http://id.shvoong.com/medicine-and-health/1914384-hernia-nucleus-pulposus-syaraf-terjepit/
Hernia Nucleus Pulposus (Syaraf Terjepit)
oleh: Aditrock Pengarang : Dari Berbagai Sumber
More About : urat syaraf berenang
Adalah suatu penyakit , dimana bantalan lunak diantara ruas-ruas tulang belakan (soft gel disc atau Nucleus Pulposus) mengalami tekanan dan pecah, sehingga terjadi penyempitandan terjepitnya urat-urat syaraf yang melalui tulang belakang kita.
Penyakit ini dinamakan HNP (Hernia Nucleus Pulposos), penyakit ini terjadi pada seluruh ruas tulang belakang kita mulai dari tulang leher sampai tulang ekor (cervical, thorakal, lumbal atau sacrum). Daerah sakitnya tergantung di mana terjadi penjepitan, semisal di leher maka akan terjadi migrain atau sakit sampai ke bahu. Bisa juga terjadi penjepitan di tulang ekor, maka akan terasa sakit seperti otot ketarik pada bagian paha atau betis, kesemutan, bahkan sampai pada kelumpuhan.
Penyebab HNP sendiri bermacam-macam, mulai dari gerakan yang salah sehingga tulang punggung mengalami penyempitan kebawah, ada juga yang karena sering membawa beban berat pada masa pertumbuhan sehingga pada saat dewasa tulang punggungnya mennyempit dan menjepit saraf, dan juga kebiasaan sikap tubuh yang salah selama bertahun-tahun sehingga terjadi pennyempitan pada tulang punggung dan penjepitan pada saraf.
Disarankan untuk banyak berenang, karena gaya dorong dan gaya tarik yang dihasilkan dari renang memperbaiki bentuk tulang punggung. Berenang di air panas lebih bagus, karena bisa melemaskan otot-otot dan saraf yang terjepit sehingga lebih cepat mengembalikan bentuk tulang punggung.
Diterbitkan di: Juli 18, 2009 Updated: Oktober 05, 2010
Kamis, 23 Desember 2010
Obat Asma dan Alergi Pernafasan
Obat Asma dan Alergi Pernafasan
http://asmaalergi.blogspot.com/2010/10/jahe-merah-mengusir-asma.html
Jumat, 01 Oktober 2010
Jahe Merah Mengusir Asma
Bertahun-tahun asma akut menyiksa Asmalia Sulastri (35). Bila kambuh, ibu empat anak ini bisa sampai pingsan. Tak heran, rumah sakit jadi langganannya. Setelah ia rutin minum seduhan ekstrak jahe merah, gangguan itu pun hilang.
Betapa tersiksanya Lia, demikian perempuan semampai ini biasa dipanggil, setiap pukul 13.00-14.00 dan 21.00-22.00, asmanya kambuh. “Rasanya seperti dicekik, huh… sakit sekali,” ujarnya menggambarkan penderitaannya.
Hampir sepanjang hari ia hanya bisa berdiam di atas pembaringan. Obat sudah tentu menjadi temannya setiap sesak napas datang. Ceritanya menjadi lain setelah ia minum seduhan ekstrak jahe merah, gangguan di pernapasannya itu tak lagi mengganggu.
Lebih Pedas
Ramuan antiasma itu ia peroleh dari tetangganya yang memiliki keluhan sama. Setiap hari Lia minum 2 gelas besar seduhan jahe merah pada pagi dan malam. Caranya membuatnya pun sederhana. Rimpang jahe seukuran ibu jari tangan dimemarkan lalu direbus dengan 1,5 gelas air hingga tersisa 1 gelas, lalu diminum sekaligus. Syukurlah, hingga kini Lia tak lagi mengalami gangguan sesak napas.
Jahe merah memang banyak diresepkan para herbalis sebagai salah satu obat asma. Menurut DR Suwijiyo Pramono, Dosen Fakultas Farmasi UGM, Yogyakarta, kemungkinan efek antihistamin pada jahe merahlah yang meredakan asma.
Jahe merah adalah tumbuhan terna berbatang semu tegak dan tidak bercabang.
Batang tanaman berfamili zingiberaceae ini, berbentuk bulat kecil berwarna hijau dan agak keras. Daunnya tersusun berselang-selang teratur.
Tinggi tanaman ini tak lebih dari 60 cm. Ukuran jahe merah lebih kecil daripada jahe jenis lainnya. Sesuai namanya, jahe ini berwarna merah hingga jingga muda. Tanaman ini berserat kasar. Tekstur batang kasar berbentuk bulat kecil dan berwarna hijau kemerahan.
Tanaman bernama Latin Zingiber officinale ini, kata Bambang Sudewo, herbalis dari PJ Sekar Kedhaton, Yogyakarta, memang kaya manfaat. Sebagai bahan baku obat tradisional, jelas Dewo, begitu ia disapa, jahe merah banyak dipilih. Hal ini lantaran kandungan minyak atsiri, zat gingeral, serta oleoresin atau zat yang memberi rasa pahit dan pedas lebih tinggi ketimbang jahe gajah dan jahe emprit.
Menurut Dewo, jahe merah berkhasiat sebagai pencahar, antelmintik, antirematik, dan peluruh masuk angin. Juga berkhasiat untuk menghangatkan badan, penambah nafsu makan, peluruh keringat, serta mencegah dan mengobati masuk angin. Selain itu, juga berkhasiat mengatasi radang tenggorok (bronkitis), rematik, sakit pinggang, , nyeri lambung, meningkatkan stamina, mengobati pusing, nyeri otot, ejakulasi dini, pelancar ASI, dan meredakan asma.
Mbah Sarpinyem, penjaja jamu di Klithikan Pakuncen, Yogyakarta, juga memberikan racikan jahe merah kepada pembeli yang mengalami sesak napas karena asma.
Minuman Penghuni Surga
Nama genus zingiber yang berarti tanduk diberikan untuknya, lantaran rimpangnya mirip cula yang tumbuh di kepala badak. Zingiber diadopsi dari bahasa Arab, zanjabil. Alquran pada surat Al Insaan: 17, menyebut-nyebut jahe. Dinyatakan bahwa di dalam surga mereka diberi segelas minuman yang campurannya jahe.
Jahe merah, tambah Dewo, rimpangnya boleh kecil, tetapi soal rasa jahe ini paling pedas. Itu karena kandungan minyak atsirinya paling tinggi, yakni 3,90 persen. Jahe gajah hanya mengandung 1,6 persen minyak atsiri, sedang jahe emprit 1,5-3,5 persen. Kandungan kimianya berbeda pula. Itu sebabnya, memanfaatkannya juga tidak sama. Semisal, jahe gajah, banyak digunakan sebagai bahan masakan, minuman, dan kembang gula.
Aroma jahe merah sangat tajam. Kelebihan inilah yang menjadikan tanaman bernama lain jahe sunti ini dimanfaatkan sebagai bahan baku obat. Kata Dewo, minyak atsiri jahe merah adalah zingiberin, kamfena, lemonin, borneol, sineol, singeberol, linalool, geraniol, kavikol, zingiberen, zingiberal, gingeral, dan shogool. Tanaman ini juga mengandung minyak damar, pati asam organik, asam malat, asam aksolat, dan gingerin. Literatur lain menyebutkan tanaman ini juga mengandung flavonoid dan polifenol.
Selain untuk mengatasi asma, Mbah Sarpiyem memanfaatkan jahe merah sebagai pelega perut. Di rumah, ia meracik 15 gram rimpang segar, dengan membakarnya selama 15-20 menit. Selanjutnya dimemarkan dan diseduh dalam segelas air, lalu dicampur dengan sesendok makan madu, barulah diminum.
Anda penderita batuk kering, tambah Mbah Sarpiyem maupun Dewo, bisa juga minum perasan rimpang tanaman ini. Produk jahe merah telah dijual di pasaran berupa rajangan kering atau simplisia, jahe instan, serbuk jahe, sirop jahe, dan kembang gula jahe. Mau coba?(Kompas,Selasa, 8 Juni 2010)
Selasa, 21 Desember 2010
Waspadai, Obat Osteoporosis Diduga Tingkatkan Risiko Kanker Esofagus
Republika OnLine » Gaya Hidup » Info Sehat
Waspadai, Obat Osteoporosis Diduga Tingkatkan Risiko Kanker Esofagus
Jumat, 03 September 2010, 12:25 WIB
http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/10/09/03/133358-waspadai-obat-osteoporosis-diduga-tingkatkan-risiko-kanker-esofagus
Waspadai, Obat Osteoporosis Diduga Tingkatkan Risiko Kanker Esofagus
Ilustrasi
REPUBLIKA.CO.ID, LONDON--Orang-orang yang rajin mengonsumsi obat untuk penguat tulang selama beberapa tahun, bisa jadi mengalami sedikit peningkatan risiko terserang kanker esofagus atau kerongkongan, demikian menurut sebuah studi terbaru. Penemuan itu sangat berkebalikan dengan studi lain baru-baru ini yang juga menggunakan basis data sama yakni 80 ribu pasien yang disimpulkan tak memiliki kaitan antara obat penguat tulang dengan kanker kerongkongan.
Studi itu telah diterbitkan bulan lalu di Jurnal Asosiasi Medis Amerika. Pengagas studi terbaru itu menyatakan mereka telah melacak jejak rekam para pasien dua kali lebih lama--hampir delapan tahun.
Dalam studi itu, periset Inggris memulai dengan 3.000 orang dengan kanker kerongkongan dan mencocokan setiap pasien dengan lima orang serupa yang tidak memiliki penyakit tersebut. Sembilanpuluh dari grup pasien kanker dan 345 orang dari kelompok pembanding telah lama mengonsumsi resep obat pil penguat tulang bernama Bisfosfonat. Obat-obat tersebut dijual dengan merek Fosamax, Actonel, Boniva dan beberapa merek lain yang secara luas digunakan setela menopause demi mencegah atau merawat kondisi pengeroposan
Secara normal, risiko mengembangkan kanker esofagus atau kerongkongan terjadi pada orang-orang pada usia 60 tahun hingga 79 tahun dengan rasio 1 banding seribu. Namun, berdasar perkiraan periset, akibat penggunaan obat-obat tersebut sekitar lima tahun, ternyata meningkatkan rasio risiko 2 : 1.000 orang.
Mereka juga memeriksa dan meneliti sekitar 10 ribu orang dengan kanker usus dan 2.000 orang pasien kanker perut. Hasilnya tak ditemukan peningkatan risiko terhadap kedua kanker dengan konsumsi obat penguat tulang tersebut.
Menurut ahli epidemiologi dari Universitas Oxford, sekaligus salah satu periset, Jane Green, kanker kerongkongan bukanlah kanker yang umum terjdi. "Meski ada peningkatan risiko hingga dua kali masihlah dihitung sangat kecil," ujarnya.
Kemungkinan mengembangkan kanker kerongkongan setelah mengosumsi obat penguat tulang, dikenal sebagai bisfosfonat, jauh lebih kecil ketimbang pemicu lain seperti obesitas, kebiasaan merokok dan menenggak alkohol.
Namun yang patut diwaspadai, kanker jenis ini kerap diketahui terlambat. Seperti yang terjadi pada aktor Michael Douglas, yang kini dinyatakan memiliki angka harapan hidup rendah.
Green mengatakan penemuan itu tak lantas menyarankan pasien untuk menghentikan pemakaian obat osteoporosis. Namun, ia menambahkan, penggunaan obat tersebut harus dipantau dari dekat.
Orang-orang kini lebih banyak diberi resep atau menggunakan bisfosfanat dan kita tak cukup tahu bagaimana efek dari penggunaan jangka panjang," ujarnya. Pil tersebut memang memiliki beberapa efek samping seperti radang-hingga luka pada tenggorokan, menimbulkan sakit bagian perut dan detak jantung tak normal.
Para pakar pun tak cukup yakin mengapa obat tersebut berpotensi memicu kanker kerongkongan. Namun pill dapat menyebabkan radang tenggorokan diduga membuat kanker menjadi sangat mungkin terjadi.
Administrasi Obat dan Makanan (FDA) di AS juga telah menerima laporan beberapa puluh orang yang mengaku terserang kanker kerongkongan setelah mereka mengonsumsi pil osteoporosis. Namun, sejauhi ini belum ada bukti langsung bahwa obat memang menyebabkan kanker.
Kemungkinan efek negatif pada kerongkongan harus diperhatikan dokter yang memberi resep obat-obat tersebut demi mempertimbangkan risiko dan keuntungan," demikian tulis ahli epidemiologi di FDA, Diane K. Wysowski, yang menyertai laporan keluhan tersebut.
Diane mengatakan pasien harus mengonsumsi obat dengan hati-hati, seperti meminum satu gelas air penuh sebelum makan dan tidak berbaring minimal 30 menit sesudahnya.
Dokter harus memberi tahu pasien agar menyampaikan keluhan kesulitan menelan atau seputar kerongkongan, dada dan ketidaknyamanan area pencernaan, sehingga mereka bisa mengevaluasi termasuk menyarankan untuk menghentikan penggunaan obat tersebut," demikian tulisan Diane.
Red: Ajeng Ritzki Pitakasari
Sumber: AP
Waspadai, Obat Osteoporosis Diduga Tingkatkan Risiko Kanker Esofagus
Jumat, 03 September 2010, 12:25 WIB
http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/10/09/03/133358-waspadai-obat-osteoporosis-diduga-tingkatkan-risiko-kanker-esofagus
Waspadai, Obat Osteoporosis Diduga Tingkatkan Risiko Kanker Esofagus
Ilustrasi
REPUBLIKA.CO.ID, LONDON--Orang-orang yang rajin mengonsumsi obat untuk penguat tulang selama beberapa tahun, bisa jadi mengalami sedikit peningkatan risiko terserang kanker esofagus atau kerongkongan, demikian menurut sebuah studi terbaru. Penemuan itu sangat berkebalikan dengan studi lain baru-baru ini yang juga menggunakan basis data sama yakni 80 ribu pasien yang disimpulkan tak memiliki kaitan antara obat penguat tulang dengan kanker kerongkongan.
Studi itu telah diterbitkan bulan lalu di Jurnal Asosiasi Medis Amerika. Pengagas studi terbaru itu menyatakan mereka telah melacak jejak rekam para pasien dua kali lebih lama--hampir delapan tahun.
Dalam studi itu, periset Inggris memulai dengan 3.000 orang dengan kanker kerongkongan dan mencocokan setiap pasien dengan lima orang serupa yang tidak memiliki penyakit tersebut. Sembilanpuluh dari grup pasien kanker dan 345 orang dari kelompok pembanding telah lama mengonsumsi resep obat pil penguat tulang bernama Bisfosfonat. Obat-obat tersebut dijual dengan merek Fosamax, Actonel, Boniva dan beberapa merek lain yang secara luas digunakan setela menopause demi mencegah atau merawat kondisi pengeroposan
Secara normal, risiko mengembangkan kanker esofagus atau kerongkongan terjadi pada orang-orang pada usia 60 tahun hingga 79 tahun dengan rasio 1 banding seribu. Namun, berdasar perkiraan periset, akibat penggunaan obat-obat tersebut sekitar lima tahun, ternyata meningkatkan rasio risiko 2 : 1.000 orang.
Mereka juga memeriksa dan meneliti sekitar 10 ribu orang dengan kanker usus dan 2.000 orang pasien kanker perut. Hasilnya tak ditemukan peningkatan risiko terhadap kedua kanker dengan konsumsi obat penguat tulang tersebut.
Menurut ahli epidemiologi dari Universitas Oxford, sekaligus salah satu periset, Jane Green, kanker kerongkongan bukanlah kanker yang umum terjdi. "Meski ada peningkatan risiko hingga dua kali masihlah dihitung sangat kecil," ujarnya.
Kemungkinan mengembangkan kanker kerongkongan setelah mengosumsi obat penguat tulang, dikenal sebagai bisfosfonat, jauh lebih kecil ketimbang pemicu lain seperti obesitas, kebiasaan merokok dan menenggak alkohol.
Namun yang patut diwaspadai, kanker jenis ini kerap diketahui terlambat. Seperti yang terjadi pada aktor Michael Douglas, yang kini dinyatakan memiliki angka harapan hidup rendah.
Green mengatakan penemuan itu tak lantas menyarankan pasien untuk menghentikan pemakaian obat osteoporosis. Namun, ia menambahkan, penggunaan obat tersebut harus dipantau dari dekat.
Orang-orang kini lebih banyak diberi resep atau menggunakan bisfosfanat dan kita tak cukup tahu bagaimana efek dari penggunaan jangka panjang," ujarnya. Pil tersebut memang memiliki beberapa efek samping seperti radang-hingga luka pada tenggorokan, menimbulkan sakit bagian perut dan detak jantung tak normal.
Para pakar pun tak cukup yakin mengapa obat tersebut berpotensi memicu kanker kerongkongan. Namun pill dapat menyebabkan radang tenggorokan diduga membuat kanker menjadi sangat mungkin terjadi.
Administrasi Obat dan Makanan (FDA) di AS juga telah menerima laporan beberapa puluh orang yang mengaku terserang kanker kerongkongan setelah mereka mengonsumsi pil osteoporosis. Namun, sejauhi ini belum ada bukti langsung bahwa obat memang menyebabkan kanker.
Kemungkinan efek negatif pada kerongkongan harus diperhatikan dokter yang memberi resep obat-obat tersebut demi mempertimbangkan risiko dan keuntungan," demikian tulis ahli epidemiologi di FDA, Diane K. Wysowski, yang menyertai laporan keluhan tersebut.
Diane mengatakan pasien harus mengonsumsi obat dengan hati-hati, seperti meminum satu gelas air penuh sebelum makan dan tidak berbaring minimal 30 menit sesudahnya.
Dokter harus memberi tahu pasien agar menyampaikan keluhan kesulitan menelan atau seputar kerongkongan, dada dan ketidaknyamanan area pencernaan, sehingga mereka bisa mengevaluasi termasuk menyarankan untuk menghentikan penggunaan obat tersebut," demikian tulisan Diane.
Red: Ajeng Ritzki Pitakasari
Sumber: AP
Kamis, 16 Desember 2010
Dia Tertikam Karena Kita
Dia Tertikam Karena Kita
http://www.jawaban.com/index.php/spiritual/main_daily_update/date/2010-12-16.html
Karena kasih-Nya, Yesus mengorbankan nyawa-Nya bagi kita. Apa lagi hanya menyembuhkan sakit penyakit dan luka hati kita, Dia pasti sanggup.
Tetapi dia tertikam oleh karena pemberontakan kita, dia diremukkan oleh karena kejahatan kita; ganjaran yang mendatangkan keselamatan bagi kita ditimpakan kepadanya, dan oleh bilur-bilurnya kita menjadi sembuh. ~ Yesaya 53:5
View : 1233 times
Allah Sang Penyembuh
Keluaran 15:26
Firman-Nya: “Jika kamu sungguh-sungguh mendengarkan suara TUHAN, Allahmu, dan melakukan apa yang benar di mata-Nya, dan memasang telingamu kepada perintah-perintah-Nya dan tetap mengikuti segala ketetapan-Nya, maka Aku tidak akan menimpakan kepadamu penyakit manapun, yang telah Kutimpakan kepada orang Mesir; sebab Aku Tuhanlah yang menyembuhkan engkau.”
Bacaan Alkitab setahun: Mazmur 18; Ibrani 12; Ayub 11-12
Berikut ini sesuatu yang belum pernah Anda dengar sebelumnya: orang yang telah tulus dan membuka hatinya tanpa syarat kepada Tuhan akan berkata, "Aku lebih baik dari sebelumnya!"
Ini tidak berarti orang percaya tidak akan mengalami cobaan dan kesengsaraan. Bahkan, Yesus mengatakan bahwa kita akan mengalaminya (Yohanes 16:33). Tapi harus kita bedakan apa yang Tuhan ijinkan diluar dan apa yang Dia lakukan di dalam diri kita. Secara lahiriah, hal-hal yang terjadi tidak selalu lebih baik. Tetapi di dalam hati, Tuhan selalu melakukan sesuatu yang baik. Dia selalu membawa kita dalam peningkatan.
Itulah apa yang Dia lakukan, hal tersebut menggambarkan siapa diri-Nya, melalui nama-Nya, Yehova-Rapha. Kata Rapha digunakan lebih dari enam puluh kali dalam Perjanjian Lama, dan terjemahannya biasanya menunjukkan penyembuhan atau disembuhkan, seperti dalam Keluaran 15:26. Tetapi kita perlu memahami bahwa kata Rapha tidak terbatas pada itu. Ini juga bisa berarti "memperbaiki," "mengembalikan," atau hanya "membuat lebih baik."
Banyak kali, kita menggambarkan Tuhan sebagai penyembuh kita dan membatasi untuk hal-hal fisik saja. Tentu saja, Allah dapat melakukannya dan memang secara fisik Ia menyembuhkan umat-Nya sesuai dengan kehendak-Nya. Tetapi Yehova-Rapha jauh lebih besar dari itu. Dalam pengertian yang lebih komprehensif, Allah membuat kita lebih baik dalam totalitas, dan orang-orang yang telah membuka hidup mereka kepada-Nya pasti akan setuju!
Yehova-Rapha tidak pernah meninggalkan umat-Nya menjadi lebih buruk. Pengaruh-Nya atas kita selalu positif. Dia terus-menerus memperbaiki, memulihkan, dan memperbaiki mereka di dalam, karena itu bagian tak terpisahkan dari diri-Nya. Mari datang kepada-Nya dengan hati yang hancur dan patah. Dia menerima kita, dan Ia akan memulai proses memperbaiki dan memulihkan kita - membuat kita lebih baik dari sebelumnya. Dan itu semua karena Dia adalah Yehova-Rapha.
Yesus adalah Allah Penyembuh, apapun rasa sakit yang Anda rasakan, Ia dapat menyembuhkan Anda.
http://www.jawaban.com/index.php/spiritual/main_daily_update/date/2010-12-16.html
Karena kasih-Nya, Yesus mengorbankan nyawa-Nya bagi kita. Apa lagi hanya menyembuhkan sakit penyakit dan luka hati kita, Dia pasti sanggup.
Tetapi dia tertikam oleh karena pemberontakan kita, dia diremukkan oleh karena kejahatan kita; ganjaran yang mendatangkan keselamatan bagi kita ditimpakan kepadanya, dan oleh bilur-bilurnya kita menjadi sembuh. ~ Yesaya 53:5
View : 1233 times
Allah Sang Penyembuh
Keluaran 15:26
Firman-Nya: “Jika kamu sungguh-sungguh mendengarkan suara TUHAN, Allahmu, dan melakukan apa yang benar di mata-Nya, dan memasang telingamu kepada perintah-perintah-Nya dan tetap mengikuti segala ketetapan-Nya, maka Aku tidak akan menimpakan kepadamu penyakit manapun, yang telah Kutimpakan kepada orang Mesir; sebab Aku Tuhanlah yang menyembuhkan engkau.”
Bacaan Alkitab setahun: Mazmur 18; Ibrani 12; Ayub 11-12
Berikut ini sesuatu yang belum pernah Anda dengar sebelumnya: orang yang telah tulus dan membuka hatinya tanpa syarat kepada Tuhan akan berkata, "Aku lebih baik dari sebelumnya!"
Ini tidak berarti orang percaya tidak akan mengalami cobaan dan kesengsaraan. Bahkan, Yesus mengatakan bahwa kita akan mengalaminya (Yohanes 16:33). Tapi harus kita bedakan apa yang Tuhan ijinkan diluar dan apa yang Dia lakukan di dalam diri kita. Secara lahiriah, hal-hal yang terjadi tidak selalu lebih baik. Tetapi di dalam hati, Tuhan selalu melakukan sesuatu yang baik. Dia selalu membawa kita dalam peningkatan.
Itulah apa yang Dia lakukan, hal tersebut menggambarkan siapa diri-Nya, melalui nama-Nya, Yehova-Rapha. Kata Rapha digunakan lebih dari enam puluh kali dalam Perjanjian Lama, dan terjemahannya biasanya menunjukkan penyembuhan atau disembuhkan, seperti dalam Keluaran 15:26. Tetapi kita perlu memahami bahwa kata Rapha tidak terbatas pada itu. Ini juga bisa berarti "memperbaiki," "mengembalikan," atau hanya "membuat lebih baik."
Banyak kali, kita menggambarkan Tuhan sebagai penyembuh kita dan membatasi untuk hal-hal fisik saja. Tentu saja, Allah dapat melakukannya dan memang secara fisik Ia menyembuhkan umat-Nya sesuai dengan kehendak-Nya. Tetapi Yehova-Rapha jauh lebih besar dari itu. Dalam pengertian yang lebih komprehensif, Allah membuat kita lebih baik dalam totalitas, dan orang-orang yang telah membuka hidup mereka kepada-Nya pasti akan setuju!
Yehova-Rapha tidak pernah meninggalkan umat-Nya menjadi lebih buruk. Pengaruh-Nya atas kita selalu positif. Dia terus-menerus memperbaiki, memulihkan, dan memperbaiki mereka di dalam, karena itu bagian tak terpisahkan dari diri-Nya. Mari datang kepada-Nya dengan hati yang hancur dan patah. Dia menerima kita, dan Ia akan memulai proses memperbaiki dan memulihkan kita - membuat kita lebih baik dari sebelumnya. Dan itu semua karena Dia adalah Yehova-Rapha.
Yesus adalah Allah Penyembuh, apapun rasa sakit yang Anda rasakan, Ia dapat menyembuhkan Anda.
100 Wanita Tercantik di Dunia
100 Wanita Tercantik di Dunia
Diposting Oleh Lika Samiadi, Rabu, 15 Desember 2010 12.49 WIB
http://id.omg.yahoo.com/blogs/100-wanita-tercantik-di-dunia-blog_editor-44.html
Song Hye Gyo .“Tahun ini, untuk pertama kalinya ada nama wanita Korea yang masuk. ” Banyak daftar Wanita Tercantik yang dikeluarkan oleh berbagai lembaga dan media. Berbagai majalah serta website setiap tahun berlomba-lomba menggelar survey maupun berembuk secara internal untuk menentukan siapa saja wanita tercantik di dunia. TC Candler adalah salah satunya.
Sejak tahun 1990, website ini rutin mengeluarkan daftar The Annual Independent Critics List of the 100 Most Beautiful Faces. Uniknya, pemilihan wanita-wanitanya bukan berdasarkan survey, dan bukan juga berdasarkan popularitas sang selebritas. Mereka mengklaim bahwa daftar ini disusun dari ratusan nama seleb dari berbagai penjuru dunia, berbeda dengan daftar lain yang biasanya hanya memuat nama-nama seleb Hollywood saja.
Maka tak heran jika dalam daftar 100 Wanita Tercantik versi TC Candler, seringkali ditemukan nama dan wajah yang kurang familiar. Maklum saja, wanita tersebut adalah seleb yang berasal dari negara-negara "nomor dua" seperti India, Rusia, Israel, dan sebagainya.
Tahun ini, untuk pertama kalinya ada nama wanita Korea yang masuk. Dia adalah Song Hye Gyo, yang oleh publik Indonesia dikenal lewat aktingnya di serial televisi seperti Full House. Song Hye Gyo menempati posisi 18, yang bahkan lebih tinggi dibanding Megan Fox yang hanya menempati urutan ke 64. Kecantikan Song Hye Gyo disebut-sebut sebagai "sempurna", dan mungkin saja namanya bisa ditemukan di urutan 10 besar tahun depan.
Camilla Belle menempati posisi 1. Foto oleh Jesse Grant/WireImage .
Siapa saja wanita-wanita tercantik di dunia pilihan website tersebut? Berikut ini daftar 20 besarnya.
1. Camilla Belle
2. Emma Watson
3. Tamsin Egerton
4. Leighton Meester
5. Alison Brie
6. Freida Pinto
7. Alice Eve
8. Emily DiDonato
9. Amanda Seyfried
10. Christina Hendricks
11. Kate Beckinsale
12. Marion Cotillard
13. Keira Knightley
14. Natalie Portman
15. Rose Byrne
16. Rihanna
17. January Jones
18. Song Hye Gyo
19. Emily Blunt
20. Rachel Weisz
.
Selasa, 14 Desember 2010
Jangan Lepaskan Kemenangan
Jangan Lepaskan Kemenangan
http://www.jawaban.com/index.php/spiritual/main_daily_update/date/2010-12-11.html
Semakin dekat Anda dengan kemenangan biasanya keadaan makin memburuk, untuk itu Anda harus semakin keras berjuang.
Semoga Allah, sumber pengharapan, memenuhi kamu dengan segala sukacita dan damai sejahtera dalam iman kamu, supaya oleh kekuatan Roh Kudus kamu berlimpah-limpah dalam pengharapan. ~ Roma 15:13
- Daily Devotional -
View : 895 times
Hidup Dengan Percaya
Markus 11:24
Karena itu Aku berkata kepadamu: apa saja yang kamu minta dan doakan, percayalah bahwa kamu telah menerimanya, maka hal itu akan diberikan kepadamu.
Bacaan Alkitab setahun: Mazmur 13; Wahyu 19; Maleakhi 3-4
Banyak orang hancur hidupnya karena mereka berusaha hidup tanpa iman. Sayang sekali karena Alkitab mengatakan dengan jelas bahwa iman kepada Tuhan adalah prasyarat untuk menerima apa yang Anda percayai.
Iman adalah katalisator yang membuat segalanya terjadi. Iman mengangkat Anda melewati kenyataan hidup dan memberdayakan Anda untuk membawa terang di tengah kegelapan. Ingatlah bahwa Anda pasti menerima janji yang Tuhan jika Anda terus memegangnya. Jika Anda mempercayai Tuhan dan mengharapkan Dia untuk bekerja di tengah keadaan Anda yang menekan, cepat atau lambar Anda akan melihat bukti bahwa Dia bersama Anda.
Hidup tanpa iman adalah kebodohan, kerena hidup tidaklah selalu seperti yang kelihatan. Jangan biarkan masalah mengalihkan pandangan Anda dari Tuhan. Percayalah bahwa Anda akan berhasil. Bahwa Anda akan mencapai impian-impian Anda. Percayalah kepada Tuhan dan harapkanlah Dia untuk membantu Anda memindahkan gunung-gunung yang menghalangi hidup Anda.
Hidup tidak selalu seperti yang kelihatan. Apa yang Anda lihat atau rasakan bukanlah keseluruhan kisahnya.
http://www.jawaban.com/index.php/spiritual/main_daily_update/date/2010-12-11.html
Semakin dekat Anda dengan kemenangan biasanya keadaan makin memburuk, untuk itu Anda harus semakin keras berjuang.
Semoga Allah, sumber pengharapan, memenuhi kamu dengan segala sukacita dan damai sejahtera dalam iman kamu, supaya oleh kekuatan Roh Kudus kamu berlimpah-limpah dalam pengharapan. ~ Roma 15:13
- Daily Devotional -
View : 895 times
Hidup Dengan Percaya
Markus 11:24
Karena itu Aku berkata kepadamu: apa saja yang kamu minta dan doakan, percayalah bahwa kamu telah menerimanya, maka hal itu akan diberikan kepadamu.
Bacaan Alkitab setahun: Mazmur 13; Wahyu 19; Maleakhi 3-4
Banyak orang hancur hidupnya karena mereka berusaha hidup tanpa iman. Sayang sekali karena Alkitab mengatakan dengan jelas bahwa iman kepada Tuhan adalah prasyarat untuk menerima apa yang Anda percayai.
Iman adalah katalisator yang membuat segalanya terjadi. Iman mengangkat Anda melewati kenyataan hidup dan memberdayakan Anda untuk membawa terang di tengah kegelapan. Ingatlah bahwa Anda pasti menerima janji yang Tuhan jika Anda terus memegangnya. Jika Anda mempercayai Tuhan dan mengharapkan Dia untuk bekerja di tengah keadaan Anda yang menekan, cepat atau lambar Anda akan melihat bukti bahwa Dia bersama Anda.
Hidup tanpa iman adalah kebodohan, kerena hidup tidaklah selalu seperti yang kelihatan. Jangan biarkan masalah mengalihkan pandangan Anda dari Tuhan. Percayalah bahwa Anda akan berhasil. Bahwa Anda akan mencapai impian-impian Anda. Percayalah kepada Tuhan dan harapkanlah Dia untuk membantu Anda memindahkan gunung-gunung yang menghalangi hidup Anda.
Hidup tidak selalu seperti yang kelihatan. Apa yang Anda lihat atau rasakan bukanlah keseluruhan kisahnya.
Bahaya Diet Rendah Karbohidrat
You are here: Home » Diet » Bahaya Diet Rendah Karbohidrat
Bahaya Diet Rendah Karbohidrat
Denny Santoso | Mar 24, 2008 | 21 comments
http://www.dennysantoso.com/bahaya-diet-rendah-karbohidrat.html
Banyak dari kita yang ingin menurunkan badan dengan ‘cepat’ dan pada umumnya mengambil metode Diet Rendah Karbohidrat (tinggi Protein). Para binaraga juga sering sekali menggunakan cara ini untuk membuang lemak di tubuhnya dengan cepat. Ternyata ada beberapa hal yang membuat diet jenis ini cukup berbahaya. Apakah kita harus terus menggunakan metode ini? Kapan kita harus waspada?
Karbohidrat adalah sumber energy utama dalam tubuh kita selain Protein dan Lemak. Karena itu tubuh akan lebih memilih karbohidrat untuk pemenuhan kebutuhan energynya. Kelebihan karbohidrat akan disimpan oleh tubuh menjadi lemak membuat banyak orang berpikir dengan mengatur pola makan sedemikian rupa sehingga menjadi rendah karbohidrat, tinggi protein, akan membuat lemak yang ada bisa dibakar melalui olahraga yang intensif dan tenaga yang dibutuhkan akan dipenuhi dari asupan protein yang tinggi.
Karbohidrat mempunyai empat fungsi penting yang berhubungan dengan metabolisme tubuh dan perfoma latihan, yaitu:
1. Sumber energy utama
2. Asupan karbohidrat yang cukup akan membantu protein mempertahankan sel-sel protein
3. Membantu pembakaran lemak
4. Bahan bakar untuk system saraf pusat
Mengurangi asupan karbohidrat dan menambah protein dengan harapan akan membantu tubuh membakar lemak lebih. Tetapi apabila hal itu dilakukan terus menerus, maka pada saat proses katabolik, yang mana protein diubah menjadi glucose sebagai energy, protein akan diambil dari otot yang akan menyebabkan berkurangnya massa otot. Dan pada saat perubahaan protein menjadi glucose itu menghasilkan sisa buangan berupa nitrogen yang harus dibuang melalui urine dan keringat. Nitrogen yang dibuang melalui urine ini jelas
Yang harus Anda perhatikan adalah, cek kondisi ginjal Anda, apabila ada kelainan baik itu karena genetik atau penyakit tertentu, jangan lakukan pola diet ini. Bagi yang sangat overweight, ingin mendapatkan hasil yang cepat, pola diet ini bisa digunakan, tetapi jangan lebih dari satu bulan, dengan catatan kondisi ginjal Anda baik-baik saja. Pola diet ini seperti pisau bermata dua, gunakan dengan hati-hati.
Bahaya Diet Rendah Karbohidrat
Denny Santoso | Mar 24, 2008 | 21 comments
http://www.dennysantoso.com/bahaya-diet-rendah-karbohidrat.html
Banyak dari kita yang ingin menurunkan badan dengan ‘cepat’ dan pada umumnya mengambil metode Diet Rendah Karbohidrat (tinggi Protein). Para binaraga juga sering sekali menggunakan cara ini untuk membuang lemak di tubuhnya dengan cepat. Ternyata ada beberapa hal yang membuat diet jenis ini cukup berbahaya. Apakah kita harus terus menggunakan metode ini? Kapan kita harus waspada?
Karbohidrat adalah sumber energy utama dalam tubuh kita selain Protein dan Lemak. Karena itu tubuh akan lebih memilih karbohidrat untuk pemenuhan kebutuhan energynya. Kelebihan karbohidrat akan disimpan oleh tubuh menjadi lemak membuat banyak orang berpikir dengan mengatur pola makan sedemikian rupa sehingga menjadi rendah karbohidrat, tinggi protein, akan membuat lemak yang ada bisa dibakar melalui olahraga yang intensif dan tenaga yang dibutuhkan akan dipenuhi dari asupan protein yang tinggi.
Karbohidrat mempunyai empat fungsi penting yang berhubungan dengan metabolisme tubuh dan perfoma latihan, yaitu:
1. Sumber energy utama
2. Asupan karbohidrat yang cukup akan membantu protein mempertahankan sel-sel protein
3. Membantu pembakaran lemak
4. Bahan bakar untuk system saraf pusat
Mengurangi asupan karbohidrat dan menambah protein dengan harapan akan membantu tubuh membakar lemak lebih. Tetapi apabila hal itu dilakukan terus menerus, maka pada saat proses katabolik, yang mana protein diubah menjadi glucose sebagai energy, protein akan diambil dari otot yang akan menyebabkan berkurangnya massa otot. Dan pada saat perubahaan protein menjadi glucose itu menghasilkan sisa buangan berupa nitrogen yang harus dibuang melalui urine dan keringat. Nitrogen yang dibuang melalui urine ini jelas
Yang harus Anda perhatikan adalah, cek kondisi ginjal Anda, apabila ada kelainan baik itu karena genetik atau penyakit tertentu, jangan lakukan pola diet ini. Bagi yang sangat overweight, ingin mendapatkan hasil yang cepat, pola diet ini bisa digunakan, tetapi jangan lebih dari satu bulan, dengan catatan kondisi ginjal Anda baik-baik saja. Pola diet ini seperti pisau bermata dua, gunakan dengan hati-hati.
Langganan:
Postingan (Atom)
