Perlukah Terapi Hormon untuk Wanita Menopause?

http://www.detikhealth.com/read/2010/10/21/170901/1471528/763/perlukah-terapi-hormon-untuk-wanita-menopause?881104755
Kamis, 21/10/2010 17:09 WIB
Perlukah Terapi Hormon untuk Wanita Menopause?

Vera Farah Bararah - detikHealth

img
(Foto: thinkstock)
Jakarta, Menopause adalah proses alami yang tidak bisa dicegah dan semua perempuan pasti akan mengalaminya. Menopause bisa menurunkan kualitas kesehatan perempuan karena berkurangnya hormon estrogen. Perlukah melakukan terapi hormon?

Menopause didefinisikan sebagai kondisi terakhir kalinya seorang perempuan mengalami menstruasi dan biasanya terjadi sekitar usia 50 tahun.

Saat menopause perempuan akan mengalami beberapa perubahan biologis yang secara khusus meliputi penurunan fungsi ovarium yang membuat produksi hormon seks estrogen berkurang secara signifikan.

"Jika kadar estrogen menurun bisa membuat seorang perempuan berisiko mengalami jantung koroner, patah tulang, hipertensi atau diabetes," ujar Prof Dr Med Ali Baziad, SpOG (K) dalam acara media lunch Bayer Schering Pharma dengan tema 'Siap Menghadapi Menopause: Penanganan Tepat Mengatasi Gejala Menopause' di Seribu Rasa Restaurant, Jakarta, Kamis (21/10/2010).

Prof Ali menuturkan perempuan biasanya tidak menyadari kalau dirinya mengalami menopause, karenanya ia akan berkonsultasi ke berbagai dokter untuk setiap gejala yang timbul dan bisa mendapatkan 10-15 obat untuk mengobati gejala menopausenya.

Padahal obat yang mujarab untuk menangani menopause adalah hormon estrogen itu sendiri. Terapi hormon ini bisa dalam bentuk pil yang diminum setiap hari atau menggunakan krim untuk vagina.

Jika menggunakan pil, maka obat ini harus diminum setiap hari dan biasanya dikonsumsi malam hari, sedangkan untuk yang krim akan dioleskan pada vagina selama sebulan dan tidak boleh melakukan hubungan seks selama sebulan itu. Tapi obat krim ini hanya untuk mengatasi kekeringan pada vagina saja dan tidak bisa melindungi perempuan tersebut dari penyakit jantung.

Untuk perempuan menopause yang masih memiliki rahim, maka terapi hormon yang diberikan biasanya berupa kombinasi antara estrogen dan hormon progesteron untuk mengurangi risiko kanker endometrium.

"Biasanya obat ini akan dicoba dulu 3 bulan lalu meningkat menjadi 6 bulan dan sebelum terapi hormon ini biasanya perempuan akan diminta untuk melakukan mamografi untuk mengetahui apakah ia memiliki kanker payudara atau tidak," ungkapnya.

Gejala-gejala yang timbul jika seseorang sudah mengalami penurunan hormon estrogen atau mulai memasuki masa premenopause adalah menstruasi yang tidak teratur, adanya semburan rasa panas (hot flushes), berkeringat meskipun berada di depan AC, gangguan suasana hati, tiba-tiba sering merasa pusing, tidak bisa menahan kencing dan libido yang menurun.

Sedangkan untuk jangka panjangnya akan kehilangan kepadatan tulang yang berujung pada osteoporosis, keretakan atau tulang patah, penyakit pembuluh darah dan penyakit jantung.

"Terapi hormon bisa membantu meningkatkan kualitas hidup seperti menghilangkan gejala menopause, mencegah osteoporosis, memiliki berat badan dan tekanan darah yang stabil serta tidak ada retensi cairan," ujar dokter lulusan Fakultas Kedokteran Wolfgang Goethe University of Frankfurt, Jerman tersebut.

Prof Ali menuturkan perubahan gaya hidup sehat juga diperlukan seperti mengontrol berat badan, berolahraga (melakukan latihan fisik), berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol.





(ver/ir)

Sensasi Panas Pasca Menopause

Sensasi Panas Pasca Menopause
Wednesday, 29 September 2010
http://www.perempuan.com/index.php?aid=26684&cid=5#do

Sensasi panas dalam tubuh atau yang dikenal dengan istilah Hot Flush merupakan gejala normal yang dialami sebagian besar perempuan di masa perimenopause atau setelah memasuki masa menopause. Meskipun tidak perlu ditakuti, namun Anda perlu mengenali dulu seluk beluknya agar Anda tidak terkejut ketika mengalaminya.

Serangan panas ini terjadi karena perubahan hormonal. Kadar estrogen yang berkurang pada masa perimenopause akan berpengaruh pada Hypothalamus, yaitu bagian dari otak yang berfungsi untuk mengatur nafsu makan, siklus tidur, hormon seksual serta mengatur suhu tubuh. Sementara itu, bagian otak yang lain akan merespon peringatan ini dan kemudian menyebarkannya ke bagian-bagian tubuh seperti hati, pembuluh darah dan sistem saraf agar dapat menyeimbangkan panas tersebut.

Rasa panas di dalam tubuh disertai dengan keluarnya keringat dan jantung berdebar, merupakan gejala yang muncul saat hot flush menyerang. Serangan panas berawal di dalam dada atau wajah dan leher, kemudian menjalar ke seluruh tubuh.

Umumnya gejala ini berlangsung sejak 2-3 tahun sebelum memasuki masa menopause dan beberapa tahun sesudahnya, selama perubahan hormon masih terjadi. Seiring dengan habisnya estrogen di dalam tubuh, maka frekuensi gejala ini akan cenderung berkurang dan menghilang.

Macam-macam hot flush
1. Hot flush standar. Biasanya berlangsung singkat. Mencapai intensitas panas maksimal dalam beberapa detik dan bertahan selama 2-3 menit, lalu menghilang perlahan-lahan.

2. Hot flush lambat. Berlangsung selama 30 menit sampai satu jam. Intensitas panasnya lebih rendah tetapi bertahan lama.

Hot flush yang umum terjadi berlangsung dari 30 detik hingga 5 menit. Makin banyaknya hormon estrogen yang terkuras, makin banyak pula gangguan yang dirasa. Biasanya penderita akan mengalami gangguan tidur yang dapat mempengaruhi mood, konsentrasi dan berpotensi memicu sejumah masalah fisik lainnya.
Index >>

terjemahan indonesia ke inggris

Heat Sensation Post-Menopause
Wednesday, 29 September 2010
http://www.perempuan.com/index.php?aid=26684&cid=5 # do

Heat sensation in the body or which is known as the Hot Flush is a normal phenomenon experienced by most women in the perimenopause or after menopause. Although not to be feared, but you need to know the ins beluknya first so you do not surprised to experience it.

Heat stroke occurs due to hormonal changes. Reduced estrogen levels during perimenopause will affect the hypothalamus, which is part of the brain that functions to regulate appetite, sleep cycles, sex hormones and regulate body temperature. Meanwhile, other parts of the brain that would respond to this warning and then spread to body parts like heart, blood vessels and nervous system to balance the heat for it.

Burning sensation in the body accompanied by sweating and heart palpitations, a symptom that appears when hot flush attack. Heat stroke starts in the chest or face and neck, then spread throughout the body.

These symptoms generally lasted from 2-3 years before menopause and several years later, during the hormonal changes still occur. Along with the expiration of estrogen in the body, then the frequency of this phenomenon would tend to diminish and disappear.

Various kinds of hot flush
1. Hot flush standard. Usually short. Achieve maximum heat intensity in a few seconds and lasted for 2-3 minutes, then disappeared slowly.

2. Hot flush slow. Lasted for 30 minutes to an hour. Lower heat intensity but long-lasting.

Hot flush is a common occurrence last from 30 seconds to 5 minutes. Increasing number of depleted estrogen, the more perceived interference. Usually the patient will experience sleep disorders that can affect mood, concentration and potentially trigger sejumah other physical problems.

Hemat Listrik Saat Menggunakan Komputer

Hemat Listrik Saat Menggunakan Komputer
Posted on 26 April 2010 by alamendah
http://alamendah.wordpress.com/2010/04/26/hemat-listrik-saat-menggunakan-komputer/
Hemat listrik termasuk saat menggunakan komputer sangat penting artinya. Perilaku yang bijak dalam menggunakan peralatan listrik termasuk komputer bukan hanya sekedar mengurangi pengeluaran bulanan saja tetapi mampu memberikan pengaruh yang signifikan dalam mengatasi krisis energi di Indonesia dan mengurangi dampak pemanasan global. Sikap hemat listrik dalam menggunakan komputer ini seharusnya menjadi sesuatu yang mutlak bagi orang-orang yang setiap hari berkutat dengan komputer termasuk bagi para blogger.

Untuk Apa Musti Hemat Listrik?. Berhemat dalam mengonsumsi listrik mampu menekan ancaman pemanasan global. Ini mengingat sektor ketenagalestrikan menghasilkan sekitar 40 persen emisi karbon. Artinya, semakin tinggi konsumsi listrik maka semakin tinggi pula emisi karbon yang dihasilkan dari pembangkit listrik yang 60 persen diantaranya masih menggunakan bahan bakar fosil. Sementara pembakaran bahan bakar fosil menjadi penyebab utama terjadinya pemanasan global, yang berdampak pada meningkatnya suhu bumi sec

Di lain sisi, sekitar 45 persen penduduk Indonesia yang belum dapat menikmati listrik. Dan kita yang mempunyai akses listrik sering kali terlalu boros dalam memakai listrik. Permintaan listrik yang meningkat, perilaku boros, dan terbatasnya kapasitas pembangkit listrik membuat Indonesia mengalami krisis listrik sehingga sering kali mengalami pemadaman bergilir.

Cara Hemat Listrik Komputer. Bagi sobat-sobat yang setiap hari bekerja dengan komputer sudah waktunya untuk berhemat. Sikap hemat ini tidak hanya dengan mematkan listrik ketika sedang ada event lingkungan semacam Earth Hour, World Silent Day, dan Hari Lingkungan Hidup saja tetapi musti kita terapkan setiap hari.

Untuk berhemat listrik dalam memakai komputer ada beberapa hal yang bisa dilakukan seperti;

1. Fungsikan dan setting fasilitas power management komputer.

Aktifkan (enable) fasilitas power management sehingga ketika sobat terlupa atau tidak sempat untuk mematikan komputer, komputer akan mati dengan otomatis sesuai dengan setting yang kita buat. Jadi ketika sobat lelah blogwalking kemudian tertidur di depan komputer, komputer tidak akan hidup hingga pagi.

Cara menngaktifkan fasilitas power management cukup mudah hanya dengan masuk ke ‘Control Panel’ > Power Options’, kemudian lakukan setting:

* Turn off monitor; isilah semisal ‘After 15 minutes’ sehingga layar monitor akan mati setelah 15 menit tidak ada aktivitas di komputer.
* Turn off hard disks: isilah semisal ‘After 1 hour’ yang artinya semua harddisk akan dimatikan setelah satu jam tidak ada aktivitas di komputer.
* System standby: isilah semisal ‘After 30 minutes’ sehingga komputer akan akan mati sementara setelah 30 menit tidak ada aktivitas di komputer.
* System hibernate: isilah semisal ‘After 1 hours’ berarti komputer akan akan mati sementara setelah tiga jam tidak ada aktivitas di komputer. Jangan lupa pada tabulasi Hibernate pilih enable hibernation.

Dalam mode standby dan hibernate pekerjaan atau program yang sedang dijalankan tidak akan hilang sehingga saat komputer dinyalakan keaadaan akan kembali seperti semula.

2. Matikan atau suspend komputer saat meninggalkan komputer.

Jangan ragu mematikan komputer ketika hendak pergi meninggalkan dan tidak menggunakan komputer. Contohnya jika meninggalkan komputer selama belasan menit hematlah dengan mematikan monitor. Sedang jika pergi selama dua jam, berhematlah dengan mematikan monitar dan CPU sekaligus. Sobat bisa memilih mematikan total atau sekedar standby atau hibernate.

3. Cabut semua colokan komuter saat komputer tidak terpakai.

Peralatan listrik termasuk komputer tetap mengonsumsi listrik ketika masih terhubung dengan sumber listrik. Karena itu bersikaplah hemat dengan mencabut semua colokan saat kompoter tidak terpakai.

4. Gunakan komponen komputer yang rendah konsumsi listrik.

Saat ini semakin banyak produk yang ramah lingkungan dan mempunyai daya konsumsi listrik yang lebih rendah. Contohnya adalah monitor LCD yang mampu menghemat listrik hingga antara 40-70 % dibandingkan dengan layar konvensional, monitor CRT. Jika mempunyai anggaran yang memadai kenapa tidak berpindah pada produk-produk semacam ini?.

5. Ajaklah teman sekitar untuk hemat listrik.

Ajaklah semua teman sobat untuk ikut menghemat listrik termasuk dalam pemakaian komputer. Jika teman satu kantor bisa sobat pengaruhi tentunya akan menjadi sebuah penghematan listrik yang spektakuler. Siapa tahu bos akan terkesan dan memberikan bonus jabatan.

Berkampanye hemat energi listrik melalui artikel di blog, seperti yang saya lakukan ini, paling tidak dapat memperbanyak jumlah postingan. Dari pada tidak laku menjadi juru kampanye (jurkam) pilkada lebih baik menjadi jurkam hemat listrik saat menggunakan komputer.

*Tulisan tentang cara menghemat konsumsi listrik saat menggunakan komputer ini terinspirasi dari postingan Kang Alwi (m-alwi.com) yang mengangkat tema serupa.

Khasiat Tebu

Khasiat Tebu
Oleh: AnneAhira.com
http://www.anneahira.com/tanaman-obat/tebu.htm
Tebu (Sacharum officinarum) adalah termasuk keluarga Graminae atau rumput-rumputan dan berkembang biak di daerah beriklim udara sedang sampai panas. Tebu cocok pada yang mempunyai ketinggian tanah 1 sampai 1300 meter di atas permukaan laut.

Tebu yang tumbuh di lebih dari 200 negara, India adalah terbesar kedua produsen gula sdangkan pengasil terbesarnay adalah Brasil. Di negera Negara Karibia tebu dioleh menjadi Falernum dan dipergunakan sebagai bahan campuran cocktail.

Selain sebagai bahan baku gula, tebu juga banyak berkhasiat sebagai obat, khasiat dari Tebu adalah sebagai berikut :

* Ada beberapa manfaat tebu diantaranya gigunakan untuk dikomsumsi langsung dengan cara dibuat jus, dibuat menjadi tetes rum dan dibuat menjadi ethanol yang nantinya digunakan sebagai bahan bakar. Limbah hasil produksi dari tebu bisa dimanfaatkan menjadi listrik.

* Ekstrak sari tebu yang ditambah jeruk nipis dan garam biasa di komsumsi di India itu dimaksudkan untuk memberika kekuatan gigi dan gusi

* Air tebu dapat dimanfaatkan sebagai penyembuh sakit tenggorokan dan mencegak sakit Flu serta bisa menjaga badan kita sehat. Air tebu ini bisa dimanfaatkan oleh penderita diabetes dimanfaatkan sebagai pemanis karena kadar gula yang rendah. Karena tebu bersifat alkali sehingga dapat membantu melawan kanker payudara dan prostat.

* Mengkomsumsi air tebu secara teraktur dapat menjaga metabolisme tubuh kita dari kekurangan cairan karena banyak kegiatan yang sudah dilakukan sehingga dapat terhindar dari stroke. Dengan banyaknya kandungan karbonhidrat sehingga dapat menambah kekuatan jantung, mata, ginjal dan otak. Membantu dalam pengobatan penyakit kuning karena memberikan kekuatan untuk hati yang menjadi lemah selama penyakit kuning. Membantu dalam menjaga aliran air kencing yang jelas dan juga membantu ginjal untuk menjalankan f

Autism Menyebabkan Orang Tua Bingung

Iwan Suwandy
Dokter,Master Hospital Administration ,pensiunan POLRI pangkat terakhir kombespol, setelah pensiun saya membuat internet blog yang lama hhtp//www uniquecollection.wordpress.com dan karena sudah penuh blog baru
hhtp//www.iwansuwandy.wordpress.com.

hobi saya bertualangan keliling dunia dan mengumpulkan koleksi unik yang ditemukan saat pertualangan tersebut. saya sudah menawarkan kerjasma dengan gramedia dan kompas untuk menerbitkan buku elektronik cyber e-book tetapi belum ada kontak,mungkin dengan jadi angg


Autism Menyebabkan Orang Tua Bingung
http://kesehatan.kompasiana.com/group/medis/2010/09/16/autism-menjebabkan-orang-tua-binggung/
Iwan Suwandy
16 September 2010 | 18:56

Autism suatu kelainan yang membuat orang tua di Indonesia jadi bingung, penelitian penyebab kelainan tersebut sudah mulai ada hasilnya, oleh karena itu Dr Iwan telah mendirikan Pusat Informasi Autism di dunia maya dengan latarbelakang , Hasil Penelitian dan Metode Penangulangan sebagai berikut :

I.LATAR BELAKANG

1. Autism menyebabkan banyak Orang Tua di Indonesia jadi binggung. menurut penelitian satu dari dua ratus anak didunia mengalami Autism,para peneliti dunia berusaha keras untuk menjawab pertanyaan apakah penyebab dan cara mengatasinya . Kontak mata antara Ibu dan anak Autism adalah langkah pertama yang segera dan harus dimulai sedini mungkin ,lihat illustrasi *il 001, maaf seluruh illustrasi autism bule , sulit diperoleh dari bangsa Indonesia (courtecy Autism today,Pimpinan Karen Simmons) *ill 001

*ILL 001

2. Oleh karena keluarga besar ada yang mengalami Autism, Dr Iwan S telah melakukan penelitian pribadi selama tujuh tahun. Tahun ini memeproleh komunikasi didunia maya dengan Karen Simmons pemimpin lembaga penerbit “Autism Today” , akhirnya tahun 2010 ditemukan oleh para pakar didumia dan Dr IWAN S proses perkembangandan telah metode modern mengatasi AUTISM.

3. Mekanisme proses perkembangan dan Metode modern mengatasi Autism tersebut telah di sebarluaskan didunia maya oleh Karen simmons “Autism Today” dan juga oleh Dr IWAN S web blog nya dengan alamat hhtp://www.iwansuwandy.wordpress.com ,judul PUSAT INFORMASI AUTISM Dr IWAN SUWANDY, cari (search) ”pusat info autism”

4. Pusat Informasi tersebut bila mendapatkan response akan ditingkatkan menjadi blog sendiri, sementara informasi di sampaikan liwat web blog Dr Iwan Suwandy,MHA dengan info (1) ,(2) dan seterusnya.

II PERKEMBANGAN PUSAT INFORMASI AUTISM

1.Dr Iwan S. melakukan penelitian kepustakaan dan liwat info Autism Today secara pribadi dan langsung memberikan info kepada keluarga besar, agar secepat mungkin upaya dimulai karena bila terlambat sangat sulit untuk berhasil.

2. Setelah memperoleh hasil dalam keluarga besar, timbul ide untuk mensosialisasikan liwan dunia maya, dan pada tanggal 17 September 2010 secara resmi Pusat Informasi dibuka (sof opening) selama satu tahun, bial banyak tanggapan dan dukungan maka akan dibuat satu blog dunia maya khusus.

III. HASIL PENELITIAN PROSES PERKEMBANGAN AUTISM

.1.Pendapat Pakar anggota “ Autism Today”

Autism adalah suatu perkembangan yang tidak biasa dari fungsi otak yang terjadi satu dari 166 anak., akar permasalahan belum diketahui, dan perlu penelitian lebih lanjut dalam bidang ini untuk mambantu ribuan keluarga yang mengalami situasi ini.

2. Pendapat Dr Iwan S (sesuai dengan tulisan yang sudah diterima Autism Today melalui Karen Simmons)

a.Permeriksaan Ilimiah adalah tahap pertama mengatasi autism

Batang otak pusat pengaturan segalia umpan balik reaksi manusia terhadapt rangasangan baik dari luar dan dalam tubuh dalam keadaan normal.

b. Alat anatomi autism normal ,Funsi berbeda dengan anak normal.

Autism tidak abnormal tetapi memiliki sistem yang berbeda , lebih cangih dari manusia biasa, sistem umpan baliknya berfungsi lebih cepat sehingga bila

Info yang banyak tiba sekaligus dipusat umpan baliknya di batang otak *ill 002

*ill 002

, ia masih belum memiliki pengalaman, ibarat seorang anak di perlihatkan sekaligus bermacam-macam jenis hewan dan tanaman sekaligus,tentu ia jadi binggung mau komentar yang mana, anak autism memilih diam dan bergerak hiperaktif ,aksi kekesalan.

.V. HASIL PENELITIAN METODE PENANGULANGAN AUTISM

Autism bukan Penyakit ,tetapi Perbedaan fungsi sistem Batang Otak.Dr Iwan penganut paham ini berpendapat :

1.Lebih dini lebih mudah diatasi karena bila terlambat , sistem elektronik di otaknya sudah macet alias hang .

2.Deteksi sedini sejak bayi, perilaku autism lebih aneh , bila tidur nyenyak sekali, tapi bila sadar nangis dan gerakannya luar biasa, ibarat mobil dia mobil balap seluruhnya serba cangih dan cepat.

3. langkah pertama sesuaikan diri, tataplah matanya dengan langsung secara kasih sayang*ill 003 untuk membangun komunikasi.

*ill 003

4. lakukan permainan bersama dan bila sukses beri hadiah tepukan tanggan dengan tatapan mata mesra. Jenis permainan antara lain memilih warna bola, jenis kotak-kotak, berbagai huruf serta angka-angka. Dapat juga dengan alat permainan sketeboard * ill 004

*ill 004

Bila permainan gembira itu secara kontiniu dilaksanakan pasti ada banyak kemajuan. bila sudah berumur lima tahun permainan games yang cepat dan sulit sangat memberikan kesenangan pada mereka*ill 005

*il 005

5. Jangan sekolah dengan murid banyak , timbul rasa kesal dan teman diserang atau teriak-teriak. Harus belajar dalam kelompok terbatas maksimal sepuluh oramg , tak perlu disekolah luar biasa seprti mendidik anak cacat.

6.Anak Autism adalah manusia luarbiasa, umumnya bila ditangani sejak dini memiliki kecerdasan khusus yang super , seprti main musik piano,biola atau harpa serta gitar sebab perasaan hatinya disalurkan liwat instrumen itu atau dapat juga liwat melukis, hitung matematik sangat luarbiasa , sangat tepat untuk profesi akuntansi, sekuriti dimana motonya sedikit bicara banyak aksi, diluar negeri adanya yang lulus S3.

VI.CONTOH KASUS AUTISM YANG SANGAT CERDAS DAN HIPERAKTIF

Seorang anak lelaki umur empat tahun telah membuat orang tuanya menyerah karena sangat bawel dengan berbagai pertanyaan singkat dan sulit serta tidak setaraf dengan umurnya, sampai dibawa ke psikiater dan psikolog anak, diperiksa tak ada kelainan, oleh para pakar tersebut diminta sabar-sabar bu anaknya punya I Q seratus enam puluh ,sangat luar biasa, ia selalu tanya hal sulit untuk dijawab orang tuanya.

Suatu hari Sang cilik cerdas itu bertemu Dr iwan, aneh tiga hari dua malam, ia jadi tenang malah bisa tidur nyenyak, kendatipun selama ini sulit tidur sampai sang ibu dan bapa bergantian bercerita sampai ketiduran sedang si anak masih melek.

Apa rahasianya, ceritakan dan tanya hal yang istimewa ,pertanyaan dan cerita yang tidak semua orang dewasa dapat memahaminya seperti :

(a) Mengapa pesawat ulang alik luar angkasa , terbang keliling dunia tidak membawa bahan bakar? Sang cilik cerdas tersebut tertegun , kontak matanya mulai ada sebab ada yang ia inginkan ,hal ini penting sebab setiap misteri pasti mengundang perhatian.Setelah dijelaskan, baru sang cilik kagum dan mulai sayang pada opa

(b) Malam hari mau tidur bareng, untuk minta cerita lain lagoi. Malamnya ditempat tidur, Opa bertanya , apa beda Tokek dengan Cecak ? ia tak tahu jadi komunikasi sangat erat, setelah diceritakan perbedaannya ia sangat senang sampai senyum-senyum , lalu saat opa Iwan berkata tidur dulu ya, opa sudah cape ,mau tidur biar kuat besok sambung cerita lagi, dengan perlahan ia meninggalkan kamar dan tidur nyenyak ,

Keesokan hari , pagi sudah bangunkan opa untuk cerita versi baru, Ia sangat Pintar ,namanya Ega,cucu saudara isteri Dr iwan, sikapnya seperti umur lebih dari 12 tahun.

Waktu Opa waktu mau pulang , Ega mau ikut, tapi dibujuk bahwa nanti ke Jakarta buat ketemu opa lagi, baru senyum dan ucapkan selamat jalan , Ega sayang opa .

Selesai @Hakcipta Dr Iwan Suwandy,MHA 2010.

Autism Asperger's sufferer Graeme dedicates life to helping others

Asperger's sufferer Graeme dedicates life to helping others
sutton_coldfield_observer Image: sutton_coldfield_observer
Friday, September 17, 2010, 09:20
http://www.thisissuttoncoldfield.co.uk/news/Asperger-s-sufferer-Graeme-dedicates-life-helping/article-2653345-detail/article.html


Graeme Croton from Erdington who was recently diagnosed with Asperger's Syndrome has set up a website to help other young people cope with the condition. TS8177-6119SO

Graeme Croton from Erdington who was recently diagnosed with Asperger's Syndrome has set up a website to help other young people cope with the condition. TS8177-6119SO

FOR 23 years Graeme had no idea what was wrong with him. Doctors dismissed his concerns and one child psychiatrist told him he had psychosis bordering on being a fantasist.

All his life the 25-year-old has had to face prejudice .

But in July this year he finally received a diagnosis confirming he had Asperger's Syndrome.

And rather than wallow in despair, Graeme has developed a website to help others learn from the obstacles he has come across.

Graeme began encountering these obstacles when he started school. At Abbey Primary School in Erdington, Bishop Walsh Secondary School in Sutton and Sheldon Heath Community School Graeme faced bullying and that forced him to move from school to school.

He left compulsory education with just one GCSE in creative arts, for which he got top marks – an A grade.

"I went through so much bullying, I was forced out of school," Graeme said. "I had a lot of problems with fellow pupils. Teachers embarrassed me and that encouraged the other children. I had put all my effort in to creative art and that was an escape."

Working life led to more pain. His difficulty in communicating and lack of formal qualifications meant the bullying continued while he was employed.

The Goosemoor Lane resident left one job at a menswear chain after being targeted by an assistant manager and was forced to leave a job at a cash centre as he kept making mistakes. He felt so low he twice contemplated suicide.

I experienced 12 months discrimination in a job and I was close to being sacked," Graeme said. "I felt really low and detached from society.

"At another job at an arcade in Birmingham the workers feared me and the manager bullied me and I left."

A return to studies at Sutton and Matthew Boulton Colleges led to more frustration. "I did a City & Guilds at Sutton in film editing and was going on to do an HND.

I was OK at the practical side but the exams I couldn't do. I failed the course three times and I cried I was that frustrated.

He tried again at Matthew Boulton doing a BTEC in media. "I fell in love with it but I was wasting my time there and I gave up again," he said.

Graeme simply could not pass exams but a chance reply to his prolific emailing of film producers changed his life.

With my studies I had got into script writing," he said. "I sent my scripts off, sometimes hundreds of emails a night.

"One screen idea I had sent off led to a reply that changed everything. The producer was taken aback by the detail of my screen idea but warned me to check if I had dyslexia or Asperger's Syndrome. If I had not received that reply I would not have got to where I am today."

That contact was made in February last year and shortly afterwards Graeme got to learn about Dyslexics Online. He contacted his GP to see if they could confirm the film producer's amateur diagnosis.

"I asked my GP in Erdington whether I had dyslexia and told him about Asperger's but he said I hadn't got the condition. That very day I had a meltdown. I was so frustrated, I didn't know where to go and I ended up going to Scotland to get away from my life in Birmingham."

While there he received funding for a private dyslexia test in July 2009. It was confirmed he had dyslexia and the report also mentioned the possibility of Asperger's Syndrome.

Graeme eventually found details of Maxine Aston, an expert in Asperger's based in Coventry. As he would have to wait two years for an NHS referral, Graeme's mum Margaret paid for him to go private and finally, in July this year, he received the diagnosis.

"Once I had been diagnosed it helped me to understand who I am," he said. "I have achieved more in the last few months than I have in my whole life."

Graeme explained that Asperger's affects his ability to communicate, interact and also hinders the imagination. "Each Aspie is different," he said. "I explain Asperger's as a balloon that represents my comfort zones and routines and if I experience something that affects my routines it bursts and I experience burn out and that triggers a melt-down.

"It is a lonely condition. But I am not sitting back. I am going to dedicate my life to offering people the help I never had."

Mum Margaret said: "I have been suffering pangs of guilt. It has been an uphill battle to get to the bottom of his condition."

With his determination Graeme contacted ITV Fixers this year. His story was featured on Central News earlier this month. The aim of ITV Fixers is to tackle a taboo issue and help people to "fix" it. For Graeme that has meant creating a website as a meeting point where "Aspies" can find out more about their condition.

To see Graeme's new website visit www.projectaspie.com

Benarkah Pil KB Picu Tumbuhnya Jerawat?

Benarkah Pil KB Picu Tumbuhnya Jerawat?
VIVAnews
By Petti Lubis, Lutfi Dwi Puji Astuti - Jumat, 24 September
http://id.news.yahoo.com/viva/20100924/tls-benarkah-pil-kb-picu-tumbuhnya-jeraw-34dae5e.html
[Pil KB] Pil KB

VIVAnews - Banyak wanita menganggap memakai kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, tergolong merepotkan. Selain harus teratur mengonsumsinya, ada efek samping yang bisa ditimbulkan dari penggunaan pil KB.

Bahkan, ada mitos yang menyatakan, sejak diciptakan 50 tahun silam, pil KB bisa sebabkan timbulnya jerawat, berat badan melambung, hingga kanker. Benarkah?

Menurut Prof. Dr.dr. Biran Affandi, SpOG (K), "Anda harus menelan pil KB pada waktu sama setiap hari. Hal yang perlu diingat adalah keteraturan, karena jika tidak teratur, keseimbangan hormon akan terganggu," katanya saat ditemui di jumpa pers 'World Contraception Day 2010' di City Walk, Jakarta.

Agar tak terjebak mitos, kenali fakta seputar pil KB berikut ini:

1. Mitos: Pil KB picu jerawat

Fakta: Dengan berkembangnya dunia farmasi, pil KB kini telah diperbaharui. Dengan tambahan kandungan drospirenon dalam pil KB justru dapat membantu mengatasi masalah jerawat ringan.

2. Mitos: Pil KB hanya berfungsi sebagai kontrasepsi

Fakta: Selain sebagai kontrasepsi, pil KB juga bermanfaat mengurangi nyeri kram saat haid dan gejala PMS lainnya, siklus haid menjadi teratur serta menurunkan risiko animea ketika datang bulan.

3. Mitos: Pil KB sebabkan kanker

Fakta: Tidak benar. Pil KB dapat melindungi tubuh dari kanker ovarium dan rahim

4. Mitos: Pil KB bikin badan gemuk

Fakta: pil KB metode teranyar dengan progestin baru, seperti drospirenon mampu mencegah terjadinya penumpukan cairan (karena estrogen), sehingga tidak membuat berat badan melonjak.

5. Mitos: Pil KB bisa sebabkan rahim kering

Fakta: Tidak ada hubungan penggunaan pil KB dengan fertilitas atau kesuburan. Justru pada wanita muda, penggunaan pil KB mampu menurunkan risiko infertilitas primer.

Terjemahan Bahasa Indonesia ke Inggris
Is it true that trigger growth of Acne Pill?
VIVAnews
By Petti Lopez, Lutfi Dwi Puji Astuti - Friday, September 24

[Birth control pills] Pill

VIVAnews - Many women consider using hormonal contraception, like birth control pills, quite inconvenient. In addition to regularly consume, there are side effects that can be generated from the use of birth control pills.

In fact, there is a myth that states, since created 50 years ago, birth control pills can be caused acne, weight soared, to cancer. Really?

According to Prof. Dr.dr. Biran Affandi, SpOG (K), "You have to swallow the pill at the same time every day. The important thing to remember is regularity, because if not regularly, hormone balance will be disturbed," he said when met at the news conference "World Contraception Day 2010 ' at City Walk, Jakarta.

So as not to get caught myths, recognize the facts surrounding the birth control pill the following:

1. Myth: Birth control pills acne trigger

Fact: With the development of the pharmaceutical world, birth control pills have now been updated. With additional content drospirenon in birth control pills can actually help overcome mild acne problems.

2. Myth: Birth control pills serve only as a contraceptive

Fact: Other than as contraception, birth control pills are also helpful to reduce pain during menstrual cramping and other PMS symptoms, menstrual cycles become regular and reduced the risk animea when coming months.

3. Myth: Birth control pills caused cancer

Fact: Not true. Birth control pills may protect against ovarian and cervical cancer

4. Myth: Birth control pills make the body fat

Fact: The latest methods of birth control pills with the new progestins, such as drospirenon able to prevent the buildup of fluid (due to estrogen), so it does not make weight soared.

5. Myth: Birth control pills can be caused uterine dry

Fact: There is no relationship using birth control pills with fertility or fertility. Precisely in young women, use of birth control pills can reduce the risk of primary infertility.