Rabu, 29 September 2010
Sensasi Panas Pasca Menopause
Sensasi Panas Pasca Menopause
Wednesday, 29 September 2010
http://www.perempuan.com/index.php?aid=26684&cid=5#do
Sensasi panas dalam tubuh atau yang dikenal dengan istilah Hot Flush merupakan gejala normal yang dialami sebagian besar perempuan di masa perimenopause atau setelah memasuki masa menopause. Meskipun tidak perlu ditakuti, namun Anda perlu mengenali dulu seluk beluknya agar Anda tidak terkejut ketika mengalaminya.
Serangan panas ini terjadi karena perubahan hormonal. Kadar estrogen yang berkurang pada masa perimenopause akan berpengaruh pada Hypothalamus, yaitu bagian dari otak yang berfungsi untuk mengatur nafsu makan, siklus tidur, hormon seksual serta mengatur suhu tubuh. Sementara itu, bagian otak yang lain akan merespon peringatan ini dan kemudian menyebarkannya ke bagian-bagian tubuh seperti hati, pembuluh darah dan sistem saraf agar dapat menyeimbangkan panas tersebut.
Rasa panas di dalam tubuh disertai dengan keluarnya keringat dan jantung berdebar, merupakan gejala yang muncul saat hot flush menyerang. Serangan panas berawal di dalam dada atau wajah dan leher, kemudian menjalar ke seluruh tubuh.
Umumnya gejala ini berlangsung sejak 2-3 tahun sebelum memasuki masa menopause dan beberapa tahun sesudahnya, selama perubahan hormon masih terjadi. Seiring dengan habisnya estrogen di dalam tubuh, maka frekuensi gejala ini akan cenderung berkurang dan menghilang.
Macam-macam hot flush
1. Hot flush standar. Biasanya berlangsung singkat. Mencapai intensitas panas maksimal dalam beberapa detik dan bertahan selama 2-3 menit, lalu menghilang perlahan-lahan.
2. Hot flush lambat. Berlangsung selama 30 menit sampai satu jam. Intensitas panasnya lebih rendah tetapi bertahan lama.
Hot flush yang umum terjadi berlangsung dari 30 detik hingga 5 menit. Makin banyaknya hormon estrogen yang terkuras, makin banyak pula gangguan yang dirasa. Biasanya penderita akan mengalami gangguan tidur yang dapat mempengaruhi mood, konsentrasi dan berpotensi memicu sejumah masalah fisik lainnya.
Index >>
terjemahan indonesia ke inggris
Heat Sensation Post-Menopause
Wednesday, 29 September 2010
http://www.perempuan.com/index.php?aid=26684&cid=5 # do
Heat sensation in the body or which is known as the Hot Flush is a normal phenomenon experienced by most women in the perimenopause or after menopause. Although not to be feared, but you need to know the ins beluknya first so you do not surprised to experience it.
Heat stroke occurs due to hormonal changes. Reduced estrogen levels during perimenopause will affect the hypothalamus, which is part of the brain that functions to regulate appetite, sleep cycles, sex hormones and regulate body temperature. Meanwhile, other parts of the brain that would respond to this warning and then spread to body parts like heart, blood vessels and nervous system to balance the heat for it.
Burning sensation in the body accompanied by sweating and heart palpitations, a symptom that appears when hot flush attack. Heat stroke starts in the chest or face and neck, then spread throughout the body.
These symptoms generally lasted from 2-3 years before menopause and several years later, during the hormonal changes still occur. Along with the expiration of estrogen in the body, then the frequency of this phenomenon would tend to diminish and disappear.
Various kinds of hot flush
1. Hot flush standard. Usually short. Achieve maximum heat intensity in a few seconds and lasted for 2-3 minutes, then disappeared slowly.
2. Hot flush slow. Lasted for 30 minutes to an hour. Lower heat intensity but long-lasting.
Hot flush is a common occurrence last from 30 seconds to 5 minutes. Increasing number of depleted estrogen, the more perceived interference. Usually the patient will experience sleep disorders that can affect mood, concentration and potentially trigger sejumah other physical problems.
Selasa, 28 September 2010
Hemat Listrik Saat Menggunakan Komputer
Hemat Listrik Saat Menggunakan Komputer
Posted on 26 April 2010 by alamendah
http://alamendah.wordpress.com/2010/04/26/hemat-listrik-saat-menggunakan-komputer/
Hemat listrik termasuk saat menggunakan komputer sangat penting artinya. Perilaku yang bijak dalam menggunakan peralatan listrik termasuk komputer bukan hanya sekedar mengurangi pengeluaran bulanan saja tetapi mampu memberikan pengaruh yang signifikan dalam mengatasi krisis energi di Indonesia dan mengurangi dampak pemanasan global. Sikap hemat listrik dalam menggunakan komputer ini seharusnya menjadi sesuatu yang mutlak bagi orang-orang yang setiap hari berkutat dengan komputer termasuk bagi para blogger.
Untuk Apa Musti Hemat Listrik?. Berhemat dalam mengonsumsi listrik mampu menekan ancaman pemanasan global. Ini mengingat sektor ketenagalestrikan menghasilkan sekitar 40 persen emisi karbon. Artinya, semakin tinggi konsumsi listrik maka semakin tinggi pula emisi karbon yang dihasilkan dari pembangkit listrik yang 60 persen diantaranya masih menggunakan bahan bakar fosil. Sementara pembakaran bahan bakar fosil menjadi penyebab utama terjadinya pemanasan global, yang berdampak pada meningkatnya suhu bumi sec
Di lain sisi, sekitar 45 persen penduduk Indonesia yang belum dapat menikmati listrik. Dan kita yang mempunyai akses listrik sering kali terlalu boros dalam memakai listrik. Permintaan listrik yang meningkat, perilaku boros, dan terbatasnya kapasitas pembangkit listrik membuat Indonesia mengalami krisis listrik sehingga sering kali mengalami pemadaman bergilir.
Cara Hemat Listrik Komputer. Bagi sobat-sobat yang setiap hari bekerja dengan komputer sudah waktunya untuk berhemat. Sikap hemat ini tidak hanya dengan mematkan listrik ketika sedang ada event lingkungan semacam Earth Hour, World Silent Day, dan Hari Lingkungan Hidup saja tetapi musti kita terapkan setiap hari.
Untuk berhemat listrik dalam memakai komputer ada beberapa hal yang bisa dilakukan seperti;
1. Fungsikan dan setting fasilitas power management komputer.
Aktifkan (enable) fasilitas power management sehingga ketika sobat terlupa atau tidak sempat untuk mematikan komputer, komputer akan mati dengan otomatis sesuai dengan setting yang kita buat. Jadi ketika sobat lelah blogwalking kemudian tertidur di depan komputer, komputer tidak akan hidup hingga pagi.
Cara menngaktifkan fasilitas power management cukup mudah hanya dengan masuk ke ‘Control Panel’ > Power Options’, kemudian lakukan setting:
* Turn off monitor; isilah semisal ‘After 15 minutes’ sehingga layar monitor akan mati setelah 15 menit tidak ada aktivitas di komputer.
* Turn off hard disks: isilah semisal ‘After 1 hour’ yang artinya semua harddisk akan dimatikan setelah satu jam tidak ada aktivitas di komputer.
* System standby: isilah semisal ‘After 30 minutes’ sehingga komputer akan akan mati sementara setelah 30 menit tidak ada aktivitas di komputer.
* System hibernate: isilah semisal ‘After 1 hours’ berarti komputer akan akan mati sementara setelah tiga jam tidak ada aktivitas di komputer. Jangan lupa pada tabulasi Hibernate pilih enable hibernation.
Dalam mode standby dan hibernate pekerjaan atau program yang sedang dijalankan tidak akan hilang sehingga saat komputer dinyalakan keaadaan akan kembali seperti semula.
2. Matikan atau suspend komputer saat meninggalkan komputer.
Jangan ragu mematikan komputer ketika hendak pergi meninggalkan dan tidak menggunakan komputer. Contohnya jika meninggalkan komputer selama belasan menit hematlah dengan mematikan monitor. Sedang jika pergi selama dua jam, berhematlah dengan mematikan monitar dan CPU sekaligus. Sobat bisa memilih mematikan total atau sekedar standby atau hibernate.
3. Cabut semua colokan komuter saat komputer tidak terpakai.
Peralatan listrik termasuk komputer tetap mengonsumsi listrik ketika masih terhubung dengan sumber listrik. Karena itu bersikaplah hemat dengan mencabut semua colokan saat kompoter tidak terpakai.
4. Gunakan komponen komputer yang rendah konsumsi listrik.
Saat ini semakin banyak produk yang ramah lingkungan dan mempunyai daya konsumsi listrik yang lebih rendah. Contohnya adalah monitor LCD yang mampu menghemat listrik hingga antara 40-70 % dibandingkan dengan layar konvensional, monitor CRT. Jika mempunyai anggaran yang memadai kenapa tidak berpindah pada produk-produk semacam ini?.
5. Ajaklah teman sekitar untuk hemat listrik.
Ajaklah semua teman sobat untuk ikut menghemat listrik termasuk dalam pemakaian komputer. Jika teman satu kantor bisa sobat pengaruhi tentunya akan menjadi sebuah penghematan listrik yang spektakuler. Siapa tahu bos akan terkesan dan memberikan bonus jabatan.
Berkampanye hemat energi listrik melalui artikel di blog, seperti yang saya lakukan ini, paling tidak dapat memperbanyak jumlah postingan. Dari pada tidak laku menjadi juru kampanye (jurkam) pilkada lebih baik menjadi jurkam hemat listrik saat menggunakan komputer.
*Tulisan tentang cara menghemat konsumsi listrik saat menggunakan komputer ini terinspirasi dari postingan Kang Alwi (m-alwi.com) yang mengangkat tema serupa.
Posted on 26 April 2010 by alamendah
http://alamendah.wordpress.com/2010/04/26/hemat-listrik-saat-menggunakan-komputer/
Hemat listrik termasuk saat menggunakan komputer sangat penting artinya. Perilaku yang bijak dalam menggunakan peralatan listrik termasuk komputer bukan hanya sekedar mengurangi pengeluaran bulanan saja tetapi mampu memberikan pengaruh yang signifikan dalam mengatasi krisis energi di Indonesia dan mengurangi dampak pemanasan global. Sikap hemat listrik dalam menggunakan komputer ini seharusnya menjadi sesuatu yang mutlak bagi orang-orang yang setiap hari berkutat dengan komputer termasuk bagi para blogger.
Untuk Apa Musti Hemat Listrik?. Berhemat dalam mengonsumsi listrik mampu menekan ancaman pemanasan global. Ini mengingat sektor ketenagalestrikan menghasilkan sekitar 40 persen emisi karbon. Artinya, semakin tinggi konsumsi listrik maka semakin tinggi pula emisi karbon yang dihasilkan dari pembangkit listrik yang 60 persen diantaranya masih menggunakan bahan bakar fosil. Sementara pembakaran bahan bakar fosil menjadi penyebab utama terjadinya pemanasan global, yang berdampak pada meningkatnya suhu bumi sec
Di lain sisi, sekitar 45 persen penduduk Indonesia yang belum dapat menikmati listrik. Dan kita yang mempunyai akses listrik sering kali terlalu boros dalam memakai listrik. Permintaan listrik yang meningkat, perilaku boros, dan terbatasnya kapasitas pembangkit listrik membuat Indonesia mengalami krisis listrik sehingga sering kali mengalami pemadaman bergilir.
Cara Hemat Listrik Komputer. Bagi sobat-sobat yang setiap hari bekerja dengan komputer sudah waktunya untuk berhemat. Sikap hemat ini tidak hanya dengan mematkan listrik ketika sedang ada event lingkungan semacam Earth Hour, World Silent Day, dan Hari Lingkungan Hidup saja tetapi musti kita terapkan setiap hari.
Untuk berhemat listrik dalam memakai komputer ada beberapa hal yang bisa dilakukan seperti;
1. Fungsikan dan setting fasilitas power management komputer.
Aktifkan (enable) fasilitas power management sehingga ketika sobat terlupa atau tidak sempat untuk mematikan komputer, komputer akan mati dengan otomatis sesuai dengan setting yang kita buat. Jadi ketika sobat lelah blogwalking kemudian tertidur di depan komputer, komputer tidak akan hidup hingga pagi.
Cara menngaktifkan fasilitas power management cukup mudah hanya dengan masuk ke ‘Control Panel’ > Power Options’, kemudian lakukan setting:
* Turn off monitor; isilah semisal ‘After 15 minutes’ sehingga layar monitor akan mati setelah 15 menit tidak ada aktivitas di komputer.
* Turn off hard disks: isilah semisal ‘After 1 hour’ yang artinya semua harddisk akan dimatikan setelah satu jam tidak ada aktivitas di komputer.
* System standby: isilah semisal ‘After 30 minutes’ sehingga komputer akan akan mati sementara setelah 30 menit tidak ada aktivitas di komputer.
* System hibernate: isilah semisal ‘After 1 hours’ berarti komputer akan akan mati sementara setelah tiga jam tidak ada aktivitas di komputer. Jangan lupa pada tabulasi Hibernate pilih enable hibernation.
Dalam mode standby dan hibernate pekerjaan atau program yang sedang dijalankan tidak akan hilang sehingga saat komputer dinyalakan keaadaan akan kembali seperti semula.
2. Matikan atau suspend komputer saat meninggalkan komputer.
Jangan ragu mematikan komputer ketika hendak pergi meninggalkan dan tidak menggunakan komputer. Contohnya jika meninggalkan komputer selama belasan menit hematlah dengan mematikan monitor. Sedang jika pergi selama dua jam, berhematlah dengan mematikan monitar dan CPU sekaligus. Sobat bisa memilih mematikan total atau sekedar standby atau hibernate.
3. Cabut semua colokan komuter saat komputer tidak terpakai.
Peralatan listrik termasuk komputer tetap mengonsumsi listrik ketika masih terhubung dengan sumber listrik. Karena itu bersikaplah hemat dengan mencabut semua colokan saat kompoter tidak terpakai.
4. Gunakan komponen komputer yang rendah konsumsi listrik.
Saat ini semakin banyak produk yang ramah lingkungan dan mempunyai daya konsumsi listrik yang lebih rendah. Contohnya adalah monitor LCD yang mampu menghemat listrik hingga antara 40-70 % dibandingkan dengan layar konvensional, monitor CRT. Jika mempunyai anggaran yang memadai kenapa tidak berpindah pada produk-produk semacam ini?.
5. Ajaklah teman sekitar untuk hemat listrik.
Ajaklah semua teman sobat untuk ikut menghemat listrik termasuk dalam pemakaian komputer. Jika teman satu kantor bisa sobat pengaruhi tentunya akan menjadi sebuah penghematan listrik yang spektakuler. Siapa tahu bos akan terkesan dan memberikan bonus jabatan.
Berkampanye hemat energi listrik melalui artikel di blog, seperti yang saya lakukan ini, paling tidak dapat memperbanyak jumlah postingan. Dari pada tidak laku menjadi juru kampanye (jurkam) pilkada lebih baik menjadi jurkam hemat listrik saat menggunakan komputer.
*Tulisan tentang cara menghemat konsumsi listrik saat menggunakan komputer ini terinspirasi dari postingan Kang Alwi (m-alwi.com) yang mengangkat tema serupa.
Khasiat Tebu
Khasiat Tebu
Oleh: AnneAhira.com
http://www.anneahira.com/tanaman-obat/tebu.htm
Tebu (Sacharum officinarum) adalah termasuk keluarga Graminae atau rumput-rumputan dan berkembang biak di daerah beriklim udara sedang sampai panas. Tebu cocok pada yang mempunyai ketinggian tanah 1 sampai 1300 meter di atas permukaan laut.
Tebu yang tumbuh di lebih dari 200 negara, India adalah terbesar kedua produsen gula sdangkan pengasil terbesarnay adalah Brasil. Di negera Negara Karibia tebu dioleh menjadi Falernum dan dipergunakan sebagai bahan campuran cocktail.
Selain sebagai bahan baku gula, tebu juga banyak berkhasiat sebagai obat, khasiat dari Tebu adalah sebagai berikut :
* Ada beberapa manfaat tebu diantaranya gigunakan untuk dikomsumsi langsung dengan cara dibuat jus, dibuat menjadi tetes rum dan dibuat menjadi ethanol yang nantinya digunakan sebagai bahan bakar. Limbah hasil produksi dari tebu bisa dimanfaatkan menjadi listrik.
* Ekstrak sari tebu yang ditambah jeruk nipis dan garam biasa di komsumsi di India itu dimaksudkan untuk memberika kekuatan gigi dan gusi
* Air tebu dapat dimanfaatkan sebagai penyembuh sakit tenggorokan dan mencegak sakit Flu serta bisa menjaga badan kita sehat. Air tebu ini bisa dimanfaatkan oleh penderita diabetes dimanfaatkan sebagai pemanis karena kadar gula yang rendah. Karena tebu bersifat alkali sehingga dapat membantu melawan kanker payudara dan prostat.
* Mengkomsumsi air tebu secara teraktur dapat menjaga metabolisme tubuh kita dari kekurangan cairan karena banyak kegiatan yang sudah dilakukan sehingga dapat terhindar dari stroke. Dengan banyaknya kandungan karbonhidrat sehingga dapat menambah kekuatan jantung, mata, ginjal dan otak. Membantu dalam pengobatan penyakit kuning karena memberikan kekuatan untuk hati yang menjadi lemah selama penyakit kuning. Membantu dalam menjaga aliran air kencing yang jelas dan juga membantu ginjal untuk menjalankan f
Senin, 27 September 2010
Autism Menyebabkan Orang Tua Bingung
Iwan Suwandy
Dokter,Master Hospital Administration ,pensiunan POLRI pangkat terakhir kombespol, setelah pensiun saya membuat internet blog yang lama hhtp//www uniquecollection.wordpress.com dan karena sudah penuh blog baru
hhtp//www.iwansuwandy.wordpress.com.
hobi saya bertualangan keliling dunia dan mengumpulkan koleksi unik yang ditemukan saat pertualangan tersebut. saya sudah menawarkan kerjasma dengan gramedia dan kompas untuk menerbitkan buku elektronik cyber e-book tetapi belum ada kontak,mungkin dengan jadi angg
Autism Menyebabkan Orang Tua Bingung
http://kesehatan.kompasiana.com/group/medis/2010/09/16/autism-menjebabkan-orang-tua-binggung/
Iwan Suwandy
16 September 2010 | 18:56
Autism suatu kelainan yang membuat orang tua di Indonesia jadi bingung, penelitian penyebab kelainan tersebut sudah mulai ada hasilnya, oleh karena itu Dr Iwan telah mendirikan Pusat Informasi Autism di dunia maya dengan latarbelakang , Hasil Penelitian dan Metode Penangulangan sebagai berikut :
I.LATAR BELAKANG
1. Autism menyebabkan banyak Orang Tua di Indonesia jadi binggung. menurut penelitian satu dari dua ratus anak didunia mengalami Autism,para peneliti dunia berusaha keras untuk menjawab pertanyaan apakah penyebab dan cara mengatasinya . Kontak mata antara Ibu dan anak Autism adalah langkah pertama yang segera dan harus dimulai sedini mungkin ,lihat illustrasi *il 001, maaf seluruh illustrasi autism bule , sulit diperoleh dari bangsa Indonesia (courtecy Autism today,Pimpinan Karen Simmons) *ill 001
*ILL 001
2. Oleh karena keluarga besar ada yang mengalami Autism, Dr Iwan S telah melakukan penelitian pribadi selama tujuh tahun. Tahun ini memeproleh komunikasi didunia maya dengan Karen Simmons pemimpin lembaga penerbit “Autism Today” , akhirnya tahun 2010 ditemukan oleh para pakar didumia dan Dr IWAN S proses perkembangandan telah metode modern mengatasi AUTISM.
3. Mekanisme proses perkembangan dan Metode modern mengatasi Autism tersebut telah di sebarluaskan didunia maya oleh Karen simmons “Autism Today” dan juga oleh Dr IWAN S web blog nya dengan alamat hhtp://www.iwansuwandy.wordpress.com ,judul PUSAT INFORMASI AUTISM Dr IWAN SUWANDY, cari (search) ”pusat info autism”
4. Pusat Informasi tersebut bila mendapatkan response akan ditingkatkan menjadi blog sendiri, sementara informasi di sampaikan liwat web blog Dr Iwan Suwandy,MHA dengan info (1) ,(2) dan seterusnya.
II PERKEMBANGAN PUSAT INFORMASI AUTISM
1.Dr Iwan S. melakukan penelitian kepustakaan dan liwat info Autism Today secara pribadi dan langsung memberikan info kepada keluarga besar, agar secepat mungkin upaya dimulai karena bila terlambat sangat sulit untuk berhasil.
2. Setelah memperoleh hasil dalam keluarga besar, timbul ide untuk mensosialisasikan liwan dunia maya, dan pada tanggal 17 September 2010 secara resmi Pusat Informasi dibuka (sof opening) selama satu tahun, bial banyak tanggapan dan dukungan maka akan dibuat satu blog dunia maya khusus.
III. HASIL PENELITIAN PROSES PERKEMBANGAN AUTISM
.1.Pendapat Pakar anggota “ Autism Today”
Autism adalah suatu perkembangan yang tidak biasa dari fungsi otak yang terjadi satu dari 166 anak., akar permasalahan belum diketahui, dan perlu penelitian lebih lanjut dalam bidang ini untuk mambantu ribuan keluarga yang mengalami situasi ini.
2. Pendapat Dr Iwan S (sesuai dengan tulisan yang sudah diterima Autism Today melalui Karen Simmons)
a.Permeriksaan Ilimiah adalah tahap pertama mengatasi autism
Batang otak pusat pengaturan segalia umpan balik reaksi manusia terhadapt rangasangan baik dari luar dan dalam tubuh dalam keadaan normal.
b. Alat anatomi autism normal ,Funsi berbeda dengan anak normal.
Autism tidak abnormal tetapi memiliki sistem yang berbeda , lebih cangih dari manusia biasa, sistem umpan baliknya berfungsi lebih cepat sehingga bila
Info yang banyak tiba sekaligus dipusat umpan baliknya di batang otak *ill 002
*ill 002
, ia masih belum memiliki pengalaman, ibarat seorang anak di perlihatkan sekaligus bermacam-macam jenis hewan dan tanaman sekaligus,tentu ia jadi binggung mau komentar yang mana, anak autism memilih diam dan bergerak hiperaktif ,aksi kekesalan.
.V. HASIL PENELITIAN METODE PENANGULANGAN AUTISM
Autism bukan Penyakit ,tetapi Perbedaan fungsi sistem Batang Otak.Dr Iwan penganut paham ini berpendapat :
1.Lebih dini lebih mudah diatasi karena bila terlambat , sistem elektronik di otaknya sudah macet alias hang .
2.Deteksi sedini sejak bayi, perilaku autism lebih aneh , bila tidur nyenyak sekali, tapi bila sadar nangis dan gerakannya luar biasa, ibarat mobil dia mobil balap seluruhnya serba cangih dan cepat.
3. langkah pertama sesuaikan diri, tataplah matanya dengan langsung secara kasih sayang*ill 003 untuk membangun komunikasi.
*ill 003
4. lakukan permainan bersama dan bila sukses beri hadiah tepukan tanggan dengan tatapan mata mesra. Jenis permainan antara lain memilih warna bola, jenis kotak-kotak, berbagai huruf serta angka-angka. Dapat juga dengan alat permainan sketeboard * ill 004
*ill 004
Bila permainan gembira itu secara kontiniu dilaksanakan pasti ada banyak kemajuan. bila sudah berumur lima tahun permainan games yang cepat dan sulit sangat memberikan kesenangan pada mereka*ill 005
*il 005
5. Jangan sekolah dengan murid banyak , timbul rasa kesal dan teman diserang atau teriak-teriak. Harus belajar dalam kelompok terbatas maksimal sepuluh oramg , tak perlu disekolah luar biasa seprti mendidik anak cacat.
6.Anak Autism adalah manusia luarbiasa, umumnya bila ditangani sejak dini memiliki kecerdasan khusus yang super , seprti main musik piano,biola atau harpa serta gitar sebab perasaan hatinya disalurkan liwat instrumen itu atau dapat juga liwat melukis, hitung matematik sangat luarbiasa , sangat tepat untuk profesi akuntansi, sekuriti dimana motonya sedikit bicara banyak aksi, diluar negeri adanya yang lulus S3.
VI.CONTOH KASUS AUTISM YANG SANGAT CERDAS DAN HIPERAKTIF
Seorang anak lelaki umur empat tahun telah membuat orang tuanya menyerah karena sangat bawel dengan berbagai pertanyaan singkat dan sulit serta tidak setaraf dengan umurnya, sampai dibawa ke psikiater dan psikolog anak, diperiksa tak ada kelainan, oleh para pakar tersebut diminta sabar-sabar bu anaknya punya I Q seratus enam puluh ,sangat luar biasa, ia selalu tanya hal sulit untuk dijawab orang tuanya.
Suatu hari Sang cilik cerdas itu bertemu Dr iwan, aneh tiga hari dua malam, ia jadi tenang malah bisa tidur nyenyak, kendatipun selama ini sulit tidur sampai sang ibu dan bapa bergantian bercerita sampai ketiduran sedang si anak masih melek.
Apa rahasianya, ceritakan dan tanya hal yang istimewa ,pertanyaan dan cerita yang tidak semua orang dewasa dapat memahaminya seperti :
(a) Mengapa pesawat ulang alik luar angkasa , terbang keliling dunia tidak membawa bahan bakar? Sang cilik cerdas tersebut tertegun , kontak matanya mulai ada sebab ada yang ia inginkan ,hal ini penting sebab setiap misteri pasti mengundang perhatian.Setelah dijelaskan, baru sang cilik kagum dan mulai sayang pada opa
(b) Malam hari mau tidur bareng, untuk minta cerita lain lagoi. Malamnya ditempat tidur, Opa bertanya , apa beda Tokek dengan Cecak ? ia tak tahu jadi komunikasi sangat erat, setelah diceritakan perbedaannya ia sangat senang sampai senyum-senyum , lalu saat opa Iwan berkata tidur dulu ya, opa sudah cape ,mau tidur biar kuat besok sambung cerita lagi, dengan perlahan ia meninggalkan kamar dan tidur nyenyak ,
Keesokan hari , pagi sudah bangunkan opa untuk cerita versi baru, Ia sangat Pintar ,namanya Ega,cucu saudara isteri Dr iwan, sikapnya seperti umur lebih dari 12 tahun.
Waktu Opa waktu mau pulang , Ega mau ikut, tapi dibujuk bahwa nanti ke Jakarta buat ketemu opa lagi, baru senyum dan ucapkan selamat jalan , Ega sayang opa .
Selesai @Hakcipta Dr Iwan Suwandy,MHA 2010.
Dokter,Master Hospital Administration ,pensiunan POLRI pangkat terakhir kombespol, setelah pensiun saya membuat internet blog yang lama hhtp//www uniquecollection.wordpress.com dan karena sudah penuh blog baru
hhtp//www.iwansuwandy.wordpress.com.
hobi saya bertualangan keliling dunia dan mengumpulkan koleksi unik yang ditemukan saat pertualangan tersebut. saya sudah menawarkan kerjasma dengan gramedia dan kompas untuk menerbitkan buku elektronik cyber e-book tetapi belum ada kontak,mungkin dengan jadi angg
Autism Menyebabkan Orang Tua Bingung
http://kesehatan.kompasiana.com/group/medis/2010/09/16/autism-menjebabkan-orang-tua-binggung/
Iwan Suwandy
16 September 2010 | 18:56
Autism suatu kelainan yang membuat orang tua di Indonesia jadi bingung, penelitian penyebab kelainan tersebut sudah mulai ada hasilnya, oleh karena itu Dr Iwan telah mendirikan Pusat Informasi Autism di dunia maya dengan latarbelakang , Hasil Penelitian dan Metode Penangulangan sebagai berikut :
I.LATAR BELAKANG
1. Autism menyebabkan banyak Orang Tua di Indonesia jadi binggung. menurut penelitian satu dari dua ratus anak didunia mengalami Autism,para peneliti dunia berusaha keras untuk menjawab pertanyaan apakah penyebab dan cara mengatasinya . Kontak mata antara Ibu dan anak Autism adalah langkah pertama yang segera dan harus dimulai sedini mungkin ,lihat illustrasi *il 001, maaf seluruh illustrasi autism bule , sulit diperoleh dari bangsa Indonesia (courtecy Autism today,Pimpinan Karen Simmons) *ill 001
*ILL 001
2. Oleh karena keluarga besar ada yang mengalami Autism, Dr Iwan S telah melakukan penelitian pribadi selama tujuh tahun. Tahun ini memeproleh komunikasi didunia maya dengan Karen Simmons pemimpin lembaga penerbit “Autism Today” , akhirnya tahun 2010 ditemukan oleh para pakar didumia dan Dr IWAN S proses perkembangandan telah metode modern mengatasi AUTISM.
3. Mekanisme proses perkembangan dan Metode modern mengatasi Autism tersebut telah di sebarluaskan didunia maya oleh Karen simmons “Autism Today” dan juga oleh Dr IWAN S web blog nya dengan alamat hhtp://www.iwansuwandy.wordpress.com ,judul PUSAT INFORMASI AUTISM Dr IWAN SUWANDY, cari (search) ”pusat info autism”
4. Pusat Informasi tersebut bila mendapatkan response akan ditingkatkan menjadi blog sendiri, sementara informasi di sampaikan liwat web blog Dr Iwan Suwandy,MHA dengan info (1) ,(2) dan seterusnya.
II PERKEMBANGAN PUSAT INFORMASI AUTISM
1.Dr Iwan S. melakukan penelitian kepustakaan dan liwat info Autism Today secara pribadi dan langsung memberikan info kepada keluarga besar, agar secepat mungkin upaya dimulai karena bila terlambat sangat sulit untuk berhasil.
2. Setelah memperoleh hasil dalam keluarga besar, timbul ide untuk mensosialisasikan liwan dunia maya, dan pada tanggal 17 September 2010 secara resmi Pusat Informasi dibuka (sof opening) selama satu tahun, bial banyak tanggapan dan dukungan maka akan dibuat satu blog dunia maya khusus.
III. HASIL PENELITIAN PROSES PERKEMBANGAN AUTISM
.1.Pendapat Pakar anggota “ Autism Today”
Autism adalah suatu perkembangan yang tidak biasa dari fungsi otak yang terjadi satu dari 166 anak., akar permasalahan belum diketahui, dan perlu penelitian lebih lanjut dalam bidang ini untuk mambantu ribuan keluarga yang mengalami situasi ini.
2. Pendapat Dr Iwan S (sesuai dengan tulisan yang sudah diterima Autism Today melalui Karen Simmons)
a.Permeriksaan Ilimiah adalah tahap pertama mengatasi autism
Batang otak pusat pengaturan segalia umpan balik reaksi manusia terhadapt rangasangan baik dari luar dan dalam tubuh dalam keadaan normal.
b. Alat anatomi autism normal ,Funsi berbeda dengan anak normal.
Autism tidak abnormal tetapi memiliki sistem yang berbeda , lebih cangih dari manusia biasa, sistem umpan baliknya berfungsi lebih cepat sehingga bila
Info yang banyak tiba sekaligus dipusat umpan baliknya di batang otak *ill 002
*ill 002
, ia masih belum memiliki pengalaman, ibarat seorang anak di perlihatkan sekaligus bermacam-macam jenis hewan dan tanaman sekaligus,tentu ia jadi binggung mau komentar yang mana, anak autism memilih diam dan bergerak hiperaktif ,aksi kekesalan.
.V. HASIL PENELITIAN METODE PENANGULANGAN AUTISM
Autism bukan Penyakit ,tetapi Perbedaan fungsi sistem Batang Otak.Dr Iwan penganut paham ini berpendapat :
1.Lebih dini lebih mudah diatasi karena bila terlambat , sistem elektronik di otaknya sudah macet alias hang .
2.Deteksi sedini sejak bayi, perilaku autism lebih aneh , bila tidur nyenyak sekali, tapi bila sadar nangis dan gerakannya luar biasa, ibarat mobil dia mobil balap seluruhnya serba cangih dan cepat.
3. langkah pertama sesuaikan diri, tataplah matanya dengan langsung secara kasih sayang*ill 003 untuk membangun komunikasi.
*ill 003
4. lakukan permainan bersama dan bila sukses beri hadiah tepukan tanggan dengan tatapan mata mesra. Jenis permainan antara lain memilih warna bola, jenis kotak-kotak, berbagai huruf serta angka-angka. Dapat juga dengan alat permainan sketeboard * ill 004
*ill 004
Bila permainan gembira itu secara kontiniu dilaksanakan pasti ada banyak kemajuan. bila sudah berumur lima tahun permainan games yang cepat dan sulit sangat memberikan kesenangan pada mereka*ill 005
*il 005
5. Jangan sekolah dengan murid banyak , timbul rasa kesal dan teman diserang atau teriak-teriak. Harus belajar dalam kelompok terbatas maksimal sepuluh oramg , tak perlu disekolah luar biasa seprti mendidik anak cacat.
6.Anak Autism adalah manusia luarbiasa, umumnya bila ditangani sejak dini memiliki kecerdasan khusus yang super , seprti main musik piano,biola atau harpa serta gitar sebab perasaan hatinya disalurkan liwat instrumen itu atau dapat juga liwat melukis, hitung matematik sangat luarbiasa , sangat tepat untuk profesi akuntansi, sekuriti dimana motonya sedikit bicara banyak aksi, diluar negeri adanya yang lulus S3.
VI.CONTOH KASUS AUTISM YANG SANGAT CERDAS DAN HIPERAKTIF
Seorang anak lelaki umur empat tahun telah membuat orang tuanya menyerah karena sangat bawel dengan berbagai pertanyaan singkat dan sulit serta tidak setaraf dengan umurnya, sampai dibawa ke psikiater dan psikolog anak, diperiksa tak ada kelainan, oleh para pakar tersebut diminta sabar-sabar bu anaknya punya I Q seratus enam puluh ,sangat luar biasa, ia selalu tanya hal sulit untuk dijawab orang tuanya.
Suatu hari Sang cilik cerdas itu bertemu Dr iwan, aneh tiga hari dua malam, ia jadi tenang malah bisa tidur nyenyak, kendatipun selama ini sulit tidur sampai sang ibu dan bapa bergantian bercerita sampai ketiduran sedang si anak masih melek.
Apa rahasianya, ceritakan dan tanya hal yang istimewa ,pertanyaan dan cerita yang tidak semua orang dewasa dapat memahaminya seperti :
(a) Mengapa pesawat ulang alik luar angkasa , terbang keliling dunia tidak membawa bahan bakar? Sang cilik cerdas tersebut tertegun , kontak matanya mulai ada sebab ada yang ia inginkan ,hal ini penting sebab setiap misteri pasti mengundang perhatian.Setelah dijelaskan, baru sang cilik kagum dan mulai sayang pada opa
(b) Malam hari mau tidur bareng, untuk minta cerita lain lagoi. Malamnya ditempat tidur, Opa bertanya , apa beda Tokek dengan Cecak ? ia tak tahu jadi komunikasi sangat erat, setelah diceritakan perbedaannya ia sangat senang sampai senyum-senyum , lalu saat opa Iwan berkata tidur dulu ya, opa sudah cape ,mau tidur biar kuat besok sambung cerita lagi, dengan perlahan ia meninggalkan kamar dan tidur nyenyak ,
Keesokan hari , pagi sudah bangunkan opa untuk cerita versi baru, Ia sangat Pintar ,namanya Ega,cucu saudara isteri Dr iwan, sikapnya seperti umur lebih dari 12 tahun.
Waktu Opa waktu mau pulang , Ega mau ikut, tapi dibujuk bahwa nanti ke Jakarta buat ketemu opa lagi, baru senyum dan ucapkan selamat jalan , Ega sayang opa .
Selesai @Hakcipta Dr Iwan Suwandy,MHA 2010.
Autism Asperger's sufferer Graeme dedicates life to helping others
Asperger's sufferer Graeme dedicates life to helping others
sutton_coldfield_observer Image: sutton_coldfield_observer
Friday, September 17, 2010, 09:20
http://www.thisissuttoncoldfield.co.uk/news/Asperger-s-sufferer-Graeme-dedicates-life-helping/article-2653345-detail/article.html
Graeme Croton from Erdington who was recently diagnosed with Asperger's Syndrome has set up a website to help other young people cope with the condition. TS8177-6119SO
Graeme Croton from Erdington who was recently diagnosed with Asperger's Syndrome has set up a website to help other young people cope with the condition. TS8177-6119SO
FOR 23 years Graeme had no idea what was wrong with him. Doctors dismissed his concerns and one child psychiatrist told him he had psychosis bordering on being a fantasist.
All his life the 25-year-old has had to face prejudice .
But in July this year he finally received a diagnosis confirming he had Asperger's Syndrome.
And rather than wallow in despair, Graeme has developed a website to help others learn from the obstacles he has come across.
Graeme began encountering these obstacles when he started school. At Abbey Primary School in Erdington, Bishop Walsh Secondary School in Sutton and Sheldon Heath Community School Graeme faced bullying and that forced him to move from school to school.
He left compulsory education with just one GCSE in creative arts, for which he got top marks – an A grade.
"I went through so much bullying, I was forced out of school," Graeme said. "I had a lot of problems with fellow pupils. Teachers embarrassed me and that encouraged the other children. I had put all my effort in to creative art and that was an escape."
Working life led to more pain. His difficulty in communicating and lack of formal qualifications meant the bullying continued while he was employed.
The Goosemoor Lane resident left one job at a menswear chain after being targeted by an assistant manager and was forced to leave a job at a cash centre as he kept making mistakes. He felt so low he twice contemplated suicide.
I experienced 12 months discrimination in a job and I was close to being sacked," Graeme said. "I felt really low and detached from society.
"At another job at an arcade in Birmingham the workers feared me and the manager bullied me and I left."
A return to studies at Sutton and Matthew Boulton Colleges led to more frustration. "I did a City & Guilds at Sutton in film editing and was going on to do an HND.
I was OK at the practical side but the exams I couldn't do. I failed the course three times and I cried I was that frustrated.
He tried again at Matthew Boulton doing a BTEC in media. "I fell in love with it but I was wasting my time there and I gave up again," he said.
Graeme simply could not pass exams but a chance reply to his prolific emailing of film producers changed his life.
With my studies I had got into script writing," he said. "I sent my scripts off, sometimes hundreds of emails a night.
"One screen idea I had sent off led to a reply that changed everything. The producer was taken aback by the detail of my screen idea but warned me to check if I had dyslexia or Asperger's Syndrome. If I had not received that reply I would not have got to where I am today."
That contact was made in February last year and shortly afterwards Graeme got to learn about Dyslexics Online. He contacted his GP to see if they could confirm the film producer's amateur diagnosis.
"I asked my GP in Erdington whether I had dyslexia and told him about Asperger's but he said I hadn't got the condition. That very day I had a meltdown. I was so frustrated, I didn't know where to go and I ended up going to Scotland to get away from my life in Birmingham."
While there he received funding for a private dyslexia test in July 2009. It was confirmed he had dyslexia and the report also mentioned the possibility of Asperger's Syndrome.
Graeme eventually found details of Maxine Aston, an expert in Asperger's based in Coventry. As he would have to wait two years for an NHS referral, Graeme's mum Margaret paid for him to go private and finally, in July this year, he received the diagnosis.
"Once I had been diagnosed it helped me to understand who I am," he said. "I have achieved more in the last few months than I have in my whole life."
Graeme explained that Asperger's affects his ability to communicate, interact and also hinders the imagination. "Each Aspie is different," he said. "I explain Asperger's as a balloon that represents my comfort zones and routines and if I experience something that affects my routines it bursts and I experience burn out and that triggers a melt-down.
"It is a lonely condition. But I am not sitting back. I am going to dedicate my life to offering people the help I never had."
Mum Margaret said: "I have been suffering pangs of guilt. It has been an uphill battle to get to the bottom of his condition."
With his determination Graeme contacted ITV Fixers this year. His story was featured on Central News earlier this month. The aim of ITV Fixers is to tackle a taboo issue and help people to "fix" it. For Graeme that has meant creating a website as a meeting point where "Aspies" can find out more about their condition.
To see Graeme's new website visit www.projectaspie.com
sutton_coldfield_observer Image: sutton_coldfield_observer
Friday, September 17, 2010, 09:20
http://www.thisissuttoncoldfield.co.uk/news/Asperger-s-sufferer-Graeme-dedicates-life-helping/article-2653345-detail/article.html
Graeme Croton from Erdington who was recently diagnosed with Asperger's Syndrome has set up a website to help other young people cope with the condition. TS8177-6119SO
Graeme Croton from Erdington who was recently diagnosed with Asperger's Syndrome has set up a website to help other young people cope with the condition. TS8177-6119SO
FOR 23 years Graeme had no idea what was wrong with him. Doctors dismissed his concerns and one child psychiatrist told him he had psychosis bordering on being a fantasist.
All his life the 25-year-old has had to face prejudice .
But in July this year he finally received a diagnosis confirming he had Asperger's Syndrome.
And rather than wallow in despair, Graeme has developed a website to help others learn from the obstacles he has come across.
Graeme began encountering these obstacles when he started school. At Abbey Primary School in Erdington, Bishop Walsh Secondary School in Sutton and Sheldon Heath Community School Graeme faced bullying and that forced him to move from school to school.
He left compulsory education with just one GCSE in creative arts, for which he got top marks – an A grade.
"I went through so much bullying, I was forced out of school," Graeme said. "I had a lot of problems with fellow pupils. Teachers embarrassed me and that encouraged the other children. I had put all my effort in to creative art and that was an escape."
Working life led to more pain. His difficulty in communicating and lack of formal qualifications meant the bullying continued while he was employed.
The Goosemoor Lane resident left one job at a menswear chain after being targeted by an assistant manager and was forced to leave a job at a cash centre as he kept making mistakes. He felt so low he twice contemplated suicide.
I experienced 12 months discrimination in a job and I was close to being sacked," Graeme said. "I felt really low and detached from society.
"At another job at an arcade in Birmingham the workers feared me and the manager bullied me and I left."
A return to studies at Sutton and Matthew Boulton Colleges led to more frustration. "I did a City & Guilds at Sutton in film editing and was going on to do an HND.
I was OK at the practical side but the exams I couldn't do. I failed the course three times and I cried I was that frustrated.
He tried again at Matthew Boulton doing a BTEC in media. "I fell in love with it but I was wasting my time there and I gave up again," he said.
Graeme simply could not pass exams but a chance reply to his prolific emailing of film producers changed his life.
With my studies I had got into script writing," he said. "I sent my scripts off, sometimes hundreds of emails a night.
"One screen idea I had sent off led to a reply that changed everything. The producer was taken aback by the detail of my screen idea but warned me to check if I had dyslexia or Asperger's Syndrome. If I had not received that reply I would not have got to where I am today."
That contact was made in February last year and shortly afterwards Graeme got to learn about Dyslexics Online. He contacted his GP to see if they could confirm the film producer's amateur diagnosis.
"I asked my GP in Erdington whether I had dyslexia and told him about Asperger's but he said I hadn't got the condition. That very day I had a meltdown. I was so frustrated, I didn't know where to go and I ended up going to Scotland to get away from my life in Birmingham."
While there he received funding for a private dyslexia test in July 2009. It was confirmed he had dyslexia and the report also mentioned the possibility of Asperger's Syndrome.
Graeme eventually found details of Maxine Aston, an expert in Asperger's based in Coventry. As he would have to wait two years for an NHS referral, Graeme's mum Margaret paid for him to go private and finally, in July this year, he received the diagnosis.
"Once I had been diagnosed it helped me to understand who I am," he said. "I have achieved more in the last few months than I have in my whole life."
Graeme explained that Asperger's affects his ability to communicate, interact and also hinders the imagination. "Each Aspie is different," he said. "I explain Asperger's as a balloon that represents my comfort zones and routines and if I experience something that affects my routines it bursts and I experience burn out and that triggers a melt-down.
"It is a lonely condition. But I am not sitting back. I am going to dedicate my life to offering people the help I never had."
Mum Margaret said: "I have been suffering pangs of guilt. It has been an uphill battle to get to the bottom of his condition."
With his determination Graeme contacted ITV Fixers this year. His story was featured on Central News earlier this month. The aim of ITV Fixers is to tackle a taboo issue and help people to "fix" it. For Graeme that has meant creating a website as a meeting point where "Aspies" can find out more about their condition.
To see Graeme's new website visit www.projectaspie.com
Minggu, 26 September 2010
Benarkah Pil KB Picu Tumbuhnya Jerawat?
Benarkah Pil KB Picu Tumbuhnya Jerawat?
VIVAnews
By Petti Lubis, Lutfi Dwi Puji Astuti - Jumat, 24 September
http://id.news.yahoo.com/viva/20100924/tls-benarkah-pil-kb-picu-tumbuhnya-jeraw-34dae5e.html
[Pil KB] Pil KB
VIVAnews - Banyak wanita menganggap memakai kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, tergolong merepotkan. Selain harus teratur mengonsumsinya, ada efek samping yang bisa ditimbulkan dari penggunaan pil KB.
Bahkan, ada mitos yang menyatakan, sejak diciptakan 50 tahun silam, pil KB bisa sebabkan timbulnya jerawat, berat badan melambung, hingga kanker. Benarkah?
Menurut Prof. Dr.dr. Biran Affandi, SpOG (K), "Anda harus menelan pil KB pada waktu sama setiap hari. Hal yang perlu diingat adalah keteraturan, karena jika tidak teratur, keseimbangan hormon akan terganggu," katanya saat ditemui di jumpa pers 'World Contraception Day 2010' di City Walk, Jakarta.
Agar tak terjebak mitos, kenali fakta seputar pil KB berikut ini:
1. Mitos: Pil KB picu jerawat
Fakta: Dengan berkembangnya dunia farmasi, pil KB kini telah diperbaharui. Dengan tambahan kandungan drospirenon dalam pil KB justru dapat membantu mengatasi masalah jerawat ringan.
2. Mitos: Pil KB hanya berfungsi sebagai kontrasepsi
Fakta: Selain sebagai kontrasepsi, pil KB juga bermanfaat mengurangi nyeri kram saat haid dan gejala PMS lainnya, siklus haid menjadi teratur serta menurunkan risiko animea ketika datang bulan.
3. Mitos: Pil KB sebabkan kanker
Fakta: Tidak benar. Pil KB dapat melindungi tubuh dari kanker ovarium dan rahim
4. Mitos: Pil KB bikin badan gemuk
Fakta: pil KB metode teranyar dengan progestin baru, seperti drospirenon mampu mencegah terjadinya penumpukan cairan (karena estrogen), sehingga tidak membuat berat badan melonjak.
5. Mitos: Pil KB bisa sebabkan rahim kering
Fakta: Tidak ada hubungan penggunaan pil KB dengan fertilitas atau kesuburan. Justru pada wanita muda, penggunaan pil KB mampu menurunkan risiko infertilitas primer.
Terjemahan Bahasa Indonesia ke Inggris
Is it true that trigger growth of Acne Pill?
VIVAnews
By Petti Lopez, Lutfi Dwi Puji Astuti - Friday, September 24
[Birth control pills] Pill
VIVAnews - Many women consider using hormonal contraception, like birth control pills, quite inconvenient. In addition to regularly consume, there are side effects that can be generated from the use of birth control pills.
In fact, there is a myth that states, since created 50 years ago, birth control pills can be caused acne, weight soared, to cancer. Really?
According to Prof. Dr.dr. Biran Affandi, SpOG (K), "You have to swallow the pill at the same time every day. The important thing to remember is regularity, because if not regularly, hormone balance will be disturbed," he said when met at the news conference "World Contraception Day 2010 ' at City Walk, Jakarta.
So as not to get caught myths, recognize the facts surrounding the birth control pill the following:
1. Myth: Birth control pills acne trigger
Fact: With the development of the pharmaceutical world, birth control pills have now been updated. With additional content drospirenon in birth control pills can actually help overcome mild acne problems.
2. Myth: Birth control pills serve only as a contraceptive
Fact: Other than as contraception, birth control pills are also helpful to reduce pain during menstrual cramping and other PMS symptoms, menstrual cycles become regular and reduced the risk animea when coming months.
3. Myth: Birth control pills caused cancer
Fact: Not true. Birth control pills may protect against ovarian and cervical cancer
4. Myth: Birth control pills make the body fat
Fact: The latest methods of birth control pills with the new progestins, such as drospirenon able to prevent the buildup of fluid (due to estrogen), so it does not make weight soared.
5. Myth: Birth control pills can be caused uterine dry
Fact: There is no relationship using birth control pills with fertility or fertility. Precisely in young women, use of birth control pills can reduce the risk of primary infertility.
VIVAnews
By Petti Lubis, Lutfi Dwi Puji Astuti - Jumat, 24 September
http://id.news.yahoo.com/viva/20100924/tls-benarkah-pil-kb-picu-tumbuhnya-jeraw-34dae5e.html
[Pil KB] Pil KB
VIVAnews - Banyak wanita menganggap memakai kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, tergolong merepotkan. Selain harus teratur mengonsumsinya, ada efek samping yang bisa ditimbulkan dari penggunaan pil KB.
Bahkan, ada mitos yang menyatakan, sejak diciptakan 50 tahun silam, pil KB bisa sebabkan timbulnya jerawat, berat badan melambung, hingga kanker. Benarkah?
Menurut Prof. Dr.dr. Biran Affandi, SpOG (K), "Anda harus menelan pil KB pada waktu sama setiap hari. Hal yang perlu diingat adalah keteraturan, karena jika tidak teratur, keseimbangan hormon akan terganggu," katanya saat ditemui di jumpa pers 'World Contraception Day 2010' di City Walk, Jakarta.
Agar tak terjebak mitos, kenali fakta seputar pil KB berikut ini:
1. Mitos: Pil KB picu jerawat
Fakta: Dengan berkembangnya dunia farmasi, pil KB kini telah diperbaharui. Dengan tambahan kandungan drospirenon dalam pil KB justru dapat membantu mengatasi masalah jerawat ringan.
2. Mitos: Pil KB hanya berfungsi sebagai kontrasepsi
Fakta: Selain sebagai kontrasepsi, pil KB juga bermanfaat mengurangi nyeri kram saat haid dan gejala PMS lainnya, siklus haid menjadi teratur serta menurunkan risiko animea ketika datang bulan.
3. Mitos: Pil KB sebabkan kanker
Fakta: Tidak benar. Pil KB dapat melindungi tubuh dari kanker ovarium dan rahim
4. Mitos: Pil KB bikin badan gemuk
Fakta: pil KB metode teranyar dengan progestin baru, seperti drospirenon mampu mencegah terjadinya penumpukan cairan (karena estrogen), sehingga tidak membuat berat badan melonjak.
5. Mitos: Pil KB bisa sebabkan rahim kering
Fakta: Tidak ada hubungan penggunaan pil KB dengan fertilitas atau kesuburan. Justru pada wanita muda, penggunaan pil KB mampu menurunkan risiko infertilitas primer.
Terjemahan Bahasa Indonesia ke Inggris
Is it true that trigger growth of Acne Pill?
VIVAnews
By Petti Lopez, Lutfi Dwi Puji Astuti - Friday, September 24
[Birth control pills] Pill
VIVAnews - Many women consider using hormonal contraception, like birth control pills, quite inconvenient. In addition to regularly consume, there are side effects that can be generated from the use of birth control pills.
In fact, there is a myth that states, since created 50 years ago, birth control pills can be caused acne, weight soared, to cancer. Really?
According to Prof. Dr.dr. Biran Affandi, SpOG (K), "You have to swallow the pill at the same time every day. The important thing to remember is regularity, because if not regularly, hormone balance will be disturbed," he said when met at the news conference "World Contraception Day 2010 ' at City Walk, Jakarta.
So as not to get caught myths, recognize the facts surrounding the birth control pill the following:
1. Myth: Birth control pills acne trigger
Fact: With the development of the pharmaceutical world, birth control pills have now been updated. With additional content drospirenon in birth control pills can actually help overcome mild acne problems.
2. Myth: Birth control pills serve only as a contraceptive
Fact: Other than as contraception, birth control pills are also helpful to reduce pain during menstrual cramping and other PMS symptoms, menstrual cycles become regular and reduced the risk animea when coming months.
3. Myth: Birth control pills caused cancer
Fact: Not true. Birth control pills may protect against ovarian and cervical cancer
4. Myth: Birth control pills make the body fat
Fact: The latest methods of birth control pills with the new progestins, such as drospirenon able to prevent the buildup of fluid (due to estrogen), so it does not make weight soared.
5. Myth: Birth control pills can be caused uterine dry
Fact: There is no relationship using birth control pills with fertility or fertility. Precisely in young women, use of birth control pills can reduce the risk of primary infertility.
Kamis, 23 September 2010
Microwave Oven
Microwave Oven
Senin, 18 Juli 2005
http://www.bursainternet.com/Microwave-Oven.html
Menggunakan oven microwave memang sangat praktis dan menghemat waktu, tapi apakah aman?
Pada saat ini, oven microwave sudah semakin populer, sehingga sudah tidak mengherankan jika kita melihat banyak rumah tangga yang memilikinya karena memang sudah bukan merupakan barang mewah lagi.
Walau pun begitu, masih banyak orang yang meragukan keamanan oven microwave sehingga mereka hanya menggunakannya untuk memanaskan makanan yang sudah matang, itu pun dilakukan hanya ketika "kepepet"
Ada sejumlah isu yang beredar di masyarakat antara lain air yang dimasak di microwave bisa menyembur sehingga dapat melukai orang di sekitarnya, ada juga yang mengatakan bahwa makanan yang dimasak dengan microwave dapat menyebabkan kanker karena microwave menggunakan radiasi, dan masih banyak lagi.
Setelah membaca artikel ini, mudah-mudahan anda sudah tidak takut lagi menggunakan microwave, bahkan anda dapat menggunakannya dengan lebih effisien dan efektif.
Cara kerja microwave oven
Microwave oven menggunakan gelombang radio yang sangat pendek (micro= kecil, wave= gelombang) yang biasa digunakan untuk radar dan komunikasi satelit. Ketika dikonsentrasikan pada bidang yang kecil, gelombang tersebut akan memanaskan air dan bahan lainnya dalam makanan secara efisien.
Dalam microwave oven terdapat sebuah tabung vakum elektronik yang disebut magnetron yang menghasilkan pancaran gelombang radio yang sangat pendek (microwave)
Gelombang tersebut dipancarkan ke sebuah kincir yang terbuat dari logam yang disebut "stirrer" atau pengaduk.
Stirrer ini berputar selama magnetron memancarkan gelombang radio sehingga gelombang radio tersebut terpancarkan dan terdistribusi secara merata ke dalam ruang masak dari microwave oven.
Dalam ruang masak, gelombang microwave yang sudah didistribusikan tersebut akan mengubah orientasi atau arah molekul-molekul bahan makanan (terutama air). Bayangkan seperti benda yang diputar menghadap ke kiri dan kemudian diputar menghadap ke kanan.
Perubahan tersebut terjadi dengan sangat cepat yaitu sekitar 2450 megahertz atau 2,45 milyar siklus perdetik. Perubahan sedemikian cepat menimbulkan panas yang akhirnya memasak makanan tersebut.
Microwave oven memasak makanan dengan cepat karena panas langsung ditimbulkan di dalam makanan itu sendiri, berbeda dengan oven konvensional yang cuma memanaskan dindang tempat makanan dan udara di sekitarnya.
Karakteristik oven microwave
Makanan yang mengandung lebih banyak air akan lebih cepat dimasak, karena air adalah komponen makanan yang paling terpengaruh oleh gelombang microwave tersebut.
Tetapi sayangnya gelombang microwave tidak mudah menembus makanan yang tebal sehingga perlu diperhatikan ukuran makanan, waktu dan intensitas microwave yang digunakan dalam memasak makanan yang berukuran besar atau tebal.
Microwave menembus banyak tipe dari gelas, kertas, keramik, dan plastik; Karena itu, bahan-bahan tersebut cocok digunakan sebagai wadah makanan yang akan dimasak dalam oven microwave.
Bahan logam akan memantulkan pancaran microwave, bahkan bisa juga memantulkan pancaran microwave ke magnetron yang bisa berakibat kerusakan magnetron tersebut.
Dengan demikian, sebaiknya jangan menggunakan wadah dari bahan logam di dalam oven microwave.
Pintu oven microwave telah dibuat sedemikian rupa sehingga tidak dapat ditembus oleh energi pancaran microwave walau pun kita tetap bisa melihat makanan yang sedang dimasak dalam oven microwave.
Mengingat bahaya microwave, maka para pembuat oven microwave telah membuat mekanisme tertentu sehingga kalau pintu oven microwave terbuka, maka magnetron akan segera berhenti memancarkan microwave; Hal ini dibuat untuk menghindari bahaya terbakarnya bagian tubuh yang terkena pancaran microwave.
Oleh karena itu, jangan pernah mencoba untuk "mengakali" mekanisme tersebut yang bisa berakibat magnetron tetap bekerja sementara pintu oven dalam keadaan terbuka.
Berbahaya kah penggunaan microwave untuk memasak makanan?
Ada sejumlah pertanyaan serupa yang beredar di forum-forum diskusi dan mendapat jawaban: "daging yang anda panggang di atas bara api itu justru lebih berbahaya daripada makanan yang dimasak dalam microwave karena daging panggang mengandung jauh lebih banyak Carcinogenic"
Jawaban tersebut memang sangat tepat.
Orang sering rancu dengan mengira bahwa "microwave radiation" adalah sama seperti "radioactive radiation"
Penggunaan kata "radiation" oleh para ilmuwan adalah mengacu kepada pancaran, sama halnya ketika seorang ilmuwan menyebutkan "optical radiation" yang dalam bahasa awam adalah cahaya yang kelihatan seperti cahaya lampu atau cahaya matahari.
Ketika anda berbicara, maka seorang ilmuwan bisa mengatakan mengatakan "sejumlah acoustic radiation keluar dari mulut anda"
Radioactive radiation (X-ray, gamma radiation, dll) adalah pancaran partikel sub-atomic yang berenergi tinggi, sedangkan tingkat energi dari photon (partikel energi) microwave bahkan lebih rendah dari cahaya.
Sifat radiasi microwave juga mirip dengan cahaya yaitu kalau sumbernya sangat kuat, maka akan dapat memanaskan sesuatu.
Contoh aplikasi cahaya yang dapat digunakan untuk memasak adalah kompor tenaga matahari.
Radiasi radioaktif akan membuat bagian tubuh, yang terkena, mengalami mutasi sedangkan radiasi microwave akan memasak/memanaskan bagian tubuh anda (hal ini mungkin terjadi jika pintu oven microwave anda mengalami kebocoran)
Bicara tentang kebocoran, ada cara yang sederhana untuk mendeteksi kebocoran oven microwave (terutama di bagian pintunya):
* Buatlah ruang di sekitar microwave tersebut menjadi gelap dan hidupkan microwave tersebut.
* Dekatkan sebuah lampu TL (neon) ke sekitar daerah yang diduga bocor.
* Jika memang ada kebocoran besar, maka lampu neon tersebut akan berpendar/bercahaya.
* Jika cuma terjadi kebocoran kecil, maka lampu neon tersebut tidak akan berpendar atau cahayanya tidak kelihatan.
Senin, 18 Juli 2005
http://www.bursainternet.com/Microwave-Oven.html
Menggunakan oven microwave memang sangat praktis dan menghemat waktu, tapi apakah aman?
Pada saat ini, oven microwave sudah semakin populer, sehingga sudah tidak mengherankan jika kita melihat banyak rumah tangga yang memilikinya karena memang sudah bukan merupakan barang mewah lagi.
Walau pun begitu, masih banyak orang yang meragukan keamanan oven microwave sehingga mereka hanya menggunakannya untuk memanaskan makanan yang sudah matang, itu pun dilakukan hanya ketika "kepepet"
Ada sejumlah isu yang beredar di masyarakat antara lain air yang dimasak di microwave bisa menyembur sehingga dapat melukai orang di sekitarnya, ada juga yang mengatakan bahwa makanan yang dimasak dengan microwave dapat menyebabkan kanker karena microwave menggunakan radiasi, dan masih banyak lagi.
Setelah membaca artikel ini, mudah-mudahan anda sudah tidak takut lagi menggunakan microwave, bahkan anda dapat menggunakannya dengan lebih effisien dan efektif.
Cara kerja microwave oven
Microwave oven menggunakan gelombang radio yang sangat pendek (micro= kecil, wave= gelombang) yang biasa digunakan untuk radar dan komunikasi satelit. Ketika dikonsentrasikan pada bidang yang kecil, gelombang tersebut akan memanaskan air dan bahan lainnya dalam makanan secara efisien.
Dalam microwave oven terdapat sebuah tabung vakum elektronik yang disebut magnetron yang menghasilkan pancaran gelombang radio yang sangat pendek (microwave)
Gelombang tersebut dipancarkan ke sebuah kincir yang terbuat dari logam yang disebut "stirrer" atau pengaduk.
Stirrer ini berputar selama magnetron memancarkan gelombang radio sehingga gelombang radio tersebut terpancarkan dan terdistribusi secara merata ke dalam ruang masak dari microwave oven.
Dalam ruang masak, gelombang microwave yang sudah didistribusikan tersebut akan mengubah orientasi atau arah molekul-molekul bahan makanan (terutama air). Bayangkan seperti benda yang diputar menghadap ke kiri dan kemudian diputar menghadap ke kanan.
Perubahan tersebut terjadi dengan sangat cepat yaitu sekitar 2450 megahertz atau 2,45 milyar siklus perdetik. Perubahan sedemikian cepat menimbulkan panas yang akhirnya memasak makanan tersebut.
Microwave oven memasak makanan dengan cepat karena panas langsung ditimbulkan di dalam makanan itu sendiri, berbeda dengan oven konvensional yang cuma memanaskan dindang tempat makanan dan udara di sekitarnya.
Karakteristik oven microwave
Makanan yang mengandung lebih banyak air akan lebih cepat dimasak, karena air adalah komponen makanan yang paling terpengaruh oleh gelombang microwave tersebut.
Tetapi sayangnya gelombang microwave tidak mudah menembus makanan yang tebal sehingga perlu diperhatikan ukuran makanan, waktu dan intensitas microwave yang digunakan dalam memasak makanan yang berukuran besar atau tebal.
Microwave menembus banyak tipe dari gelas, kertas, keramik, dan plastik; Karena itu, bahan-bahan tersebut cocok digunakan sebagai wadah makanan yang akan dimasak dalam oven microwave.
Bahan logam akan memantulkan pancaran microwave, bahkan bisa juga memantulkan pancaran microwave ke magnetron yang bisa berakibat kerusakan magnetron tersebut.
Dengan demikian, sebaiknya jangan menggunakan wadah dari bahan logam di dalam oven microwave.
Pintu oven microwave telah dibuat sedemikian rupa sehingga tidak dapat ditembus oleh energi pancaran microwave walau pun kita tetap bisa melihat makanan yang sedang dimasak dalam oven microwave.
Mengingat bahaya microwave, maka para pembuat oven microwave telah membuat mekanisme tertentu sehingga kalau pintu oven microwave terbuka, maka magnetron akan segera berhenti memancarkan microwave; Hal ini dibuat untuk menghindari bahaya terbakarnya bagian tubuh yang terkena pancaran microwave.
Oleh karena itu, jangan pernah mencoba untuk "mengakali" mekanisme tersebut yang bisa berakibat magnetron tetap bekerja sementara pintu oven dalam keadaan terbuka.
Berbahaya kah penggunaan microwave untuk memasak makanan?
Ada sejumlah pertanyaan serupa yang beredar di forum-forum diskusi dan mendapat jawaban: "daging yang anda panggang di atas bara api itu justru lebih berbahaya daripada makanan yang dimasak dalam microwave karena daging panggang mengandung jauh lebih banyak Carcinogenic"
Jawaban tersebut memang sangat tepat.
Orang sering rancu dengan mengira bahwa "microwave radiation" adalah sama seperti "radioactive radiation"
Penggunaan kata "radiation" oleh para ilmuwan adalah mengacu kepada pancaran, sama halnya ketika seorang ilmuwan menyebutkan "optical radiation" yang dalam bahasa awam adalah cahaya yang kelihatan seperti cahaya lampu atau cahaya matahari.
Ketika anda berbicara, maka seorang ilmuwan bisa mengatakan mengatakan "sejumlah acoustic radiation keluar dari mulut anda"
Radioactive radiation (X-ray, gamma radiation, dll) adalah pancaran partikel sub-atomic yang berenergi tinggi, sedangkan tingkat energi dari photon (partikel energi) microwave bahkan lebih rendah dari cahaya.
Sifat radiasi microwave juga mirip dengan cahaya yaitu kalau sumbernya sangat kuat, maka akan dapat memanaskan sesuatu.
Contoh aplikasi cahaya yang dapat digunakan untuk memasak adalah kompor tenaga matahari.
Radiasi radioaktif akan membuat bagian tubuh, yang terkena, mengalami mutasi sedangkan radiasi microwave akan memasak/memanaskan bagian tubuh anda (hal ini mungkin terjadi jika pintu oven microwave anda mengalami kebocoran)
Bicara tentang kebocoran, ada cara yang sederhana untuk mendeteksi kebocoran oven microwave (terutama di bagian pintunya):
* Buatlah ruang di sekitar microwave tersebut menjadi gelap dan hidupkan microwave tersebut.
* Dekatkan sebuah lampu TL (neon) ke sekitar daerah yang diduga bocor.
* Jika memang ada kebocoran besar, maka lampu neon tersebut akan berpendar/bercahaya.
* Jika cuma terjadi kebocoran kecil, maka lampu neon tersebut tidak akan berpendar atau cahayanya tidak kelihatan.
Tinggal di Gedung Tinggi Bikin Orang Lebih Cepat Tua
Tinggal di Gedung Tinggi Bikin Orang Lebih Cepat Tua
Merry Wahyuningsih - detikHealth
http://health.detik.com/read/2010/09/24/114519/1447383/766/tinggal-di-gedung-tinggi-bikin-orang-lebih-cepat-tua?993306755
img
(FOTO: THINKSTOCK)
Colorado, Dengan majunya teknologi dan ilmu pengetahuan, makin banyak gedung-gedung pencakar langit yang dibangun. Padahal sesuai dengan teori Einstein, orang yang tinggal di tempat tinggi akan lebih cepat tua.
Peneliti telah menunjukkan bahwa salah satu dari teori relativitas Einstein juga bekerja pada tubuh manusia, yaitu semakin jauh dari bumi, maka waktu berjalan semakin cepat.
Dalam tubuh manusia, hal ini berarti bahwa semakin tinggi tempat tinggal seseorang (misalnya tinggal di lantai paling atas gedung percakar langit), maka orang tersebut akan lebih cepat tua ketimbang orang-orang yang tinggal di lantai bawah.
Temuan yang dilakukan oleh ilmuwan di Amerika Serikat ini menegaskan teori yang pertama diusulkan Einstein, bahwa waktu berjalan lebih cepat ketika semakin menjauh dari pusat bumi.
Walaupun konsep tersebut telah diterima selama bertahun-tahun, tapi sekarang perbedaan itu dapat diukur untuk pertama kalinya dengan akurasi yang luar biasa.
Dengan menggunakan sepasang jam yang paling akurat di dunia, seorang ahli fisika dari National Institute of Standards and Technology di Colorado menemukan bahwa berada di tempat yang lebih tinggi (jauh dari pusat bumi) akan membuat usia seseorang berjalan lebih cepat.
Dengan mengambil beberapa langkah lebih tinggi ke atas, orang akan kehilangan 90 miliar detik dalam seumur hidup," jelas James Chin-Wen Chou, peneliti dari National Institute of Standards and Technology, Colorado, seperti dilansir dari Telegraph, Jumat (24/9/2010).
Percobaan yang dilakukan Chou menggunakan jam atom 'logika kuantum' yang dapat menjaga waktu untuk dalam satu detik lebih dari 3,7 miliar tahun.
Selain melihat dampak pada manusia, temuan yang telah dipublikasikan pada jurnal Science ini juga akan digunakan untuk meningkatkan teknologi yang mengukur bumi dan medan gravitasi.
khasiat sari tebu
khasiat sari tebu
Wednesday, 30 September 2009 19:41 admin
http://www.saritebumurni.com/
Tebu (Sacharum officinarum) adalah termasuk keluarga Graminae atau rumput-rumputan dan berkembang biak di daerah beriklim udara sedang sampai panas. Tebu cocok pada yang mempunyai ketinggian tanah 1 sampai 1300 meter di atas permukaan laut.
Tebu yang tumbuh di lebih dari 200 negara, India adalah terbesar kedua produsen gula sdangkan pengasil terbesarnay adalah Brasil. Di negera Negara Karibia tebu dioleh menjadi Falernum dan dipergunakan sebagai bahan campuran cocktail.
Selain sebagai bahan baku gula, tebu juga banyak berkhasiat sebagai obat, khasiat dari Tebu murni adalah sebagai berikut :
* Ada beberapa manfaat tebu murni diantaranya gigunakan untuk dikomsumsi langsung dengan cara dibuat jus, dibuat menjadi tetes rum dan dibuat menjadi ethanol yang nantinya digunakan sebagai bahan bakar. Limbah hasil produksi dari tebu bisa dimanfaatkan menjadi listrik.
* Ekstrak sari tebu murni yang ditambah jeruk nipis dan garam biasa di komsumsi di India itu dimaksudkan untuk memberika kekuatan gigi dan gusi
* Air tebu murni dapat dimanfaatkan sebagai penyembuh sakit tenggorokan dan mencegak sakit Flu serta bisa menjaga badan kita sehat. Air tebu murni ini bisa dimanfaatkan oleh penderita diabetes dimanfaatkan sebagai pemanis karena kadar gula yang rendah. Karena tebu bersifat alkali sehingga dapat membantu melawan kanker payudara dan prostat.
* Mengkomsumsi air tebu murni secara teraktur dapat menjaga metabolisme tubuh kita dari kekurangan cairan karena banyak kegiatan yang sudah dilakukan sehingga dapat terhindar dari stroke. Dengan banyaknya kandungan karbonhidrat sehingga dapat menambah kekuatan jantung, mata, ginjal dan otak. Membantu dalam pengobatan penyakit kuning karena memberikan kekuatan untuk hati yang menjadi lemah selama penyakit kuning. Membantu dalam menjaga aliran air kencing yang jelas dan juga membantu ginjal untuk menjal
Last Updated on Wednesday, 11 November 2009 00:45
Manfaat Sari Tebu Murni
Friday, 18 September 2009 19:55 admin
E-mail Print PDF
Tahukah Anda Manfaat SARI TEBU ?
Es Sari Tebu Murni. Tentu anda pernah merasakan kesegarannya. Selain manis dan lezat, ternyata sari tebu kaya khasiat. Mulai dari batuk, masuk angin, panas tinggi sampai jantung berdebar bisa di punahkan oleh Sari Tebu Murni. Perasan Sari Tebu Murni mengandung senyawa Saccharant yang berfungsi sebagai antidiabetes, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabet (kencing manis).
Sari Tebu Murni juga telah diteliti dan ternyata banyak mengandung Vitamin B2(Riboflavin). Selain itu, meminum Sari Tebu juga mencegah kerusakan gigi, membantu pemulihan pencernaan dan menyembuhkan pegal linu.
Jika anda tidak puas hanya dengan membaca sekilas tulisan ini, silahkan buktikan khasiatnya !!!
Selamat menikmati khasiat Sari Tebu Murni!!!
Sumber : Suara Merdeka
Wednesday, 30 September 2009 19:41 admin
http://www.saritebumurni.com/
Tebu (Sacharum officinarum) adalah termasuk keluarga Graminae atau rumput-rumputan dan berkembang biak di daerah beriklim udara sedang sampai panas. Tebu cocok pada yang mempunyai ketinggian tanah 1 sampai 1300 meter di atas permukaan laut.
Tebu yang tumbuh di lebih dari 200 negara, India adalah terbesar kedua produsen gula sdangkan pengasil terbesarnay adalah Brasil. Di negera Negara Karibia tebu dioleh menjadi Falernum dan dipergunakan sebagai bahan campuran cocktail.
Selain sebagai bahan baku gula, tebu juga banyak berkhasiat sebagai obat, khasiat dari Tebu murni adalah sebagai berikut :
* Ada beberapa manfaat tebu murni diantaranya gigunakan untuk dikomsumsi langsung dengan cara dibuat jus, dibuat menjadi tetes rum dan dibuat menjadi ethanol yang nantinya digunakan sebagai bahan bakar. Limbah hasil produksi dari tebu bisa dimanfaatkan menjadi listrik.
* Ekstrak sari tebu murni yang ditambah jeruk nipis dan garam biasa di komsumsi di India itu dimaksudkan untuk memberika kekuatan gigi dan gusi
* Air tebu murni dapat dimanfaatkan sebagai penyembuh sakit tenggorokan dan mencegak sakit Flu serta bisa menjaga badan kita sehat. Air tebu murni ini bisa dimanfaatkan oleh penderita diabetes dimanfaatkan sebagai pemanis karena kadar gula yang rendah. Karena tebu bersifat alkali sehingga dapat membantu melawan kanker payudara dan prostat.
* Mengkomsumsi air tebu murni secara teraktur dapat menjaga metabolisme tubuh kita dari kekurangan cairan karena banyak kegiatan yang sudah dilakukan sehingga dapat terhindar dari stroke. Dengan banyaknya kandungan karbonhidrat sehingga dapat menambah kekuatan jantung, mata, ginjal dan otak. Membantu dalam pengobatan penyakit kuning karena memberikan kekuatan untuk hati yang menjadi lemah selama penyakit kuning. Membantu dalam menjaga aliran air kencing yang jelas dan juga membantu ginjal untuk menjal
Last Updated on Wednesday, 11 November 2009 00:45
Manfaat Sari Tebu Murni
Friday, 18 September 2009 19:55 admin
E-mail Print PDF
Tahukah Anda Manfaat SARI TEBU ?
Es Sari Tebu Murni. Tentu anda pernah merasakan kesegarannya. Selain manis dan lezat, ternyata sari tebu kaya khasiat. Mulai dari batuk, masuk angin, panas tinggi sampai jantung berdebar bisa di punahkan oleh Sari Tebu Murni. Perasan Sari Tebu Murni mengandung senyawa Saccharant yang berfungsi sebagai antidiabetes, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabet (kencing manis).
Sari Tebu Murni juga telah diteliti dan ternyata banyak mengandung Vitamin B2(Riboflavin). Selain itu, meminum Sari Tebu juga mencegah kerusakan gigi, membantu pemulihan pencernaan dan menyembuhkan pegal linu.
Jika anda tidak puas hanya dengan membaca sekilas tulisan ini, silahkan buktikan khasiatnya !!!
Selamat menikmati khasiat Sari Tebu Murni!!!
Sumber : Suara Merdeka
Bagaimana mekanisme kerja pil KB untuk mencegah kanker?
Pil KB Mampu Cegah Kanker
Bagaimana mekanisme kerja pil KB untuk mencegah kanker?
Jum'at, 24 September 2010, 12:05 WIB
Petti Lubis, Lutfi Dwi Puji Astuti
Pil KB (dok. Corbis)
BERITA TERKAIT
http://kosmo.vivanews.com/news/read/179340-pil-kb-mampu-cegah-kanker
VIVAnews - Banyak wanita khawatir menggunakan pil KB, karena ada mitos menyatakan alat kontrasepsi mengandung hormon ini bisa memicu timbulnya kanker. Namun, berdasarkan penelitian baru, mengkonsumsi pil KB justru memiliki manfaat lain selain kontrasepsi.
Pil KB memiliki manfaat tambahan bagi penggunanya. Di antaranya, menyebabkan haid teratur, dan menurunkan risiko berbagai gangguan kesehatan, mulai dari kista ovarium, miom (terutama pada penggunaan pil setelah 5 tahun), kanker ovarium, serta tumor jinak pada payudara. Selain itu, pil KB juga berkhasiat mencegah animea (kekurangan zat besi).
Namun, bagaimana mekanisme kerja pil KB untuk mencegah kanker?
“Ingat, kini pil KB bukan sekadar alat kontrasepsi, tapi juga bisa memberikan manfaat tidak langsung berhubungan dengan efek kontrasepsi (non-contraceptive benefits), termasuk untuk mencegah terjadinya kanker,” kata Spesialis Kandungan, Prof.DR. Biran Affandi, Sp.OG (K) dalam World Contraception Day 2010 di CityWalk, Jakarta.
Prof Biran menjelaskan, cara kerja pil kontrasepsi mencegah kanker sangat jelas. "Pil KB menekan terjadinya ovulasi. Dengan adanya penekanan, otomatis mengurangi aktivitas indung telur sehingga menurunkan risiko kanker ovarium."
Selain itu, pil KB membuat getah leher rahim menjadi kental, sehingga mencegah masuknya sperma dan kuman-kuman serta penyakit lainnya, Prof Biran menambahkan. Tak hanya itu, gerakan selaput telur yang mempengaruhi usus dan otot polos juga berkurang. Gerakan menjadi lebih rendah dan lebih sedikit sehingga mampu mencegah terjadinya kanker usus.
“Manfaat tersebut telah diteliti pada pengguna pil KB yang setia selama 5- 15 tahun. Meski awalnya tidak diketahui, namun akibat pemakaian yang lama, manfaat mencegah berbagai gangguan kesehatan, seperti kanker, baru bisa dirasakan," katanya menjelaskan.
• VIVAnews
Rabu, 22 September 2010
Autism Menyebabkan Orang Tua Bingung
Iwan Suwandy adalah
Dokter,Master Hospital Administration ,pensiunan POLRI pangkat terakhir kombespol, setelah pensiun saya membuat internet blog yang lama hhtp//www uniquecollection.wordpress.com dan karena sudah penuh blog baru hhtp//www.iwansuwandy.wordpress.com. hobi saya bertualangan keliling dunia dan mengumpulkan koleksi unik yang ditemukan saat pertualangan tersebut. saya sudah menawarkan kerjasma dengan gramedia dan kompas untuk menerbitkan buku elektronik cyber e-book tetapi belum ada kontak,mungkin dengan jadi angg
Autism Menyebabkan Orang Tua Bingung
http://kesehatan.kompasiana.com/group/medis/2010/09/16/autism-menjebabkan-orang-tua-binggung/
Iwan Suwandy
16 September 2010 | 18:56
Autism suatu kelainan yang membuat orang tua di Indonesia jadi bingung, penelitian penyebab kelainan tersebut sudah mulai ada hasilnya, oleh karena itu Dr Iwan telah mendirikan Pusat Informasi Autism di dunia maya dengan latarbelakang , Hasil Penelitian dan Metode Penangulangan sebagai berikut :
I.LATAR BELAKANG
1. Autism menyebabkan banyak Orang Tua di Indonesia jadi binggung. menurut penelitian satu dari dua ratus anak didunia mengalami Autism,para peneliti dunia berusaha keras untuk menjawab pertanyaan apakah penyebab dan cara mengatasinya . Kontak mata antara Ibu dan anak Autism adalah langkah pertama yang segera dan harus dimulai sedini mungkin ,lihat illustrasi *il 001, maaf seluruh illustrasi autism bule , sulit diperoleh dari bangsa Indonesia (courtecy Autism today,Pimpinan Karen Simmons) *ill 001
*ILL 001
2. Oleh karena keluarga besar ada yang mengalami Autism, Dr Iwan S telah melakukan penelitian pribadi selama tujuh tahun. Tahun ini memeproleh komunikasi didunia maya dengan Karen Simmons pemimpin lembaga penerbit “Autism Today” , akhirnya tahun 2010 ditemukan oleh para pakar didumia dan Dr IWAN S proses perkembangandan telah metode modern mengatasi AUTISM.
3. Mekanisme proses perkembangan dan Metode modern mengatasi Autism tersebut telah di sebarluaskan didunia maya oleh Karen simmons “Autism Today” dan juga oleh Dr IWAN S web blog nya dengan alamat hhtp://www.iwansuwandy.wordpress.com ,judul PUSAT INFORMASI AUTISM Dr IWAN SUWANDY, cari (search) ”pusat info autism”
4. Pusat Informasi tersebut bila mendapatkan response akan ditingkatkan menjadi blog sendiri, sementara informasi di sampaikan liwat web blog Dr Iwan Suwandy,MHA dengan info (1) ,(2) dan seterusnya.
II PERKEMBANGAN PUSAT INFORMASI AUTISM
1.Dr Iwan S. melakukan penelitian kepustakaan dan liwat info Autism Today secara pribadi dan langsung memberikan info kepada keluarga besar, agar secepat mungkin upaya dimulai karena bila terlambat sangat sulit untuk berhasil.
2. Setelah memperoleh hasil dalam keluarga besar, timbul ide untuk mensosialisasikan liwan dunia maya, dan pada tanggal 17 September 2010 secara resmi Pusat Informasi dibuka (sof opening) selama satu tahun, bial banyak tanggapan dan dukungan maka akan dibuat satu blog dunia maya khusus.
III. HASIL PENELITIAN PROSES PERKEMBANGAN AUTISM
.1.Pendapat Pakar anggota “ Autism Today”
Autism adalah suatu perkembangan yang tidak biasa dari fungsi otak yang terjadi satu dari 166 anak., akar permasalahan belum diketahui, dan perlu penelitian lebih lanjut dalam bidang ini untuk mambantu ribuan keluarga yang mengalami situasi ini.
2. Pendapat Dr Iwan S (sesuai dengan tulisan yang sudah diterima Autism Today melalui Karen Simmons)
a.Permeriksaan Ilimiah adalah tahap pertama mengatasi autism
Batang otak pusat pengaturan segalia umpan balik reaksi manusia terhadapt rangasangan baik dari luar dan dalam tubuh dalam keadaan normal.
b. Alat anatomi autism normal ,Funsi berbeda dengan anak normal.
Autism tidak abnormal tetapi memiliki sistem yang berbeda , lebih cangih dari manusia biasa, sistem umpan baliknya berfungsi lebih cepat sehingga bila
Info yang banyak tiba sekaligus dipusat umpan baliknya di batang otak *ill 002
*ill 002
, ia masih belum memiliki pengalaman, ibarat seorang anak di perlihatkan sekaligus bermacam-macam jenis hewan dan tanaman sekaligus,tentu ia jadi binggung mau komentar yang mana, anak autism memilih diam dan bergerak hiperaktif ,aksi kekesalan.
.V. HASIL PENELITIAN METODE PENANGULANGAN AUTISM
Autism bukan Penyakit ,tetapi Perbedaan fungsi sistem Batang Otak.Dr Iwan penganut paham ini berpendapat :
1.Lebih dini lebih mudah diatasi karena bila terlambat , sistem elektronik di otaknya sudah macet alias hang .
2.Deteksi sedini sejak bayi, perilaku autism lebih aneh , bila tidur nyenyak sekali, tapi bila sadar nangis dan gerakannya luar biasa, ibarat mobil dia mobil balap seluruhnya serba cangih dan cepat.
3. langkah pertama sesuaikan diri, tataplah matanya dengan langsung secara kasih sayang*ill 003 untuk membangun komunikasi.
*ill 003
4. lakukan permainan bersama dan bila sukses beri hadiah tepukan tanggan dengan tatapan mata mesra. Jenis permainan antara lain memilih warna bola, jenis kotak-kotak, berbagai huruf serta angka-angka. Dapat juga dengan alat permainan sketeboard * ill 004
*ill 004
Bila permainan gembira itu secara kontiniu dilaksanakan pasti ada banyak kemajuan. bila sudah berumur lima tahun permainan games yang cepat dan sulit sangat memberikan kesenangan pada mereka*ill 005
*il 005
5. Jangan sekolah dengan murid banyak , timbul rasa kesal dan teman diserang atau teriak-teriak. Harus belajar dalam kelompok terbatas maksimal sepuluh oramg , tak perlu disekolah luar biasa seprti mendidik anak cacat.
6.Anak Autism adalah manusia luarbiasa, umumnya bila ditangani sejak dini memiliki kecerdasan khusus yang super , seprti main musik piano,biola atau harpa serta gitar sebab perasaan hatinya disalurkan liwat instrumen itu atau dapat juga liwat melukis, hitung matematik sangat luarbiasa , sangat tepat untuk profesi akuntansi, sekuriti dimana motonya sedikit bicara banyak aksi, diluar negeri adanya yang lulus S3.
VI.CONTOH KASUS AUTISM YANG SANGAT CERDAS DAN HIPERAKTIF
Seorang anak lelaki umur empat tahun telah membuat orang tuanya menyerah karena sangat bawel dengan berbagai pertanyaan singkat dan sulit serta tidak setaraf dengan umurnya, sampai dibawa ke psikiater dan psikolog anak, diperiksa tak ada kelainan, oleh para pakar tersebut diminta sabar-sabar bu anaknya punya I Q seratus enam puluh ,sangat luar biasa, ia selalu tanya hal sulit untuk dijawab orang tuanya.
Suatu hari Sang cilik cerdas itu bertemu Dr iwan, aneh tiga hari dua malam, ia jadi tenang malah bisa tidur nyenyak, kendatipun selama ini sulit tidur sampai sang ibu dan bapa bergantian bercerita sampai ketiduran sedang si anak masih melek.
Apa rahasianya, ceritakan dan tanya hal yang istimewa ,pertanyaan dan cerita yang tidak semua orang dewasa dapat memahaminya seperti :
(a) Mengapa pesawat ulang alik luar angkasa , terbang keliling dunia tidak membawa bahan bakar? Sang cilik cerdas tersebut tertegun , kontak matanya mulai ada sebab ada yang ia inginkan ,hal ini penting sebab setiap misteri pasti mengundang perhatian.Setelah dijelaskan, baru sang cilik kagum dan mulai sayang pada opa
(b) Malam hari mau tidur bareng, untuk minta cerita lain lagoi. Malamnya ditempat tidur, Opa bertanya , apa beda Tokek dengan Cecak ? ia tak tahu jadi komunikasi sangat erat, setelah diceritakan perbedaannya ia sangat senang sampai senyum-senyum , lalu saat opa Iwan berkata tidur dulu ya, opa sudah cape ,mau tidur biar kuat besok sambung cerita lagi, dengan perlahan ia meninggalkan kamar dan tidur nyenyak ,
Keesokan hari , pagi sudah bangunkan opa untuk cerita versi baru, Ia sangat Pintar ,namanya Ega,cucu saudara isteri Dr iwan, sikapnya seperti umur lebih dari 12 tahun.
Waktu Opa waktu mau pulang , Ega mau ikut, tapi dibujuk bahwa nanti ke Jakarta buat ketemu opa lagi, baru senyum dan ucapkan selamat jalan , Ega sayang opa .
Selesai @Hakcipta Dr Iwan Suwandy,MHA 2010.
Selasa, 21 September 2010
Lingzhi (ganoderma) - reishi - mushroom extract
http://www.zhion.com/herb/Lingzhi.html
Lingzhi mushroom extract
Benefits and Side Effects; RESEARCH FINDS
Lingzhi may be the second most popular herb in China. Lingzhi has many health
benefits, as some herbists suggest.
What is lingzhi? Lingzhi is a mushroom containing sterols, coumarin, mannitol,
polysaccharides, and triterpenoids [ganoderic acids]. Lingzhi mushrooms grow
wild on decaying logs and tree stumps in the coastal provinces of China. Lingzhi
mushroom grows in six different colors, but the red Lingzhi is the popular. Lingzhi
has been used to treat general fatigue and weakness, asthma, insomnia, and
cough for thousand years. Lingzhi's Chinese name ling zhi means the herb of
spiritual potency. Other names for lingzhi include lingzhi [Ling chih, Ling zhi, reishi,
Ganoderma lucidum]. Lingzhi mushroom extract is a popular supplement with an
impressive array of reputed health benefits in Asia!!
What are the scientific evidence for the health benefits
claims of lingzhi? Are there any side effects?
Antioxidative activities
Lingzhi [Ganoderma Lucidum] mushroom extract demonstrated anti-oxidative
activities against heart toxicity in mice in a dose-dependent manner. [Wong KL et al
Antioxidant activity of ganoderma lucidum (reishi) in acute ethanol-induced heart toxicity.
Phytother Res. 2004 Dec;18(12):1024-6.]
Immunocompetence
Lingzhiwas safe to horses with respect to the CBC and blood biochemistry data
after the Lingzhi dosing. Reishi (ganoderma lucidum) increased the percentage of
CD5+, CD4+ and CD8+ T-lymphocytes and the amount of specific antibody
production in horses. [Lai SW et al, Influence of ganoderma lucidum on blood biochemistry
and immunocompetence in horses. Am J Chin Med. 2004;32(6):931-40.]
A fraction (F3) of a Lingzhi polysaccharide extract was shown to activate the
expression of IL-1, IL-6, IL-12, IFN-gamma, TNF-alpha, GM-CSF, G-CSF and M-CSF.
[Chen HS et al, Studies on the immuno-modulating and anti-tumor activities of Ganoderma
lucidum (Reishi) polysaccharides. Bioorg Med Chem. 2004 Nov 1;12(21):5595-601]
Blood pressure, LDL and Coronary artery disease
Ganoderic acids (of Lingzhi) may lower blood pressure and LDL (the bad
cholesterol}. These specific triterpenoids may also help reduce blood platelets from
sticking together -an important factor in lowering the risk for coronary artery disease.
Two controlled clinical trials have shown that reishi could lower high blood pressure
significantly . [The people with hypertension in the second study had previously not responded
to medications, though these were continued during the study. Kammatsuse K, Kajiware N,
Hayashi K. Studies on Ganoderma lucidum: I. Efficacy against hypertension and side effects.
Yakugaku Zasshi 1985;105:531–3. Jin H, Zhang G, Cao X, et al. Treatment of hypertension by
ling zhi combined with hypotensor and its effects on arterial, arteriolar and capillary pressure and
microcirculation. In: Nimmi H, Xiu RJ, Sawada T, Zheng C. (eds). Microcirculatory Approach to
Asian Traditional Medicine. New York: Elsevier Science, 1996, 131–8.]
Altitude sickness and Hepatitis B
Reishi may have some efficacy in treating altitude sickness and chronic hepatitis B.
[Hobbs C. Medicinal Mushrooms. Santa Cruz, CA: Botanica Press, 1995, 96–107]
Glomerulosclerosis
Lingzhi [ganoderma lucidum] may suppress endothelial cell cytotoxicity and
proteinuria in 14 patients of glomerulosclerosis.Futrakul N et al, Ganoderma lucidum
suppresses endothelial cell cytotoxicity and proteinuria in persistent proteinuric focal segmental
glomerulosclerosis (FSGS) nephrosis, Clin Hemorheol Microcirc. 2004;31(4):267-72.
Diabetes Mellitus
Reishi may have some beneficial action in people with diabetes mellitus and
cancer [Jones K. Reishi mushroom: Ancient medicine in modern times. Alt Compl Ther 1998;4:
256–66 [review].]
Zhang HN and Lin ZB, Peking University, Beijing, investigated the hypoglycemic
effect of Ganoderma lucidum polysaccharides (reishi extract) in the normal fasted
mice and the possible mechanism. They found that reishi extract could lower the
glucose level in a dose-dependent manner however the reishi extract had no effect
on islets insulin content. [Zhang HN et al, Hypoglycemic effect of Ganoderma lucidum
polysaccharides, Acta Pharmacol Sin. 2004 Feb;25(2):191-5]
Cancer
Lingzhi has been shown to be a potential agent in the treatment or prevention of
certain cancers. Clearly, reshishi demonstrates anticancer activity in experiments
with cancer cells. [Sliva D, Methodist Research Institute, IN, Ganoderma Lucidum (Reishi) in
cancer treatment, Integr Cancer Ther. 2003 Dec;2(4):358-64.]
A Japanese research group extracted triterpene acid, lucidenic acid P (1a), and two
triterpene acid methyl esters, methyl lucidenates P (1b) and Q (2b) from the fruiting
body of the fungus Ganoderma lucidum (reishi). All of the compounds from Lingzhi
extracted showed potent inhibitory effects on Epstein-Barr virus early antigen
induction (96-100% inhibition at 1 x 10(3) mol ratio/TPA). [Lucidenic acids P and Q,
methyl lucidenate P, and other triterpenoids from the fungus Ganoderma lucidum (reishi) and
their inhibitory effects on Epstein-Barr virus activation. J Nat Prod. 2003 Dec;66(12):1582-5]
Colon cancer Hong KJ et al, Texas Tech University, found that Lingzhi extract
causes no cytotoxicity in human colon carcinoma HT-29 cells at doses less than
10000 microg/ml. Increasing concentrations of reishi extract reduced prostaglandin
E2 production, but increased nitric oxide production. Together with other data, reishi
extract has been shown to have pro-apoptotic and anti-inflammatory functions, as
well as inhibitory effects on cytokine expression during early inflammation in colonic
carcinoma cells. [Effects of Ganoderma lucidum on apoptotic and anti-inflammatory function
in HT-29 human colonic carcinoma cells. Phytother Res. 2004 Sep;18(9):768-70.]
Breast Cancer Lingzhi (ganoderma lucidum) inhibited proliferation of breast cancer
MDA-MB-231 cells by downregulating Akt/NF-kappaB signaling. [Jiang J et al,
Ganoderma lucidum suppresses growth of breast cancer cells through the inhibition of Akt/NF-
kappaB signaling. Nutr Cancer. 2004;49(2):209-16.]
Prostate Cancer Lingzhi inhibits cell proliferation in a dose- and time-dependent
manner by the down-regulation of expression of cyclin B and Cdc2 and by the up-
regulation of p21 expression for the human prostate caner cells PC-3. The Lingzhi
inhibition of the cancer cell growth was also demonstrated by cell cycle arrest at
G2/M phase. [Jiang J et al, Ganoderma lucidum inhibits proliferation and induces apoptosis in
human prostate cancer cells PC-3, Int J Oncol. 2004 May;24(5):1093-9]
Ulcer
New Zealead researchers observed the anti-ulcer activities of Lingzhi on the rat.
They extracted the water-soluble polysaccharide from Lingzhi mushroom
(ganoderma lucidum) and inhibited the indomethacin-induced gastric mucosal
lesions successfully in rats with the reishi extracts. [Gao Y et al, Ganoderma lucidum
polysaccharide fractions accelerate healing of acetic acid0induced ulcers in rates. J Med Food.
2004 Winter;7(4):417-21]
DOSE
Lingzhi can be taken either as 1.5 grams per day of the crude dried mushroom, 1-
1.5 grams per day in powdered form.[Hobbs C. Medicinal Mushrooms. Santa Cruz, CA:
Botanica Press, 1995, 96–107]
SIDE EFFECTS
Side effects from Lingzhi can include dizziness, dry mouth and throat, nosebleeds,
and abdominal upset.
Commercial Lingzhi Products
Unicity Bio-Lingzhi Coffee-claimed to be enriched with the purest form of Ganoderma (reishi)
extract. Unicity Bio-Reishi Coffee contains 20 sachets in a box.
Lingzhi Black Coffee-claimed to contain premium black coffee, ganoderma extract (i.e. reishi
extract) and artificial sweetener. Price $9.99 (21g X20 sacs) at Econoherbs.
Lingzhi Roasted Coffee (Zhi Café) -claimed to contain coffee beans and ganoderma (i.e.
reishi). Price $8.99 (6g X20 sacs) at Econoherbs.
Amato Instant Reishi Tea – claimed to contain Unsaturated fatty acids, polysaccharides, ß-D-
glucan, Ergosterol, Pro vitamin D2, Carotene, Minerals, complete proteins. Price $43 (3g X 30
sachets) at kyotan
HOME
This Article is for your reference only. You should consult your doctor for any questions. All rights
reserved 2006.
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Terjemahan Inggris ke Bahasa Indonesia
Ekstrak jamur lingzhi
Manfaat dan Efek Samping; Hasil Riset menemukan
Lingzhi dapat menjadi ramuan paling populer kedua di Cina. Lingzhi memiliki banyak kesehatan
manfaat, karena beberapa herbists sarankan.
Apa itu lingzhi? Lingzhi adalah jamur yang mengandung sterol, kumarin, manitol,
polisakarida, dan senyawa triterpenoid [] ganoderic asam. tumbuh jamur Lingzhi
liar pada pembusukan kayu dan tunggul pohon di propinsi pantai Cina. Lingzhi
jamur tumbuh di enam warna yang berbeda, tetapi Lingzhi merah adalah populer. Lingzhi
telah digunakan untuk mengobati kelelahan umum dan kelemahan, asma, insomnia, dan
batuk selama seribu tahun. nama Cina Lingzhi's ling zhi berarti herba
potensi spiritual. Nama lain untuk lingzhi termasuk [lingzhi chih Ling, Ling zhi, reishi,
Ganoderma lucidum]. Ekstrak jamur lingzhi adalah suplemen yang populer dengan
mengesankan array manfaat kesehatan terkenal di Asia!
Apa bukti ilmiah untuk manfaat kesehatan
klaim dari lingzhi? Apakah ada efek samping?
Aktivitas antioksidan
Lingzhi [Ganoderma Lucidum jamur] ekstrak menunjukkan anti-oksidatif
kegiatan terhadap toksisitas hati pada tikus secara dosis-tergantung. [Et al Wong KL
Aktivitas antioksidan Ganoderma lucidum (reishi) di jantung akut toksisitas etanol-induced.
Phytother Res. Desember 2004; 18 (12) :1024-6.]
Imunokompetensi
Lingzhiwas aman untuk kuda sehubungan dengan KBK dan data biokimia darah
setelah dosis Lingzhi. Reishi (Ganoderma lucidum) meningkatkan persentase
CD5 +, CD4 + dan CD8 + T-limfosit dan jumlah antibodi spesifik
produksi pada kuda. [Lai SW et al, Pengaruh Ganoderma lucidum pada biokimia darah
dan Imunokompetensi pada kuda. Am J Chin Med. 2004; 32 (6) :931-40.]
Sebuah fraksi (F3) dari ekstrak polisakarida Lingzhi ditampilkan untuk mengaktifkan
ekspresi IL-1, IL-6, IL-12, IFN-gamma, TNF-alpha, GM-CSF, G-CSF dan M-CSF.
[Chen et al HS, Studi pada-immuno modulasi dan kegiatan anti-tumor Ganoderma
lucidum (Reishi) polisakarida. Bioorg Med Chem. 2004 Nov 1; 12 (21) :5595-601]
Tekanan darah, LDL dan penyakit arteri koroner
asam Ganoderic (dari Lingzhi) dapat menurunkan tekanan darah dan LDL (yang buruk
kolesterol). Senyawa triterpenoid ini spesifik juga dapat membantu mengurangi tranfusi darah dari
menempel bersama-faktor penting dalam menurunkan resiko penyakit jantung koroner.
Dua uji klinis terkontrol telah menunjukkan bahwa reishi dapat menurunkan tekanan darah tinggi
signifikan. [Orang-orang dengan hipertensi dalam studi kedua sebelumnya tidak menanggapi
untuk obat-obatan, meskipun ini dilanjutkan selama penelitian. Kammatsuse K, N Kajiware,
K. Hayashi Studi pada Ganoderma lucidum: I. Efikasi terhadap hipertensi dan efek samping.
Yakugaku Zasshi 1985; 105:531 Â-3. Jin H, Zhang G, Cao X, et al. Pengobatan hipertensi oleh
ling zhi dikombinasikan dengan hypotensor dan dampaknya pada arteri, tekanan arteriolar dan kapiler dan
mikrosirkulasi. Dalam: H Nimmi, Xiu RJ, Sawada T, eds Zheng C. (). Pendekatan Microcirculatory
Pengobatan Tradisional Asia. New York: Elsevier Science, 1996, 131Â-8.]
Ketinggian sakit dan Hepatitis B
Reishi mungkin memiliki beberapa keberhasilan dalam mengobati penyakit ketinggian dan kronis hepatitis B.
[Hobbs C. Obat Jamur. Santa Cruz, CA: Botanica Press, 1995, 96Â-107]
Glomerulosclerosis
Lingzhi [Ganoderma] lucidum bisa menekan sitotoksisitas sel endotel dan
proteinuria pada 14 pasien dari glomerulosclerosis.Futrakul N et al, Ganoderma lucidum
menekan sitotoksisitas sel endotel dan proteinuria pada gigih proteinuric focal segmental
glomerulosclerosis (FSGS) nephrosis, Clin Hemorheol Microcirc. 2004; 31 (4) :267-72.
Diabetes Mellitus
Reishi mungkin memiliki beberapa tindakan bermanfaat pada penderita diabetes mellitus dan
kanker [Jones K. jamur Reishi: obat Kuno di zaman modern. Alt xor Ada 1998; 4:
256Â-66 [review].]
HN Zhang dan Lin ZB, Peking University, Beijing, menyelidiki hipoglikemik
pengaruh polisakarida Ganoderma lucidum (ekstrak reishi) di normal berpuasa
tikus dan mekanisme yang mungkin. Mereka menemukan bahwa ekstrak reishi dapat menurunkan
Tingkat glukosa secara dosis-tergantung ekstrak reishi namun tidak berpengaruh
pada konten pulau insulin. [Zhang et al HN, efek Ganoderma lucidum Hipoglisemiknya
polisakarida, Acta Pharmacol Sin. 2004 Februari; 25 (2) :191-5]
Kanker
Lingzhi telah terbukti menjadi agen yang potensial dalam pengobatan atau pencegahan
kanker tertentu. Jelas, reshishi menunjukkan aktivitas antikanker dalam eksperimen
dengan sel-sel kanker. [Sliva D, Methodist Research Institute, DI, Ganoderma Lucidum (Reishi) di
pengobatan kanker, Kanker Ada terlampir. 2003 Desember, 2 (4) :358-64.]
Sekelompok peneliti Jepang diekstraksi triterpene asam, asam lucidenic P (1a), dan dua
triterpene metil ester asam, metil lucidenates P (1b) dan Q (2b) dari yang berbuah
tubuh jamur Ganoderma lucidum (reishi). Semua senyawa dari Lingzhi
diekstraksi menunjukkan efek inhibisi kuat pada virus Epstein-Barr antigen awal
induksi (inhibisi 96-100% pada 1 x 10 (3) rasio mol / TPA). [Lucidenic asam P dan Q,
lucidenate metil P, dan senyawa triterpenoid lain dari jamur Ganoderma lucidum (reishi) dan
mereka hambat efek pada aktivasi virus Epstein-Barr. J Nat Prod. Desember 2003; 66 (12) :1582-5]
Kanker usus besar Hong KJ et al, Texas Tech University, menemukan bahwa ekstrak Lingzhi
tidak menyebabkan sitotoksisitas pada karsinoma kolon HT-29 manusia sel pada dosis kurang dari
10.000 microg / ml. Peningkatan konsentrasi ekstrak reishi mengurangi prostaglandin
E2 produksi, tetapi peningkatan produksi oksida nitrat. Bersama dengan data lain, reishi
ekstrak telah terbukti memiliki fungsi pro-apoptosis dan anti-inflamasi, sebagai
serta efek inhibisi ekspresi sitokin selama inflamasi awal kolon
karsinoma sel. [Pengaruh Ganoderma lucidum pada fungsi apoptosis dan anti-inflamasi
dalam HT-29 manusia sel kanker kolon. Phytother Res. 2004 September; 18 (9) :768-70.]
Kanker Payudara Lingzhi (Ganoderma lucidum) menghambat proliferasi kanker payudara
MDA-MB-231 sel oleh downregulating Akt / NF-kappaB signaling. [Et al J Jiang,
Ganoderma lucidum menekan pertumbuhan sel kanker payudara melalui penghambatan Akt/NF-
kappaB sinyal. Nutr Cancer. 2004; 49 (2) :209-16.]
Kanker Prostat Lingzhi menghambat proliferasi sel dalam dosis dan waktu tergantung
cara oleh peraturan-down ekspresi siklin B dan Cdc2 dan oleh up-
peraturan p21 ekspresi bagi manusia prostat caner sel-PC 3. The Lingzhi
menghambat pertumbuhan sel kanker juga ditunjukkan oleh penangkapan siklus sel di
G2 / M fase. [Jiang J et al, Ganoderma lucidum menghambat proliferasi dan menginduksi apoptosis dalam
sel kanker prostat manusia PC-3, Int J Oncol. 2004 Mei; 24 (5) :1093-9]
Maag
New Zealead peneliti mengamati kegiatan anti-ulkus dari Lingzhi pada tikus.
Mereka diekstraksi dengan polisakarida larut air dari jamur Lingzhi
(Ganoderma lucidum) dan menghambat indometasin-induced mukosa lambung
lesi berhasil pada tikus dengan ekstrak reishi. [Et al Gao Y, Ganoderma lucidum
polisakarida fraksi mempercepat penyembuhan luka acid0induced asetat tarif. J Med Food.
2004 Winter; 7 (4) :417-21]
DOSIS
Lingzhi dapat diambil baik sebagai 1,5 gram per hari minyak mentah kering jamur, 1 -
1,5 gram per hari dalam bentuk bubuk [Hobbs. C. Obat Jamur. Santa Cruz, CA:
Botanica Press, 1995, 96Â-107]
EFEK SAMPING
Efek samping dari Lingzhi dapat mencakup pusing, mulut kering dan tenggorokan, mimisan,
dan perut kesal.
Komersial Produk Lingzhi
Unisitas Lingzhi Bio-kopi-diklaim sebagai yang diperkaya dengan bentuk paling murni dari Ganoderma (reishi)
ekstrak. Unisitas Bio-Reishi kopi berisi 20 sachet dalam sebuah kotak.
Black Lingzhi mengaku kopi-kopi hitam berisi premium, ekstrak Ganoderma (yaitu reishi
ekstrak) dan pemanis buatan. Harga $ 9,99 (21g kantung X20) di Econoherbs.
Roasted Kopi Lingzhi (Zhi cafà ©)-diklaim berisi biji kopi dan Ganoderma (yaitu
reishi). Harga $ 8,99 (6g kantung X20) di Econoherbs.
Amato Instan Teh Reishi Â-mengaku mengandung asam lemak jenuh, polisakarida, AY-D-
glukan, ergosterol, Pro vitamin D2, Karoten, Mineral, protein yang lengkap. Harga $ 43 (3g X 30
sachet) di kyotan
Lingzhi mushroom extract
Benefits and Side Effects; RESEARCH FINDS
Lingzhi may be the second most popular herb in China. Lingzhi has many health
benefits, as some herbists suggest.
What is lingzhi? Lingzhi is a mushroom containing sterols, coumarin, mannitol,
polysaccharides, and triterpenoids [ganoderic acids]. Lingzhi mushrooms grow
wild on decaying logs and tree stumps in the coastal provinces of China. Lingzhi
mushroom grows in six different colors, but the red Lingzhi is the popular. Lingzhi
has been used to treat general fatigue and weakness, asthma, insomnia, and
cough for thousand years. Lingzhi's Chinese name ling zhi means the herb of
spiritual potency. Other names for lingzhi include lingzhi [Ling chih, Ling zhi, reishi,
Ganoderma lucidum]. Lingzhi mushroom extract is a popular supplement with an
impressive array of reputed health benefits in Asia!!
What are the scientific evidence for the health benefits
claims of lingzhi? Are there any side effects?
Antioxidative activities
Lingzhi [Ganoderma Lucidum] mushroom extract demonstrated anti-oxidative
activities against heart toxicity in mice in a dose-dependent manner. [Wong KL et al
Antioxidant activity of ganoderma lucidum (reishi) in acute ethanol-induced heart toxicity.
Phytother Res. 2004 Dec;18(12):1024-6.]
Immunocompetence
Lingzhiwas safe to horses with respect to the CBC and blood biochemistry data
after the Lingzhi dosing. Reishi (ganoderma lucidum) increased the percentage of
CD5+, CD4+ and CD8+ T-lymphocytes and the amount of specific antibody
production in horses. [Lai SW et al, Influence of ganoderma lucidum on blood biochemistry
and immunocompetence in horses. Am J Chin Med. 2004;32(6):931-40.]
A fraction (F3) of a Lingzhi polysaccharide extract was shown to activate the
expression of IL-1, IL-6, IL-12, IFN-gamma, TNF-alpha, GM-CSF, G-CSF and M-CSF.
[Chen HS et al, Studies on the immuno-modulating and anti-tumor activities of Ganoderma
lucidum (Reishi) polysaccharides. Bioorg Med Chem. 2004 Nov 1;12(21):5595-601]
Blood pressure, LDL and Coronary artery disease
Ganoderic acids (of Lingzhi) may lower blood pressure and LDL (the bad
cholesterol}. These specific triterpenoids may also help reduce blood platelets from
sticking together -an important factor in lowering the risk for coronary artery disease.
Two controlled clinical trials have shown that reishi could lower high blood pressure
significantly . [The people with hypertension in the second study had previously not responded
to medications, though these were continued during the study. Kammatsuse K, Kajiware N,
Hayashi K. Studies on Ganoderma lucidum: I. Efficacy against hypertension and side effects.
Yakugaku Zasshi 1985;105:531–3. Jin H, Zhang G, Cao X, et al. Treatment of hypertension by
ling zhi combined with hypotensor and its effects on arterial, arteriolar and capillary pressure and
microcirculation. In: Nimmi H, Xiu RJ, Sawada T, Zheng C. (eds). Microcirculatory Approach to
Asian Traditional Medicine. New York: Elsevier Science, 1996, 131–8.]
Altitude sickness and Hepatitis B
Reishi may have some efficacy in treating altitude sickness and chronic hepatitis B.
[Hobbs C. Medicinal Mushrooms. Santa Cruz, CA: Botanica Press, 1995, 96–107]
Glomerulosclerosis
Lingzhi [ganoderma lucidum] may suppress endothelial cell cytotoxicity and
proteinuria in 14 patients of glomerulosclerosis.Futrakul N et al, Ganoderma lucidum
suppresses endothelial cell cytotoxicity and proteinuria in persistent proteinuric focal segmental
glomerulosclerosis (FSGS) nephrosis, Clin Hemorheol Microcirc. 2004;31(4):267-72.
Diabetes Mellitus
Reishi may have some beneficial action in people with diabetes mellitus and
cancer [Jones K. Reishi mushroom: Ancient medicine in modern times. Alt Compl Ther 1998;4:
256–66 [review].]
Zhang HN and Lin ZB, Peking University, Beijing, investigated the hypoglycemic
effect of Ganoderma lucidum polysaccharides (reishi extract) in the normal fasted
mice and the possible mechanism. They found that reishi extract could lower the
glucose level in a dose-dependent manner however the reishi extract had no effect
on islets insulin content. [Zhang HN et al, Hypoglycemic effect of Ganoderma lucidum
polysaccharides, Acta Pharmacol Sin. 2004 Feb;25(2):191-5]
Cancer
Lingzhi has been shown to be a potential agent in the treatment or prevention of
certain cancers. Clearly, reshishi demonstrates anticancer activity in experiments
with cancer cells. [Sliva D, Methodist Research Institute, IN, Ganoderma Lucidum (Reishi) in
cancer treatment, Integr Cancer Ther. 2003 Dec;2(4):358-64.]
A Japanese research group extracted triterpene acid, lucidenic acid P (1a), and two
triterpene acid methyl esters, methyl lucidenates P (1b) and Q (2b) from the fruiting
body of the fungus Ganoderma lucidum (reishi). All of the compounds from Lingzhi
extracted showed potent inhibitory effects on Epstein-Barr virus early antigen
induction (96-100% inhibition at 1 x 10(3) mol ratio/TPA). [Lucidenic acids P and Q,
methyl lucidenate P, and other triterpenoids from the fungus Ganoderma lucidum (reishi) and
their inhibitory effects on Epstein-Barr virus activation. J Nat Prod. 2003 Dec;66(12):1582-5]
Colon cancer Hong KJ et al, Texas Tech University, found that Lingzhi extract
causes no cytotoxicity in human colon carcinoma HT-29 cells at doses less than
10000 microg/ml. Increasing concentrations of reishi extract reduced prostaglandin
E2 production, but increased nitric oxide production. Together with other data, reishi
extract has been shown to have pro-apoptotic and anti-inflammatory functions, as
well as inhibitory effects on cytokine expression during early inflammation in colonic
carcinoma cells. [Effects of Ganoderma lucidum on apoptotic and anti-inflammatory function
in HT-29 human colonic carcinoma cells. Phytother Res. 2004 Sep;18(9):768-70.]
Breast Cancer Lingzhi (ganoderma lucidum) inhibited proliferation of breast cancer
MDA-MB-231 cells by downregulating Akt/NF-kappaB signaling. [Jiang J et al,
Ganoderma lucidum suppresses growth of breast cancer cells through the inhibition of Akt/NF-
kappaB signaling. Nutr Cancer. 2004;49(2):209-16.]
Prostate Cancer Lingzhi inhibits cell proliferation in a dose- and time-dependent
manner by the down-regulation of expression of cyclin B and Cdc2 and by the up-
regulation of p21 expression for the human prostate caner cells PC-3. The Lingzhi
inhibition of the cancer cell growth was also demonstrated by cell cycle arrest at
G2/M phase. [Jiang J et al, Ganoderma lucidum inhibits proliferation and induces apoptosis in
human prostate cancer cells PC-3, Int J Oncol. 2004 May;24(5):1093-9]
Ulcer
New Zealead researchers observed the anti-ulcer activities of Lingzhi on the rat.
They extracted the water-soluble polysaccharide from Lingzhi mushroom
(ganoderma lucidum) and inhibited the indomethacin-induced gastric mucosal
lesions successfully in rats with the reishi extracts. [Gao Y et al, Ganoderma lucidum
polysaccharide fractions accelerate healing of acetic acid0induced ulcers in rates. J Med Food.
2004 Winter;7(4):417-21]
DOSE
Lingzhi can be taken either as 1.5 grams per day of the crude dried mushroom, 1-
1.5 grams per day in powdered form.[Hobbs C. Medicinal Mushrooms. Santa Cruz, CA:
Botanica Press, 1995, 96–107]
SIDE EFFECTS
Side effects from Lingzhi can include dizziness, dry mouth and throat, nosebleeds,
and abdominal upset.
Commercial Lingzhi Products
Unicity Bio-Lingzhi Coffee-claimed to be enriched with the purest form of Ganoderma (reishi)
extract. Unicity Bio-Reishi Coffee contains 20 sachets in a box.
Lingzhi Black Coffee-claimed to contain premium black coffee, ganoderma extract (i.e. reishi
extract) and artificial sweetener. Price $9.99 (21g X20 sacs) at Econoherbs.
Lingzhi Roasted Coffee (Zhi Café) -claimed to contain coffee beans and ganoderma (i.e.
reishi). Price $8.99 (6g X20 sacs) at Econoherbs.
Amato Instant Reishi Tea – claimed to contain Unsaturated fatty acids, polysaccharides, ß-D-
glucan, Ergosterol, Pro vitamin D2, Carotene, Minerals, complete proteins. Price $43 (3g X 30
sachets) at kyotan
HOME
This Article is for your reference only. You should consult your doctor for any questions. All rights
reserved 2006.
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Terjemahan Inggris ke Bahasa Indonesia
Ekstrak jamur lingzhi
Manfaat dan Efek Samping; Hasil Riset menemukan
Lingzhi dapat menjadi ramuan paling populer kedua di Cina. Lingzhi memiliki banyak kesehatan
manfaat, karena beberapa herbists sarankan.
Apa itu lingzhi? Lingzhi adalah jamur yang mengandung sterol, kumarin, manitol,
polisakarida, dan senyawa triterpenoid [] ganoderic asam. tumbuh jamur Lingzhi
liar pada pembusukan kayu dan tunggul pohon di propinsi pantai Cina. Lingzhi
jamur tumbuh di enam warna yang berbeda, tetapi Lingzhi merah adalah populer. Lingzhi
telah digunakan untuk mengobati kelelahan umum dan kelemahan, asma, insomnia, dan
batuk selama seribu tahun. nama Cina Lingzhi's ling zhi berarti herba
potensi spiritual. Nama lain untuk lingzhi termasuk [lingzhi chih Ling, Ling zhi, reishi,
Ganoderma lucidum]. Ekstrak jamur lingzhi adalah suplemen yang populer dengan
mengesankan array manfaat kesehatan terkenal di Asia!
Apa bukti ilmiah untuk manfaat kesehatan
klaim dari lingzhi? Apakah ada efek samping?
Aktivitas antioksidan
Lingzhi [Ganoderma Lucidum jamur] ekstrak menunjukkan anti-oksidatif
kegiatan terhadap toksisitas hati pada tikus secara dosis-tergantung. [Et al Wong KL
Aktivitas antioksidan Ganoderma lucidum (reishi) di jantung akut toksisitas etanol-induced.
Phytother Res. Desember 2004; 18 (12) :1024-6.]
Imunokompetensi
Lingzhiwas aman untuk kuda sehubungan dengan KBK dan data biokimia darah
setelah dosis Lingzhi. Reishi (Ganoderma lucidum) meningkatkan persentase
CD5 +, CD4 + dan CD8 + T-limfosit dan jumlah antibodi spesifik
produksi pada kuda. [Lai SW et al, Pengaruh Ganoderma lucidum pada biokimia darah
dan Imunokompetensi pada kuda. Am J Chin Med. 2004; 32 (6) :931-40.]
Sebuah fraksi (F3) dari ekstrak polisakarida Lingzhi ditampilkan untuk mengaktifkan
ekspresi IL-1, IL-6, IL-12, IFN-gamma, TNF-alpha, GM-CSF, G-CSF dan M-CSF.
[Chen et al HS, Studi pada-immuno modulasi dan kegiatan anti-tumor Ganoderma
lucidum (Reishi) polisakarida. Bioorg Med Chem. 2004 Nov 1; 12 (21) :5595-601]
Tekanan darah, LDL dan penyakit arteri koroner
asam Ganoderic (dari Lingzhi) dapat menurunkan tekanan darah dan LDL (yang buruk
kolesterol). Senyawa triterpenoid ini spesifik juga dapat membantu mengurangi tranfusi darah dari
menempel bersama-faktor penting dalam menurunkan resiko penyakit jantung koroner.
Dua uji klinis terkontrol telah menunjukkan bahwa reishi dapat menurunkan tekanan darah tinggi
signifikan. [Orang-orang dengan hipertensi dalam studi kedua sebelumnya tidak menanggapi
untuk obat-obatan, meskipun ini dilanjutkan selama penelitian. Kammatsuse K, N Kajiware,
K. Hayashi Studi pada Ganoderma lucidum: I. Efikasi terhadap hipertensi dan efek samping.
Yakugaku Zasshi 1985; 105:531 Â-3. Jin H, Zhang G, Cao X, et al. Pengobatan hipertensi oleh
ling zhi dikombinasikan dengan hypotensor dan dampaknya pada arteri, tekanan arteriolar dan kapiler dan
mikrosirkulasi. Dalam: H Nimmi, Xiu RJ, Sawada T, eds Zheng C. (). Pendekatan Microcirculatory
Pengobatan Tradisional Asia. New York: Elsevier Science, 1996, 131Â-8.]
Ketinggian sakit dan Hepatitis B
Reishi mungkin memiliki beberapa keberhasilan dalam mengobati penyakit ketinggian dan kronis hepatitis B.
[Hobbs C. Obat Jamur. Santa Cruz, CA: Botanica Press, 1995, 96Â-107]
Glomerulosclerosis
Lingzhi [Ganoderma] lucidum bisa menekan sitotoksisitas sel endotel dan
proteinuria pada 14 pasien dari glomerulosclerosis.Futrakul N et al, Ganoderma lucidum
menekan sitotoksisitas sel endotel dan proteinuria pada gigih proteinuric focal segmental
glomerulosclerosis (FSGS) nephrosis, Clin Hemorheol Microcirc. 2004; 31 (4) :267-72.
Diabetes Mellitus
Reishi mungkin memiliki beberapa tindakan bermanfaat pada penderita diabetes mellitus dan
kanker [Jones K. jamur Reishi: obat Kuno di zaman modern. Alt xor Ada 1998; 4:
256Â-66 [review].]
HN Zhang dan Lin ZB, Peking University, Beijing, menyelidiki hipoglikemik
pengaruh polisakarida Ganoderma lucidum (ekstrak reishi) di normal berpuasa
tikus dan mekanisme yang mungkin. Mereka menemukan bahwa ekstrak reishi dapat menurunkan
Tingkat glukosa secara dosis-tergantung ekstrak reishi namun tidak berpengaruh
pada konten pulau insulin. [Zhang et al HN, efek Ganoderma lucidum Hipoglisemiknya
polisakarida, Acta Pharmacol Sin. 2004 Februari; 25 (2) :191-5]
Kanker
Lingzhi telah terbukti menjadi agen yang potensial dalam pengobatan atau pencegahan
kanker tertentu. Jelas, reshishi menunjukkan aktivitas antikanker dalam eksperimen
dengan sel-sel kanker. [Sliva D, Methodist Research Institute, DI, Ganoderma Lucidum (Reishi) di
pengobatan kanker, Kanker Ada terlampir. 2003 Desember, 2 (4) :358-64.]
Sekelompok peneliti Jepang diekstraksi triterpene asam, asam lucidenic P (1a), dan dua
triterpene metil ester asam, metil lucidenates P (1b) dan Q (2b) dari yang berbuah
tubuh jamur Ganoderma lucidum (reishi). Semua senyawa dari Lingzhi
diekstraksi menunjukkan efek inhibisi kuat pada virus Epstein-Barr antigen awal
induksi (inhibisi 96-100% pada 1 x 10 (3) rasio mol / TPA). [Lucidenic asam P dan Q,
lucidenate metil P, dan senyawa triterpenoid lain dari jamur Ganoderma lucidum (reishi) dan
mereka hambat efek pada aktivasi virus Epstein-Barr. J Nat Prod. Desember 2003; 66 (12) :1582-5]
Kanker usus besar Hong KJ et al, Texas Tech University, menemukan bahwa ekstrak Lingzhi
tidak menyebabkan sitotoksisitas pada karsinoma kolon HT-29 manusia sel pada dosis kurang dari
10.000 microg / ml. Peningkatan konsentrasi ekstrak reishi mengurangi prostaglandin
E2 produksi, tetapi peningkatan produksi oksida nitrat. Bersama dengan data lain, reishi
ekstrak telah terbukti memiliki fungsi pro-apoptosis dan anti-inflamasi, sebagai
serta efek inhibisi ekspresi sitokin selama inflamasi awal kolon
karsinoma sel. [Pengaruh Ganoderma lucidum pada fungsi apoptosis dan anti-inflamasi
dalam HT-29 manusia sel kanker kolon. Phytother Res. 2004 September; 18 (9) :768-70.]
Kanker Payudara Lingzhi (Ganoderma lucidum) menghambat proliferasi kanker payudara
MDA-MB-231 sel oleh downregulating Akt / NF-kappaB signaling. [Et al J Jiang,
Ganoderma lucidum menekan pertumbuhan sel kanker payudara melalui penghambatan Akt/NF-
kappaB sinyal. Nutr Cancer. 2004; 49 (2) :209-16.]
Kanker Prostat Lingzhi menghambat proliferasi sel dalam dosis dan waktu tergantung
cara oleh peraturan-down ekspresi siklin B dan Cdc2 dan oleh up-
peraturan p21 ekspresi bagi manusia prostat caner sel-PC 3. The Lingzhi
menghambat pertumbuhan sel kanker juga ditunjukkan oleh penangkapan siklus sel di
G2 / M fase. [Jiang J et al, Ganoderma lucidum menghambat proliferasi dan menginduksi apoptosis dalam
sel kanker prostat manusia PC-3, Int J Oncol. 2004 Mei; 24 (5) :1093-9]
Maag
New Zealead peneliti mengamati kegiatan anti-ulkus dari Lingzhi pada tikus.
Mereka diekstraksi dengan polisakarida larut air dari jamur Lingzhi
(Ganoderma lucidum) dan menghambat indometasin-induced mukosa lambung
lesi berhasil pada tikus dengan ekstrak reishi. [Et al Gao Y, Ganoderma lucidum
polisakarida fraksi mempercepat penyembuhan luka acid0induced asetat tarif. J Med Food.
2004 Winter; 7 (4) :417-21]
DOSIS
Lingzhi dapat diambil baik sebagai 1,5 gram per hari minyak mentah kering jamur, 1 -
1,5 gram per hari dalam bentuk bubuk [Hobbs. C. Obat Jamur. Santa Cruz, CA:
Botanica Press, 1995, 96Â-107]
EFEK SAMPING
Efek samping dari Lingzhi dapat mencakup pusing, mulut kering dan tenggorokan, mimisan,
dan perut kesal.
Komersial Produk Lingzhi
Unisitas Lingzhi Bio-kopi-diklaim sebagai yang diperkaya dengan bentuk paling murni dari Ganoderma (reishi)
ekstrak. Unisitas Bio-Reishi kopi berisi 20 sachet dalam sebuah kotak.
Black Lingzhi mengaku kopi-kopi hitam berisi premium, ekstrak Ganoderma (yaitu reishi
ekstrak) dan pemanis buatan. Harga $ 9,99 (21g kantung X20) di Econoherbs.
Roasted Kopi Lingzhi (Zhi cafà ©)-diklaim berisi biji kopi dan Ganoderma (yaitu
reishi). Harga $ 8,99 (6g kantung X20) di Econoherbs.
Amato Instan Teh Reishi Â-mengaku mengandung asam lemak jenuh, polisakarida, AY-D-
glukan, ergosterol, Pro vitamin D2, Karoten, Mineral, protein yang lengkap. Harga $ 43 (3g X 30
sachet) di kyotan
NHS Failing Children With Autism: A National Autistic Society Response To The Kennedy Review, UK
http://www.medicalnewstoday.com/articles/201723.php
NHS Failing Children With Autism: A National Autistic Society Response To The Kennedy Review, UK
Article Date: 20 Sep 2010 - 2:00 PDT
The National Autistic Society (NAS) welcomed the publication of the Kennedy review of how the NHS treats children, which recommends investment in mental health support. The charity says thousands of children with autism in England are needlessly facing a future of mental health problems, because the NHS does not know how to help them.
Mark Lever, chief executive of the NAS said; "This important review crucially recognises the need for improvements in mental health as evidenced by the findings of our You Need To Know campaign. Our research found services failed to help two thirds of children with autism and in some cases even made their mental health worse.
Too many children with autism are developing preventable mental health problems and find themselves up against a broken system that doesn't understand them or their needs. All too often they receive inappropriate, ineffectual and sometimes harmful treatments. This has a devastating effect on families many of whom develop their own mental health problems as a result.
"This is a tragic waste of lives and money. Parents and professionals alike are crying out for more autism support. The NHS needs to know how to help, and the Government needs to know it can't wait. With the right help at the right time children with autism can have good mental health just like anyone else can."
- Over 70%* of children with autism have a mental health problem, such as depression, Obsessive Compulsive Disorder and other anxiety disorders, despite the fact that many of these problems are preventable.
-- Research by the National Audit Office shows that 80% of GPs want more training in autism
Over 450 parents surveyed for the You Need to Know campaign revealed:
-- 43% of parents whose children are currently registered with mental health services said their child's mental health had got worse because they could not get the services they needed
-- Over half of parents do not think that mental health services know how to communicate with their child
-- 83% of the children first experienced mental health problems before the age of ten and half before the age of five
-- Nine out of ten parents said that the mental health problems their child faced had had a negative impact on their own mental health and that of the whole family. Over a quarter of family members needed support from mental health services as a result.
Notes
- *Simonoff E. et al. Psychiatric disorders in children with autism spectrum disorders: prevalence, comorbidity, and associated factors in a population-derived sample. Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry 2008; 47: 4: 921-929
- For the You Need To Know campaign the NAS carried out quantitative and qualitative research, covering parents and children affected by the issue, and professionals working in the field. This included a questionnaire about the experiences of children and young people with autism and their families, via parents and carers. A total of 455 eligible responses were analysed.
- Autism is a lifelong developmental disability that affects how a person communicates with, and relates to, other people. It also affects how they make sense of the world around them. It is a spectrum condition, which means that, while all people with autism share certain difficulties, their condition will affect them in different ways. Some people with autism are able to live relatively independent lives but others may have accompanying learning disabilities and need a lifetime of specialist support. Peo
- Asperger syndrome is a form of autism. People with Asperger syndrome are often of average or above average intelligence. They have fewer problems with speech but may still have difficulties with understanding and processing language.
Source:
National Autistic Society
NHS Failing Children With Autism: A National Autistic Society Response To The Kennedy Review, UK
Article Date: 20 Sep 2010 - 2:00 PDT
The National Autistic Society (NAS) welcomed the publication of the Kennedy review of how the NHS treats children, which recommends investment in mental health support. The charity says thousands of children with autism in England are needlessly facing a future of mental health problems, because the NHS does not know how to help them.
Mark Lever, chief executive of the NAS said; "This important review crucially recognises the need for improvements in mental health as evidenced by the findings of our You Need To Know campaign. Our research found services failed to help two thirds of children with autism and in some cases even made their mental health worse.
Too many children with autism are developing preventable mental health problems and find themselves up against a broken system that doesn't understand them or their needs. All too often they receive inappropriate, ineffectual and sometimes harmful treatments. This has a devastating effect on families many of whom develop their own mental health problems as a result.
"This is a tragic waste of lives and money. Parents and professionals alike are crying out for more autism support. The NHS needs to know how to help, and the Government needs to know it can't wait. With the right help at the right time children with autism can have good mental health just like anyone else can."
- Over 70%* of children with autism have a mental health problem, such as depression, Obsessive Compulsive Disorder and other anxiety disorders, despite the fact that many of these problems are preventable.
-- Research by the National Audit Office shows that 80% of GPs want more training in autism
Over 450 parents surveyed for the You Need to Know campaign revealed:
-- 43% of parents whose children are currently registered with mental health services said their child's mental health had got worse because they could not get the services they needed
-- Over half of parents do not think that mental health services know how to communicate with their child
-- 83% of the children first experienced mental health problems before the age of ten and half before the age of five
-- Nine out of ten parents said that the mental health problems their child faced had had a negative impact on their own mental health and that of the whole family. Over a quarter of family members needed support from mental health services as a result.
Notes
- *Simonoff E. et al. Psychiatric disorders in children with autism spectrum disorders: prevalence, comorbidity, and associated factors in a population-derived sample. Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry 2008; 47: 4: 921-929
- For the You Need To Know campaign the NAS carried out quantitative and qualitative research, covering parents and children affected by the issue, and professionals working in the field. This included a questionnaire about the experiences of children and young people with autism and their families, via parents and carers. A total of 455 eligible responses were analysed.
- Autism is a lifelong developmental disability that affects how a person communicates with, and relates to, other people. It also affects how they make sense of the world around them. It is a spectrum condition, which means that, while all people with autism share certain difficulties, their condition will affect them in different ways. Some people with autism are able to live relatively independent lives but others may have accompanying learning disabilities and need a lifetime of specialist support. Peo
- Asperger syndrome is a form of autism. People with Asperger syndrome are often of average or above average intelligence. They have fewer problems with speech but may still have difficulties with understanding and processing language.
Source:
National Autistic Society
Tuhan, Mengapa Engkau Meninggalkan Aku?
Tuhan, Mengapa Engkau Meninggalkan Aku?
http://www.jawaban.com/index.php/spiritual/main_daily_update/date/2010-09-22.html
Mazmur 42:12
Aku berkata kepada Allah, gunung batuku: "Mengapa Engkau melupakan aku? Mengapa aku harus hidup berkabung di bawah impitan musuh?"
Bacaan Alkitab setahun: Mazmur 84; Lukas 5; Yeremia 14-15
Apakah Anda tahu bahwa Anda boleh mengajukan pertanyaan kepada Tuhan? Benar! Anda boleh bertanya pada Tuhan. Beberapa orang berpikir jika ia mengajukan pertanyaan pada Tuhan, artinya dia sedang meragukan Tuhan, tapi tidak demikian sebenarnya.
Mari lihat Yesus Kristus saat Ia menjalani penderitaan di kayu salib. Dia berseru, “Allah-Ku, Allah-Ku, mengapa Engkau meninggalkan Aku?”
Bahkan Daud, pria yang berkenan di hati Tuhan ini berani berseru kepada Tuhan dalam ketakutan dan kecemasannya dan mengungkapkan rasa sakit hati yang dialaminya. Dalam Mazmur 42:10, Daud berkata: Aku berkata kepada Allah, gunung batuku: "Mengapa Engkau melupakan aku? Mengapa aku harus hidup berkabung di bawah impitan musuh?" Hal ini bisa Daud lakukan karena ia sangat jujur kepada Tuhan. Anda dan saya bisa beralih ke pada Mazmur untuk menemukan penghiburan, ketenangan dan kekuatan.
Anda bisa jujur kepada Tuhan tentang rasa sakit Anda, pergumulan dan penderitaan Anda. Anda bisa mencurahkan isi hati Anda kepada-Nya. Kita semua mengalami ketidak pastian dalam hidup dan banyak pertanyaan muncul dalam hati dan pikiran kita yang membutuhkan jawaban. Datanglah pada Tuhan. Dia dapat menerima pertanyaan yang kasar dan jujur dari hati Anda. Dia menyambut Anda dalam hadirat-Nya. Ya, berserulah kepada Tuhan ketika hati Anda sakit, tapi jadilah seperti Daud yang tetap memegang janji Tuhan dalam k
Bangkitkan iman Anda dan ingatkan diri Anda sendiri tentang cinta serta kasih karunia yang ada dalam Tuhan. Dia adalah tempat perlindungan yang aman dan kekuatan bagi hidup Anda.
Tuhan dapat menerima pertanyaan yang kasar dan jujur dari hati Anda. Dia selalu menantikan kedatangan Anda.
http://www.jawaban.com/index.php/spiritual/main_daily_update/date/2010-09-22.html
Mazmur 42:12
Aku berkata kepada Allah, gunung batuku: "Mengapa Engkau melupakan aku? Mengapa aku harus hidup berkabung di bawah impitan musuh?"
Bacaan Alkitab setahun: Mazmur 84; Lukas 5; Yeremia 14-15
Apakah Anda tahu bahwa Anda boleh mengajukan pertanyaan kepada Tuhan? Benar! Anda boleh bertanya pada Tuhan. Beberapa orang berpikir jika ia mengajukan pertanyaan pada Tuhan, artinya dia sedang meragukan Tuhan, tapi tidak demikian sebenarnya.
Mari lihat Yesus Kristus saat Ia menjalani penderitaan di kayu salib. Dia berseru, “Allah-Ku, Allah-Ku, mengapa Engkau meninggalkan Aku?”
Bahkan Daud, pria yang berkenan di hati Tuhan ini berani berseru kepada Tuhan dalam ketakutan dan kecemasannya dan mengungkapkan rasa sakit hati yang dialaminya. Dalam Mazmur 42:10, Daud berkata: Aku berkata kepada Allah, gunung batuku: "Mengapa Engkau melupakan aku? Mengapa aku harus hidup berkabung di bawah impitan musuh?" Hal ini bisa Daud lakukan karena ia sangat jujur kepada Tuhan. Anda dan saya bisa beralih ke pada Mazmur untuk menemukan penghiburan, ketenangan dan kekuatan.
Anda bisa jujur kepada Tuhan tentang rasa sakit Anda, pergumulan dan penderitaan Anda. Anda bisa mencurahkan isi hati Anda kepada-Nya. Kita semua mengalami ketidak pastian dalam hidup dan banyak pertanyaan muncul dalam hati dan pikiran kita yang membutuhkan jawaban. Datanglah pada Tuhan. Dia dapat menerima pertanyaan yang kasar dan jujur dari hati Anda. Dia menyambut Anda dalam hadirat-Nya. Ya, berserulah kepada Tuhan ketika hati Anda sakit, tapi jadilah seperti Daud yang tetap memegang janji Tuhan dalam k
Bangkitkan iman Anda dan ingatkan diri Anda sendiri tentang cinta serta kasih karunia yang ada dalam Tuhan. Dia adalah tempat perlindungan yang aman dan kekuatan bagi hidup Anda.
Tuhan dapat menerima pertanyaan yang kasar dan jujur dari hati Anda. Dia selalu menantikan kedatangan Anda.
Senin, 20 September 2010
Hati-hati, Kemayoran Rawan Ambles!
Hati-hati, Kemayoran Rawan Ambles!
http://id.news.yahoo.com/lptn/20100920/tpl-hati-hati-kemayoran-rawan-ambles-9c562ac.html
Liputan 6 - Selasa, 21 September
Liputan6.com, Bandung: Pakar perubahan iklim Institut Teknologi Bandung (ITB) Doktor Armi Susandi memprediksi, selain kawasan Jalan R.E. Martadinata, Jakarta Utara, yang ambles Kamis silam, terdapat tiga wilayah lainnya di Ibu Kota yang juga rawan ambles. Ketiga wilayah tersebut adalah Kemayoran, Cengkareng, dan Cempaka Putih. Dari ketiga wilayah tersebut, yang paling berbahaya adalah kawasan Kemayoran. Prediksi ini dikemukakan Armi di Bandung, Jawa Barat, Senin (20/9).
Armi menjelaskan, wilayah-wilayah yang disebutkan itu rawan ambles karena selain berdekatan langsung dengan pantai, juga terdapat bangunan dan gedung yang tinggi yang mempercepat tekanan terhadap tanah. Menurut Armi, wilayah yang berdekatan dengan pantai sangat riskan tanahnya mengalami pembusukan akibat proses kimia dan fisika yang disebabkan meresapnya air laut ke daratan [baca: Martadinata Ambles, Tunjukkan Infrastruktur Buruk].
Buat mencegah terjadinya kejadian serupa amblesnya jalan di Jalan R.E. Martadinata, Armi memberikan solusi kepada Pemerintah Provinsi DKI Jakarta untuk memulainya dari yang sangat sederhana. Yakni, membuat sebanyak-banyaknya lubang biopori serta areal resapan air.
Solusi lainnya adalah dengan membuat benteng bawah tanah atau menanam pohon bakau di sekitar pantai. Atau, kombinasi dari keduanya untuk menahan abrasi air laut yang akan menyebabkan tanah menjadi busuk akibat proses fisika dan proses kimia menjadi cepat.(MRQ/ANS)
http://id.news.yahoo.com/lptn/20100920/tpl-hati-hati-kemayoran-rawan-ambles-9c562ac.html
Liputan 6 - Selasa, 21 September
Liputan6.com, Bandung: Pakar perubahan iklim Institut Teknologi Bandung (ITB) Doktor Armi Susandi memprediksi, selain kawasan Jalan R.E. Martadinata, Jakarta Utara, yang ambles Kamis silam, terdapat tiga wilayah lainnya di Ibu Kota yang juga rawan ambles. Ketiga wilayah tersebut adalah Kemayoran, Cengkareng, dan Cempaka Putih. Dari ketiga wilayah tersebut, yang paling berbahaya adalah kawasan Kemayoran. Prediksi ini dikemukakan Armi di Bandung, Jawa Barat, Senin (20/9).
Armi menjelaskan, wilayah-wilayah yang disebutkan itu rawan ambles karena selain berdekatan langsung dengan pantai, juga terdapat bangunan dan gedung yang tinggi yang mempercepat tekanan terhadap tanah. Menurut Armi, wilayah yang berdekatan dengan pantai sangat riskan tanahnya mengalami pembusukan akibat proses kimia dan fisika yang disebabkan meresapnya air laut ke daratan [baca: Martadinata Ambles, Tunjukkan Infrastruktur Buruk].
Buat mencegah terjadinya kejadian serupa amblesnya jalan di Jalan R.E. Martadinata, Armi memberikan solusi kepada Pemerintah Provinsi DKI Jakarta untuk memulainya dari yang sangat sederhana. Yakni, membuat sebanyak-banyaknya lubang biopori serta areal resapan air.
Solusi lainnya adalah dengan membuat benteng bawah tanah atau menanam pohon bakau di sekitar pantai. Atau, kombinasi dari keduanya untuk menahan abrasi air laut yang akan menyebabkan tanah menjadi busuk akibat proses fisika dan proses kimia menjadi cepat.(MRQ/ANS)
Senin, 06 September 2010
9 TIPS AGAR BLOG RAMAI DIKUNJUNGI
9 TIPS AGAR BLOG RAMAI DIKUNJUNGI
http://intuisiblog.com/2010/01/9-tips-agar-blog-ramai-dikunjungi/
Kita membuat blog mungkin bertujuan untuk menuliskan suatu ide-ide (berita terhangat) untuk bisa dibaca oleh orang lain. Tetapi apalah artinya jika kita membuat blog tetapi tidak ada alias sepi pengunjung (pembaca). Disini saya mencoba menuliskan 9 tips agar blog ramai dikunjungi:
1. Bersikap sabar.
Mendatangkan pembaca memang perlu waktu, jadi kunci yang utama bersabar tetap berusaha dan jangan menyerah membuat posting terbaru.
2. Membuat Konten yang berkualitas
Pada saat ini sudah ada jutaan blog di dunia maya yang menjadi pesaing anda. jadi buatlah sesuatu yang unik dan bermanfaat untuk dibaca guna memancing perhatian pengunjung.
3. Buat link ke Blog lain
Ternyata selain membuat konten original yang tentu saja bukan hasil COPAS (copy paste), melink blog lain juga bisa membuat sarana untuk menarik perhatian blogger yang lainnya. Tetapi jangan sembarangan memilih link ke semua blog, tetapi pilihlah yang memiliki konten yang benar-benar berkualitas.
4. Memberikan komentar diblog lain
Berikan komentar sesuai dengan posting dan jangan menyimpang dari topik yang dibahas. Sering-seringlah berkomentar diblog yang dofollow karena setiap kita berkomentar akan mendapatkan satu backlink yang menuju ke blog kita.
5. Update secara teratur
Meskipun kita membuat posting yang berkualitas dan menarik tetapi apabila kita jarang mengupdate secara berkala akan membuat pengunjung enggan untuk kembali ke blog kita, Dengan update secara teratur akan membuat bot mesin pencari mendatangi blog kita secara teratur dan lebih sering.
6. Daftarkan ke blog search engine
Ternyata mendaftarkan blog kita ke situs seperti technorati, akan memudahkan pengunjung untuk melakukan pencarian melalui kata kunci atau topik.
7. Kirim tulisan ke situs sosial bookmark
Dengan mengirim tulisan kita ke sosial bookmark seperti digg.com atau lintas berita, akan mempercepat datangnya pengunjung ke blog kita
8. Buatlah Judul yang Bombastis
Judul posting ternyata sangat berpengaruh terhadap kunjungan pembaca. Dengan membuat judul yang bombastis akan membuat pengunjung tertarik untuk membaca dan berkomentar.
9. Jadi diri sendiri
Mungkin ada ratusan atau bahkan jutaan tips dan trik seputar cara mendatangkan pengunjung. Namun yang perlu diingat buatlah tips dan trik yang merupakan hasil dari pengalaman. Jangan ragu untuk bereksperimen terutama gaya menulis dan topic yang akan ditulis.
Jumlah pengunjung bukan SEGALANYA!! Yang paling penting dalam blogging adalah mengembangkan kualitas persahabatan dan jaringan, serta berbagi ide kepada orang lain.
Semua tulisan diatas adalah hasil eksperimen. Jadi mohon koreksi dari para blogger senior demi kemajuan kita bersama. Jangan lupa sarannya ditunggu loooh…
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
9 TIPS TO BLOG visited
http://intuisiblog.com/2010/01/9-tips-agar-blog-ramai-dikunjungi/
We aim to make the blog may write down an idea (the-minute news) to be read by others. But what does it mean if we create a blog but there is no alias lonely visitor (reader). Here, I try to write nine tips to frequently visited blogs:
1. Be patient.
Bring the reader's need time, so the main key is trying to be patient and do not give up making new posts.
2. Creating quality content
As of now there are millions of blogs in a virtual world becomes your competitor. so make something unique and useful to read in order to lure the attention of visitors.
3. Create a link to another blog
It turned out that besides creating original content which of course is not the result of COPAS (copy and paste), linking other blogs can also create a means to attract the attention of other bloggers. But do not arbitrarily choose a link to all blogs, but choose one that has content that is truly qualified.
4. Other diblog comment
Please comment in accordance with the post and do not deviate from the topics covered. Frequently commented that DoFollow diblog because each of us will get one backlink commented that led to our blog.
5. Update regularly
Although we make quality posts and interesting but rarely when we periodically update will make visitors reluctant to return to our blog, with regular updates will make the search engine bots visit our blog regularly and more frequently.
6. Submit to blog search engine
It turns out our blog to register to sites like technorati, will allow visitors to search via keyword or topic.
7. Send article to a social bookmarking site
By sending us to the writings such as digg.com social bookmarking news or traffic, will accelerate the arrival of visitors to our blog
8. Make a bombastic title
Title proved highly influential post of reader requests. By creating a bombastic title will make visitors interested in reading and commenting.
9. Be yourself
There may be hundreds or even millions of tips and tricks about how to bring visitors. But keep in mind the tips and tricks that make the result of experience. Feel free to experiment, especially writing style and topic to be written.
The number of visitors is not EVERYTHING! The most important thing in blogging is to develop quality friendships and networking, and sharing ideas with others.
All posts above are the experimental results. So please corrections of the senior bloggers together for the sake of our progress. Do not forget his advice awaited loooh ...
http://intuisiblog.com/2010/01/9-tips-agar-blog-ramai-dikunjungi/
Kita membuat blog mungkin bertujuan untuk menuliskan suatu ide-ide (berita terhangat) untuk bisa dibaca oleh orang lain. Tetapi apalah artinya jika kita membuat blog tetapi tidak ada alias sepi pengunjung (pembaca). Disini saya mencoba menuliskan 9 tips agar blog ramai dikunjungi:
1. Bersikap sabar.
Mendatangkan pembaca memang perlu waktu, jadi kunci yang utama bersabar tetap berusaha dan jangan menyerah membuat posting terbaru.
2. Membuat Konten yang berkualitas
Pada saat ini sudah ada jutaan blog di dunia maya yang menjadi pesaing anda. jadi buatlah sesuatu yang unik dan bermanfaat untuk dibaca guna memancing perhatian pengunjung.
3. Buat link ke Blog lain
Ternyata selain membuat konten original yang tentu saja bukan hasil COPAS (copy paste), melink blog lain juga bisa membuat sarana untuk menarik perhatian blogger yang lainnya. Tetapi jangan sembarangan memilih link ke semua blog, tetapi pilihlah yang memiliki konten yang benar-benar berkualitas.
4. Memberikan komentar diblog lain
Berikan komentar sesuai dengan posting dan jangan menyimpang dari topik yang dibahas. Sering-seringlah berkomentar diblog yang dofollow karena setiap kita berkomentar akan mendapatkan satu backlink yang menuju ke blog kita.
5. Update secara teratur
Meskipun kita membuat posting yang berkualitas dan menarik tetapi apabila kita jarang mengupdate secara berkala akan membuat pengunjung enggan untuk kembali ke blog kita, Dengan update secara teratur akan membuat bot mesin pencari mendatangi blog kita secara teratur dan lebih sering.
6. Daftarkan ke blog search engine
Ternyata mendaftarkan blog kita ke situs seperti technorati, akan memudahkan pengunjung untuk melakukan pencarian melalui kata kunci atau topik.
7. Kirim tulisan ke situs sosial bookmark
Dengan mengirim tulisan kita ke sosial bookmark seperti digg.com atau lintas berita, akan mempercepat datangnya pengunjung ke blog kita
8. Buatlah Judul yang Bombastis
Judul posting ternyata sangat berpengaruh terhadap kunjungan pembaca. Dengan membuat judul yang bombastis akan membuat pengunjung tertarik untuk membaca dan berkomentar.
9. Jadi diri sendiri
Mungkin ada ratusan atau bahkan jutaan tips dan trik seputar cara mendatangkan pengunjung. Namun yang perlu diingat buatlah tips dan trik yang merupakan hasil dari pengalaman. Jangan ragu untuk bereksperimen terutama gaya menulis dan topic yang akan ditulis.
Jumlah pengunjung bukan SEGALANYA!! Yang paling penting dalam blogging adalah mengembangkan kualitas persahabatan dan jaringan, serta berbagi ide kepada orang lain.
Semua tulisan diatas adalah hasil eksperimen. Jadi mohon koreksi dari para blogger senior demi kemajuan kita bersama. Jangan lupa sarannya ditunggu loooh…
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
9 TIPS TO BLOG visited
http://intuisiblog.com/2010/01/9-tips-agar-blog-ramai-dikunjungi/
We aim to make the blog may write down an idea (the-minute news) to be read by others. But what does it mean if we create a blog but there is no alias lonely visitor (reader). Here, I try to write nine tips to frequently visited blogs:
1. Be patient.
Bring the reader's need time, so the main key is trying to be patient and do not give up making new posts.
2. Creating quality content
As of now there are millions of blogs in a virtual world becomes your competitor. so make something unique and useful to read in order to lure the attention of visitors.
3. Create a link to another blog
It turned out that besides creating original content which of course is not the result of COPAS (copy and paste), linking other blogs can also create a means to attract the attention of other bloggers. But do not arbitrarily choose a link to all blogs, but choose one that has content that is truly qualified.
4. Other diblog comment
Please comment in accordance with the post and do not deviate from the topics covered. Frequently commented that DoFollow diblog because each of us will get one backlink commented that led to our blog.
5. Update regularly
Although we make quality posts and interesting but rarely when we periodically update will make visitors reluctant to return to our blog, with regular updates will make the search engine bots visit our blog regularly and more frequently.
6. Submit to blog search engine
It turns out our blog to register to sites like technorati, will allow visitors to search via keyword or topic.
7. Send article to a social bookmarking site
By sending us to the writings such as digg.com social bookmarking news or traffic, will accelerate the arrival of visitors to our blog
8. Make a bombastic title
Title proved highly influential post of reader requests. By creating a bombastic title will make visitors interested in reading and commenting.
9. Be yourself
There may be hundreds or even millions of tips and tricks about how to bring visitors. But keep in mind the tips and tricks that make the result of experience. Feel free to experiment, especially writing style and topic to be written.
The number of visitors is not EVERYTHING! The most important thing in blogging is to develop quality friendships and networking, and sharing ideas with others.
All posts above are the experimental results. So please corrections of the senior bloggers together for the sake of our progress. Do not forget his advice awaited loooh ...
Rabu, 01 September 2010
ARI Congratulates Temple Grandin on Her Emmy-Winning Evening
ARI Congratulates Temple Grandin on Her Emmy-Winning Evening
Temple Grandin (second from right) with Stephen Shore (left), Valerie Paradiz and Stephen Edelsontg
Temple Grandin, the HBO movie, was one of the big stars of the 2010 Emmy Awards on Sunday, as it won seven Emmys including Best Actress, Best Director, and Best Movie Made for TV.
ARI would like to extend sincere congratulations to Temple not only on the success of the movie, but more importantly on her lifetime achievements, and the increase in autism awareness that she has generated. The movie was based on Temple's first book, Emergence Labeled Autistic. Dr. Bernard Rimland, ARI's founder, helped edit the book and wrote the foreword.
Temple has also been a long-time associate and friend of ARI's director, Steve Edelson. They first met in the early 1980's when they were both graduate students at the University of Illinois. They co-authored a research paper on Temple's 'Hug Machine' and an autism advice paper, with Drs. Jim Adams and Bernard Rimland, titled "Advice for Parents of Young Autistic Children." More recently, Temple had lunch with Steve and his soon-to-be wife, Valerie Paradiz, a few hours prior to his wedding in Denver this l
Again, congratulations Temple! You're an inspiration to us all.
Also just announced! Dr. Grandin has been included in the 2010 TIME 100, the magazine's annual list of the 100 most influential people in the world.
--------------------------
Educational Strategies: Teaching ASD Children and Adults
Temple Grandin, Ph.D.
Assistant Professor
Colorado State University
Fort Collins, CO 80523, USA
(REVISED: DECEMBER 2002)
http://autism.com/edu_teaching_tips.asp
Good teachers helped me to achieve success. I was able to overcome autism because I had good teachers. At age 2 1/2 I was placed in a structured nursery school with experienced teachers. From an early age I was taught to have good manners and to behave at the dinner table. Children with autism need to have a structured day, and teachers who know how to be firm but gentle.
Between the ages of 2 1/4 and 5 my day was structured, and I was not allowed to tune out. I had 45 minutes of one-to-one speech therapy five days a week, and my mother hired a nanny who spent three to four hours a day playing games with me and my sister. She taught 'turn taking' during play activities. When we made a snowman, she had me roll the bottom ball; and then my sister had to make the next part. At mealtimes, every-body ate together; and I was not allowed to do any "stims." The only time I was allo
1. Many people with autism are visual thinkers. I think in pictures. I do not think in language. All my thoughts are like videotapes running in my imagination. Pictures are my first language, and words are my second language. Nouns were the easiest words to learn because I could make a picture in my mind of the word. To learn words like "up" or "down," the teacher should demonstrate them to the child. For example, take a toy airplane and say "up" as you make the airplane takeoff from a desk. Some childr
2. Avoid long strings of verbal instructions. People with autism have problems with remembering the sequence. If the child can read, write the instructions down on a piece of paper. I am unable to remember sequences. If I ask for directions at a gas station, I can only remember three steps. Directions with more than three steps have to be written down. I also have difficulty remembering phone numbers because I cannot make a picture in my mind.
3. Many children with autism are good at drawing, art and computer programming. These talent areas should be encouraged. I think there needs to be much more emphasis on developing the child's talents. Talents can be turned into skills that can be used for future employment.
4. Many autistic children get fixated on one subject such as trains or maps. The best way to deal with fixations is to use them to motivate school work. If the child likes trains, then use trains to teach reading and math. Read a book about a train and do math problems with trains. For example, calculate how long it takes for a train to go between New York and Washington.
5. Use concrete visual methods to teach number concepts. My parents gave me a math toy which helped me to learn numbers. It consisted of a set of blocks which had a different length and a different color for the numbers one through ten. With this I learned how to add and subtract. To learn fractions my teacher had a wooden apple that was cut up into four pieces and a wooden pear that was cut in half. From this I learned the concept of quarters and halves.
6. I had the worst handwriting in my class. Many autistic children have problems with motor control in their hands. Neat handwriting is sometimes very hard. This can totally frustrate the child. To reduce frustration and help the child to enjoy writing, let him type on the computer. Typing is often much easier.
7. Some autistic children will learn reading more easily with phonics, and others will learn best by memorizing whole words. I learned with phonics. My mother taught me the phonics rules and then had me sound out my words. Children with lots of echolalia will often learn best if flash cards and picture books are used so that the whole words are associated with pictures. It is important to have the picture and the printed word on the same side of the card. When teaching nouns the child must hear you spea
8. When I was a child, loud sounds like the school bell hurt my ears like a dentist drill hitting a nerve. Children with autism need to be protected from sounds that hurt their ears. The sounds that will cause the most problems are school bells, PA systems, buzzers on the score board in the gym, and the sound of chairs scraping on the floor. In many cases the child will be able to tolerate the bell or buzzer if it is muffled slightly by stuffing it with tissues or duct tape. Scraping chairs can be silen
9. Some autistic people are bothered by visual distractions and fluorescent lights. They can see the flicker of the 60-cycle electricity. To avoid this problem, place the child's desk near the window or try to avoid using fluorescent lights. If the lights cannot be avoided, use the newest bulbs you can get. New bulbs flicker less. The flickering of fluorescent lights can also be reduced by putting a lamp with an old-fashioned incandescent light bulb next to the child's desk.
10. Some hyperactive autistic children who fidget all the time will often be calmer if they are given a padded weighted vest to wear. Pressure from the garment helps to calm the nervous system. I was greatly calmed by pressure. For best results, the vest should be worn for twenty minutes and then taken off for a few minutes. This prevents the nervous system from adapting to it.
11. Some individuals with autism will respond better and have improved eye contact and speech if the teacher interacts with them while they are swinging on a swing or rolled up in a mat. Sensory input from swinging or pressure from the mat sometimes helps to improve speech. Swinging should always be done as a fun game. It must NEVER be forced.
12. Some children and adults can sing better than they can speak. They may respond better if words and sentences are sung to them. Some children with extreme sound sensitivity will respond better if the teacher talks to them in a low whisper.
13. Some nonverbal children and adults cannot process visual and auditory input at the same time. They are mono-channel. They cannot see and hear at the same time. They should not be asked to look and listen at the same time. They should be given either a visual task or an auditory task. Their immature nervous system is not able to process simultaneous visual and auditory input.
14. In older nonverbal children and adults touch is often their most reliable sense. It is often easier for them to feel. Letters can be taught by letting them feel plastic letters. They can learn their daily schedule by feeling objects a few minutes before a scheduled activity. For example, fifteen minutes before lunch give the person a spoon to hold. Let them hold a toy car a few minutes before going in the car.
15. Some children and adults with autism will learn more easily if the computer key-board is placed close to the screen. This enables the individual to simultaneously see the keyboard and screen. Some individuals have difficulty remembering if they have to look up after they have hit a key on the keyboard.
16. Nonverbal children and adults will find it easier to associate words with pictures if they see the printed word and a picture on a flashcard. Some individuals do not under-stand line drawings, so it is recommended to work with real objects and photos first. The picture and the word must be on the same side of the card.
17. Some autistic individuals do not know that speech is used for communication. Language learning can be facilitated if language exercises promote communication. If the child asks for a cup, then give him a cup. If the child asks for a plate, when he wants a cup, give him a plate. The individual needs to learn that when he says words, concrete things happen. It is easier for an individual with autism to learn that their words are wrong if the incorrect word resulted in the incorrect object.
18. Many individuals with autism have difficulty using a computer mouse. Try a roller ball (or tracking ball) pointing device that has a separate button for clicking. Autistics with motor control problems in their hands find it very difficult to hold the mouse still during clicking.
19. Children who have difficulty understanding speech have a hard time differentiating between hard consonant sounds such as 'D' in dog and 'L' in log. My speech teacher helped me to learn to hear these sounds by stretching out and enunciating hard consonant sounds. Even though the child may have passed a pure tone hearing test he may still have difficulty hearing hard consonants. Children who talk in vowel sounds are not hearing consonants.
20. Several parents have informed me that using the closed captions on the television helped their child to learn to read. The child was able to read the captions and match the printed works with spoken speech. Recording a favorite program with captions on a tape would be helpful because the tape can be played over and over again and stopped.
21. Some autistic individuals do not understand that a computer mouse moves the arrow on the screen. They may learn more easily if a paper arrow that looks EXACTLY like the arrow on the screen is taped to the mouse.
22. Children and adults with visual processing problems can see flicker on TV type computer monitors. They can sometimes see better on laptops and flat panel displays which have less flicker.
23. Children and adults who fear escalators often have visual processing problems. They fear the escalator because they cannot determine when to get on or off. These individuals may also not be able to tolerate fluorescent lights. The Irlen colored glasses may be helpful for them.
24. Individuals with visual processing problems often find it easier to read if black print is printed on colored paper to reduce contrast. Try light tan, light blue, gray, or light green paper. Experiment with different colors. Avoid bright yellow--it may hurt the individual's eyes. Irlen colored glasses may also make reading easier. (Click here to visit the Irlen Institute's web site.)
25. Teaching generalization is often a problem for children with autism. To teach a child to generalize the principle of not running across the street, it must be taught in many different locations. If he is taught in only one location, the child will think that the rule only applies to one specific place.
26. A common problem is that a child may be able to use the toilet correctly at home but refuses to use it at school. This may be due to a failure to recognize the toilet. Hilde de Clereq from Belgium discovered that an autistic child may use a small non-relevant detail to recognize an object such as a toilet. It takes detective work to find that detail. In one case a boy would only use the toilet at home that had a black seat. His parents and teacher were able to get him to use the toilet at school by c
27. Sequencing is very difficult for individuals with severe autism. Sometimes they do not understand when a task is presented as a series of steps. An occupational therapist successfully taught a nonverbal autistic child to use a playground slide by walking his body through climbing the ladder and going down the slide. It must be taught by touch and motor rather than showing him visually. Putting on shoes can be taught in a similar manner. The teacher should put her hands on top of the childÆs hands and
28. Fussy eating is a common problem. In some cases the child may be fixated on a detail that identifies a certain food. Hilde de Clerq found that one child only ate Chiquita bananas because he fixated on the labels. Other fruit such as apples and oranges were readily accepted when Chiquita labels were put on them. Try putting different but similar foods in the cereal box or another package of a favorite food. Another mother had success by putting a homemade hamburger with a wheat free bun in a McDonaldÆ
December 2002
Langganan:
Postingan (Atom)