.
Di sana konon cukup
fokus untuk masalah oral motor. Saya diajarkan oleh terapis di sana
(kalau tidak salah bu Tuti, dulu anggota milis juga) melakukan penyikatan
pada lidah, langit-langit, pipi bagian dalam dan gusi. Juga latihan otot
rahang dengan jalan mengigit2 karet yang kenyal yang didesign khusus untuk
latihan otot rahang. Di sana dijual juga karetnya. Bentuknya seperti
huruf P, bulatannya untuk pegangan sementara yang lurus untuk digigit2.
Di saat yang bersamaan saya melakukan banyak hal jadi tidak tau pasti juga
yang mana yang kemudian berkontribusi signifikan untuk mengatasi masalah
makan anak saya. Selain penyikatan di rongga mulut itu, saya melakukan
pijat syaraf, brushing, terapi wicara, SI, obat2an dll.
dan rongga mulut yang terlalu sensitif sehingga anak tidak senang kalau
ada benda keras atau dengan tekstur tertentu berada di rongga mulutnya.
Dulu anak saya juga tidak bisa makanan padat. Semua harus di blender
dulu. Kalau ketemu yang masih padat, pasti di lepeh. Kalau pun dikasi
nasi, harus dengan kuah sehingga dia bisa langsung telan tanpa dikunyah
dulu. Ibrahim juga penggemar kerupuk dan kacang waktu itu.
Di sana konon cukup
fokus untuk masalah oral motor. Saya diajarkan oleh terapis di sana
(kalau tidak salah bu Tuti, dulu anggota milis juga) melakukan penyikatan
pada lidah, langit-langit, pipi bagian dalam dan gusi. Juga latihan otot
rahang dengan jalan mengigit2 karet yang kenyal yang didesign khusus untuk
latihan otot rahang. Di sana dijual juga karetnya. Bentuknya seperti
huruf P, bulatannya untuk pegangan sementara yang lurus untuk digigit2.
Di saat yang bersamaan saya melakukan banyak hal jadi tidak tau pasti juga
yang mana yang kemudian berkontribusi signifikan untuk mengatasi masalah
makan anak saya. Selain penyikatan di rongga mulut itu, saya melakukan
pijat syaraf, brushing, terapi wicara, SI, obat2an dll.
Senin, 11 Januari 2010
What Every Parent Should Know BEFORE Their Childen Are Vaccinated
What Every Parent Should Know BEFORE Their Childen Are Vaccinated! Why are a growing number of parents and health care professionals around the world questioning vaccination? The controversy stems from the thousands of deaths and permanent disabilities attributed to vaccination annually, as well as the many published medical studies, government statistics, What Every Parent Should Know BEFORE Their Childen Are Vaccinated - pictures from the CDC about the side effects of vaccinescongressional testimonies, a
Bart Classen, a Maryland physician, published data showing that diabetes rates rose significantly in New Zealand following a massive hepatitis B vaccine campaign in young children, and that diabetes rates also went up sharply in Finland after three new childhood vaccines were introduced.
More pictures of vaccine damage available to view at the CDC website
In fall 1997, two influential professional magazines featured articles asking the question: Has the decrease of infectious diseases in childhood through the mass use of vaccines been replaced with an increase in chronic diseases such as diabetes and asthma? The Economist, a prestigious international magazine read by world leaders in government, business and public policy, and Science News, a magazine read by both health care This child died as a result of vaccines - pictures from the CDC about the side eff
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm
Bart Classen, a Maryland physician, published data showing that diabetes rates rose significantly in New Zealand following a massive hepatitis B vaccine campaign in young children, and that diabetes rates also went up sharply in Finland after three new childhood vaccines were introduced.
More pictures of vaccine damage available to view at the CDC website
In fall 1997, two influential professional magazines featured articles asking the question: Has the decrease of infectious diseases in childhood through the mass use of vaccines been replaced with an increase in chronic diseases such as diabetes and asthma? The Economist, a prestigious international magazine read by world leaders in government, business and public policy, and Science News, a magazine read by both health care This child died as a result of vaccines - pictures from the CDC about the side eff
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm
Manfaat garam bagi kesehatan , mengurangi Alergi
http://www.kb-shopid.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1&Itemid=1&limit=1&limitstart=2
Manfaat & Asal Usul Lampu Kristal Garam Himalaya
lampu kristal garam himalaya
BAGAIMANA CARA KERJA LAMPU KRISTAL GARAM :
Lampu kristal garam memiliki efek yang sama dengan ionisasi, namun ionisasi alami dari lampu kristal garam tidak bisa dibandingkan dengan alat ionisasi modern. Sebuah lampu kristal garam hanya memiliki efek ionisasi. Walaupun demikian, lampu kristal garam memiliki banyak keuntungan di berbagai aspek dan meningkatkan kualitas udara secara umum dalam suatu ruangan.
Image
Jika lampu diletakkan di samping TV atau monitor komputer, maka lampu Kristal garam memberikan efek, medan elektromagnetic peralatan tersebut diperkirakan 100-160 Hz zone. Sedangkan gelombang otak kita hanya menghasilkan 8 Hz berdasarkan frekuensi resonance Schuman. Oleh karena itu tubuh kita mengeluarkan sampai 20 kali lipat lebih tinggi dari pola frekuensi yang umumkan digunakan. Konsekuensi dari situasi ini adalah menimbulkan kegelisahan, susah tidur, kurangnya konsentrasi atau konsentrasi yang lemah.
Akumulasi dari radikal bebas dalam tubuh adalah sebagai salah satu penyebab dari penyakit kanker.
Lampu kristal Garam akan mengikat kelebihan ion positif dengan ion negatif. Ketika lampu menjadi hangat, ia akan menyerap uap lembab atau molekul air di udara ke permukaan lampu kristal dan akan menjadi lembab. Proses ini akan membentuk medan ion-ion melalui lampu yang secara positif akan menetralisir udara dalam sebuah ruangan.
Sebagai tambahan, warna-warna pada batu kristal garam memiliki efek penyembuhan. Nilai-nilai ilmu pengobatan pada warna batu kristal garam bisa mengatur kembali lapisan luar kulit kita. Percobaan dilakukan pada anak yang mengidap Symptoms ADHD (autisme) setelah seminggu menggunakan lampu kristal garam, symptomsnya mereda, namun ketika lampu kristal tersebut dipindahkan, maka symptoms anak tersebut kambuh kembali.
Isabella, Well - I am now ordering for additional lamps for our home. Currently, I have one in our (me and my husband's) bedroom and one in our sons room. My one son has Trisomy 21 (Down Syndrome) AND Autism. He has suffered from sleep disruptions for over 5 years (he will be 6 in June). Within a week of this salt lamp being in my son's room - he started SLEEPING THROUGH THE NIGHT! I am shocked, please, over joyed. I have ordered a lamp for my daughter's room and some for the downstairs. This is just a mir
http://www.aboutus.org/Natural-Salt-Lamps.com
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm
Salt has many other functions than just regulating the water content of the body. Here are some of the more vital functions of salt in the body:
1. Salt is most effective in stabilizing irregular heartbeats and, Contrary to the misconception that it causes high blood pressure, it is actually essential for the regulation of blood pressure - in conjunction with water. Naturally the proportions are critical.
2. Salt is vital to the extraction of excess acidity from the cells in the body, particularly the brain cells.
3. Salt is vital for balancing the sugar levels in the blood; a needed element in diabetics.
4. Salt is vital for the generation of hydroelectric energy in cells in the body. It is used for local power generation at the sites of energy need by the cells.
5. Salt is vital to the nerve cells' communication and information processing all the time that the brain cells work, from the moment of conception to death.
6. Salt is vital for absorption of food particles through the intestinal tract.
7. Salt is vital for the clearance of the lungs of mucus plugs and sticky phlegm, particularly in asthma and cystic fibrosis.
8. Salt is vital for clearing up catarrh and congestion of the sinuses.
9. Salt is a strong natural antihistamine.
10. Salt is essential for the prevention of muscle cramps.
11. Salt is vital to prevent excess saliva production to the point that it flows out of the mouth during sleep. Needing to constantly mop up excess saliva indicates salt shortage.
12. Salt is absolutely vital to making the structure of bones firm. Osteoporosis, in a major way, is a result of salt and water shortage in the body.
13. Salt is vital for sleep regulation. It is a natural hypnotic.
14. Salt is a vitally needed element in the treatment of diabetics.
15. Salt on the tongue will stop persistent dry coughs.
16. Salt is vital for the prevention of gout and gouty arthritis.
17. Salt is vital for maintaining sexuality and libido.
18. Salt is vital for preventing varicose veins and spider veins on the legs and thighs.
19. Salt is vital to the communication and information processing nerve cells the entire time that the brain cells work - from the moment of conception to death.
20. Salt is vital for reducing a double chin. When the body is short of salt, it means the body really is short of water. The salivary glands sense the salt shortage and are obliged to produce more saliva to lubricate the act of chewing and swallowing and also to supply the stomach with water that it needs for breaking down foods. Circulation to the salivary glands increases and the blood vessels become "leaky" in order to supply the glands with water to manufacture saliva. The "leakiness" spills beyon
21. Sea salt contains about 80 mineral elements that the body needs. Some of these elements are needed in trace amounts. Unrefined sea salt is a better choice of salt than other types of salt on the market. Ordinary table salt that is bought in the super markets has been stripped of its companion elements and contains additive elements such as aluminum silicate to keep it powdery and porous. Aluminum is a very toxic element in our nervous system. It is implicated as one of the primary causes of Alzheim
22. Twenty-seven percent of the body's salt is in the bones. Osteoporosis results when the body needs more salt and takes it from the body. Bones are twenty-two percent water. Is it not obvious what happens to the bones when we're deficient in salt or water or both.
Himalayan Crystal Salt is an all natural salt with therapeutic properties, talked about in Water and Salt, The Essence of Life, by Dr. Barbara Hendel MD
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm
Study Reveals Profound Life-Giving Properties of Original Himalayan Crystal Salt™
Results of a comprehensive, scientific research project studying the effects of water and salt on a myriad of body functions reveal some impressive indicators about the affect that drinking Fiji Water and taking Himalayan Crystal Salt™ can have on the body.
A nine-week double-blind university study undertaken in 2003 at the Inter-University of Graz, Austria, examined the effects of drinking a minimum of 1.5 liters of tap water per day with common table salt vs. a minimum of 1.5 liters of FIJI Water with Original Himalayan Crystal Salt™ on physical and psychological functions of the body.
In the study, patients who drank Fiji Water together with the Original Himalayan Crystal Salt™ saw significant positive changes in respiratory, circulatory, organ, connective tissue and nervous system functions. Patients also reported increases in the quality of sleep, energy and concentration levels, brain activity, weight loss, enhanced consciousness and noticeable nail and hair growth.... more
The Essential Health Benefits of Sea Water
Sea water has a history of therapeutic use. Its application to the body, warmed and usually combined with massage, is referred to as Thalassotherapy, originating from the Greek word thalassa. Both the Greeks and the Romans recognised the therapeutic effects of sea water. The immediate general effects of warm sea water application (it can penetrate the skin more easily when warm, and enter into the blood) is relaxing, regenerative and stimulating. The American Indians who resided in the Utah area near the G
Speleotherapy - Salt Therapy for respiratory illnesses
Several research reports the benefit of Halo/Speleo therapy that can improve a condition of people suffering in chronic and allergic diseases of respiratory system such as asthma, allergy, rhinitis, bronchitis and chronic obstructive pulmonary disease. Skulimowski (1965) reports an improvement of salt therapy with the group of 100 COPD and asthma patients after applying the treatment of speleotherapy 4 hours a day for 6-8 weeks. Hovarths (1986) conducts a medical reserch and shows successful results in sal
An abundance of the ingredients in unrefined real salt are as synonymous with life today as they were a billion years ago before single cells appeared here. Lack of them is synonymous with birth defects, organ failure, decay, diseases, premature aging and death at a young age.
The problem with salt is not the salt itself but the condition of the salt we eat - refined! Major producing companies dry their salt in huge kilns with temperatures reaching 1200 degrees F, changing he salt's chemical structure, which in turn adversely affects the human body. The facts are that in the heating process of salt, the element sodium chloride goes off into the air as a gas. What remains is sodium hydroxate which is irritating to the system and does not satisfy the body's hunger and need for sod
Sodium chloride is one of the 12 daily essential minerals. In countries which do not alter their salt supply, heart disease and arthritis are so rare that many doctors have never seen a case. Their salt is dried from the ocean by the sun. Many people believe that salt is harmful to the human body. The truth is we cannot live without salt (sodium chloride). From salt the body makes hydrochloric acid which is one of the essential digestive fluids. There is not enough natural salt in our foods, so we must sup
Science and medicine have tried to define the precise roles of salt in the healthy and diseased human organism. Blood, sweat, and tears all contain salt, and both the skin and the eyes are protected from infectious germs by the anti-bacterial effect of salt. When salt is added to a liquid, particles with opposite charges are formed: a positively charged sodium ion and a negatively charged chloride ion. This is the basis of osmosis which regulates fluid pressure within living cells and protects the body aga
Salt is "fuel" for nerves. Streams of positively and negatively charged ions send impulses to nerve fibres. A muscle cell will only contract if an impulse reaches it. Nerve impulses are partly propelled by co-ordinated changes in charged particles.
"Fish from the ocean will die quickly if placed in a solution of refined salt and water. The sodium chloride, in its form as it comes from the refinery, is actually poisonous to them. Bottom line, is that yes it can be harmful to consume too much refined salt, but you cannot consume too much natural unrefined salt."
Beware of "Sea salt" Labels
On the labels of many packaged food, in supermarkets as well as health food stores the name "sea salt" appears often. Reading this, we feel safe and reassured, thinking that when it comes to the salt part of the ingredients. This supermarket or health food store "sea salt" has been totally refined. At its origin, it may have come from the sea, but:
It has been harvested mechanically from dirt or concrete basins with bulldozers and piped through metal conduits; put through many degrading artificial processes; heated under extreme heat levels in order to crack its molecular structure; robbed of all of its essential minerals that are essential to our physiology; these elements are extracted and sold separately to industry. Precious and highly prized by the salt refiners, these bring more profits than the salt itself. Further adulterated by chemical addi
Real-unrefined-unheated-untreated-natural-sea-salt
Long before the earth knew pollutants of any kind, a huge, ancient sea covered what is now North America. Pure, natural salt was the main ingredient of this sea, and over millions of years, the water in the sea evaporated, leaving the salt in undisturbed deposits. At some point during the earth's Jurassic era, a range of volcanoes erupted around the ancient sea bed, sealing the salt with thick volcanic ash, protecting these precious deposits against the pollution that man would eventually introduce into t
Salt Deficiency: the cause of all serious diseases
An abundance of the ingredients in unrefined real salt are as synonymous with life today as they were a billion years ago before single cells appeared here. Lack of them is synonymous with birth defects, organ failure, decay, diseases, premature aging and death at a young age.
Manfaat & Asal Usul Lampu Kristal Garam Himalaya
lampu kristal garam himalaya
BAGAIMANA CARA KERJA LAMPU KRISTAL GARAM :
Lampu kristal garam memiliki efek yang sama dengan ionisasi, namun ionisasi alami dari lampu kristal garam tidak bisa dibandingkan dengan alat ionisasi modern. Sebuah lampu kristal garam hanya memiliki efek ionisasi. Walaupun demikian, lampu kristal garam memiliki banyak keuntungan di berbagai aspek dan meningkatkan kualitas udara secara umum dalam suatu ruangan.
Image
Jika lampu diletakkan di samping TV atau monitor komputer, maka lampu Kristal garam memberikan efek, medan elektromagnetic peralatan tersebut diperkirakan 100-160 Hz zone. Sedangkan gelombang otak kita hanya menghasilkan 8 Hz berdasarkan frekuensi resonance Schuman. Oleh karena itu tubuh kita mengeluarkan sampai 20 kali lipat lebih tinggi dari pola frekuensi yang umumkan digunakan. Konsekuensi dari situasi ini adalah menimbulkan kegelisahan, susah tidur, kurangnya konsentrasi atau konsentrasi yang lemah.
Akumulasi dari radikal bebas dalam tubuh adalah sebagai salah satu penyebab dari penyakit kanker.
Lampu kristal Garam akan mengikat kelebihan ion positif dengan ion negatif. Ketika lampu menjadi hangat, ia akan menyerap uap lembab atau molekul air di udara ke permukaan lampu kristal dan akan menjadi lembab. Proses ini akan membentuk medan ion-ion melalui lampu yang secara positif akan menetralisir udara dalam sebuah ruangan.
Sebagai tambahan, warna-warna pada batu kristal garam memiliki efek penyembuhan. Nilai-nilai ilmu pengobatan pada warna batu kristal garam bisa mengatur kembali lapisan luar kulit kita. Percobaan dilakukan pada anak yang mengidap Symptoms ADHD (autisme) setelah seminggu menggunakan lampu kristal garam, symptomsnya mereda, namun ketika lampu kristal tersebut dipindahkan, maka symptoms anak tersebut kambuh kembali.
Isabella, Well - I am now ordering for additional lamps for our home. Currently, I have one in our (me and my husband's) bedroom and one in our sons room. My one son has Trisomy 21 (Down Syndrome) AND Autism. He has suffered from sleep disruptions for over 5 years (he will be 6 in June). Within a week of this salt lamp being in my son's room - he started SLEEPING THROUGH THE NIGHT! I am shocked, please, over joyed. I have ordered a lamp for my daughter's room and some for the downstairs. This is just a mir
http://www.aboutus.org/Natural-Salt-Lamps.com
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm
Salt has many other functions than just regulating the water content of the body. Here are some of the more vital functions of salt in the body:
1. Salt is most effective in stabilizing irregular heartbeats and, Contrary to the misconception that it causes high blood pressure, it is actually essential for the regulation of blood pressure - in conjunction with water. Naturally the proportions are critical.
2. Salt is vital to the extraction of excess acidity from the cells in the body, particularly the brain cells.
3. Salt is vital for balancing the sugar levels in the blood; a needed element in diabetics.
4. Salt is vital for the generation of hydroelectric energy in cells in the body. It is used for local power generation at the sites of energy need by the cells.
5. Salt is vital to the nerve cells' communication and information processing all the time that the brain cells work, from the moment of conception to death.
6. Salt is vital for absorption of food particles through the intestinal tract.
7. Salt is vital for the clearance of the lungs of mucus plugs and sticky phlegm, particularly in asthma and cystic fibrosis.
8. Salt is vital for clearing up catarrh and congestion of the sinuses.
9. Salt is a strong natural antihistamine.
10. Salt is essential for the prevention of muscle cramps.
11. Salt is vital to prevent excess saliva production to the point that it flows out of the mouth during sleep. Needing to constantly mop up excess saliva indicates salt shortage.
12. Salt is absolutely vital to making the structure of bones firm. Osteoporosis, in a major way, is a result of salt and water shortage in the body.
13. Salt is vital for sleep regulation. It is a natural hypnotic.
14. Salt is a vitally needed element in the treatment of diabetics.
15. Salt on the tongue will stop persistent dry coughs.
16. Salt is vital for the prevention of gout and gouty arthritis.
17. Salt is vital for maintaining sexuality and libido.
18. Salt is vital for preventing varicose veins and spider veins on the legs and thighs.
19. Salt is vital to the communication and information processing nerve cells the entire time that the brain cells work - from the moment of conception to death.
20. Salt is vital for reducing a double chin. When the body is short of salt, it means the body really is short of water. The salivary glands sense the salt shortage and are obliged to produce more saliva to lubricate the act of chewing and swallowing and also to supply the stomach with water that it needs for breaking down foods. Circulation to the salivary glands increases and the blood vessels become "leaky" in order to supply the glands with water to manufacture saliva. The "leakiness" spills beyon
21. Sea salt contains about 80 mineral elements that the body needs. Some of these elements are needed in trace amounts. Unrefined sea salt is a better choice of salt than other types of salt on the market. Ordinary table salt that is bought in the super markets has been stripped of its companion elements and contains additive elements such as aluminum silicate to keep it powdery and porous. Aluminum is a very toxic element in our nervous system. It is implicated as one of the primary causes of Alzheim
22. Twenty-seven percent of the body's salt is in the bones. Osteoporosis results when the body needs more salt and takes it from the body. Bones are twenty-two percent water. Is it not obvious what happens to the bones when we're deficient in salt or water or both.
Himalayan Crystal Salt is an all natural salt with therapeutic properties, talked about in Water and Salt, The Essence of Life, by Dr. Barbara Hendel MD
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm
Study Reveals Profound Life-Giving Properties of Original Himalayan Crystal Salt™
Results of a comprehensive, scientific research project studying the effects of water and salt on a myriad of body functions reveal some impressive indicators about the affect that drinking Fiji Water and taking Himalayan Crystal Salt™ can have on the body.
A nine-week double-blind university study undertaken in 2003 at the Inter-University of Graz, Austria, examined the effects of drinking a minimum of 1.5 liters of tap water per day with common table salt vs. a minimum of 1.5 liters of FIJI Water with Original Himalayan Crystal Salt™ on physical and psychological functions of the body.
In the study, patients who drank Fiji Water together with the Original Himalayan Crystal Salt™ saw significant positive changes in respiratory, circulatory, organ, connective tissue and nervous system functions. Patients also reported increases in the quality of sleep, energy and concentration levels, brain activity, weight loss, enhanced consciousness and noticeable nail and hair growth.... more
The Essential Health Benefits of Sea Water
Sea water has a history of therapeutic use. Its application to the body, warmed and usually combined with massage, is referred to as Thalassotherapy, originating from the Greek word thalassa. Both the Greeks and the Romans recognised the therapeutic effects of sea water. The immediate general effects of warm sea water application (it can penetrate the skin more easily when warm, and enter into the blood) is relaxing, regenerative and stimulating. The American Indians who resided in the Utah area near the G
Speleotherapy - Salt Therapy for respiratory illnesses
Several research reports the benefit of Halo/Speleo therapy that can improve a condition of people suffering in chronic and allergic diseases of respiratory system such as asthma, allergy, rhinitis, bronchitis and chronic obstructive pulmonary disease. Skulimowski (1965) reports an improvement of salt therapy with the group of 100 COPD and asthma patients after applying the treatment of speleotherapy 4 hours a day for 6-8 weeks. Hovarths (1986) conducts a medical reserch and shows successful results in sal
An abundance of the ingredients in unrefined real salt are as synonymous with life today as they were a billion years ago before single cells appeared here. Lack of them is synonymous with birth defects, organ failure, decay, diseases, premature aging and death at a young age.
The problem with salt is not the salt itself but the condition of the salt we eat - refined! Major producing companies dry their salt in huge kilns with temperatures reaching 1200 degrees F, changing he salt's chemical structure, which in turn adversely affects the human body. The facts are that in the heating process of salt, the element sodium chloride goes off into the air as a gas. What remains is sodium hydroxate which is irritating to the system and does not satisfy the body's hunger and need for sod
Sodium chloride is one of the 12 daily essential minerals. In countries which do not alter their salt supply, heart disease and arthritis are so rare that many doctors have never seen a case. Their salt is dried from the ocean by the sun. Many people believe that salt is harmful to the human body. The truth is we cannot live without salt (sodium chloride). From salt the body makes hydrochloric acid which is one of the essential digestive fluids. There is not enough natural salt in our foods, so we must sup
Science and medicine have tried to define the precise roles of salt in the healthy and diseased human organism. Blood, sweat, and tears all contain salt, and both the skin and the eyes are protected from infectious germs by the anti-bacterial effect of salt. When salt is added to a liquid, particles with opposite charges are formed: a positively charged sodium ion and a negatively charged chloride ion. This is the basis of osmosis which regulates fluid pressure within living cells and protects the body aga
Salt is "fuel" for nerves. Streams of positively and negatively charged ions send impulses to nerve fibres. A muscle cell will only contract if an impulse reaches it. Nerve impulses are partly propelled by co-ordinated changes in charged particles.
"Fish from the ocean will die quickly if placed in a solution of refined salt and water. The sodium chloride, in its form as it comes from the refinery, is actually poisonous to them. Bottom line, is that yes it can be harmful to consume too much refined salt, but you cannot consume too much natural unrefined salt."
Beware of "Sea salt" Labels
On the labels of many packaged food, in supermarkets as well as health food stores the name "sea salt" appears often. Reading this, we feel safe and reassured, thinking that when it comes to the salt part of the ingredients. This supermarket or health food store "sea salt" has been totally refined. At its origin, it may have come from the sea, but:
It has been harvested mechanically from dirt or concrete basins with bulldozers and piped through metal conduits; put through many degrading artificial processes; heated under extreme heat levels in order to crack its molecular structure; robbed of all of its essential minerals that are essential to our physiology; these elements are extracted and sold separately to industry. Precious and highly prized by the salt refiners, these bring more profits than the salt itself. Further adulterated by chemical addi
Real-unrefined-unheated-untreated-natural-sea-salt
Long before the earth knew pollutants of any kind, a huge, ancient sea covered what is now North America. Pure, natural salt was the main ingredient of this sea, and over millions of years, the water in the sea evaporated, leaving the salt in undisturbed deposits. At some point during the earth's Jurassic era, a range of volcanoes erupted around the ancient sea bed, sealing the salt with thick volcanic ash, protecting these precious deposits against the pollution that man would eventually introduce into t
Salt Deficiency: the cause of all serious diseases
An abundance of the ingredients in unrefined real salt are as synonymous with life today as they were a billion years ago before single cells appeared here. Lack of them is synonymous with birth defects, organ failure, decay, diseases, premature aging and death at a young age.
Langganan:
Postingan (Atom)
