alergi - Mencegah Dan Mengatasi Alergi dengan Cara Tradisional
http://itd.unair.ac.id/index.php?option=com_content&task=view&id=498
Written by Kris_ITD
Dalam kehidupan sehari-hari kita sering mendengar, atau bahkan mungkin pernah mengalami timbulnya bercak-bercak atau bentolan kulit yang gatalserta tersebar di atas permukaan tubuh, beberapa saat setelahmengkonsumsi suatu jenis makanan. Keluhan atau gambaran seperti itumerupakan salah satu dari sekian banyak manifestasi penyakit alergi yangsering dijumpai.
Tubuh kita memiliki serangkaian mekanisme pertahanan yang menakjubkan. Mekanisme ini dibuat untuk menjaga kesehatan kita. Salah satu mekanisme tersebut kita kenal sebagai sistem kekebalan/imun. Secara singkat sistem kerja dari imun tersebut yaitu bila suatu bahan asing misalnya bakteri atau virus memasuki tubuh kita, jaringan tubuh akan mengenali protein khusus dari bahan asing penyerang itu dan membuat antidot (zat penawar)yang hanya akan membasmi protein khusus tadi. Zat kimia penawar untuk pertahanan ya
Sistem pertahanan itu cerdik dan berhasil. Kelemahannya adalah tubuh harus menemui dua protein asing (antigen) sebelum sistem ini dapat menghasilkan pertahanan terhadapnya (antibodi). Dengan kata lain, kita harus diserang terlebih dahulu sebelum kita dapat melawan. Sebagai contoh, jika terkena virus campak tubuh tidak akan begitu bermasalah,tapi masalah akan menjadi rumit/serius jika tubuh berhadapan dengan penyakit yang serius seperti cacar atau difteri. Pada dasarnya, mereka yang selamat dari infeksi ber
Debu, serbuk sari, jamur, makanan dan bahan yang pada dasarnya tidak membahayakan dapat bertindak sebagai antigen pada orang tertentu. Bahan-bahan tersebut memasuki tubuh lewat paru-paru atau saluran cerna kemudian menerobos masuk ke dalam jaringan, di situlah mereka merangsang pembentukan antibodi. Akibat bertemunya antigen dan antibodi itulah yang merusak jaringan yang bersangkutan dan menimbulkan gejala/keluhan alergi.
Tidak semua orang yang terserang alergi menimbulkan keluhan jika jumlah antigen kurang dari takaran ambang batas. Kecuali jika takaran ini dilampaui, maka tubuh akan menampakkan/timbul gejala alergi. Antigen ini dapat berupa sejumlah serbuk sari yang dibawa angin yang cukup membuat pilek alergi, hingga menyantap beberapa porsi makanan selama beberapa hari berturut-turut sebelum timbul gejala. Penderita mungkin tidak akan sembuh dengan cara menghindari suatu bahan bila terdapat beberapa faktor alergi. Jika
Setiap orang dapat mengenali alergi makanan bila reaksinya mendadak cepat dan parah karena penderita mengalami ruam yang serius setiap kali memakan bahan tersebut. Tapi, bila alergi disebabkan makanan sehari-hari atau terjadi beberapa kali dalam seminggu, tubuh menjadi terbiasa menderita akibat makanan tersebut dan reaksinya menjadi samar.
Sebetulnya selama bertahun-tahun atau puluhan tahun penyakitnya tampak menghilang, mungkin hanya kambuh sekali-kali ketika kebetulan memakan antigen terlalu banyak atau adanya faktor pemicu seperti stres yang secara tidak langsung menurunkan ketahanan tubuh. Karena reaksi gejalanya jarang terjadi, maka penderita sulit mengetahui penyebabnya.
Berhubung daya tahan tubuh semakin berkurang, maka tubuh tidak lagi dapat mengatasi proses penyakit dan timbullah gejala penyakit tersebut. Bentuk penyakit yang timbul antara satu orang dengan orang lainnya tidaklah sama, tergantung bagian tubuh mana yang terserang lebih parah.
Reaksi alergi tentunya merupakan manifestasi pada seseorang secara keseluruhan. Gejalanya akan tergantung pada fungsi organ tersebut yaitu dapat terangsang atau tertekan. Suatu alergi yang menyerang mata akan menimbulkan mata merah dan gatal; jika menyerang hidung akan pilek atau bersin-bersin; bila menyerang paru-paru akan menyebabkan asma atau batuk; jika menyerang saluran pencernaan menyebabkan sakit perut, kembung, diare atau muntah-muntah; menyerang persendian dapat menyebabkan nyeri dan kaku; jika ya
Alergi dapat terjadi pada semua usia baik pada mereka yang mempunyai bakat alergi maupun tidak/nonalergik. Pada anak-anak yang paling sering ditemukan yaitu asma bronkiale. Sedangkan alergen yang paling sering menyerang anak-anak yaitu tepung sari, debu rumah, bulu hewan, air liur hewan, dan makanan.
Tips pencegahan dan menghindari alergen :
Jaga selalu kesehatan tubuh dan lingkungan.
Pindahkan sarang debu seperti pernak-pernik, buku, hiasan dinding, dan sebagainya
Bila anda alergi pada bulu binatang, jangan membiarkan binatang berbulu masuk ke dalam ruangan.
Hindari penggunaan kain yang terbuat dari wool atau bahan dari bulu.
Hindari tanaman atau aquarium yang menyebabkan spora jamur di udara.
Gunakan pembersih udara elektris untuk membersihkan debu, jamur atau polen dari udara.
Gantilah permadani atau gorden berat yang menangkap dan menyimpan debu dengan tirai yang dapat dicuci dan permadani dari katun.
Jika anda alergi terhadap jenis makanan tertentu, hindari makanan penyebab alergen tersebut.
Cara tradisional yang dapat digunakan untuk mengatasi alergi yaitu :
15 gram jahe + 30 cc cuka beras putih/rice venegar + gula merah secukupnya direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum. Lakukan secara teratur sehari sekali.
Jika alergi menyerang hidung sehingga menimbulkan pilek atau bersin-bersin dapat menggunakan cara tradisional berikut:
7 lembar daun sambung nyawa + 30 gram sambiloto segar direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat.
daun lidah buaya secukupnya dikupas kulitnya lalu dijus. Teteskan jus lidah buaya ke dalam hidung sebanyak 3 tetes dengan menggunakan pipet.
Sedangkan bila alergi menyerang kulit sehingga menimbulkan gatal-gatal atau eksim dapat digunakan :
sambiloto segar secukupnya + kunyit segar secukupnya + belerang secukupnya dihaluskan hingga lembut, lalu dioleskan pada bagian kulit yang terkena alergi.
daun ketepeng china segar secukupnya dihaluskan lalu dioleskan pada bagian kulit yang terkena alergi.
Jika alergi menyerang paru-paru yang mengakibatkan asma dapat menggunakan :
10 kuntum bunga kenop + 10 - 15 gram jahe direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat.
30 gram daun pegagan + 10 gram bawang putih direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat.
Catatan : anda dapat menggunakan salah satu cara tradisional di atas dan lakukan secara teratur sehari 2 kali, dalam melakukan perebusan sebaiknya gunakan panci enamel atau periuk tanah.
Sumber: Prof. H. M. Hembing Wijayakusuma
Minggu, 29 November 2009
Endometriosis Si Pencuri Kehamilan
http://ismadiary.blogspot.com/2009/06/endometriosis-si-pencuri-kehamilan.html
Endometriosis, Si Pencuri Kehamilan
Tertinggal sebesar pasirpun satu saat dia akan tumbuh lagi.
Pesinetron dan presenter cantik Ussy Sulistiawati punya pengalaman menarik soal penyakit yang satu ini. Sekitar 2 tahun tahun lalu, Ussy pernah mengisahkan bahwa dirinya terkena endometriosis. Nah, menurut pengakuan perempuan cantik berusia 26 tahun ini, penyakit endometriosis yang menderanya itu diperoleh sejak remaja.
Setiap mendapatkan haid, Ussy selalu merasa kesakitan yang teramat sangat. Mirisnya lagi, kata Ussy, rasa sakit itu berlangsung dalam waktu lama.
Curiga akan kondisinya, Ussy pun memeriksakan diri di Singapura. Benar saja, oleh dokter di sana, Ussy didiagnosis terkena endometriosis. Endometriosis itu pun akhiurnya dioperasi pada Juli 2004 lalu.
Tak beda jauh dengan Ussy, Mimi, seorang karyawan swasta di kawasan Pluit, Jakarta Utara juga mengalami keadaan yang sama. Sejak dua minggu lalu, Mimi mengeluhkan nyeri di perut kanan bawah. ”Nyerinya memang tidak terlalu, tetapi frekuensinya seringa,” ujar Mimi.
Mimi pun bergegas melakukan pemeriksaan menggunakan ca125 dan USG (Ultrasonografi) di luar maupun transvaginal. Hasilnya, Mimi didiagnosis terkena endometriosis.
Kata endometriosis belakangan memang sering menyeruak. Tak pelak lagi, endometriosis pun membuat kaum perempuan bergidik. Apalagi, akibat yang ditimbulkannya sangat besar. Yakni bisa membuat seorang wanita tidak bisa hamil.
Menurut Prof. Dr. Med. Ali Baziad, SpOG(K), Guru Besar Obstetri-Ginekologi FKUI-RSCM, endometriosis adalah darah haid yang berada di luar rahim dan keluar melalui saluran telur. ”Karena darah tersebut mengandung jaringan endometrium maka disebut dengan endometriosis,” katanya.
Seseorang yang mengalami endometriosis, terang Ali, mengalami menstruasi tidak hanya di alat kelaminnya tapi juga di dalam perutnya. Hanya saja darah haid di kemaluan bisa keluar sementara yang di dalam perut tidak bisa keluar sehingga menimbulkan rasa sakit yang amat sangat.
Gejalanya, papar Ali, seorang wanita mengeluh pada menjelang menstruasi atau hari pertama dan kedua saat menstruasi sangat sakit sekali, terkadang disertai mual, muntah, pusing. “Misalnya bulan ini terasa nyeri, bulan depan tidak.”imbuhnya.
Nah, perempuan seperti ini, tegas Ali, biasanya sering minum obat nyeri untuk menghilangkan rasa sakit tersebut. Namun, sambungnya, obat tersebut mungkin bisa menghilangkan nyeri tapi tidak menghilangkan penyakitnya.
Penyebab, Masih Gelap
Ali mengutarakan, penyebabnya pasti endometriosis hingga saat ini belum diketahui alias masih gelap. Itulah mengapa sebabnya endometriosis disebut dengan penyakit aneh atau misterius.
Sampai sekarang para ilmuan masih terus meneliti apa penyebab endometriosis. Sekalipun belum ada penyebab yang pasti, tegas Ali, ada banyak dugaan yang terkait menjadi biang kerok endometriosis. ”Ada yang mengatakan endometriosis disebabkan oleh daya tahan tubuh menurun akibat stress atau berhubungan saat haid yang membuat wanita rentan menderita endometriosis,”ujarnya.
Yang perlu diingat, kata Ali, adalah faktor risiko terkena enometriosis. Yakni perempuan yang darah haidnya banyak sekali. Indikasinya bisa diketahui dari seringnya perempuan itu mengganti pembalut, sekitar enam kali atau lebih setiap hari.
Sementara mereka yang rentan menderita endometriosis adalah wanita yang berusia 16 tahun ke atas atau pada usia-usia produktif. ”Tapi kalau pada usia remaja 11, 12 atau 13 tahun itu disebut dengan nyeri haid primer dan bukan endometriosis,” ucapnya.
Bagi mereka yang sebelumnya tidak pernah merasakan nyeri haid tapi kemudian tiba-tiba sakit, dan susah memiliki keturunan maka bisa jadi ia menderita endometriosis.
Pengaruhi Kehamilan
Endometriosis berpengaruh pada sistem reproduksi. Ali mengungkapkan, seorang wanita bisa tidak hamil karena ada sesuatu yang menghalangi. Aada benda asing di dalam tubuh yang membuat tubuh tidak bisa menerima sperma.
Meski begitu, mereka yang bisa hamil sekalipun, tidak menutup kemungkinan untuk mengalami endometriosis kembali setelah melahirkan.
Berdasarkan teori, mereka yang telah memasuki masa menopause, papar Ali, seharusnya tidak lagi mengalami endometriosis. Tetapi pada kenyataannya ada juga yang sekalipun telah menopause tetap mengalaminya. Itulah mengapa endometriosis disebut dengan penyakit yang aneh, berhubungan dengan menstruasi tetapi ketika seseorang sudah tidak menstruasi lagi masih tetap mengalaminya.
Meski endometriosis mempengaruhi kehamilan, ucap Ali, hanya saja hal tersebut juga masih ‘misterius’. Sebab, sambungnya, ada seseorang yang mengidap endometriosis banyak, ternyata bisa hamil sementara ada juga yang endometriosisnya sedikit tidak bisa hamil. Jadi bisa dikatakan pengaruh endometriosis pada kehamilan sangat individual.
Ali mengatakan, itulah anehnya endometriosis dalam ginekologi seperti halnya pre-eklampsia dalam obstetri.
Prinsip Diagnosis
Menurut Ali, standar yang digunakan dalam pemeriksaan endometriosis adalah dengan laparoskopi. Dari hasil laparoskopi itu, jelas Ali, menunjukkan ada seperti sarang semut yang menempel di dalam dinding telur, ada yang berwarna merah, coklat. Kadang kala ada kista di ovariumnya, berwarna coklat seperti utera.
Dokter, terang Ali, harus memberikan pemahaman kepada pasien, bahwa penyembuhan endometriosis tidaklah mudah. Bahkan tidak jarang setelah dilaparoskopi kemudian diobati maka akan timbul lagi dan lagi. Ia tidak bisa hilang. Tertinggal sebesar pasirpun satu saat dia akan tumbuh lagi.
“Maka tidak mengherankan bila pengobatan endometriosis itu sangat menjengkelkan, memakan waktu dan biaya yang tidak sedikit, pengobatannya tidak ada yang 100% bisa menyembuhkan,” ujar Ali
Karena belum bisa ditemukan penyebabnya maka upaya pencegahanpun masih sulit dilakukan.
Waspadai Komplikasi
Komplikasi dari endometriosis, selain menyebabkan infertilitas, juga bisa menimbulkan kista. Dan pada tingkat yang lebih parah bisa menjalar ke bagian tubuh lainnya seperti usus, ke otak, kandung kemih atau paru-paru. Dengan begitu, endometriosis juga sering disebut dengan kanker jinak karena bisa menyebar.
Hal ini dibenarkan oleh DR.Dr. Laila Nuranna, SpOG (K), staf divisi onkologi ginekologi bagian obstetri-ginekologi FKUI-RSCM. Menurut Laila, ”Kista endometriosis menyebabkan nyeri hebat pada saat haid. Kalau sudah menikah, menyebabkan nyeri saat senggama.”
Lebih lanjut kata Laila, kista endometriosis memang bisa sembuh. Tetapi, tak jarang akan kembuh kembali. Kista endometriosis ini, sambungnya, rentan mengenai perempuan diusia reproduksi. ”Tapi jarang pada usia muda atau belasa. Juga jarang timbul pasa usia pasca menopause,” katanya.
Lebih dari itu, kata Laila, adanya kista endometriosis sangat mempengaruhi fungsi reproduksi perempuan. Dengan demikian, katanya, mempengaruhi kesuburan perempuan.
Pengobatan yang Benar
Ada anggapan yang mengatakan bahwa kehamilan bisa mengurangi gejala endometriosis. Hal ini tidak dibantah. Tapi tidak juga dibenarkan. Ali punya penjelasan menarik soal ini. “Pengobatan endometriosis ini ada di hormon. Nah, selama kehamilan kan hormon itu meningkat jadi pertumbuhannya bisa dicegah tapi tidak bisa menyembuhkan, hanya mengurangi saja.”
Pengobatan sederhana endometriosis sebenarnya bisa dilakukan dengan minum pil KB. Terapi hormon estrogen kombinasi dengan progesterone tetapi tingkat kekambuhannya tinggi sekitar 50%. Atau ada juga dengan pemberian obat GnRH (Gonadotropin Releasing Hormone) analog. Namun obat tersebut dapat menimbulkan efek samping berupa muncul keringat dingin, sakit kepala, gangguan tidur, nyeri tulang, jantung berdebar-dear, serta vagina kering. Tingkat kekambuhannya hanya 15%.
Degan laparoskopi bisa membakar endometriosis. Hanya saja, kata Ali, tetap bisa kambuh lagi.
Karena itu tidak jarang pasien harus melakukannya beberapa kali.
Jika semua pengobatan sudah dilakukan tetapi tidak menunjukan perbaikan, pasien semakin kesakitan terus, maka pilihan paling terakhir adalah pengangkatan rahim.
Di samping susah diobati, pengobatan endometriosis juga terbilang mahal. Suntikan hormon GnRH analog yang diberikan enam kali setiap bulan selama enam bulan misalnya. Satu kali penyuntikan seharga 1,3 juta. Sedangkan laparoskopi sekitar 15-20 juta.
Ali menyarankan pada wanita yang seringkali mengalami nyeri haid biasa sebaiknya minum pil KB. Selama ini anggapan masyarakat yang melarang minum pil KB sebelum menikah sebenarnya salah. Di luar negeri, lepas dari kehidupan seks bebasnya, mengonsumsi pil KB setiap bulannya sudah menjadi hal yang lumrah. Justru pengobatan yang paling bagus adalah dengan pil KB. Hanya saja masyarakat Indonesia masih belum bisa ‘menerima’ hal itu.
Mereka masih menganggap pil KB itu sesuatu yang tabu bahkan ‘haram’ untuk dikonsumsi sebelum menikah. Maka tidaklah mengherankan bila banyak orang yang lebih senang memilih obat penghilang nyeri yang ada dipasaran. Padahal obat tersebut hanya menghilangkan nyeri saja bukan penyakitnya. Dan bersifat sesaat, belum lagi efek sampingnya bila dikonsumsi terus menerus.
Jadi, pada dasarnya pil KB bisa diminum untuk menghilangkan nyeri haid. Tidak hanya itu, manfaat lain dari pil KB adalah menstruasi teratur dan lancar. Selain itu jenis kontrasepsi paling bagus sebenarnya pil, bukan spiral atau suntik. Tapi justru masyarakat lebih memilih jenis lainnya selain pil.
Soal khasiat pil KB terhadap endometriosis ini diamini oleh Guru Besar kesehatan reproduksi bagian obstetri-ginekologi FKUI-RSCM, Prof. DR. Dr. Biran Affandi, SpOG (K). Menurut Biran, selain mempunyai efek kontrasepsi, pil KB juga punya manfaat tambahan lain. Misalnya cepat mengembalikan kesuburan, meringankan
gejala saat haid serta membuat siklus haid teratur. ”Dan berdasarkan penelitian di luar negeri, Pil KB bisa menurunkan gejala endometriosis sekitar 50%, kanker ovarium 40%, anemia 50%, tumor, payudara 30%, risiko kehamilan di luar kandungan serta infeksi kandung kemih 50%,”katanya. (Isnaini/Ismayanti/Nurlaila)
Prevalensi Endometriosis Terus Meningkat
Endometriosis merupakan salah satu kelainan ginekologis yang paling sering dijumpai. Insidens tertinggi ditemukan pada wanita usia reproduktif. Dalam dua dekade terakhir terlihat adanya peningkatan insidens endometriosis, terutama setelah meluasnya penggunaan laparoskopi baik sebagai pemeriksaan penunjang/penegak diagnosis di bidang ginekologi umumnya maupun pada kasus infertilitas khususnya.
Menurut Prof. Dr.Med Ali Baziad, SpOG (K), prevalensi pengidap endometriosis di Indonesia sekitar 30-40%. Rata-rata menyerang usai muda atau sekitar usia 25 tahun.
Sementara penelitian yang dilakukan Prof. DR. Dr. Farid Anfasa Moeloek, SpOG (K), tahun 2000 menunjukan, dari 828 wanita infertil yang menjalani pemeriksaan laparoskopi, sekitar 495 atau 59,8 % mengalami endometriosis.
Sementara penelitian yang dilakukan Dr. Samsulhadi, SpOG (K) dari FK-Unair di Surabaya tahun 1999 menunjukan, dari 1018 pasangan infertilitas yang dikerjakan laparoskopi mendapatkan angka kejadian endometriosis ini sebesar 50,49%. Tak pelak lagi, angka kejadian endometriosis yang cukup tinggi ini, menempatkan endometriosis menjadi masalah reproduksi yang dominan.
Ketahui Faktor Penyebabnya
Endometriosis merupakan penyakit jinak ginekologik. Ada beberapa faktor yang memudahkan terjadinya endometriosis, antara lain:
1. Genetik
2. Meningkatnya resiko aliran haid balik ke dalam rongga perut
3. Menurunnya imunitas tubuh
4. Hormonal
Kemungkinan lokasi endometriosis
- endometriosis interna : di bagian lain uterus misalnya pada serviks atau ismus
-ENDOMETRIUM EKSTERNA : DI LUAR UTERUS
- adenomiosis (endometrium dalam lapisan otot miometrium)
- endometrioma (endometrium dalam ovarium - kista coklat)
- pada organ/tempat lain misalnya di permukaan/dinding usus, ligamen-ligamen dan sebagainya..
Jaringan endometrium ektopik ini berpotensi infiltrasi dan menyebar ke organ-organ tubuh.
Gejala dan tanda klinik
-NYERI PELVIS /ABDOMEN PADA LOKASI TERTENTU
- teraba nodul atau nyeri pada dinding belakang uterus
- gerakan terbatas dan nyeri pada genitalia interna
-UTERUS RETROVERSI DAN TERFIKSASI
-TERABA MASSA TUMOR DAN NYERI TEKAN DI ADNEKSA
-DINDING FORNIKS POSTERIOR VAGINA MEMENDEK.
Pemeriksaan penunjang diagnostik
- ultrasonografi (USG), gambaran "bintik2 salju"
-LAPAROTOMI /LAPAROSKOPIK
-ASSAY CA125
Dampak Endometriosis
-INFERTILITAS PRIMER
-INFERTILITAS SEKUNDER
-NYERI PANGGUL KRONIK
-DISMENORHEA
-MASSA/KISTA OVARIUM
-BERCAK /SPOTTING PREMENSTRUASI
- nyeri akut abdomen, ileus obstruktif dan kolik ureter meski jarang terjadi
Selain itu sering terdapat keluhan dispareunia (nyeri saat sengagama), tumor pelvik, gangguan haid, nyeri perut saat defekasi (diskezia) dan nyeri pinggang.
Diagnosis banding
- tumor ovarium
- mioma multipel
- karsinoma rektum
- penyakit radang panggul
- metastasis tumor.
Klasifikasi endometriosis
Ringan
- endometriosis menyebar tanpa perlekatan pada anterior atau posterior permukaan ovarium / peritoneum pelvis.
Sedang
- endometriosis pada satu atau kedua ovarium disertai parut dan retraksi atau endometrioma kecil
- perlekatan minimal juga di sekitar ovarium yang mengalami endometriosis
- endometriosis pada anterior atau posterior cavum Douglasi dengan parut dan retraksi atau perlekatan, tanpa implantasi di kolon sigmoid.
Berat
- endometriosis pada satu atau dua ovarium, ukuran lebih dari 2 x 2 cm2.
-PERLEKATAN SATU ATAU DUA OVARIUM /TUBA /CAVUM DOUGLASI KARENA ENDOMETRIOSIS
- implantasi / perlekatan usus dan atau traktus urinarius yang nyata
Masalah seputar endometriosis
-PREVALENSI YANG TERUS MENINGKAT
- perlindungan terhadap kesehatan kerja, terkait efisiensi dan kenyamanan kerja
- peningkatan biaya pengobatan / perawatan kesehatan (health-cost maintenance)
-MASALAH KESEHATAN REPRODUKSI DI MASA DEPAN
Pencegahan endometriosis
-TIDAK MENUNDA KEHAMILAN
-TIDAK MELAKUKAN KEROKAN /KURET PADA WAKTU HAID
-PEMERIKSAAN GINEKOLOGI TERATUR.
Endometriosis, Si Pencuri Kehamilan
Tertinggal sebesar pasirpun satu saat dia akan tumbuh lagi.
Pesinetron dan presenter cantik Ussy Sulistiawati punya pengalaman menarik soal penyakit yang satu ini. Sekitar 2 tahun tahun lalu, Ussy pernah mengisahkan bahwa dirinya terkena endometriosis. Nah, menurut pengakuan perempuan cantik berusia 26 tahun ini, penyakit endometriosis yang menderanya itu diperoleh sejak remaja.
Setiap mendapatkan haid, Ussy selalu merasa kesakitan yang teramat sangat. Mirisnya lagi, kata Ussy, rasa sakit itu berlangsung dalam waktu lama.
Curiga akan kondisinya, Ussy pun memeriksakan diri di Singapura. Benar saja, oleh dokter di sana, Ussy didiagnosis terkena endometriosis. Endometriosis itu pun akhiurnya dioperasi pada Juli 2004 lalu.
Tak beda jauh dengan Ussy, Mimi, seorang karyawan swasta di kawasan Pluit, Jakarta Utara juga mengalami keadaan yang sama. Sejak dua minggu lalu, Mimi mengeluhkan nyeri di perut kanan bawah. ”Nyerinya memang tidak terlalu, tetapi frekuensinya seringa,” ujar Mimi.
Mimi pun bergegas melakukan pemeriksaan menggunakan ca125 dan USG (Ultrasonografi) di luar maupun transvaginal. Hasilnya, Mimi didiagnosis terkena endometriosis.
Kata endometriosis belakangan memang sering menyeruak. Tak pelak lagi, endometriosis pun membuat kaum perempuan bergidik. Apalagi, akibat yang ditimbulkannya sangat besar. Yakni bisa membuat seorang wanita tidak bisa hamil.
Menurut Prof. Dr. Med. Ali Baziad, SpOG(K), Guru Besar Obstetri-Ginekologi FKUI-RSCM, endometriosis adalah darah haid yang berada di luar rahim dan keluar melalui saluran telur. ”Karena darah tersebut mengandung jaringan endometrium maka disebut dengan endometriosis,” katanya.
Seseorang yang mengalami endometriosis, terang Ali, mengalami menstruasi tidak hanya di alat kelaminnya tapi juga di dalam perutnya. Hanya saja darah haid di kemaluan bisa keluar sementara yang di dalam perut tidak bisa keluar sehingga menimbulkan rasa sakit yang amat sangat.
Gejalanya, papar Ali, seorang wanita mengeluh pada menjelang menstruasi atau hari pertama dan kedua saat menstruasi sangat sakit sekali, terkadang disertai mual, muntah, pusing. “Misalnya bulan ini terasa nyeri, bulan depan tidak.”imbuhnya.
Nah, perempuan seperti ini, tegas Ali, biasanya sering minum obat nyeri untuk menghilangkan rasa sakit tersebut. Namun, sambungnya, obat tersebut mungkin bisa menghilangkan nyeri tapi tidak menghilangkan penyakitnya.
Penyebab, Masih Gelap
Ali mengutarakan, penyebabnya pasti endometriosis hingga saat ini belum diketahui alias masih gelap. Itulah mengapa sebabnya endometriosis disebut dengan penyakit aneh atau misterius.
Sampai sekarang para ilmuan masih terus meneliti apa penyebab endometriosis. Sekalipun belum ada penyebab yang pasti, tegas Ali, ada banyak dugaan yang terkait menjadi biang kerok endometriosis. ”Ada yang mengatakan endometriosis disebabkan oleh daya tahan tubuh menurun akibat stress atau berhubungan saat haid yang membuat wanita rentan menderita endometriosis,”ujarnya.
Yang perlu diingat, kata Ali, adalah faktor risiko terkena enometriosis. Yakni perempuan yang darah haidnya banyak sekali. Indikasinya bisa diketahui dari seringnya perempuan itu mengganti pembalut, sekitar enam kali atau lebih setiap hari.
Sementara mereka yang rentan menderita endometriosis adalah wanita yang berusia 16 tahun ke atas atau pada usia-usia produktif. ”Tapi kalau pada usia remaja 11, 12 atau 13 tahun itu disebut dengan nyeri haid primer dan bukan endometriosis,” ucapnya.
Bagi mereka yang sebelumnya tidak pernah merasakan nyeri haid tapi kemudian tiba-tiba sakit, dan susah memiliki keturunan maka bisa jadi ia menderita endometriosis.
Pengaruhi Kehamilan
Endometriosis berpengaruh pada sistem reproduksi. Ali mengungkapkan, seorang wanita bisa tidak hamil karena ada sesuatu yang menghalangi. Aada benda asing di dalam tubuh yang membuat tubuh tidak bisa menerima sperma.
Meski begitu, mereka yang bisa hamil sekalipun, tidak menutup kemungkinan untuk mengalami endometriosis kembali setelah melahirkan.
Berdasarkan teori, mereka yang telah memasuki masa menopause, papar Ali, seharusnya tidak lagi mengalami endometriosis. Tetapi pada kenyataannya ada juga yang sekalipun telah menopause tetap mengalaminya. Itulah mengapa endometriosis disebut dengan penyakit yang aneh, berhubungan dengan menstruasi tetapi ketika seseorang sudah tidak menstruasi lagi masih tetap mengalaminya.
Meski endometriosis mempengaruhi kehamilan, ucap Ali, hanya saja hal tersebut juga masih ‘misterius’. Sebab, sambungnya, ada seseorang yang mengidap endometriosis banyak, ternyata bisa hamil sementara ada juga yang endometriosisnya sedikit tidak bisa hamil. Jadi bisa dikatakan pengaruh endometriosis pada kehamilan sangat individual.
Ali mengatakan, itulah anehnya endometriosis dalam ginekologi seperti halnya pre-eklampsia dalam obstetri.
Prinsip Diagnosis
Menurut Ali, standar yang digunakan dalam pemeriksaan endometriosis adalah dengan laparoskopi. Dari hasil laparoskopi itu, jelas Ali, menunjukkan ada seperti sarang semut yang menempel di dalam dinding telur, ada yang berwarna merah, coklat. Kadang kala ada kista di ovariumnya, berwarna coklat seperti utera.
Dokter, terang Ali, harus memberikan pemahaman kepada pasien, bahwa penyembuhan endometriosis tidaklah mudah. Bahkan tidak jarang setelah dilaparoskopi kemudian diobati maka akan timbul lagi dan lagi. Ia tidak bisa hilang. Tertinggal sebesar pasirpun satu saat dia akan tumbuh lagi.
“Maka tidak mengherankan bila pengobatan endometriosis itu sangat menjengkelkan, memakan waktu dan biaya yang tidak sedikit, pengobatannya tidak ada yang 100% bisa menyembuhkan,” ujar Ali
Karena belum bisa ditemukan penyebabnya maka upaya pencegahanpun masih sulit dilakukan.
Waspadai Komplikasi
Komplikasi dari endometriosis, selain menyebabkan infertilitas, juga bisa menimbulkan kista. Dan pada tingkat yang lebih parah bisa menjalar ke bagian tubuh lainnya seperti usus, ke otak, kandung kemih atau paru-paru. Dengan begitu, endometriosis juga sering disebut dengan kanker jinak karena bisa menyebar.
Hal ini dibenarkan oleh DR.Dr. Laila Nuranna, SpOG (K), staf divisi onkologi ginekologi bagian obstetri-ginekologi FKUI-RSCM. Menurut Laila, ”Kista endometriosis menyebabkan nyeri hebat pada saat haid. Kalau sudah menikah, menyebabkan nyeri saat senggama.”
Lebih lanjut kata Laila, kista endometriosis memang bisa sembuh. Tetapi, tak jarang akan kembuh kembali. Kista endometriosis ini, sambungnya, rentan mengenai perempuan diusia reproduksi. ”Tapi jarang pada usia muda atau belasa. Juga jarang timbul pasa usia pasca menopause,” katanya.
Lebih dari itu, kata Laila, adanya kista endometriosis sangat mempengaruhi fungsi reproduksi perempuan. Dengan demikian, katanya, mempengaruhi kesuburan perempuan.
Pengobatan yang Benar
Ada anggapan yang mengatakan bahwa kehamilan bisa mengurangi gejala endometriosis. Hal ini tidak dibantah. Tapi tidak juga dibenarkan. Ali punya penjelasan menarik soal ini. “Pengobatan endometriosis ini ada di hormon. Nah, selama kehamilan kan hormon itu meningkat jadi pertumbuhannya bisa dicegah tapi tidak bisa menyembuhkan, hanya mengurangi saja.”
Pengobatan sederhana endometriosis sebenarnya bisa dilakukan dengan minum pil KB. Terapi hormon estrogen kombinasi dengan progesterone tetapi tingkat kekambuhannya tinggi sekitar 50%. Atau ada juga dengan pemberian obat GnRH (Gonadotropin Releasing Hormone) analog. Namun obat tersebut dapat menimbulkan efek samping berupa muncul keringat dingin, sakit kepala, gangguan tidur, nyeri tulang, jantung berdebar-dear, serta vagina kering. Tingkat kekambuhannya hanya 15%.
Degan laparoskopi bisa membakar endometriosis. Hanya saja, kata Ali, tetap bisa kambuh lagi.
Karena itu tidak jarang pasien harus melakukannya beberapa kali.
Jika semua pengobatan sudah dilakukan tetapi tidak menunjukan perbaikan, pasien semakin kesakitan terus, maka pilihan paling terakhir adalah pengangkatan rahim.
Di samping susah diobati, pengobatan endometriosis juga terbilang mahal. Suntikan hormon GnRH analog yang diberikan enam kali setiap bulan selama enam bulan misalnya. Satu kali penyuntikan seharga 1,3 juta. Sedangkan laparoskopi sekitar 15-20 juta.
Ali menyarankan pada wanita yang seringkali mengalami nyeri haid biasa sebaiknya minum pil KB. Selama ini anggapan masyarakat yang melarang minum pil KB sebelum menikah sebenarnya salah. Di luar negeri, lepas dari kehidupan seks bebasnya, mengonsumsi pil KB setiap bulannya sudah menjadi hal yang lumrah. Justru pengobatan yang paling bagus adalah dengan pil KB. Hanya saja masyarakat Indonesia masih belum bisa ‘menerima’ hal itu.
Mereka masih menganggap pil KB itu sesuatu yang tabu bahkan ‘haram’ untuk dikonsumsi sebelum menikah. Maka tidaklah mengherankan bila banyak orang yang lebih senang memilih obat penghilang nyeri yang ada dipasaran. Padahal obat tersebut hanya menghilangkan nyeri saja bukan penyakitnya. Dan bersifat sesaat, belum lagi efek sampingnya bila dikonsumsi terus menerus.
Jadi, pada dasarnya pil KB bisa diminum untuk menghilangkan nyeri haid. Tidak hanya itu, manfaat lain dari pil KB adalah menstruasi teratur dan lancar. Selain itu jenis kontrasepsi paling bagus sebenarnya pil, bukan spiral atau suntik. Tapi justru masyarakat lebih memilih jenis lainnya selain pil.
Soal khasiat pil KB terhadap endometriosis ini diamini oleh Guru Besar kesehatan reproduksi bagian obstetri-ginekologi FKUI-RSCM, Prof. DR. Dr. Biran Affandi, SpOG (K). Menurut Biran, selain mempunyai efek kontrasepsi, pil KB juga punya manfaat tambahan lain. Misalnya cepat mengembalikan kesuburan, meringankan
gejala saat haid serta membuat siklus haid teratur. ”Dan berdasarkan penelitian di luar negeri, Pil KB bisa menurunkan gejala endometriosis sekitar 50%, kanker ovarium 40%, anemia 50%, tumor, payudara 30%, risiko kehamilan di luar kandungan serta infeksi kandung kemih 50%,”katanya. (Isnaini/Ismayanti/Nurlaila)
Prevalensi Endometriosis Terus Meningkat
Endometriosis merupakan salah satu kelainan ginekologis yang paling sering dijumpai. Insidens tertinggi ditemukan pada wanita usia reproduktif. Dalam dua dekade terakhir terlihat adanya peningkatan insidens endometriosis, terutama setelah meluasnya penggunaan laparoskopi baik sebagai pemeriksaan penunjang/penegak diagnosis di bidang ginekologi umumnya maupun pada kasus infertilitas khususnya.
Menurut Prof. Dr.Med Ali Baziad, SpOG (K), prevalensi pengidap endometriosis di Indonesia sekitar 30-40%. Rata-rata menyerang usai muda atau sekitar usia 25 tahun.
Sementara penelitian yang dilakukan Prof. DR. Dr. Farid Anfasa Moeloek, SpOG (K), tahun 2000 menunjukan, dari 828 wanita infertil yang menjalani pemeriksaan laparoskopi, sekitar 495 atau 59,8 % mengalami endometriosis.
Sementara penelitian yang dilakukan Dr. Samsulhadi, SpOG (K) dari FK-Unair di Surabaya tahun 1999 menunjukan, dari 1018 pasangan infertilitas yang dikerjakan laparoskopi mendapatkan angka kejadian endometriosis ini sebesar 50,49%. Tak pelak lagi, angka kejadian endometriosis yang cukup tinggi ini, menempatkan endometriosis menjadi masalah reproduksi yang dominan.
Ketahui Faktor Penyebabnya
Endometriosis merupakan penyakit jinak ginekologik. Ada beberapa faktor yang memudahkan terjadinya endometriosis, antara lain:
1. Genetik
2. Meningkatnya resiko aliran haid balik ke dalam rongga perut
3. Menurunnya imunitas tubuh
4. Hormonal
Kemungkinan lokasi endometriosis
- endometriosis interna : di bagian lain uterus misalnya pada serviks atau ismus
-ENDOMETRIUM EKSTERNA : DI LUAR UTERUS
- adenomiosis (endometrium dalam lapisan otot miometrium)
- endometrioma (endometrium dalam ovarium - kista coklat)
- pada organ/tempat lain misalnya di permukaan/dinding usus, ligamen-ligamen dan sebagainya..
Jaringan endometrium ektopik ini berpotensi infiltrasi dan menyebar ke organ-organ tubuh.
Gejala dan tanda klinik
-NYERI PELVIS /ABDOMEN PADA LOKASI TERTENTU
- teraba nodul atau nyeri pada dinding belakang uterus
- gerakan terbatas dan nyeri pada genitalia interna
-UTERUS RETROVERSI DAN TERFIKSASI
-TERABA MASSA TUMOR DAN NYERI TEKAN DI ADNEKSA
-DINDING FORNIKS POSTERIOR VAGINA MEMENDEK.
Pemeriksaan penunjang diagnostik
- ultrasonografi (USG), gambaran "bintik2 salju"
-LAPAROTOMI /LAPAROSKOPIK
-ASSAY CA125
Dampak Endometriosis
-INFERTILITAS PRIMER
-INFERTILITAS SEKUNDER
-NYERI PANGGUL KRONIK
-DISMENORHEA
-MASSA/KISTA OVARIUM
-BERCAK /SPOTTING PREMENSTRUASI
- nyeri akut abdomen, ileus obstruktif dan kolik ureter meski jarang terjadi
Selain itu sering terdapat keluhan dispareunia (nyeri saat sengagama), tumor pelvik, gangguan haid, nyeri perut saat defekasi (diskezia) dan nyeri pinggang.
Diagnosis banding
- tumor ovarium
- mioma multipel
- karsinoma rektum
- penyakit radang panggul
- metastasis tumor.
Klasifikasi endometriosis
Ringan
- endometriosis menyebar tanpa perlekatan pada anterior atau posterior permukaan ovarium / peritoneum pelvis.
Sedang
- endometriosis pada satu atau kedua ovarium disertai parut dan retraksi atau endometrioma kecil
- perlekatan minimal juga di sekitar ovarium yang mengalami endometriosis
- endometriosis pada anterior atau posterior cavum Douglasi dengan parut dan retraksi atau perlekatan, tanpa implantasi di kolon sigmoid.
Berat
- endometriosis pada satu atau dua ovarium, ukuran lebih dari 2 x 2 cm2.
-PERLEKATAN SATU ATAU DUA OVARIUM /TUBA /CAVUM DOUGLASI KARENA ENDOMETRIOSIS
- implantasi / perlekatan usus dan atau traktus urinarius yang nyata
Masalah seputar endometriosis
-PREVALENSI YANG TERUS MENINGKAT
- perlindungan terhadap kesehatan kerja, terkait efisiensi dan kenyamanan kerja
- peningkatan biaya pengobatan / perawatan kesehatan (health-cost maintenance)
-MASALAH KESEHATAN REPRODUKSI DI MASA DEPAN
Pencegahan endometriosis
-TIDAK MENUNDA KEHAMILAN
-TIDAK MELAKUKAN KEROKAN /KURET PADA WAKTU HAID
-PEMERIKSAAN GINEKOLOGI TERATUR.
Rabu, 16 September 2009
numerous
kaporit - chlorine - swimming (Jika berenang, ada beberapa anak yang tidak bisa tahan dan bisa jadi sakit bila terminum oleh air kaporit di kolam renang / swimming pool - dapat dicegah dengan vitamin taurine dan dioleskan cream atau mandi air garam inggris/epsom salt.
http://www.danasview.net/chlorine.htm
===================
Ini salah satu group yang bagus seputar anak khusus seperti autis/autism , adhd/hiperaktif, dll (banyak sharing orang tua)
http://health.groups.yahoo.com/group/Autism-Mercury/message/51789
================
Website ini sangat bagus, banyak sharing orang tua, dokter, dll mengenai anak seperti Autis /autism, adhd,dll
www.puterakembara.org
www.autism.com
=================
http://www.danasview.net/chlorine.htm
===================
Ini salah satu group yang bagus seputar anak khusus seperti autis/autism , adhd/hiperaktif, dll (banyak sharing orang tua)
http://health.groups.yahoo.com/group/Autism-Mercury/message/51789
================
Website ini sangat bagus, banyak sharing orang tua, dokter, dll mengenai anak seperti Autis /autism, adhd,dll
www.puterakembara.org
www.autism.com
=================
Rabu, 19 Agustus 2009
Paris Hilton
Paris Whitney Hilton - gosip / entertainment / berita / actress/actor/ bintang film/televisi
Perempuan
New York City, 17 Februari 1981
Biografi :
Paris Hilton mendapat julukan sebagai Ratu Pesta Dunia. Sosialita yang kini mulai mengeluti dunia tarik suara ini, sering terlihat menghambur-hamburkan uangnya demi pesta yang nyaris tiap malam dijalaninya.
Paris yang lahir di New York City pada 17 Februari 1981 adalah salah satu pewaris tahta sebuah jaringan hotel internasional, selain saudara-saudaranya Nicky Hilton, Barron Nicholas Hilton dan Conrad Hughes Hilton.
Bintang yang memiliki nama lengkap Paris Whitney Hilton ini, juga terkenal sering ganti-ganti pasangan, di antara pria yang pernah menjadi pacarnya adalah Stavros Niarchos, Paris Latsis, Nick Carter, Jason Shaw, Leonardo DiCaprio dan Rick Salomon.
Sementara terkait prestasinya dalam dunia akting, Paris terkenal sebagai bintang reality show THE SIMPLE LIFE (2003) bersama Nicole Richie.
Selepas mengencani bintang THE HILLS, Doug Reinhardt, Paris tak perlu menunggu waktu lama untuk mendapatkan kekasih baru. Ia langsung lengket dengan pemain bola, Cristiano Ronaldo. Bahkan kabarnya, ia bermaksud untuk pindah ke Madrid, agar lebih dekat dengan Ronaldo.
Perempuan
New York City, 17 Februari 1981
Biografi :
Paris Hilton mendapat julukan sebagai Ratu Pesta Dunia. Sosialita yang kini mulai mengeluti dunia tarik suara ini, sering terlihat menghambur-hamburkan uangnya demi pesta yang nyaris tiap malam dijalaninya.
Paris yang lahir di New York City pada 17 Februari 1981 adalah salah satu pewaris tahta sebuah jaringan hotel internasional, selain saudara-saudaranya Nicky Hilton, Barron Nicholas Hilton dan Conrad Hughes Hilton.
Bintang yang memiliki nama lengkap Paris Whitney Hilton ini, juga terkenal sering ganti-ganti pasangan, di antara pria yang pernah menjadi pacarnya adalah Stavros Niarchos, Paris Latsis, Nick Carter, Jason Shaw, Leonardo DiCaprio dan Rick Salomon.
Sementara terkait prestasinya dalam dunia akting, Paris terkenal sebagai bintang reality show THE SIMPLE LIFE (2003) bersama Nicole Richie.
Selepas mengencani bintang THE HILLS, Doug Reinhardt, Paris tak perlu menunggu waktu lama untuk mendapatkan kekasih baru. Ia langsung lengket dengan pemain bola, Cristiano Ronaldo. Bahkan kabarnya, ia bermaksud untuk pindah ke Madrid, agar lebih dekat dengan Ronaldo.
home schooling /sekolah rumah
www.yahoogroup : sekolah rumah
www.klubsinau.com
referensi dibawah dari website ini : http://www.sumardiono.com
hs resourses
http://www.early-years-homeschool.com/free-homeschool-resource.html
http://www.homeschool.com/
Thousands of cute country graphics for every season and occasion. Teddybears, baby, school, kids, animals and much more, that you can use to decorate your website, emails or auctions. http://www.graphicgarden.com/
game http://www.downloadhotfile.com/Games_%20Entertainment/
card http://www.hallmark.com/webapp/wcs/stores/servlet/home%7c10001%7c10051%7c-1
math http://www.aplusmath.com/
Fun Educational activities for toodler, pre-school, school-age kids. http://www.atozkidsstuff.com/
Search or browse lesson plans and teaching resources to find what you need for themes and thematic units, literature & book activities, math, science, learning centers, social studies, computers, reading, writing, P.E./health, cooperative learning, a http://www.atozteacherstuff.com/
This is the place for kids, parents, student teachers, and teachers. Free Printables: 5000+ free printable pages and worksheets. http://www.abcteach.com/index.html
Situs untuk keluarga muda. Berisi ilmu pengetahuan, sharing, tips & aneka ragam artikel seputar anak dan keluarga. http://www.ayahbunda.co.id/
Free coloring, Free games, free puzzles. http://www.coloring.ws/
Explore the animal world in this fun and educational way. Exciting Page: Safari Games, Coloring Pages, Downloadables, Adventure Camp, Shami TV & Education Store. http://www.seaworld.org/fun-zone/index.htm
Feel free to browse our website for homeschooling information, articles, free worksheets & downloads, interactive homeschoolers forum, and more for homeschool families http://www.athomeschool.com/modules.php?name=News
The official website of the CiTV series, presented by Neil Buchanan. It's a MUST SEE Site for CRAFT IDEAS!!! http://www.hitentertainment.com/artattack/menu_artattacks.html
Basic Drawing - To learn to see the size and shape of a line within a defined space http://donnayoung.org/art/draw1.htm
Homeschoolers Best Advice, with links to Educational Sites and Free Learning Material http://www.besthomeschooling.org/
The Site that makes computers fun for kids. Free educational games, worksheets, scrapbooks, drawing tips, etc... A really really cool site!!! http://www.billybear4kids.com/
Book Adventure is a FREE reading motivation program for children in grades K-8. Children create their own book lists from over 7,000 recommended titles, take multiple choice quizzes on the books they've read, and earn points and prizes for their lite http://www.bookadventure.com/
autis - A place for folks who care for young children r children with special needs. Activity Pages, Funstuff, Garden Fun, Holiday Fun, Icon Extravagansa, Picture Recipes, and many more! http://www.bry-backmanor.org/
kelas 5 - Free for educators: a hands-on curriculum that will engage fifth- to eighth-graders in engineering challenges while they explore basic physical science principles. Bridges, Domes, Skycrapers, Dams, Tunels, Labs, dll. From the basic concept up to chal http://www.pbs.org/wgbh/buildingbig/index.html
How to help your children become good readers. Reading tips, free reading course, child reading tips, phonics instruction, reading program review, free reading & learning ebooks, child reading resources. http://www.child-reading-tips.com/
A complete, FREE, math curriculum for K - 6. I LOVE this ! Where else can you get a complete math curriculum for free. http://ceure.buffalostate.edu/~csmp/
Charmaine Wistad Timeline Book ( Timeline Book Instructions tdk bisa buka
Free childrens activities and gifts for kids http://www.creativekidsathome.com/
Set of idea of Craft http://www.craftforkids.co.uk/
Children's recipes cooking with kids snacks http://www.childrensrecipes.com/
Free printable coloring pages & color sheets. Printing Options: Print Out, Add Penmanship, Greeting Card, Color Online. Cool site!! http://www.colormountain.com/
game - Coloring & Activities, Arts & Crafts, Card Creator, Color Corner, Games, Lesson Plans for Free from Crayola. http://www.crayola.com/
Do you want to create art? Then this is the place for activities, techniques and inspiration! Try our hands-on activities and techniques, or browse our online galleries of student and professional artwork. A very interesting site. http://www.alifetimeofcolor.com/
Bible Coloring Book Pages, Bible Craft for kids, Bible Lesson Plans & Teacher's Guide, Bible Poems & Songs for Children, Bible Printable Activities, Bible Puzzle & Games, Bible Recipes, Christian Articles, Christian Book Reviews http://www.dltk-bible.com/
DLTK's Crafts for Kids features a variety of fun, printable children's crafts, coloring pages and more including projects for holidays, educational themes and some of our children's favorite cartoon characters. ABC, Animal Craft, Bible Craft, Countri http://www.dltk-kids.com/
Math, Art, Science, Social Studies, Foreign Language, Reading & Writing, Themes, Lesson Plans & Worksheets. Daily Skills Review, Monthly Themes, High School, Test Prep. http://www.edhelper.com/
Pengetahuan Umum, Cerita Anak, Pelajaran Sekolah, dll. http://www.e-smartschool.com/
eThemes Resource Listed by Grade Level http://www.emints.org/ethemes/resources/by-grade.shtml
Homeschool curriculum ideas, unit studies, crafts, math games, reading activities. http://www.easyfunschool.com/
Helping to develop the minds of the future. Flashcards for addition, subtraction, multiplication, and division. http://www.edu4kids.com/index.php?page=12
Alpha Buddies, Book breaks, Color Buddies, Number Buddies, Shapes Buddies, Mini-Books, Bulletin Board Ideas, Online Games http://www.dltk-teach.com/
Printable pages: hieroglyphics, mummy maze, vocabulary, crossword, and fact pages http://www.seaworld.org/fun-zone/fun-guides/egypt/index.htm
Energy Fact, fun, games and activities http://www.eia.doe.gov/kids/
Free resources for learning English online. Learn English online - free exercises, idioms, common abbreviations, slang, proverbs and much more. http://www.english-daily.com/
Tons of Crafts!! Craft projects for PreK-Elementary with illustrations. http://www.enchantedlearning.com/crafts/
These resources offer a wealth of information to assist you in teaching your students about the waste we generate in our schools, homes, and communities—and what we can all do to make a difference! From classroom activities, to starting a school elec http://www.epa.gov/epawaste/index.htm
Early Childhood Education Made Easy http://everythingpreschool.com/
This site has hundreds of useful educational articles, thousands of links - with a link below which will give you 50,000 teacher reviewed sites for free! For the downloads, you will need to become a member - but as this is quick and free - it is easy http://www.freeducation.co.uk/cgi-bin/index.cgi
Download Freeware & shareware educatioal games http://www.downloadhotfile.com/Games_%20Entertainment/
Free curriculums, curriculum guides, lesson plans. Free activity ideas. Free e-books. Free softwares, computer programs. Free Homeschool Resource
Looking for kids games? How about rules for playground games, verses for jump-rope rhymes, and much more??? You should come to this site. Rule of Ball games, Mental games, Sensing games, Strength games etc. http://www.gameskidsplay.net/
Thousands of cute country graphics for every season and occasion. Teddybears, baby, school, kids, animals and much more, that you can use to decorate your website, emails or auctions. http://www.graphicgarden.com/
E-cards & Ideas http://www.hallmark.com/webapp/wcs/stores/servlet/home%7c10001%7c10051%7c-1
The #1 Homeschooling Site. HS Curriculum, Resource Guide, Online Course, etc. http://www.homeschool.com/
Learn how everything works!!! http://www.howstuffworks.com/
Browse the following free unit studies for an exciting learning experience! Each unit study contains 6-8 lessons, worksheets, answer sheets, and additional resources http://www.homeschoollearning.com/units/
Worksheets, HS links, Preschool to Grade 12 http://www.homeschoolingadventures.com/
Berbagai sumber pengajaran, dikategorikan berdasarkan topic. Ada tentang geography, tentang negara-negara, astronomy, history, serangga atau apa aja. Begitu klik di topik yang kita inginkan, akan nyambung ke website lain yang isinya bahan pelajaran http://www.thehomeschoolmom.com/schoolroom/
Get ispired with creative, ready-to-use teaching ideas. Art, Assessment, Bulletin Boards, Character Ed, Class Meetings, Classroom Management, Field Trips, First Day, Health, Holidays, Math, Learning Centers, Reading, Science, Servive Learning, Social http://www.ilovethatteachingidea.com/
A great place for ideas. 3,683 pages of free activities, coloring pages, and projects. Activities, Coloring, Murals, Videos, Classroom Help-a-longs, Books, Games, Cards, Email Postcards. http://www.janbrett.com/
Growing Without Schooling http://www.holtgws.com/
www.klubsinau.com
referensi dibawah dari website ini : http://www.sumardiono.com
hs resourses
http://www.early-years-homeschool.com/free-homeschool-resource.html
http://www.homeschool.com/
Thousands of cute country graphics for every season and occasion. Teddybears, baby, school, kids, animals and much more, that you can use to decorate your website, emails or auctions. http://www.graphicgarden.com/
game http://www.downloadhotfile.com/Games_%20Entertainment/
card http://www.hallmark.com/webapp/wcs/stores/servlet/home%7c10001%7c10051%7c-1
math http://www.aplusmath.com/
Fun Educational activities for toodler, pre-school, school-age kids. http://www.atozkidsstuff.com/
Search or browse lesson plans and teaching resources to find what you need for themes and thematic units, literature & book activities, math, science, learning centers, social studies, computers, reading, writing, P.E./health, cooperative learning, a http://www.atozteacherstuff.com/
This is the place for kids, parents, student teachers, and teachers. Free Printables: 5000+ free printable pages and worksheets. http://www.abcteach.com/index.html
Situs untuk keluarga muda. Berisi ilmu pengetahuan, sharing, tips & aneka ragam artikel seputar anak dan keluarga. http://www.ayahbunda.co.id/
Free coloring, Free games, free puzzles. http://www.coloring.ws/
Explore the animal world in this fun and educational way. Exciting Page: Safari Games, Coloring Pages, Downloadables, Adventure Camp, Shami TV & Education Store. http://www.seaworld.org/fun-zone/index.htm
Feel free to browse our website for homeschooling information, articles, free worksheets & downloads, interactive homeschoolers forum, and more for homeschool families http://www.athomeschool.com/modules.php?name=News
The official website of the CiTV series, presented by Neil Buchanan. It's a MUST SEE Site for CRAFT IDEAS!!! http://www.hitentertainment.com/artattack/menu_artattacks.html
Basic Drawing - To learn to see the size and shape of a line within a defined space http://donnayoung.org/art/draw1.htm
Homeschoolers Best Advice, with links to Educational Sites and Free Learning Material http://www.besthomeschooling.org/
The Site that makes computers fun for kids. Free educational games, worksheets, scrapbooks, drawing tips, etc... A really really cool site!!! http://www.billybear4kids.com/
Book Adventure is a FREE reading motivation program for children in grades K-8. Children create their own book lists from over 7,000 recommended titles, take multiple choice quizzes on the books they've read, and earn points and prizes for their lite http://www.bookadventure.com/
autis - A place for folks who care for young children r children with special needs. Activity Pages, Funstuff, Garden Fun, Holiday Fun, Icon Extravagansa, Picture Recipes, and many more! http://www.bry-backmanor.org/
kelas 5 - Free for educators: a hands-on curriculum that will engage fifth- to eighth-graders in engineering challenges while they explore basic physical science principles. Bridges, Domes, Skycrapers, Dams, Tunels, Labs, dll. From the basic concept up to chal http://www.pbs.org/wgbh/buildingbig/index.html
How to help your children become good readers. Reading tips, free reading course, child reading tips, phonics instruction, reading program review, free reading & learning ebooks, child reading resources. http://www.child-reading-tips.com/
A complete, FREE, math curriculum for K - 6. I LOVE this ! Where else can you get a complete math curriculum for free. http://ceure.buffalostate.edu/~csmp/
Charmaine Wistad Timeline Book ( Timeline Book Instructions tdk bisa buka
Free childrens activities and gifts for kids http://www.creativekidsathome.com/
Set of idea of Craft http://www.craftforkids.co.uk/
Children's recipes cooking with kids snacks http://www.childrensrecipes.com/
Free printable coloring pages & color sheets. Printing Options: Print Out, Add Penmanship, Greeting Card, Color Online. Cool site!! http://www.colormountain.com/
game - Coloring & Activities, Arts & Crafts, Card Creator, Color Corner, Games, Lesson Plans for Free from Crayola. http://www.crayola.com/
Do you want to create art? Then this is the place for activities, techniques and inspiration! Try our hands-on activities and techniques, or browse our online galleries of student and professional artwork. A very interesting site. http://www.alifetimeofcolor.com/
Bible Coloring Book Pages, Bible Craft for kids, Bible Lesson Plans & Teacher's Guide, Bible Poems & Songs for Children, Bible Printable Activities, Bible Puzzle & Games, Bible Recipes, Christian Articles, Christian Book Reviews http://www.dltk-bible.com/
DLTK's Crafts for Kids features a variety of fun, printable children's crafts, coloring pages and more including projects for holidays, educational themes and some of our children's favorite cartoon characters. ABC, Animal Craft, Bible Craft, Countri http://www.dltk-kids.com/
Math, Art, Science, Social Studies, Foreign Language, Reading & Writing, Themes, Lesson Plans & Worksheets. Daily Skills Review, Monthly Themes, High School, Test Prep. http://www.edhelper.com/
Pengetahuan Umum, Cerita Anak, Pelajaran Sekolah, dll. http://www.e-smartschool.com/
eThemes Resource Listed by Grade Level http://www.emints.org/ethemes/resources/by-grade.shtml
Homeschool curriculum ideas, unit studies, crafts, math games, reading activities. http://www.easyfunschool.com/
Helping to develop the minds of the future. Flashcards for addition, subtraction, multiplication, and division. http://www.edu4kids.com/index.php?page=12
Alpha Buddies, Book breaks, Color Buddies, Number Buddies, Shapes Buddies, Mini-Books, Bulletin Board Ideas, Online Games http://www.dltk-teach.com/
Printable pages: hieroglyphics, mummy maze, vocabulary, crossword, and fact pages http://www.seaworld.org/fun-zone/fun-guides/egypt/index.htm
Energy Fact, fun, games and activities http://www.eia.doe.gov/kids/
Free resources for learning English online. Learn English online - free exercises, idioms, common abbreviations, slang, proverbs and much more. http://www.english-daily.com/
Tons of Crafts!! Craft projects for PreK-Elementary with illustrations. http://www.enchantedlearning.com/crafts/
These resources offer a wealth of information to assist you in teaching your students about the waste we generate in our schools, homes, and communities—and what we can all do to make a difference! From classroom activities, to starting a school elec http://www.epa.gov/epawaste/index.htm
Early Childhood Education Made Easy http://everythingpreschool.com/
This site has hundreds of useful educational articles, thousands of links - with a link below which will give you 50,000 teacher reviewed sites for free! For the downloads, you will need to become a member - but as this is quick and free - it is easy http://www.freeducation.co.uk/cgi-bin/index.cgi
Download Freeware & shareware educatioal games http://www.downloadhotfile.com/Games_%20Entertainment/
Free curriculums, curriculum guides, lesson plans. Free activity ideas. Free e-books. Free softwares, computer programs. Free Homeschool Resource
Looking for kids games? How about rules for playground games, verses for jump-rope rhymes, and much more??? You should come to this site. Rule of Ball games, Mental games, Sensing games, Strength games etc. http://www.gameskidsplay.net/
Thousands of cute country graphics for every season and occasion. Teddybears, baby, school, kids, animals and much more, that you can use to decorate your website, emails or auctions. http://www.graphicgarden.com/
E-cards & Ideas http://www.hallmark.com/webapp/wcs/stores/servlet/home%7c10001%7c10051%7c-1
The #1 Homeschooling Site. HS Curriculum, Resource Guide, Online Course, etc. http://www.homeschool.com/
Learn how everything works!!! http://www.howstuffworks.com/
Browse the following free unit studies for an exciting learning experience! Each unit study contains 6-8 lessons, worksheets, answer sheets, and additional resources http://www.homeschoollearning.com/units/
Worksheets, HS links, Preschool to Grade 12 http://www.homeschoolingadventures.com/
Berbagai sumber pengajaran, dikategorikan berdasarkan topic. Ada tentang geography, tentang negara-negara, astronomy, history, serangga atau apa aja. Begitu klik di topik yang kita inginkan, akan nyambung ke website lain yang isinya bahan pelajaran http://www.thehomeschoolmom.com/schoolroom/
Get ispired with creative, ready-to-use teaching ideas. Art, Assessment, Bulletin Boards, Character Ed, Class Meetings, Classroom Management, Field Trips, First Day, Health, Holidays, Math, Learning Centers, Reading, Science, Servive Learning, Social http://www.ilovethatteachingidea.com/
A great place for ideas. 3,683 pages of free activities, coloring pages, and projects. Activities, Coloring, Murals, Videos, Classroom Help-a-longs, Books, Games, Cards, Email Postcards. http://www.janbrett.com/
Growing Without Schooling http://www.holtgws.com/
games anak
http://kids.discovery.com
http://kids.nationalgeographic.com
wikiversity (wikimedia foundation)
www.fema.gov/kids
http://kids.msfc.nasa.gov
www.energystar.gov/index.cfm?c=kids.kids_index (utk utk sma)
www.games.com
www.games.co.id
game : www.flash-game.net/free-games/kid-games.php
game : www.free-coloring-pages.com/online.html
game : www.kidsgames4free.com
game : www.kids.aol.com/KOL/1/Games
game : www.marapets.com/arcade.php
game : www.nick.com
game : www.scholastic.com/kids/games.htm
game : www.thekidzpage.com
game : www.unschool.kaboose.com
game : www.uptoten.com/kids/kidsgames-home.html
game anak indonesia rekomendasi kak seto : http://www.divinekids.com/
game anak indonesia : burger rush : http://www.disitu.com/index.php?option=com_content&task=view&id=176
game anak : http://www.dltk-kids.com ( http://www.coloring.ws ( http://www.kidzone.ws ( http://www.first-school.ws ( http://www.kidsrcrafty.com (
game anak : www.dancow.co.id/"www.dancow.co.id/a lihat ke Dunia DANCOW
game edu game - pbskids
game edukatif - bigfishgames.com/download-games/1684/...
game online autis - www.pecsplace.com
http://kids.nationalgeographic.com
wikiversity (wikimedia foundation)
www.fema.gov/kids
http://kids.msfc.nasa.gov
www.energystar.gov/index.cfm?c=kids.kids_index (utk utk sma)
www.games.com
www.games.co.id
game : www.flash-game.net/free-games/kid-games.php
game : www.free-coloring-pages.com/online.html
game : www.kidsgames4free.com
game : www.kids.aol.com/KOL/1/Games
game : www.marapets.com/arcade.php
game : www.nick.com
game : www.scholastic.com/kids/games.htm
game : www.thekidzpage.com
game : www.unschool.kaboose.com
game : www.uptoten.com/kids/kidsgames-home.html
game anak indonesia rekomendasi kak seto : http://www.divinekids.com/
game anak indonesia : burger rush : http://www.disitu.com/index.php?option=com_content&task=view&id=176
game anak : http://www.dltk-kids.com ( http://www.coloring.ws ( http://www.kidzone.ws ( http://www.first-school.ws ( http://www.kidsrcrafty.com (
game anak : www.dancow.co.id/"www.dancow.co.id/a lihat ke Dunia DANCOW
game edu game - pbskids
game edukatif - bigfishgames.com/download-games/1684/...
game online autis - www.pecsplace.com
song hye kyo
Song Hye Kyo Biography
Song Hye Kyo (송혜교), also written as Song Hye Gyo, is a talented and beautiful Korean actress. At birth, it was highly doubted that she would be able to be live, therefore her birthday wasn't recorded until February 26, 1982 (Her real birthdate is November 22, 1981). She is one of the most well-liked and well-respected actresses of South Korea. Many rumors circulating possible plastic surgery have arisen.
She made her debut by winning the Grand Prize in model search in SunKyung Smart (school uniform brand) and in a Sunday morning drama called "Happy Morning" (KBS,1996).
Song's breakthrough came in the Korean drama series, Autumn Fairy Tale, in which she co-starred with Korean heartthrob Won Bin and Song Seung-hun. While this series was considered to be one of her better works, it has been criticized due to its unrealistic and sad ending.
During the filiming of a Korean poker drama entitled, All In, Song fell in love with co-star Lee Byung-Hun. They began a relationship which ended within a year. Song Hye Kyo said that it was the first time she had experienced true love, and that the experience would help her act in the future.
Her most popular role is that on Han Ji-Eun on the romantic comedy, Full House, in which she co-starred with Korean singer, Jung Ji-Hoon (better known as Rain). Rumors regarding the two romantically have surfaced.
Song Hye Kyo played the female lead in My Girl and I, her first movie role. She starred in Hwang-Jin Yi in 2007, portraying the title character. Incidentally, actress Ha Ji Won also played the same character in a TV series that aired around the same time as the release of Hwang Jin-Yi. In 2008, Song broke into the Hollywood scene in an indie film called Make Yourself at Home. The same year she also had a role in an unsuccessful TV drama (first one since Full House) and also started filming the movie 1949. Her full filmography is listed below.
Song Hye Kyo is also widely known in graphics communities after an Indonesian artist created a 3D image of her face.
Song Hye Kyo (송혜교), also written as Song Hye Gyo, is a talented and beautiful Korean actress. At birth, it was highly doubted that she would be able to be live, therefore her birthday wasn't recorded until February 26, 1982 (Her real birthdate is November 22, 1981). She is one of the most well-liked and well-respected actresses of South Korea. Many rumors circulating possible plastic surgery have arisen.
She made her debut by winning the Grand Prize in model search in SunKyung Smart (school uniform brand) and in a Sunday morning drama called "Happy Morning" (KBS,1996).
Song's breakthrough came in the Korean drama series, Autumn Fairy Tale, in which she co-starred with Korean heartthrob Won Bin and Song Seung-hun. While this series was considered to be one of her better works, it has been criticized due to its unrealistic and sad ending.
During the filiming of a Korean poker drama entitled, All In, Song fell in love with co-star Lee Byung-Hun. They began a relationship which ended within a year. Song Hye Kyo said that it was the first time she had experienced true love, and that the experience would help her act in the future.
Her most popular role is that on Han Ji-Eun on the romantic comedy, Full House, in which she co-starred with Korean singer, Jung Ji-Hoon (better known as Rain). Rumors regarding the two romantically have surfaced.
Song Hye Kyo played the female lead in My Girl and I, her first movie role. She starred in Hwang-Jin Yi in 2007, portraying the title character. Incidentally, actress Ha Ji Won also played the same character in a TV series that aired around the same time as the release of Hwang Jin-Yi. In 2008, Song broke into the Hollywood scene in an indie film called Make Yourself at Home. The same year she also had a role in an unsuccessful TV drama (first one since Full House) and also started filming the movie 1949. Her full filmography is listed below.
Song Hye Kyo is also widely known in graphics communities after an Indonesian artist created a 3D image of her face.
Langganan:
Postingan (Atom)
